子離れ

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の白田です。

寒い寒いと言いながら、気づくと梅やこぶしが花咲いています。

春が1歩ずつ近づいていますねかわいい

 

私には中学1年生の娘と小学5年生の息子がいます。

そして私には子離れの1歩が始まりました。

それは…

子供たちへの「仕上げ磨き」がなくなったことです。

「仕上げ磨き」はだいたい中学年までで高学年になると1人磨きになります。(もちろん多少の個人差はありますが)

親として何を感じるかというと「さみしい」のと「ひたすら見守ることの大切さ」です。

「仕上げ磨き」を毎日している頃は「面倒くさい。早く自分で磨いて」と心の中で思っていたこともある私です。

まさかこんなにさみしく思うとは…

あらためて思ったことは時には面倒くさかった「仕上げ磨き」も親子の大切なスキンシップなんだということ。

 

「ひたすら見守ることの大切さ」

これがとても難しいあせあせ(飛び散る汗)

本当に子供だけで磨けているのかしら?

フロスはできているのかしら?

ダラダラ食いはしていないかしら?

虫歯はできていないかしら?

あ〜考えると気が滅入りますふらふら

でもここで私が口を出すと親子げんか勃発爆弾

「言われなくてもやっているよ!」

知っているよ、自分1人で頑張っているんだよね。

 

こうやって子供は親離れをしていくのだな〜と身近なところで感じている今日この頃の私です。

そういえば患者さんでもいたな〜。

「最近は子供が仕上げ磨きをさせてくれません。」

とお母さん。

でもPMTCを受けいるお子さんの歯はきれいに磨かれていました。

そして「ここは歯ブラシをこう当てよう。」「ここにフロスを入れようね。」など私のアドバイスを素直に受け入れてくれる子がわーい(嬉しい顔)

私の言うことを聞かない我が子たちも当院でPMTCを受けています。

きれいに磨けているかは内緒として指導してくれる私以外の歯科衛生士のアドバイスは素直に聞いています。

親としてあらためてPMTC・定期健診の大切さを感じています。

 

スタッフに助けられながら私も少しずつ子離れをしていくのですねるんるん

みなさんご存知ですか?

みなさんこんにちは。

歯科衛生士の前原です。

 

インフルエンザも猛威を振るっており、患者様もインフルエンザにかかってしまったという声をよく聞きます。

みなさんも手洗い、うがいを必ず行ってくださいねexclamation×2

 

突然ですが、みなさん「フッ素」という言葉を聞いた事はありますか?

フッ素は、虫歯予防にとても有効な成分で、様々な働きをしてくれるんですよひらめき


@虫歯菌が出す酸の抑制

虫歯はお口の細菌の塊プラーク(歯垢)が原因です。このプラークが歯磨きで落としきれず残っていると、細菌はお口の中で歯を溶かす酸を出します。フッ素にはこの酸の産生を抑制する効果があります。


A再石灰化の促進

歯は、酸にさらされると中の成分が溶け出してしまいます。

この現象を脱灰といいますが、歯は脱灰したままではなく、再度溶け出した成分と同じ成分を再度歯に取り込みます。この現象を再石灰化といい、フッ素にはこの再石灰化を促進させる働きがあります。


B歯質強化

フッ素には歯自体を酸に溶けにくい強い歯にしてくれる働きがあります。

乳歯や生えたての永久歯は、歯自体がまだ柔らかく虫歯になりやすい歯なので、特にフッ素は有効です。

 

3/6(日)に開催する親子講座では、お子様への虫歯予防がメインの内容になっています。

フッ素をお子様にどう取り入れていけばいいのか、フッ素はどういう種類があるのか、など詳しい内容は親子講座でお話しさせて頂きます!

まだ募集人数に少しだけ空きがありますので、ご希望される方は当院までお電話くださいわーい(嬉しい顔)

こちらからのお申込みも受け付けております。

健康のために

こんにちは、歯科医師の田村です。

 

皆さんはお口の健康と体の健康が関連していることはご存知ですか?

最近、虫歯の原因であるミュータンス菌が脳出血の発症に関与していると日本の研究チームが海外にて発表しました。

 

内容は、ミュータンス菌の中には人体の止血作用を阻害する特殊なタイプがいます。このミュータンス菌は血管壁に張り付く能力が高く、その能力が高いほど脳出血が多く認められたそうです。

このミュータンス菌は口の中の血管から血流に乗り脳まで到達します。入ってしまうと排除はご自身ではできませんから入らないようにするしかありません、では、その方法はというと歯磨きなのですわーい(嬉しい顔)

 

発表の中でもきちんと歯磨きをしてミュータンス菌を口の中から減らすことができれば脳出血の予防になるのではないかと言っています。

 

脳出血は発症すると大変ですから予防できるに越したことはないと思います。ですから、しっかりと毎日歯磨きをしましょう。

そうすることで、お口の健康から体の健康までフォローが出来るのです。

 

私たちは脳出血などの体の病気は治療できませんが、お口の健康を維持することのお手伝いは出来ますので分からないことや難しいことがありましたら声を掛けてください晴れ

節分!!

皆さん、こんにちは。サプライの菅野です。わーい(嬉しい顔)

立春を過ぎ、本格的な春の訪れが待ち遠しい季節となりましたね。

 

s-2IMG_0696.jpgさて2月3日は節分でしたが、皆さんのご家庭ではどうお過ごしでしたか。

 

私は仕事が休みだったので今年は恵方巻きを作り、「南南東」を向いて願い事をしながら食べました。

恵方とは、歳徳神(としとくじん)という神様のいる場所を指すそうです。

場所は毎年変わっていき、その方角に向かっていろいろな事を行うと良いと言われています。

そして豆まき。「福は内、鬼は外」と声を出しながら福豆を撒いて、年齢の数だけ豆を食べ厄除けを行いました。ぴかぴか(新しい)

 

今年は『年女』。

良き1年でありますように…ハートたち(複数ハート)

カンボジア2

歯科医師の大川です。

 

前回に引き続き今回もカンボジアのお話です。

今回SCHECにおける歯科ボランティアのメンバーは歯科医師20名、歯科衛生士6名、歯科技工士2名、歯科助手2名、医師1名、協力者5名、計36名が日本から行き、そこに現地の通訳さん、運転手さん10数名が参加しました。(聞けば100名を超える年もあったそうで、今回は少ない参加人数だそうです。)

さて、日本の成田を9時過ぎに出発、カンボジアのシェムリアップに着いたのは夕方でした。

翌日から診療ですから、まずは今日中に器具のチェックや準備を行わなくてはなりません

前日に前乗りをしていてくれたメンバーが毎年使用しているホテルの倉庫から、第二ロビー(広場)に品出しを済ませていてくれましたので、その中から今年必要と思われる器具と量を確認するところから準備を行いました。

初参加の私は毎年参加している先生たちから指示を受けて言われるがまま準備を手伝いました。

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今年は3グループ(1グループ6〜7名の歯科医師)に分かれて各場所に向かい診療をします。因みに1箇所は3日間連続で行き、後の場所は丸1日で診療を終えなければならないという計画でした。

私が入った班は歯科医師5名と医師1名、歯科技工士1名、協力者2名のグループでした。多少の入れ替えはありますが、ほぼ同じメンバーで3日間、ずーっと行動するとのことです。

初めて訪れたのはSCHECが訪れる中学校です。この場所は3日間続けて訪れましたが1日目だけは2チームで診療と検診をかねて行うというのです。

ホテルからワンボックスカーで現地に向かいます。本来ならば2時間もかからないところでしたが交通事情(悪路、交通量の増加)の影響で3時間以上かかり、予定を1時間以上大幅に遅れて到着しました。s_CIMG8809.jpg

実は到着早々にもトラブル発生!

この中学校は午前中までで、午後はお休みとのこと。

先生との交渉のかいあって中学3年生だけ昼食後に学校に戻ってきて下さるというのです。(一度自宅に戻り、昼食を食べてからもう一度やってくるとのことでした。)

正直なんて段取りが悪いんだと思いましたが、聞くところによるとこの中学校は雇われの(パート)先生が受け持っていて、きちんと管理された学校では無いというのです。

この地域は貧しく、子供たちは午後に家庭の手伝いや仕事をしないと行けない為、勉強をしている場合ではないそうです。そのため午前中のみの授業ということらしいです。

因みに歯科治療を歯科医院で受けようと言うのなら月収の半分は無くなるそうで、歯科治療なんてまともに受けられる地域ではないと聞きました。(初っ端から色々とカルチャーショックを受けました。)

交渉がまとまり、いざ診療へ。

まず我々がしないといけないのは診療場所のセッティングです。

学校と聞けば普通、教室や保健室で行うのかな。なんて思いませんか?

あまいあまい、電気なんか来てはいませんから、もちろん、お外で診療です。

つまり、青空診療です。(初めての経験です)s_CIMG8812.jpgs_CIMG8812.jpg

因みに、ただ広い場所を探すのではあません。

太陽の動く方向、日差しの照らす方向をまずはチェックしなければ地獄を見ると言うのです。

なぜなら熱さ30°を超える中で行う診療だからです。

つまり、出来るだけ長時間日陰になる大きな木の近くにセッティングすることがとても重要とのことでした。

まずは中央テーブル(学校の机)に消毒設備、器具のセッティング、その周りに診療椅子を置いて治療体制を整えます。

中学校に来たからと言ってそこの学生だけを診るのではなく、地域の住民の方も診ていきます。

 

診療の内容や心に思ったことについて書きたいところではありますがブログが長くなってしまったので、また次回にします。

お楽しみに(笑)

※ここまで読んでいただきありがとうございました。

元気に育って

こんにちは、歯科衛生士の太田です。

 

先日嬉しい事がありましたかわいい

4歳の甥っ子に『大きくなったら、ちぃちゃんのお嫁さんになるexclamation×2』とプロポーズされたことです。甥っ子のプロポーズには、小さな間違えはありましたがとっても嬉しいできごとでした。

あと一つ、姉が第2子を妊娠したことです。

ちゃん.jpeg

嬉しい反面、気になる事も…がく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)妊娠してから、姉の間食が激しくなりました。つわりの症状が空腹時にひどくなるようで、常に飴・チョコ・おしゃぶり昆布を食べていました。また、1回に食べられる食事の量も減ってしまったようで、食事の回数も増えてしまっていたのです。

 

最近では、姉のつわりも治まってきたようで、常にお菓子を食べているという事は無くなりました。また、空腹時にお菓子等の間食を控える為、小さいおにぎりを食べるようにしたそうです。

 

飲食の回数が増えたり、ダラダラと食べているとお口の中が酸性になっている時間が長くなり、虫歯になるリスクが高くなります。

虫歯のリスクを減らすためにも、規則正しい食事と間食の時間を決める事をお勧めします。

もうすぐバレンタインデー!

みなさんこんにちは、受付渡辺です。

 

唐突ですが......みなさん、チョコレートはお好きですか?

私は大好きです黒ハート

2月のイベントといえばバレンタインデーですよね。

毎年、時期に合わせて各お菓子メーカーが色々な商品を出すので、みているだけでも楽しいです。

 

チョコレートは、歯の為には食べない方がいいんでしょ?と患者さんに聞かれる事がありますが、好きな物を我慢するのは辛いので(笑)歯をしっかり磨けばいいんですよ!とお答えすることにしていますわーい(嬉しい顔)

 

そんな中、当院ではキシリトール配合のチョコレート入り歯ブラシセットを販売しています!

砂糖の代わりにキシリトールが配合されたチョコレートは、すこーし清涼感がある(キシリトールの特徴ですね)もののおいしさは変わりません。

おいしいチョコレートを食べて、しっかり歯磨きをしましょうるんるん

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セミナー参加

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

先日、数名のスタッフでライオンNewYearセミナーに参加してきました。
『健康寿命の延伸を目指した口腔機能への気づきと支援〜新たな時代の歯科衛生士の役割〜』というテーマで歯科だけに限らず医科の先生からのお話も聞くことができました。


3名の講師の先生のお話はどれも興味深く『明日の臨床に直ぐ役立てる』というよりは『日々の自分の行動や考え方を見直すきっかけを下さる』ものでしたexclamation×2


セミナー終了後に参加したスタッフとお茶をしましたわーい(嬉しい顔)

会場が乾燥していてノドがカラカラだったのもありますが、1番の目的は参加したスタッフの感想が聞きたかったからです。

 

同じセミナーに参加していても考え方や感じ方は様々だなぁ〜と改めて思いました。

この様な機会の度にスタッフと学ぶことの大切さを実感しまするんるん


この後も2月3月とセミナー受講は続きます。学んだことをどう活かすかは自分次第ですよね。

大切な時間をつかって学ばせて頂いているのをムダにしない様にこれからも頑張ります。

独立書展

おはようございます。歯科衛生士の早川です。

1月半ば過ぎから寒さが厳しくなり、時折雪も降りましたね。2月は寒さが一段と厳しくなります。インフルエンザも流行しているようです。体調管理と予防が重要となります。皆さま気をつけて下さいね。また今日は節分です。豆まきをして沢山の福を呼び込みましょうるんるん

先月、六本木にある国立新美術館へ当院スタッフの太田が出展している書道展「独立展」へ行ってきました。四畳半はありそうな大きな紙に書かれた大作もあり、芸術的でアート作品が沢山ありました。 聞くところによると6歳の頃から書道を始めたそうで、25年くらい続けてるのかな?年齢がバレてしまうので正確には聞かないでおきましょう(笑)それだけ続けているものがあるのは素晴らしいことですね。今や小学生にお習字を教えている先生でもあります。私も同じくらいの歳から書道教室に通ってましたが、続けてたらこんなに上手に書けるようになれてたのかな。字が綺麗な人は羨ましいですよね。


澄み切った冬の空に映える国立新美術館

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歯科衛生士太田の作品

弘法大師空海が比叡山 延暦寺の僧侶最澄に宛てた手紙の臨書

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歯科ドック

おはようございますわーい(嬉しい顔)歯科衛生士の岡です。

新年になって、もう1ヶ月が経ってしまいましたねあせあせ(飛び散る汗)

 

昨日、当院で歯科ドックを行いました。歯科ドックは、ご自身の歯の健康状態を知って頂くために行っています。レントゲン撮影、歯周病の検査、噛み合せのチェック、唾液の検査などを行い、患者さんへ説明します。

歯科ドックは、予防を始めるための第一歩となります。予防をしていくためには、まず今の自分の口の中の状態や、むし歯になりやすいか等の把握が大切だからです。歯科ドックを受けて下さった患者さんは、「へぇ〜知らなかったです」とおっしゃる方が多く、意外と自分の口の中を知らないんだな〜と感じています。

レントゲン写真などの資料は、PMTCを行う私たちにとってもとても重要です。例えば、経過観察をしているむし歯の大きさが3年後、5年後にどのくらい進行してるかによって、治療の判断指標となったりもするのです。

そのため当院では、歯科ドックだけでなく普段の診療でもレントゲン撮影をし、全体チェックを勧めています。

むし歯や歯周病を予防の第一歩として、まずは検診や歯科ドックを受け、口の中の健康状態を確認してみましょうるんるん

歯ブラシ♪

皆さん、こんにちは。歯科衛生士の栗原ですかわいい

今年に入り、大雪や気温がかなり低くなるなど冬本番の気候になっていますが、体調は崩されていませんか?

また、インフルエンザも少しずつ流行してきているようなので、体調管理には気をつけてくださいねダッシュ(走り出すさま)

 

さて最近は、虫歯の治療を受けに来るお子さんを多く見かけますふらふら

虫歯になってしまう原因の1つにプラークと呼ばれる、バイ菌の塊があります。

むし歯を予防するのに一番大切なのは、そのプラークを落とすことです。

しかし、お子さんの多くは歯磨きに抵抗があり、歯の汚れをしっかり落とそうとすると暴れてしまう事があってお困りの親御さんもいらっしゃるのではないでしょうか。

仕上げ磨きが必要なく自分で歯の汚れをしっかり落とせるようになるのは、一般的に小学校高学年、中学生以降と言われています。

それまでの間は、家族全員でお子さんの口腔内を気にかけるようにしましょう。

歯の汚れを落とすのに必要な歯ブラシ等の口腔ケア用品も、お子さんの年齢や口腔内にあった物を選ぶ事が大切ですよねるんるん

 

0歳〜6歳の、お子さんの歯磨きについてお困りの方や詳しく話を聞きたいという方は、ぜひ3月6日の親子講座にご参加ください。皆様のご参加をお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)揺れるハート

 

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サメの歯

こんにちは、歯科衛生士の岡田です。

 

わたしは先日、水族館にいってきましたドコモ提供

水族館内の、とあるブースにサメの歯の模型がおいてありました。

 

 

 

おかだ2.JPG  おかだ3.JPG

上の写真を見ていただくと分かりますように、サメも種類によって歯の形態が違う事に気付きました。

異なる理由の背景には、サメが食するエサにあるようです。

例えば、ホオジロザメのように大きな獲物の肉を食すものは、正三角形のギザギザの歯をしているそうです。イタチザメのように、あらゆる獲物を食すサメは、ハートの様な形をしたギザギザの歯をしており亀の甲羅も噛み砕いてしまうほどの歯をもっています。ジンベイザメのようなエサを漉して(こして)食すサメは獲物を噛み切ることができないくらい切れ味の悪い歯をしているそうです。


サメの歯については何回も生え変わることは知っていましたが、好むエサによって歯の形態が異なることは初めて知りましたexclamation×2

 

最後に…水族館で面白い名前の魚を発見しました。

下の写真の魚の名前は何でしょう??

 

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正解は『オジサン』と言うそうです。

魚の口の下にある2本のひげみたいなものが特徴だそうです!!

口から食べるということ

こんにちは、歯科衛生士の遠藤ですかわいい
皆様、本年も宜しくお願い致します。


年末年始は如何お過ごしでしたでしょうか?
私は、去年の年末に身内が入院したりと忙しくしていました。
今回、身内が入院したことで口腔ケアをする機会がありました。
口腔ケアで使ったものは特別な器具ではなく、いつも使っている歯ブラシ(Tepeを使っています)、部分磨き用の歯ブラシ(プラウト等)、デンタルフロス、歯間ブラシ、歯磨き粉(フッ素入り)でした。
数回しか行うことができませんでしたが、私にもできることがあるんだひらめき歯科衛生士になって本当に良かったexclamationと心から思いました。

歯を綺麗にする前に、果物だったら食べられる、ということで買って行くと本当に美味しそうに食べてくれました。

今回のことがきっかけで思い出したことがあります。
私が小学生の頃、祖父が病気で入院していました。
食欲があまりなかったのですが、お弁当を作って持って行ってあげたら喜んで完食してくれたということがありました。

口から食べるということは、もちろん身体の為にもなりますが心も満たされるのだという事に改めて気付かされました。
口から食べる大切さに気付かされると、やはり今ある歯を大切にしなければ、という思いが一層強くなりました。
この思いをできるだけ多くの方に伝えられるように、今の仕事をこれからも頑張っていこうと思います手(グー)ぴかぴか(新しい)

患者さんの気持ちになるために

こんにちは!
歯科医師の木内です。

歯科医師として、患者さんの気持ちになるというのは大変大事な事だと日頃から考えています晴れ
先日、10年ぶりに私は歯科治療を受けました。

治療を受け、患者さんの視点になって気づかされることが多くあり、患者さんには安心して治療を受けて頂けなければと改めて強く思いました。

患者さんの気持ちになるために、とある著名な歯科医師の先生は自身の健康な奥歯を抜き、入れ歯を作ったそうですがく〜(落胆した顔)

入れ歯で実際どれくらい咬めるのか?保険のプラスチックの入れ歯と自費の金属の入れ歯の違いは?などを身をもって知るために…。
この話を聞いて、衝撃を受けました。爪の垢を煎じて飲みたいとは正にこの事だなと思いました。
私にはここまでの事は出来ませんが、日々精進していきたいと思います。


さて、3月6日(日)に親子講座が開催されます。人形劇を見ながら、お口の健康の大切さを学んでいただいたり、お子様の歯磨きの仕方について学んでいただいたりできるような内容となっております。本日より募集開始ですのでぜひご参加いただけたら嬉しく思います音楽

皆様のご参加をお待ち致しておりますわーい(嬉しい顔)詳細はこちらまで。

むしば

こんにちは晴れ歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

 

私の娘は1歳8ヶ月になり、少し遅めですが歯が12本生えてきて、色々なものを食べられる様になっています。健康な子供の歯を虫歯にさせたくないですよね手(グー)ぴかぴか(新しい)

 

聞いた事があるかもしれませんが、生まれたばかりの赤ちゃんには虫歯菌が存在しません。虫歯は感染症で、多くは両親から感染します。一度虫歯菌に感染すると歯をすみかとして定着し、甘いものをえさにして繁殖してしまうのですふらふら

最近、『マイナス1歳からはじめる虫歯予防』という本を読みました。

子供を虫歯にさせないために重要な事は出産前からお母さんの虫歯予防をする事です。親の虫歯菌を減らす事により、2歳になるまで虫歯菌に感染させない、そして虫歯菌の定着を出来るだけ遅くする事が重要ですひらめき

そのためには特にキシリトールガムが有効と言われています。

 

かわいいキシリトールガムの効果としてかわいい

@虫歯菌の質(悪玉菌から善玉菌へ)変える事が出来る。

A唾液の質をネバネバからサラサラへ変えてくれ、歯垢を落としやすくする。

B強い歯質にするための再石灰化を促す。

Cキシリトールは虫歯菌のえさにならないので、虫歯菌を減らす事が出来る。

 

キシリトールガムによって母子感染を減らし、感染したとしても悪さをしない善玉菌で虫歯のリスクを上げない様にする事が出来、感染時期を遅らせる事が出来ます。さらに、赤ちゃんと一緒に暮らすお父さんやおじいちゃん、おばあちゃんもキシリトールを食べる事で、自分達だけでなく、赤ちゃんの虫歯の感染のリスクを減らす事が出来ます。

 

キシリトールガムの習慣によって、自分の虫歯だけでなく、子供の虫歯を減らす事が出来る一石二鳥な習慣を妻にも実践させようと思います手(チョキ)


いつまでも元気で♪

こんにちは。受付の平岡です。

 

正月の新年の挨拶で、祖父と久しぶりに電話をしました。

祖父は島根県で一人暮らし。85歳ですが、元気に生活をしています。

電話をしていて、気になっていたことを…実は以前にお手洗いで誤って入れ歯を落としてしまい、そのまま流してしまったそうなのです。

祖父は食事をすることが大好きぴかぴか(新しい)よくお茶碗に山盛りのごはんをのせて食べていました。

入れ歯を失いあまり食べることが出来なくなり、落ち込んでいたのですが…

もうすっかり新しい入れ歯が入り、ご飯も食べて、正月はおもちもたくさん食べたそうですわーい(嬉しい顔)

おもちは危ないから、小さく切って食べてねあせあせ(飛び散る汗)と話しながら、無事に入れ歯が入って本当に良かったなと感じましたぴかぴか(新しい)

 

実は当院の患者さんでも、入れ歯を誤って捨ててしまう、タオルに紛れて一緒に洗濯してしまう等で直して欲しい、新しく作ってほしいとご連絡を頂くことがあります。

実はご自身だけではなく、一緒に住むご家族の方が入れ歯に気が付かずに捨てたり、壊してしまうことが多いようです。

普段使用しているものですが、身近なものほど無くしやすいので皆さんも気をつけて下さいね。

 

祖父には入れ歯もそうですが、今ある歯も大切にしていつまでも美味しい食事を食べて健康でいてくれたらなと思いますわーい(嬉しい顔)

おじいさん

自分で磨きたい

こんにちは。歯科衛生士の我妻です。

お正月気分もぬけ、学校やお仕事と普段のペースに戻った頃でしょうか。

 

 

私は冬休みに入ってすぐに、千葉県にある東京ドイツ村に家族で行ってきましたexclamation

冬のイルミネーションがお勧めだそうですぴかぴか(新しい)

寒空の夜でしたが、光輝くイルミネーションに寒さも忘れてみとれてきましたぴかぴか(新しい)

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先日、施設にいる母のところにお見舞いに行くと、スタッフの方から「歯磨きをしていたら血が出たようなんです。」と言われました。

母はリウマチで思うように手が動きませんが、自分で歯磨きをしています。

歯ブラシを当てられないところが多いので、スタッフの方にお手伝いをお願いできたらと思ったのですが、「これ以上、皆に迷惑はかけられないから自分で磨きます。」ときっぱりお断りしていましたふらふら

母の意思を尊重して、おっくうな時もなるべく歯磨きをするようにしないと歯周病でまた出血があることを話しました。

また、体調によって歯磨きがおっくうになる時はうがいで済ましているそうなので、歯周病用の洗口液を買って使ってもらっています。

 

職業柄、歯磨きをきちんとやりたい思いは強いのですが、状況に合わせて最善を選ぶしかないこともあります。

これからも自分の歯で食べられるように、できることをやっていきたいと思いますパンチ

乾燥予防

みなさんこんにちは、歯科衛生士の松田です。

最近、私自身、乾燥が気になる時期になりました。

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私が乾燥対策として行っていることが、こまめに水分をとることです。

乾燥状態が続くと、のどの粘膜に風邪の細菌が付着して炎症を引き起こすことがあり、風邪を引きやすくなります。

そして、乾燥予防として飴をこまめに舐めてる方がいたら注意が必要ですexclamation×2

飴の中には、砂糖が含まれているため、だらだら食べは虫歯の原因になりますふらふら

こまめに飴を舐めている方がいたら、キシリトールのタブレットやこまめに水やお茶など水分を取るようにするとよいでしょうわーい(嬉しい顔)

 

インフルエンザやノロウィルスが流行している時期になるので、みなさんも体調管理には気を付けて下さいねexclamation×2

電動歯ブラシ

こんにちは、受付の千原ですかわいい

先日の大雪はびっくりしましたねあせあせ(飛び散る汗)通勤・通学時間と被り、大変な思いをした方が多かったと思います。また天候が荒れた時の外出は怪我・事故がないように気をつけてくださいねふらふら


最近、当院でも販売している電動歯ブラシ “ソニッケアー”を購入して毎日の歯磨きで使用しています。

このソニッケアーは、 

@クリーンモード…歯垢を落とす通常の歯磨き

Aホワイトモード…ステイン除去と歯に光沢を与える

Bディープモード…磨き残ししやすい箇所やトラブルがある箇所に最適

このように3つのモードに分かれていて、さらに振動の強さも高・中・低の3段階に分かれています。

使い分けるのは難しいかなと思ったのですが、それぞれの特徴を把握した上で自分なりに切り替えて使っていますわーい(嬉しい顔)

でもやっぱり、こんなに色々な切り替えがあっても使いこなせるか心配だなと思う方には初心者向けのものがあり、こちらは振動の強さは一定ですが、

@クリーンモード…上記同様、歯垢を落とす通常の歯磨き

Aセンシティブモード…敏感な歯と歯茎をやさしく磨きたいときに

Bクリーン&ホワイトモード…歯垢除去、ステイン除去

この3種類のモードに分かれた電動歯ブラシとなっています。


ブラシにも種類があり、当院で販売しているものは全部で5種類あります。

ブログ写真 千原.jpg

これだけ種類があるとどのブラシが自分に合っているか、どれを使えばいいのか分からないですよねあせあせ(飛び散る汗)

そんな時は当院の歯科衛生士にご相談くださいわーい(嬉しい顔)

その方に合ったブラシをお選びいたしますぴかぴか(新しい)

診療でいらした際にどちらのソニッケアーもお試ししていただくことができますので気になる方はスタッフにお声かけくださいるんるん


磨き終わった後の歯のつるつる感は気持ちが良いですかわいい

パ・タ・カ・ラ

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の白田です。

年が明けてようやく冬らしい寒さが続くこの頃です雪

インフルエンザの声がちらほらと聞こえるようになりました。

栄養・睡眠をたっぷりとって元気に冬を乗り切りましょうねわーい(嬉しい顔)

 

昨年の夏から年末にかけてはたくさんの方に中央区成人歯科検診・高齢者歯科検診を受けていただきました。

この高齢者歯科検診の検査項目に「パ・タ・カ・ラ検査」というものがあります。

それぞれパ・パ・・・・タ・タ・・・・カ・カ・・・・ラ・ラ・・・・を10回ほど言っていただくのです。

さあ、これから何がわかると思いますか?

実は物を飲み込む力が落ちていないかを調べる検査なのです。

私達は物を口に取り込んでごっくんと飲み込むまでの1秒もかからない中で以下の様々な動きを無意識に行っています。

@口唇を閉じる

A舌を上あごにつける

B舌に乗せている物を奥に運ぶ

C気管に物が入らないように気道の入り口を閉じる

上記のいずれかをせずに唾を飲み込んでみてください。

例えば口唇を閉じずにごっくん。

いかがですか?

舌を上あごにつけずにごっくん。

なかなか飲み込めませんよねふらふら

 

先ほどのパ・タ・カ・ラの意味。

「パ」は口唇を閉じられるか、「タ」は舌を上あごにつけられるか、「カ」は気道の入り口を閉められるか、「ラ」は舌を奥に送れるかの検査なのです。

どの言葉がはっきり言えないかがわかることにより物を飲み込む時にどの力が落ちているかわかるのです。

 

この「パ・タ・カ・ラ」は年齢に関係なく必要不可欠な動作です。

検査だけではなく普段からこの4文字を言うことにより飲み込む力を落とさないようにしたいですね。

この4文字が入っている言葉。

「パンダのたからもの」

お風呂に入りながらでも大きくゆっくり言ってみてくださいexclamation×2

 

 

8020達成!!

みなさんこんにちは。

歯科衛生士の前原です。

最近は気温が一気に下がり、真冬を感じられるようになってきましたねふらふら

風邪などひかないように気をつけてくださいねひらめき

 

私はお正月休みに、毎年祖母のいる沖縄に行っています飛行機

今年は全国的に暖冬だったので、沖縄もものすごく暑く親戚のおじさんは半袖で過ごしていました。(笑)

 

 

祖母の家に行ったらなんと!8020の表彰状がぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

この間の検診で、見事に達成したようです!祖母もすごく喜んでいて、見ている私も嬉しくなりました黒ハート

8020とは、国が取り組んでいる「80歳で自分の歯を20本以上保ちましょう」という運動の事です。

80歳になっても20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。

そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まったそうです。

 

実際にわたしの祖母も、食事には全く不自由しておらず、とても元気です手(グー)

ですが、この8020をご自身の力だけで達成することは、簡単ではありません。

定期的な歯科医院での検診もすごく大切です。

私たちはみなさんにいつまでも、ご自身の歯で好きなものを、好きなだけ食べて頂きたいと思っています。

 

ご自身の歯でいつまでもお食事出来るように、ぜひ定的的に歯科医院を受診してくださいねわーい(嬉しい顔)かわいい

歯磨きカレンダー

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

新年が始まり、疲れが段々出てきた頃と思います。

小学校も新学期がはじまり1週間が経ちました。小学2年生の娘も学校での生活の疲れが出始め、宿題もせず寝てしまう事が多くなりました。

 

小学校の冬休みの宿題に書き初めやドリルなど沢山出ていました。

その中でも歯磨きカレンダーというのがあり、休み中の歯磨きをした所を塗って、綺麗な絵を完成させるのです。

日々の歯磨きをおろそかにしている娘にとっては結構大変な宿題だったのではないかと思っていました。

しかし、宿題を忘れて学校に行く事の方が嫌なのか、昼も夜も率先して歯磨きを行っていました。

普段、何度も「歯磨きしてexclamation」と言ってもなかな動こうとしないのに、長期休みの時はしっかり

歯磨きを行うわーい(嬉しい顔)とてもいいことですが、母親としてはちょっと複雑ですもうやだ〜(悲しい顔)

きっかけは宿題でしたが率先して歯磨きを行った事は褒めたいと思います。

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疲れて寝てしまい、歯磨きを忘れる事は私も少なくありません。

子供達の習慣づけとして、この宿題がきっかけとなり普段の歯磨きにも繋がってくれたら嬉しいです。

家でも歯磨きカレンダーを作って日々楽しく歯磨きをするのも良いかもしれませんね黒ハート

分けてますか?

おはようございます。歯科衛生士の太田です。

お子様をお持ちの皆さん、お子様の歯ブラシを本人用と仕上げ磨き用で分けていますかexclamation&question

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年末年始で4歳になる甥っ子が泊まりに来ました。その際仕上げ磨きをお願いされたのですが、渡された歯ブラシは甥っ子本人が使用している毛先が広がってしまった歯ブラシでした。

小さなお子様は歯ブラシを噛んでしまい、すぐに毛先が広がってしまいます。

毛先が広がってしまった歯ブラシでは汚れを落としにくく、磨き残しになってしまいます。

磨き残しが多いと、虫歯のリスクも高くなってしまいます。yjimage.jpeg

そうならない為にもお子様本人用と仕上げ磨き用の歯ブラシを分けて準備しましょう。

甥っ子には仕上げ磨き用の歯ブラシをプレゼントしましたるんるん

 

新しい年が始まったばかりです。今年も笑顔で元気に1年を過ごしていきましょう。

合格

こんにちは、歯科医師の田村です。

 

昨年の12月に2級滅菌技士の講義、並びに試験を受けた事は前回お話しました。

結果、何とか合格致しました。

試験の時は、時間に余裕が無く焦ってしまったため結果が届くまではドキドキしていました。

 

そして、合格を待つ間に滅菌器のメーカーの方とお話しする機会がありました。その方は、今回私が合格した2級の上の1級の資格を持っている方でした。

 

1級の試験は2日かけて記述式の試験だと聞いています。私が試験を受けた日も別室でおこなわれていました。私が受けた試験はマークシート式でしたので何とか合格出来ましたが、記述式で合格しているその方はカリスマのように見えました。

 

実際にお話しを聞いていても講義で教わった内容がスラスラと出てきてさすがだなと思いました。

今後は合格だけに満足せずに、もっと勉強しなければと改めて思いました。shasinn1.jpeg



また、皆さんには見えにくいのですがその結果を還元出来るように頑張っていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

カンボジア1

歯科医師の大川です。

 

この冬は暖かい日もあったりで、快適な日も多かった気がしますが、皆様体調に変化はありませんか?

今回はカンボジア体験記です。わーい(嬉しい顔)

昨年私はNPO法人SCHEC(カンボジアの健康及び教育と地域を支援する会)に参加させて頂き、カンボジアに行ってきました。SCHECは1.井戸掘り事業、2.小学校校舎建設、3.歯科診療の三つの活動を柱において支援活動を行っています。当然私は歯科医療チームとして参加させて頂きました。

きっかけは、部活(大学)の後輩が参加していてその話を聞いたこと、自分が学生のころにやりたかったことの一つであったこと、場所がカンボジアだったことなど、春先の飲み会の席ではありましたが、行くことにしました。  

そして私が訪れたのはカンボジアのシェムリアップと言う地名で、ご存知の方もいるかと思いますが、世界遺産のアンコールワットがある場所です。(SCHECはシェムリアップを中心に活動をしている団体です)

カンボジアの人口は約1500万人。首都はプノンペン(140万人)ですが、シェムリアップの人口は約90万人だそうです。

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このシェムリアップでは現在正規の歯科医師は約20数名、その他50名ほどの無資格の人が歯科医業を行っている状況で、歯科医師不足の上に、貧富の差があります。特に農村地域だと医療費が生活費と比べると極めて高く、多くの人は歯科医療を受けられる機会さえないということでした。

確かに都市の中心部(大通りに面している)はかなり整備されていましたし、生活水準も収入も悪くなさそうでしたが、歯科診療を行い中心部から離れて行くとやはり住まいの感じ、環境がすこーし変わった気がします。

次回歯科診療ボランティアについて書こうと思いますが、その前に、もう少しSCHECの団体について述べさせてください。

SCHECはNPO法人化(2002年)以前にシェムリアップ州周辺の農村部において井戸掘り事業を行い、現地の人々が健康を守るため、安全できれいな水が飲めるようにと井戸を寄贈したところから始まったそうです。当時はポンプ式井戸を一本掘るのに2万円でしたが、現在は2万5千円だそうです。寄付された井戸で5〜7世帯くらいの供給が可能だそうです。井戸が出来ることで、遠くまでの水汲みから解放され、汚い水による眼病、皮膚病のリスクを下げられているとのことです。そして、今では毎年、年間で150本くらい寄付しているとのことでした。因みに寄付した方が井戸に好きな名前を付けることが出来そうですよ。(私はつけてみたいと思いました)

 (興味の出た方はSCHECのホームページを見て下さい)

水の大切さや恵まれた環境、日本にいると当たり前で気づきにくいことが気づくと話には聞きますが、実体験出来たことが私はとても良かったです。

では次回お楽しみにるんるん

 


我が家のお正月!!

皆さん、こんにちは。サプライの菅野です。わーい(嬉しい顔)

今年もよろしくお願いいたします。ぴかぴか(新しい)

 

さて、皆さんはどんなお正月をお過ごしになられましたか。

 

s-2IMG_0678.jpg我が家では、毎年元旦に主人と息子の囲碁対決を行います。

勝負に勝ったらお年玉に1万円プラスされるため、子供達も必死です。がく〜(落胆した顔)

今年は、主人にお酒を飲ませて酔っ払わせ作戦手(グー)でいきました。

主人は「心理作戦で息子を動揺させてる」とか強気でしたが…

見事に惨敗でした。ふらふら

 

いつまでも親子対決(孫の代)が続きますように。

 

皆さんのご家庭でも代々続くお正月の行事、ありませんか。

恒例の歯科医院探し

こんにちは、受付渡辺です。

今年の冬は暖かくて、なんだか嘘みたいな天気が続いていますね。


年末年始、私は家族と一緒にカンボジアへ旅行にいきました。

何度かこのブログにも書いていますが、私は、海外に行った時には必ず歯科医院を探します。

受付スタッフなので専門的なことはわからないのですが、門構えなんかをみるとおもしろいなあと思います。


さて、今回カンボジアでも探してみました。

しかし…町中に全く見当たりませんあせあせ(飛び散る汗)

観光地だからでしょうか?

旅行中に見つけた歯医者は、なんと、1件だけ。

アンコールワットという遺跡のあるシェムリアップという街の中心地から東へ70kmほどのベンメリアという遺跡に行くまでの道で、周りになーんにもない赤土の道路の脇にぽつんと1件だけ建っていました。

(車で移動していたので写真を撮る事ができませんでした。)


昨年末に当院の大川先生がカンボジアへ歯科ボランティアのために出かけたのですが(このことはいずれブログの記事にしてくれると思います!)そのことからもわかるように、まだまだ「歯科」というものが様々な理由から広く普及していないのだなあと感じました。


旅行というのは、自分と違う言語、違う人、違う文化にたくさん接する事ができる良いチャンスですよね。

せわしなく生活しているときにはなかなか難しい、ゆっくり考えたりものをただ眺めたりするだけの時間もたっぷりあります。

普段あたりまえのように感じている事、人に、改めて感謝の気持ちを感じます。

 

ただ流行のスポットに行ってショッピングをするだけでは得られないものこそが、本当に意味のあるものではないかな?と思わされる、よい年末年始を過ごす事ができました。

 

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今年も始まりました♪ 

明けましておめでとうございます。

2016年をどのように迎えられたでしょうか?

年末年始で飲んだり食べたりする機会が多く、身体が鈍っていませんか?多くの方がもう日常生活に戻っていると思いますが、今年も健康で楽しく過ごしていきたいですね。


昨年のクリスマスのことですが、患者さんにクリスマスプレゼントを頂きました。皆さまこれ誰かわかりますか?

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そう!よ坊さんです黒ハート

アイロンビーズでストラップを作ってくれました。ちゃんと歯ブラシも持ってますねぴかぴか(新しい)

子供達に人気があるよ坊さんですが、3月にはまた健康歯考講座「親子で虫歯予防」を開催する予定です。まだ詳細は決まっていませんが、よ坊さんの人形劇をやります。子供達に楽しく虫歯予防を学んでもらうために、実はもう準備や練習を始めています。

3月によ坊さんに会えるといいですねかわいいかわいいかわいい

お箸  

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

 

今年初めてのブログです。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

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突然ですが、みなさんは「いつお箸を買い替えますかexclamation&question

我が家では毎年元旦に新しいお箸に変えています。

小さい頃からの恒例行事ですので今まで何の疑問ももたなかったのですがふらふら…。

 

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グッド(上向き矢印)これは今年の我が家のお箸です。

 

先日、クリスマスに姪っ子がやってきました。

下手ながらもお箸を使ってお食事ができるようになりました。

が、しかし、お箸を噛むクセを発見しました。

お箸で上手にものをつかむことができなかったり、食事に飽きてしまうとお箸を噛んでしまうのです。がく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)

 

その為、すぐにお箸がダメになってしまいしょっちゅうお箸を買い替えているとのことでした。

ですから、お正月に新調しなくても姪っ子のお箸はいつも新しいものみたいです。

 

この話を友人にした所、今使っているお箸をいつから使っているか分からない。

変えるタイミングがイマイチ分からない、ついでに歯ブラシもとのことでした。

 

お箸を変えるタイミングはきっとご家庭によって様々だと思います。

ですが、歯ブラシは違います。

当医院で販売しています歯ブラシ「TePe:テペ」も市販の歯ブラシも殆どのものが1ヶ月に1回の交換を推奨しています。

その理由は

1毛にコシが無くなりプラークを落としにくくなる

2毛の根元に汚れがたまる

等です。

 

かわいい効率よく(短時間で確実にプラークを落とす)歯磨きする為には歯ブラシの交換はとっても大事です。

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今年1年を振り返り…  

おはようございますわーい(嬉しい顔)歯科衛生士の岡です。

今日は、当院の今年最後の診療です。午前中のみ診療を行い、午後は大掃除の予定ですexclamation

 

私は「何事も挑戦するexclamation」という新年の抱負をたて、今年1年過ごしました。

年明けにフルマラソンに挑戦し、その後ハーフマラソン、仕事ではスウェーデン研修、滅菌技士の試験など…今振り返ってみると、新年の抱負の通り色んな事に挑戦できた1年となりましたぴかぴか(新しい)

それは私に挑戦する機会を下さった、職場のみんなのおかげであったり、友達のおかげであったりと、私の周りのみなさんの協力のおかげだと感謝しています。

また当院は、産休中の先輩方も多くいて今はとても大変な時期ではあります。しかしPMTCでご来院される患者さんは増えている状況です。それは、今まで先輩方が築いてきてくれた歴史があってこそなので、忙しくて大変な時こそ患者さんを大切にする気持ちを忘れず、また先輩方への感謝も忘れず仕事に励みたいと思っています。

仕事でもプライベートでも、いつも色んな方々の助けがあって今過ごせているので、来年は「感謝の気持ちを忘れない」ということを新年の抱負にしたいと思っています。

今日の午後も、1年の感謝の気持ちを込めて医院の大掃除をしたいと思いますわーい(嬉しい顔)

それでは、よいお年をお迎え下さいるんるん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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