おやつ

こんにちは晴れ 歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

私には1歳2ヶ月になる娘がいます。離乳食はほぼ完了し、幼児食に移行していまするんるん

始めの頃おやつは手作り蒸しパンや蒸かしたお芋を食べさせていましたが、最近ではベビー用のお菓子やヨーグルトも食べさせていますぴかぴか(新しい)

子どもがぐずったり、食欲がない時に食べさせたり、実家に帰り祖父母がお菓子を与えると与えただけ子どもは食べ続けてしまうので、塩分や糖分の量が心配になり調べてみました目

 

糖分は厚生労働省の摂取基準というものが設定されていないため、お菓子やヨーグルトの成分表示には表示されていません。実際、大人の自分が食べても甘くて美味しく食べられるので、虫歯にならないか、大人になったときに生活習慣病に繋がらないか心配です。また、糖分の取り過ぎによって、集中力がなくなったり、すぐキレたり、イライラするようになるとも言われていますがく〜(落胆した顔)

 

1日の糖分摂取量の目安として幼児期には1日12g、3−8歳で15g、9−14歳で20g、大人で25gと言われています。

炭酸飲料500mlで40gで1日分以上になるし、ケチャップはスプーン1杯で4gとかなり多いなと感じますダッシュ(走り出すさま)

 

市販のお菓子やヨーグルトにはカルシウム、鉄分、ビタミンなど食事で足りない栄養を補ってくれる役割もあるので、おやつは量や時間を決めて食べさせていこうと思いますひらめき便利な反面、心配な部分もあるので、出来るだけ手作りのおやつを作り安心、安全なものを食べてもらい、大きく育って欲しいなと感じましたわーい(嬉しい顔)

はじめてのおつかい

こんにちは。歯科衛生士の我妻です。

梅雨らしい日々が続いていますが、7月に入って気温が低く、昨年同様に台風が発生していて気候の異常な変化を感じます雨

梅雨が明け、洗濯物と漬けた梅を太陽の日差しに思いっきり干せる日を心待ちにしています。

 

 

先日、保育所に向かい自転車をとばしていると、5歳の娘に突然「1人でおつかいをしたいから、今日の夜にやる!いいでしょ?」と言われ、びっくりしてしまいました。

急いでいたのと、すぐに忘れるだろうと思い、いいよと軽い返事をしました。

しかし、帰り道「1人でおつかいするから、家で待っててね!と言われ、本気だったんだと分かりました。

8時頃だったので、1人では危ないため私が離れてついていくことで、はじめてのおつかいに挑戦することにしました手(グー)

 

1人で歩いているだけで私はドキドキ、娘はしょっちゅう振り返りながら満面の笑み、横断歩道も無事に渡り、近くのコンビニに着きました。

欲しかったのは折り紙です。

折り紙とお金を手に握り、レジに行こうかしばらくモジモジしていたのですが、自分から行きました。

レジのお姉さんが、離れている私に目で合図をしながら、折り紙とおつりを娘に渡してくれました。

笑顔で戻ってきた娘は自信にあふれた表情、帰り道は早足で帰っていきましたるんるん

 

はじめてのおつかいの感想は「楽しかったexclamation×2」ですわーい(嬉しい顔)

 

 

大人になり少しはできることが増えましたが、新しく何かに挑戦してみようと思うことは本当に少なくなりました。

娘を見習って何かをやってみようかなと思った夜でした。

お花屋さん

こんにちは、受付の千原ですかわいい

梅雨真っ只中でなかなか洗濯日和にならなく困ってしまいますねふらふら

早く梅雨が明けてくれるといいなと思う毎日です。

 

昨日は七夕でしたので、一週間程待合室に笹の葉を置きスタッフ皆それぞれお願い事を書いた短冊を飾っていましたぴかぴか(新しい)

皆のお願い事が叶うといいなと思いますぴかぴか(新しい)

この笹の葉は、いつもお世話になっているお花屋さんにお願いし、用意していただいたものです。

同じタワーのひとつ上の階にあるお花屋さんなのですが、毎週花瓶に生けたお花を持ってきてくださり下駄箱の上、患者さん用の洗面台の上に飾っています。

下駄箱の上に飾っているお花は毎週当院のスタッフが手書きのポップを書いていますわーい(嬉しい顔)

季節に合ったお花を用意してくださるので一週間に一度、お花が届くのが楽しみですぴかぴか(新しい)

 

皆さんも来院された際には是非ご覧になってみてくださいるんるん

 

笹の葉.jpg お花.jpg

ありがとうございました!

こんにちは。歯科医師の田原です。

今日は私事のご報告なのですが、7月より産休に入らせて頂くことになりました。
予定日が8月なのですが、初めての出産なので体験することが全て新鮮ぴかぴか(新しい)
いろいろわからないこともあり、周りの方々にアドバイスを頂きながら毎日を過ごしていますわーい(嬉しい顔)

治療をさせて頂いていた患者様には、担当医を変更するというご迷惑をお掛けしているにも関わらず、皆さまから暖かいお言葉を頂き、心から感謝しております。赤ちゃん.jpg

一児の母となることで、また沢山のことを学び、歯科医師として復帰した時にはその経験を活かしていけるようにしたいと思っています。


皆さま、本当にありがとうございました!

矯正ごと

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の松田です。

 

私事ですが、今月で矯正治療をして丸3年が経ちますわーい(嬉しい顔)

長い期間矯正治療を行っていても現状虫歯にはなっていません。

私自身、虫歯のリスクが高く、矯正装置がついたことで汚れ落としが難しくなり、虫歯が出来てしまうことが1番の心配でした。

虫歯ゼロで今の状態を管理できているのも私だけの力だけではなく、担当の先生・歯科衛生士さんがしっかりケアしてくれているからこそだと思っています。本当に感謝感謝ですぴかぴか(新しい)

私は矯正治療をしている患者でありながら、矯正に携わっている衛生士でもあります。私と同じように矯正治療をしている患者さんを虫歯にしないようにしっかりと管理をしてケアに努めていきたいですexclamation×2

 

そして7月からは当院のチーム編成が変わり、矯正班に新たなメンバーが入ることになりましたぴかぴか(新しい)

今年4月入社の向後ですわーい(嬉しい顔)

新たなメンバーを迎え、よりよい医療を提供出来るように矯正班一丸となって頑張っていきたいですexclamation×2

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築地波除神社のお祭り

こんにちは。
歯科衛生士の矢須です。

先月の12、13日と当院の近くの波除神社のお祭りに行ってきました。s-1434359061693.jpg今年は築地市場が豊洲への移転前の最後のお祭りということで、場内にある魚河岸水神社の神輿が25年ぶりに出るという事もあり、築地周辺は大にぎわいでした。(12日に神輿が出ました。)
私は25年前にはまだ神輿に携わっていなかったので、最初で最後かもしれないお神輿に少しワクワクしていました。

祭りでは普段あまり見ることのない神儀など間近で拝見する事ができ、それだけ

でも気持ちが引き締まります。s-DSC_0433-1-1.jpg実際神輿を担げた時間は短かったのですが、とても楽しかったです。


今まで何度か築地場内に行った事があり、場内に神社がある事は知っていましたが、お参りする事はありませんでした。この神社の本社は神田明神にあるそうで、昔、日本橋から、築地に魚河岸が移転した事で場内に魚河岸水神社 遥拝所が建立されたそうです。


今回の事で築地市場の事や波除神社、魚河岸水神社の事を調べてみました。歴史ある築地市場が豊洲に移転してしまうのは寂しいです。当院の患者さんにも築地市場で働いている方が多く、移転に合わせて店を閉めてしまう方もいらっしゃるのでなおさらです。

移転前に今回知った事も踏まえた上で水神社やいろいろな所を散策したいと思います。

季節はずれの

こんにちは、歯科医師の田村です。

 

先月の中頃に仕事でお世話になっている方が季節外れのインフルエンザでダウンしたと言う話を耳にしました。結構、辛いらしく大変だなと思っていました。そうしたところ先日、歯周病菌がインフルエンザ感染を助長するという研究報告を目にしました。

 

これは、インフルエンザウィルスが増殖する為に必要な酵素と同じ働きをする物を歯周病菌も持っているらしいのです。そのため、お口の中のケアが十分でないとインフルエンザがひどくなる可能性があると言っていました。

 

この時期のインフルエンザは季節はずれですが、お口のケアに季節はずれはありません。毎日しっかりとケアをしていきましょう。分からない事や困った事がありましたらご相談下さい。

医療機器学会へ参加して パート2

こんにちは。サプライの菅野です。わーい(嬉しい顔)

毎日朝と晩は涼しく、昼間はすごく暑かったりで、みなさん体調を崩されてはないでしょうか。

我が家の息子も大学生活をエンジョイし過ぎて、風邪をひいています。もうやだ〜(悲しい顔)

 

s-1IMG_0438.jpgさて皆さん、右の写真何だと思いますか?

 

答えは『人工呼吸器』です。ひらめき

 

前回のブログで医療機器学会へ参加させて頂いたお話をしましたが、その会場の片隅に展示されていました。

世界で始めて開発・販売された従量式(ボリュムタイプ)の人工呼吸器(1950年頃)です。

1952年にコペンハーゲンでポリオが蔓延し、その治療に使用されました。

今では小型化、自動化され在宅医療用として家庭でも使用されているそうです。

 

年代を感じると同時に、この機器がたくさんの人を救ったのだなあと、しみじみ感じました。 

 

歯周病

歯科医師の大川です。

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二枚のレントゲン写真皆さんにはどう見えますか?

実は同一人物のレントゲン写真なんです。

左は初診時治療前のもので、右は治療後約2年半経って、最近、撮影したレントゲン写真です。

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赤い丸の部分に注目していただければわかると思いますが、歯が寄って、重なっていますね。

その為、丸枠の左側は歯と歯の隙間が非常に広くなっていることが分かると思います。

 

では、何故こんなことになったのでしょう?


実は以前より、残念ながら上手に歯磨きを出来る方ではなかったのですが、大病をして 以来全く磨いていなかったそうです。

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見て頂ければわかるように歯にはプラークや歯石が付き、歯肉は腫れ、歯槽骨が破壊され歯を支えている顎の骨の吸収)、その結果、歯の移動を起こしました。

残念ながら、前歯の何本かは抜歯となります。

私自身予想していなかった速さで歯周病が進行していて、改めて、日常のケアや定期検診、予防の大切さを患者さんにもっと知ってもらいたいと言う気持ちになりました。

 



おやつの時間

おはようございます。歯科衛生士の太田です。

先日、3歳の甥っ子と出掛けた際に、姉夫婦がおやつを甥っ子が欲しがった時に、欲しがった分だけあげていました。以前はそんな事は無く、時間を決めて食べていたのに…もうやだ〜(悲しい顔)。本当に驚きました。

 

飲食をすると、お口の中が酸性になり歯のミネラル成分が溶け出しますが、時間とともに少しずつ中性に戻り歯の溶けた部分が修復されるのです。ただし、間食をダラダラとしていると、常にお口の中が酸性になり、修復の時間が取れないので虫歯になるリスクが高くなってしまうのです。

スクリーンショット 2015-06-20 19.13.56.png

皆さん、ダラダラと食べていませんかexclamation&question

“時間を決めて食べる”が虫歯予防につながります。

是非一度、ご自身の食生活を思い出してみてください。

矯正後PMTC

みなさんこんにちは、受付渡辺です。

 

私は先日お休みの日に医院へ来て、PMTCを受けました。

3ヶ月に1回のPMTCですが、初めてPMTCを受けた2011年8月から一度もお休みすることなく定期的に受けています!わーい(嬉しい顔)

途中から矯正治療を始めたこともありますが、我ながらなかなか真面目に通っているなと思います(笑)

 

その甲斐あってか、矯正治療中も新たな虫歯を作る事無く、今年の春にはワイヤーを外して今はリテーナーでの管理となっています。

私の担当歯科衛生士さんのおかげですね揺れるハート

 

先日のPMTCは、ワイヤーが外れてから初のPMTCだったので、きちんと歯磨きできているか不安でした。

なぜなら、ワイヤーが入っていた時とは歯の面のでこぼこが違うため歯ブラシの動かし方が全く違っていて、磨けているのかいないのか?わからなかったからです。

結果は......やっぱり、いままでは大丈夫だった右側の犬歯あたり、丁度歯ブラシを持ち替えるタイミングのところを飛ばしてしまっていて、プラークがたくさんついていました。

 

PMTCのいいところは、プラークを落としてくれるだけではなく、こうやって歯磨きのチェックや心配事の相談を担当の歯科衛生士さんがしてくれ、またそれによって気持ちを新たに「よし、頑張って歯磨きしよう!」という気がわいてくるところですねるんるん

 

歯のお掃除をしたい方はもちろん、自分で歯磨きがきちんとできているか心配な方も、ぜひ一度PMTCを受けてみてはいかがですか?かわいい

誤嚥

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の白田です。

我が家では梅干し作りに忙しい時期となりました。

梅干し作りは青梅を追熟させて黄色い梅になるまで風通しの良い場所に置くことから始まります。

熟した梅のさわやかな香りがじめじめとした鬱陶しい気分を吹き飛ばしてくれますわーい(嬉しい顔)

その後、熟した梅は1ヶ月程塩漬けします。

写真は天日干しを待っている我が家の塩漬け中の梅です。

梅アップ.JPG

日本人の知恵にただただ感心するばかりです。

 

突然ですが皆さんは「誤嚥」をご存知ですか?

誤嚥とはお口にある唾液や飲食物をゴックンと飲み込んだ時に食道を通って胃に行くのではなく気道を通って肺に落ちてしまう状態です。

特にお口の中のブラッシングが十分でなくプラーク(細菌の塊)が残ったままの状態で唾液を「誤嚥」すると細菌が肺に落ちてしまうのです。

それが原因で肺炎になるものを「誤嚥性肺炎」と言います。

ご存知のように「誤嚥性肺炎」にかかるのは圧倒的にご高齢の方が多いです。

私は「誤嚥」そのものもご高齢の方に多いものだと思っていました。

・・・しかし以前に受けた講習会で驚いたのは、人間誰でも「誤嚥」しているとのことでした。

まさか私もexclamation&question

そう私もです。

人間は誰もが就寝中唾液を「誤嚥」しているそうです。

ではなぜ、みなさんが「誤嚥性肺炎」にならないのでしょうか?

よくブラッシングをしてしっかりプラーク(細菌)を落としているからexclamation×2

もちろん正解ですひらめき

でも、磨いていない人・磨けていない人もいますよね。

答えは肺に落ちた細菌に負けない体力があるからだそうです。

 

結論を言うと「誤嚥」は誰でもしているということ。

「誤嚥性肺炎」にならないためには常日頃の体力低下を起こさないこと。

そして極力細菌を肺に落とさないために丁寧なブラッシングが大切だということ。

当たり前のことですがあらためて体調管理とブラッシングの大切さを実感しましたるんるん

 

頑張っています!!

みなさんこんにちはるんるん

歯科衛生士の前原です。

じめじめする日も多くなっていますので、みなさん体調には気をつけて下さいね。

 

当院には4月から4名の新人歯科衛生士が入社しています。

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もうすぐ入社して3ヶ月になりますが、みんなわからないことだらけの中頑張っています手(グー)

 

そんな4人が先日、お口の中の型取りの試験を受けていましたexclamation×2 

当院では、基本的に先輩から合格が貰えなければ患者さんのお口で実際に処

置を行う事はできません。

4人とも練習を頑張っていたので、無事に合格できたようですぴかぴか(新しい)

右の写真はその試験の時の様子です。 

 

練習して頑張っている姿、少しずつ色々な事が出来るようになっている姿をみると、私も色々な刺激をもらえます。

彼女たちには、これからも覚える事、練習しなければいけない事がたくさんあります。

そんな彼女たちの一生懸命な姿をみて成長がとても楽しみになりましたひらめき

職人の道具  

おはようございます。歯科衛生士の早川です。

毎日傘が手放せず、ジメッとした蒸し暑さが続きます。

毎朝満員電車に揺られ不快指数はMAXですが、

築地から歩いて来るとキレイに咲いている紫陽花を見かけます。

花を見ると少し心が癒されますね。

 

さて今日は、歯石取りの道具を紹介します。

歯科医師や歯科衛生士に、歯をガリガリされながら歯石を除去した経験のある方は沢山いると思います。歯石が沈着してしまうと、プラーク(細菌の塊)が付着しやすく歯周病が進行してしまいます。歯周病を予防するためにも歯石除去は大切です。

また歯周ポケットに深く入り込んでしまうと、歯石も硬く除去するのが大変になります。いろんな角度、歯の形態に合わせて歯石除去します。

kyuretto1.jpg

そのために必要な道具がこちらです。名前はキュレットスケーラーといいます。

このスケーラーは刃が付いていて、先端で歯石を捉え上に引き上げ『ガリガリ』っと取って滑らかにしていきます

もちろん刃物なので、きちんと砥石で研いで使用します。切れ味が悪いと効率良く除去できません。ご家庭の包丁と同じですね。

 

そして何十回と研ぐことによって刃先が小さくなってしまいます。kyuretto2.jpg

先日歯科材料メーカーのセールがあり、新しいスケーラーを購入しましたグッド(上向き矢印)

新調するとモチベーションも上がりまするんるん

ただ、皆さまにご忠告ですひらめき

ガリガリすると、歯も傷つけてダメージを与えてしまいます。定期検診をしたり、また歯石が沈着する前にPMTCを定期的に受診する方が遥かに重要なんですよ。

頑張って勉強してきました

みなさんこんにちは。

老年歯科医科学会.jpg

歯科衛生士の一之瀬です。

 

6月12日〜14日まで『老年歯科医科学会』に参加して参りました。

今回は歯科・医科合同の学会のため参加者は約8,000人だったそうですexclamation&questionがく〜(落胆した顔)


歯科関係者だけでなく、医科の先生や看護師さん、栄養士さんなど他職種の方の

お話を拝聴することができて本当に勉強になりました。


普段は患者さんを前に歯科治療を優先的に考えがちですが、患者さんの希望をかなえる為には時として歯科治療を中断した方が良い場合もあります。

 

私たち医療従事者は患者さんを拝見する際は、一方向からだけではなく多角的に拝見し・考え・優先順位を決め・診療を進めることが大切なのだと感じましたexclamation×2

 

診療をお休みして学会に参加させて頂けたのは周りのスタッフの協力のおかげです。

貴重な時間を過ごすことができ感謝しております。

今日の診療からすぐに取り組める様に頑張りますわーい(嬉しい顔)ダッシュ(走り出すさま)

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梅雨の季節ですね💦

おはようございますぴかぴか(新しい)歯科衛生士の岡ですわーい(嬉しい顔)

先週、沖縄は梅雨明けしましたねexclamationこれからいよいよ夏本番でするんるん

今年の夏も暑くなりそうですので、みなさん夏バテには気を付けましょうねふらふら

こちらは以前にもブログで紹介しました、患者さんから頂いた手作りのカードです揺れるハート

ブログ写真.jpeg

 

7月からは、当院も色々な変化がありますexclamation

4月から入社した新人さんの研修期間が終わり、新しい配属先が決まります。

当院はチームを組んで日々診療しているため、それぞれのチームに新人さんが割り振られます。

 

また、7月から田原先生が産休に入ります揺れるハート

とってもとっても癒し系の田原先生が産休に入るのは、寂しいですが(患者さんも同じ思いでしょうねもうやだ〜(悲しい顔))元気な赤ちゃんを産んで、また戻ってきてくれるのを楽しみに待っていたいと思っています。

 

現在、当院は産休中のスタッフが3名程います。産休中のスタッフが戻ってきたいな〜と思える医院を目指し、新たなチームでがんばりたいと思いますわーい(嬉しい顔)

テレビ番組の特集

こんにちは、歯科衛生士の遠藤ですかわいい

最近テレビで歯科に関係する特集が多く放送されていると感じます。
職業柄、番組欄に書いてあるとついつい見てしまいます目
最近見たものは、世の中の色々な「差」をテーマにした番組の中で「人気の歯科医院とそうでない歯科医院の差」についてという内容でした。
約170名の歯科医に、歯科医院を選ぶときのポイントをアンケートしてランキング形式で発表されていました。
その中には、
・虫歯のある歯を削りすぎない
・口の中の写真を毎回撮る
・歯科衛生士が治療前にクリーニングする
・自分の専門でない分野はできないと言い、専門医を紹介する
という内容が挙げられていました。
そして一位は…
初診時に時間を長くかけるという内容でしたexclamation×2
初診時に時間をかけて患者さんの話をよく聞くという事は適切な治療の判断に繋がるとの事です。
確かに、私もこれは重要なことだと思いました。

情報化社会という世の中で、歯科に関する特集がテレビや本、インターネットでも目にする機会があります。
どの情報が正しいか判断するのはとても難しいですが、情報ばかりに惑わされず実際目で見て聞いた事を信じて頂くことが良い歯科医院と巡り合える秘訣だと思います。
ご自身に合ったかかりつけの歯科医院を見つけて、一生お口の健康を守っていきたいですねぴかぴか(新しい)

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歯科検診

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

 

 

先日、5歳の娘が通っている保育所で歯科検診がありました。

虫歯の経過をみている歯があるので、この時期になると、歯科衛生士の私としては1年に1度の成績表をもらう気分でドキドキしますバッド(下向き矢印)

頂いた紙には、やはり「虫歯があります。」と書いてありましたふらふら

 

 

毎日、2種類の歯ブラシを使い、デンタルフロスも欠かさずやっているのに…新しい虫歯ができていたらどうしようと思いましたふらふら

先生に診てもらうと、以前からあった虫歯で経過をみていた歯でしたが、虫歯が進行しないように進行止めの薬を塗って様子をみることになりました。

 

昨年、虫歯の治療を経験した娘は来院の前から「怖い、怖いもうやだ〜(悲しい顔)」と言って泣きましたが、痛くないと分かり最後には泣きやみましたわーい(嬉しい顔)

 

 

これからも虫歯の治療にならないよう、虫歯予防のために笑って歯医者に来られるよう、母として頑張っていこうと気持ちを新たにしましたパンチ

好き嫌い

 こんにちは晴れ歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

 

私の娘は1歳1ヶ月になりました。最近、食べ物の好き嫌いが始まりましたがく〜(落胆した顔)

今までパクパク美味しそうに食べていたトマトやほうれん草を口に入れてくれなくなったり、口から吐き出したり、お皿の外に出したりしていますどんっ(衝撃)

色々調べてみると、離乳食完了期(1歳くらいから)を過ぎるとよくある事みたいですねひらめき子どもの味覚は変わりやすく、食べる事が出来る時期、出来ない時期があります。食べる事が出来ない時期に無理矢理食べさせる事は偏食に繋がります。細かく刻んでみたり、やわらかく煮たり、他の食材や料理に混ぜ、調理法を工夫し、見た目を変化させる事が好き嫌いを減らす事に繋がります。うちでは、ほうれん草に鰹節をかけたり、トマトとチーズを混ぜてみたりすると食べてくれますぴかぴか(新しい)

特に鰹節はかけると何でも食べてくれますひらめき

好き嫌いを無くすためには、離乳食の時期から同じものを継続的に食べさせる。色々な野菜を食べさせると初めて食べる食材も受け入れやすくなると言われています。

親の好き嫌いも影響してきます。子どもに色々な野菜を食べさせようとしても、親が嫌いなものは食卓に出てくる機会が少ないので、嫌いになってしまう一つの原因と言われています。僕は野菜嫌いなところが少しあるので、気をつけなければならないと思いましたふらふら何でも食べて元気に大きくなってほしいですね。

親として食育にも詳しくなり、歯科医師として患者さんに色々な情報を提供していきたいと思いました。

健康ダイエット

こんにちは!受付の平岡です。

以前にお話した父のダイエット、まだまだ継続中であります!

ダイエットをする前の父は、とにかく食べることが大好き!いつもたくさん食べたり飲んだり…間食もしょっちゅうでした。

最近はダイエットのおかげか、間食をしている姿をほとんど見ていませんでした。

毎日間食をしていた父が、急にやめるなんて…なにかあるのでは!?と気になって聞いてみました。

 

実は、間食は未だしていたのです!それでも痩せることが出来ていたのは…食べているものにありました。

それは…「かぼちゃの種」です!

 かぼちゃ

かぼちゃの種は栄養価が高く、亜鉛や鉄分が多くとれます。父はご飯の量を制限していたので、不足しがちになる栄養分を、間食することで補っていたようでしたわーい(嬉しい顔)

しかもかぼちゃの種には、ビタミンも豊富に含まれているとのこと!女性には嬉しいですよねぴかぴか(新しい)

ただカロリーもその分高いので、食べすぎは禁物たらーっ(汗)父はアーモンド類と一緒に少しずつ食べているようでした。

 

ちょっとしたことですが、日々の食事の内容を変えるだけでも、健康に繋がるのだなと感じました。

私もちょこちょこもらって食べていますわーい(嬉しい顔)これからも、ダイエットをしながら健康オタク!?となっている父に教えてもらいながら、健康的な食生活をしていこうと思いますぴかぴか(新しい)

歯に関する夢

こんにちは、受付の千原ですかわいい

6月に入り、あじさいの花が咲いているのをよく見かけるようになりました。

色鮮やかでとても綺麗ですぴかぴか(新しい)

 

先日、知り合いが歯を磨く夢を見たと話していました。

歯が抜ける夢は占いだと良くない意味を示すと聞きますが、歯を磨く夢は何か意味があるのかな?と気になり、調べてみましたサーチ(調べる)

歯を磨く夢は、明るい未来を示すようですひらめき

仕事等で明るい兆しをみせることでしょうと書いてありましたぴかぴか(新しい)

歯を磨くことは現実でも夢の中でもとても良いことなんですねわーい(嬉しい顔)

早速本人にこの結果を教えてあげたいと思います!


そしてもうひとつ、歯に関係する夢で良い意味を示すものがありました。

それは歯並びが綺麗な夢です! 

恋愛などが順調な兆しで素敵な恋愛が待っている可能性があるそうです揺れるハート

こちらの意味も素敵ですね♪

夢占いって調べてみると面白いでするんるん

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タバコ

こんにちは。歯科医師の田原です。
みなさん、いかがお過ごしですか?

先日、患者さんの親知らずを抜歯した時に抜歯後の注意事項についてお話しさせて頂いたのですが、その中の『抜歯した当日はタバコを吸わないで下さい』と言う注意事項がとても辛いと言うお言葉を頂きましたたらーっ(汗)

歯を抜いた後にタバコを吸わないで頂きたいのには理由があって、タバコの煙に含まれる「一酸化炭素」は組織への酸素供給を妨げ、「ニコチン」は血管を縮ませるので、体が酸欠・栄養不足状態になり、病気に対する抵抗力が落ちて傷口が感染しやすくなるんですがく〜(落胆した顔)

更に傷を治そうと組織を作ってくれる細胞の働きまで抑えてしまうので、抜歯後の傷口が治りにくくなります。

今回は抜歯後の傷口のお話でしたが、喫煙は歯周病を悪化させたりもするんですよふらふら


お身体にもいろいろな影響があるタバコ。


できたら辞められたらいいですよね。

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日頃の成果

こんにちは。矢須です。

毎日の真夏のような暑さにすでにぐったりしています。

 

5月30日(土)に小学校の運動会が行われました。

天気にも恵まれ(もの凄い暑さに溶けそうでした。)無事に終わる事が出来ました。

 

子供達の頑張りとママ、パパの早朝からの頑張りに数家族でお疲れ様会を行いました。

大人達がほろ酔い加減になって来た頃、突然グラグラと大きく揺れました。

地震です。

子供達は地震だと分かるとすぐさま机の下に隠れました。

隠れられなかった子供は座布団を頭に乗せ、母親の側でじっとしていました。

 

小学校も保育園も月1回のペースで避難訓練が行われています。

日頃の訓練の成果が出たのだと関心しました。

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幸い、お店では何の被害もなく過ごす事ができましたが、友達の高層マンションではエレベーターが止まっていたそうです。

家の引き出しも飛び出していた所もあったと聞きました。

東北大震災以来、避難用品を準備していましたが、今後の事も考えきちんと見直そうと思います。

 

当医院でも定期的に避難訓練を行っています。

実際に起こると慌ててしまうのではないかと思います。

今は地域の自治体やいろいろな所での訓練が行われているので時間がある時は参加していきいざと言う時に役立てたいと思います。

子どもの健康、知ろう、考えよう!

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の松田です。

 

先週、聖路加看護大学主催で行われている講演会「子どもの健康、知ろう、考えよう」に当院が参加をさせて頂きました。

この講習会は、中央区在住のお子様をお持ちのご家族の方・お子様に関係する福祉、保健、教育に従事している方向けに子どもの健康について学ぶ場になっています。

6月は虫歯予防dayというともあり、私たちはお子様の虫歯予防について講義をしたり、実際にお子様に歯磨き指導もさせて頂きました!

お子様をお持ちの方の他にも、看護師さん・保育士さんも参加をして下さいました。

参加して下さった方がとても真剣に講演を聞いて下さり、中には実際に当院に受診して下さった方もいましたぴかぴか(新しい)本当に嬉しく思います。

 

虫歯予防の講習の他にも、年に5回色々なテーマで定期的に行われている講習会です。

次回は7月にお子様の救急蘇生についての講義を行う予定になっております。

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改めて

こんにちは、歯科医師の田村です。

 

昨日と先週の日曜日に講習会に参加させて頂きました。

テーマは感染管理でした。

それぞれの講師の先生とは面識があり、講習会の内容も以前にお聞きした事があるものが殆どでした。

 

しかし、時間が経って改めてお聞きすると、分かっているつもりでも出来ていない事があったり、改善した方が良いのではと考えさせられたりと有意義な時間でした。

 

また、講習会の中で他院の方とディスカッションする時間があり、普段他院の方とお話する機会がない私には、色々な考え方をお聞きする事が出来て貴重な時間となりました。講習会 のコピー 2.jpg

 

今回、得た知識や考え方を参考に当院の感染管理がより良くなるように頑張らなければと改めて感じたのでした。

 

 

 

 

 

 

食べ物をつくること

みなさんこんにちは、受付渡辺です。

 

最近は気持ちのいい晴れ日が続いていて、つい外出したくなりますね。

本当に緑もまぶしくて、良い季節だなあと思います。

 

さて、私達は歯科医院で働いています。

毎日それぞれ別の仕事を一生懸命行っていますが、スタッフみんなには共通の思いがあります。

みなさんには、虫歯の治療ではなく、虫歯の予防のために歯医者に通ってほしい。

みなさんが虫歯にならないためのお手伝いをしたい。

当院に通って下さっている方はもしかしたら耳にタコかもしれませんがあせあせ(飛び散る汗)

自分の歯で長く美味しくごはんが食べられたら、こんなにいいことはないですよね。

 

口の健康は、食べる事とも直接関係があり、また身体の健康とも無関係ではありません。

そのため、私達はみなそれぞれの形で口の事、食べる事、身体の事に興味があります。

 

私はとくに食べる事が大好きなので(当院のスタッフには食べる事が好きな人が多いですわーい(嬉しい顔)

先日の大川先生の「砂糖の摂取量について」のブログも身内ながら面白いなあと思って読みました。

砂糖に限らず、今は外食やコンビニ食を食べる機会は多いですよね。

成分表を見ると、「毒」とまでは言わないけれど、果たしてこれって…?と思うようなものがたくさん入っていて、なんだかそれだけでがっかりしてしまうことありませんか?

私はあります。

だから、休みの日はなるべくおやつなどを自分で作って食べるようにしています。

砂糖も、三温糖を使ったり、ちょっと工夫をして。

慣れてしまえば、たいした手間でもないし何が入っているか自明なので私は手作りが好きです。

わざわざ作ったおやつだから、だらだら食べをするのはもったいなくて、お茶の時間をきっちり決めて食べます。

これは、虫歯のリスクを減らすためにもいいですよね黒ハート

 

仕事の上だけではなく、プライベートでも、口の事、身体の事を考えた小さな手間を積み重ねていけたらいいなあと思っています。

 

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お久しぶりの♪


みなさんこんにちは。

歯科衛生士の前原です。

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6月、まだ梅雨っぽさはありませんが、油断は禁物ですよねあせあせ(飛び散る汗)

今のうちに太陽の光をたくさん浴びておきましょう晴れ(笑)

 

先日、産休に入っている当院歯科衛生士大山が息子さんと一緒に医院に遊びに来てくれましたるんるんるんるん

お母さんにそっくりでとっても可愛いく、みんなに抱っこされ続け、まるでアイド

ルでしたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

最近すごく活発な様で抱っこされる度に、その人の胸の上を登って遊んだり、そんな姿もすごく愛らしくて、子供って本当に可愛いな揺れるハートと改めて思いました。

一緒に仕事をしている時から、尊敬出来る部分がたくさんある先輩でしたが、今はママとして頑張っている姿を見て、改めてすごいな〜と思いました!!

息子さんも下の乳歯が生えてきていたので、もう少し落ち着いたらフッ素塗布にきてくれるといいなと思っています手(チョキ)かわいい

医療機器学会に参加!!

みなさん、こんにちは。サプライの菅野です。わーい(嬉しい顔)

暑さが日ごとに増してまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

 

我が家では息子2人が大学生になり、みんなが忙しく…たらーっ(汗)

早く帰宅した人、休みの人が家の事をやるという流れになっていて、みんなで協力し合って頑張っています。

 

s_IMG_0446圧縮.JPGさて、先日横浜で「医療機器学会」があり、当院のスタッフが『歯科用チェアユニットへの残留タンパクを減少させる清拭方法について(第1報)』の口述発表をしました。

治療内容によるユニットの汚染度に差がなかったことから、使用後には治療によって清拭方法を変える必要はないことが分かりました。

日々、確実な清拭を実践し継続するためには「感染管理」への徹底したスタッフ教育、つまり「効果的な拭掃手順」を確立し、その手順を院内スタッフによって共有することが大切です。

今後も「感染管理」について、スタッフ全員で意識を高められればと思っております。

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砂糖の摂取量2

歯科医師の大川です。

 

前回の記事の続きです。

小さい頃(3歳くらいまで)の砂糖摂取量が大事とはどういうことでしょう。 

実は乳幼児期に舌の味覚形成が行われていると言うことをご存知ですか?  

人の味覚には5種類あり甘味、塩味、酸味、苦味、旨味があります。  

その中で人の味覚は甘いもの=美味しいものととらえるものだそうです。

幼くして砂糖の摂取を始めると甘いものを取らないと脳が満足しなくなり、『お腹すいたら甘い物』『食後の甘いもの』など習慣付けられ、その後の食生活において、なかなか砂糖の摂取を止められないとのことでした。

 
つまり、現代の子供たちは甘いもの(砂糖と脂質)に病み付きになっていて、大きくなるにつれやめさせることは容易ではなく、よって、虫歯や現代の疾病のリスクがあがるとのことでした。
では、既に小さい頃に砂糖の摂取をされた場合はどうすれば良いか?

実は日本にはそれを改善する強い味方があるそうです。 皆さん何だと思いますか?

それは古くから日本食に使われている出汁であると言うのです。

では、出汁の効果とは何でしょう。

出汁の旨味の主成分であるグルタミン酸とイノシン酸には食品を美味しく感じさせ食事の満足感を高める効果があるそうです。

かつお出汁を飲むと胃運動が促進、食物が長い時間胃の中にとどまる、それと同時に満足感が増加、持続し、食べ過ぎを抑え、より少ない食事量で満足するそうです。 
ごはんを中心とした日本型の食事は脂肪摂取量が低く、多くの栄養学上の利点があるとのこと。
そして日本の伝統的な食事である出汁の風味を早くから好きにならせることが、科学的にも有効とのことでした。 

つまり、日本食(出汁)をきちんと取ることで、脳もお腹も満足出来、甘いものを取る必要が無くなる=砂糖の摂取量を抑えることが出来るとのことでした。

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また、講演された先生の子供と、同世代のお子様を持つ、意見に同意してもらったご家族とで砂糖の摂取量制限を3歳まで続けた結果、現在(中学生)、実際にとても良い(虫歯のリスクの低い)結果が出ているとのことでした。 一昨年、日本食(和食)は世界無形文化遺産にもなりましたし、皆さんも改めて出汁の文化で砂糖の摂取を減らして、虫歯や近代の疾病に対してリスクを減らしてみては如何でしょうか?

なお、これはひとつの研究結果であり、それぞれ個人差はあると思いますが、私には大変興味深い内容でした。

引っかかる!

おはようございます晴れ歯科衛生士の太田です。

 

皆さんの中に、虫歯を治療して、お口の中に金属や樹脂の詰め物が入っている方がいらっしゃると思います。

その詰め物に、デンタルフロスが引っかかりほつれてしまった経験はありませんかexclamation&question

 

それは、詰め物と歯の境目に段差がある事が考えられます。

段差があると、プラーク(細菌の塊)が残りやすく虫歯になるリスクが高くなるため、詰め物の下で虫歯になっている可能性があります。

 

私も、ゴールデンウィーク中に樹脂の詰め物が欠けてしまいました…ふらふら

その為、食べ物が挟まりやすく、デンタルフロスも引っかかるので、先生に治療をお願いしてあります。

 

デンタルフロスが引っかかり、ほつれてしまう歯がある方は、ぜひ一度検診にいらしてみてください。

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