おうち時間

こんにちは!受付の田中です。

 

 4月に入り、新年度が始まりましたが 今年は新型コロナウイルスの流行で 

入社式や入学式が中止になってしまったり、 在宅勤務の方も増えていらっしゃると思います。

 せっかくの春の陽気も感じることができず残念ですね、、、、 もうやだ〜(悲しい顔)

 

自宅にいる時間が増えるとついダラダラと過ごしてしまいますよね。 

そこでちょっとした切り替えの時間に"歯磨き"を取り入れてみるのはどうでしょうかexclamation×2

 

普段は慌しくて丁寧にやる時間もとれないですよね。 

お昼を食べ終わった後にいつもよりちょっぴり丁寧に歯磨きをしてみてください目

お口もさっぱりして気持ちの切り替えもできるかと思います!ぴかぴか(新しい)

当院では歯磨きグッズも数多く取り揃えています。

かわいい色と柄の歯ブラシTepeで歯磨き時間も楽しみましょうリボン

 

 気が滅入る毎日ですがおうち時間で歯磨きをしっかりして口腔内も

健康を意識していきましょう!

からだの温度

こんにちはわーい(嬉しい顔)

歯科衛生士の橋本です。

葉桜のみぎり、皆さんはいかがお過ごしでしょうか

 

この度は体温についてお話をしたいと思いますひらめき

まず体温測定とは、体の内側の温度を計測することですが、直接測定することは難しいため、比較的この温度に近い値を示す脇の下の温度やお口の中の温度、または直腸温を測定します。

人間は皮膚の血管の拡張や汗をかくことなどにより身体の表面から放熱したり、皮膚の血管の収縮や震えなどによって身体の表面からの放熱を減らしたりして、体温を一定に保ちますぴかぴか(新しい)

体温は一般的に脇の下の温度で36.0℃37.0℃ですが、個人差があるので、評価には普段の平熱が必要です。

また、体温は測定する時間によっても変動します。午前2時〜6時が最低で、午後3時〜10時が最高値を示し、その温度差は1℃以内といわれています。

そして体温の異常な上昇には高体温と発熱の2種類が考えられます。

高体温は運動や高温環境のときにみられます。体温調節のバランスは正常で、運動を止めたり、涼しい場所などに移動したりすることで正常な体温に戻ります。

しかし、発熱は、体温調節の仕組みが妨げられていることから、涼しい場所などに移動しても元には戻りませんふらふら

発熱の原因としては感染症などが考えられます。ご高齢の方では体温においても個人差が大きいといわれていますので、普段の様子(体調が良いときの体温など)を把握し、顔色や表情の変化を読み取ることが重要ですexclamation

 

それでは、急に寒さがもどることもございますので、お身体を大切になさってくださいねわーい(嬉しい顔)

感染管理について

こんにちは、歯科衛生士の松尾ですわーい(嬉しい顔)

今年は暖冬で、早くも桜の時期が過ぎてしまいましたね猫

新型コロナウイルスの影響で花見ができないので、通勤の途中で桜を見て楽しんでいました。
街でも、何かのついでに桜を眺めていたり、写真を撮る方をよく見かけました。
やはりこの季節は桜を見て和みたくなるものですねるんるん
今はあっという間に葉桜ですが、季節の移り変わりを木々で感じるのは風情があっていいですね。

さて、新型コロナウイルスで感染管理の意識が高まっておりますので、私も今回は当院で行なっている感染管理のお話をしたいと思います。

歯科治療で使われる機械に、タービンやハンドピースと呼ばれる機械があります。虫歯を削ったり、PMTCで歯の表面を磨く機械のことです。
数年前にニュースになったこともあるので、名前を聞いたことがあるかもしれません。

これらの機械は、唾液や血液が表面についたり内部に入ってしまうことがあるのです。

そのため、当院では外側だけでなく、内側も洗浄・滅菌してくれる専用の器具を使用し、感染対策を行っています。

歯科の器具や機材は複雑な形や精密機器も多いので、安心安全に使えるように、それぞれの器具や機材に適した方法で洗浄・消毒・滅菌を行っています。

院内にもポスターが貼ってありますので、いらしたときにご覧になってみてください晴れ

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感染予防

こんにちは!歯科衛生士の吉崎ですかわいい

暖かい日々が続き気持ちの良い季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか?

 

新型コロナウイルスが蔓延し以前よりも感染予防について敏感になりますよね。

特に院内では患者さんが安心して安全な医療を受けられる環境を整え、良質な医療を提供しなければなりません。

医療現場では使用した器具を正しい方法で滅菌・消毒することは当たり前ですが、歯科の治療はユニットで行われるため治療後の環境衛生もとても重要になります。環境感染対策として患者さんが直接接触した表面は、治療ごとに消毒薬や殺菌剤で清拭することが勧められています。

そのため当院では環境除菌・洗浄剤「ピュレル サーフェス」を使用し必ずユニットを毎使用ごとに清拭しています。この製品は感染力が強いといわれるB型肝炎ウイルス、C型肝炎ウイルス、ノロウイルスへの有効性が登録されています。

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感染予防に関しては患者さんは直接みることが出来ないため、医療にあたる全員がその予防法を十分に理解し遵守することが重要になります。

何かご不明なことや不安なことがありましたらお気軽にご質問ください。

感染管理の勉強会

本日のお昼休みにスタッフ全員でウイルスの感染経路、対策について勉強をしました。

医療従事者として自分の身は自分で守れるよう、そして患者さんに安心・安全な医療を提供できるよう正しい知識を共有し、日々の診療、生活に生かしたいと思います。

慌ただしい新年度

こんにちは、歯科衛生士の笠原ですわーい(嬉しい顔)

今年の桜は咲いてから雪が降ったり、気温が下がったおかげで、今もまだ綺麗な景色を見ることが出来ますねかわいい

ここ最近は、何かとコロナウイルスの影響を受けている方が多いのではないでしょうか? 

お花見もじっくり…とはいきませんが、気忙しい毎日ではありますが、綺麗な景色を見ることでとても気持ちが和みます。

我が家も約一ヶ月間、学校が休校になった子供達が、毎日かなりルーズな生活を送っており、今現在も春休み中でルーズな生活が続き、頭を悩ませています。

新学期は例年通り、気持ちよく変わりなくスタートして欲しいものです。 

ルーズな生活をしていると、忘れがちなのは歯磨きあせあせ(飛び散る汗)

子供達もお互いに「口臭い!」と言い合いながら喧嘩が絶えず…。 なら、歯磨きをちゃんとすればいいのに、またサボってはだらだらと間食三昧で過ごす有様です。 

こんな時は決して他人に「母は歯科衛生士です。」なんて口が裂けても言って欲しくないと願います。

先日久しぶりにお約束をされに来院された方が、お子さんの幼稚園が休園になり、毎日甘いものをダラダラ食べてしまうので、虫歯になっていないか心配で…と、おっしゃっていました。

やはり悩みは何処も同じで、有り余った時間の中、規則正しく生活する事の難しさを痛感しましたふらふら

新学期が始まると健康診断や歯科検診などの学校行事が始まります。

ご心配な方は、春休みの間に是非歯科受診されてみてはいかがでしょうか? そして少々怠けた歯磨きを取り戻すきっかけになればいいなと思いますひらめき

おすすめの予防法!

こんにちは、受付の大坂です(^ω^*)♪

 

今回は二回目のブログ更新です。前回は受付の新人メンバーとして自己紹介をさせて頂きましたが、もう入社してから半年が経ちました。

 

4月からはまた新しいメンバーを迎えるので、今一度気を引き締めて業務に励みたいと思います。

 

さて、

近頃はコロナウイルスの影響で学校が休校になったり会社が在宅勤務になったりして、ご自宅に居る時間が増えた方も多いのではないでしょうか?

 

自宅に居るとついつい間食も増えがちに…


そんな時にお勧めしたいのがこちらの商品ですわーい(嬉しい顔)るんるん


ガム.jpg


一見すると普通のキシリトールガムですが、当院で販売しているのは歯科医院専売品です手(チョキ)かわいい

 

市販品に比べて、キシリトールの含有率が100%なので虫歯予防には効果てきめんです!

 

その為糖類は含まれていないので安心です。(キシリトールの甘みはしっかりありますよぴかぴか(新しい)

 

朝、昼、晩、就寝前の歯磨き後にパクッと一粒食べるだけ!

 

 

当院では、アップルミント/マスカット/クリアミント/オレンジ の4つのお味がございます!

 

是非、来院時お試しあれ(o^ω^o)ノダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

睡眠の大切さ

こんにちはかわいい歯科医師の郡司です。

東京五輪・パラリンピックは延期になってしまいましたね…ふらふらあせあせ(飛び散る汗)

コロナに加え、五輪についての対策も色々と行われていくことになりそうです。

 

さて、コロナ対策 ! テレビなどで嫌という程耳にしている方も多いと思います。

その中でも、『睡眠』についてお話ししたいと思います。

皆さん、普段の睡眠時間は何時間ですか?

ちなみに私は、3〜4時間です眠い(睡眠)

ショートスリーパー(睡眠時間が短く健康状態を維持している人)な為、幼い頃から、2〜3時間でも十分過ごせていました。しかし、最近は少しでも身体を休ませるためにも、目標5〜6時間としています。眠れなくても、毎日決まった時間には布団に入り、横になって目を閉じる。それだけでも身体は休まります。夜中に目が覚めても横になっているだけで、全然違います ! 

睡眠はお肌にも良いといいますからね黒ハートぴかぴか(新しい)美肌exclamation今年の私の目標の一つですexclamation


ちょっと話が脱線しましたが…

睡眠時間は、年齢や性別、基礎代謝量、疲労、季節等によって変わってくるものです。

では、理想の睡眠時間とは…?

 

 

諸説あるようですが、おおよそ6〜7時間と言われています。

睡眠時間が身体に与える影響は、色々あります。

・免疫力の低下

・ストレスの蓄積

・血圧の上昇

・認知機能、身体運動量の低下

・体重増加がく〜(落胆した顔)

などです。

これらは短時間睡眠によるものです。

長時間睡眠が与える影響として、心疾患のリスクが高まるとも言われています。

睡眠時間は、短過ぎても、長過ぎても身体には悪影響ですね…あせあせ(飛び散る汗)生活リズムが崩れてしまいます。

 

先程お話したショートスリーパー、そしてその逆のロングスリーパーは、特殊体質や遺伝的なものでもあると言われています。ですから、一般的には、6〜7時間はしっかりと睡眠をとることが大事です。


皆さんも、一度、睡眠について見直してみてはいかがでしょうか?

噛みあわせ

こんにちは、歯科衛生士の大橋です晴れ

桜が満開になりましたね!

コロナウイルスのニュースばかりで滅入ってしまいますが、

やっぱり桜が咲くとなんだか嬉しくなりますねかわいい

 

先日、母が東京に遊びに来ていたのですが、

「この前からここの歯が痛いんやけど...」

と相談されましたexclamationがく〜(落胆した顔)

 

症状を聞いているとおそらく噛みあわせが

強く当たってしまっているのでは・・・と思い

かかりつけの歯科医院の受診をすすめました。

 

その歯はかぶせ物が入っている歯だったのですが、

調整時も問題なく、患者様ご自身でも違和感なく使っていたのに、

実際は当たりが強くて歯が痛くなってしまったexclamation

ということがたまにあります。

 

そんなに痛くないし、その歯で噛まなければ平気だから、

と放置すると、ずっと同じ歯に負担がかかります。

その負担が歯を支える組織を傷つけて、

歯周病が悪化してしまうケースもありますあせあせ(飛び散る汗)

 

すこし噛みあわせを調整するだけで防げることもあるので

我慢せずにお気軽にご相談くださいね黒ハート

リサイクル

こんにちは、受付の千原ですかわいい

 

当院は歯ブラシ回収プログラムというものに参加しています。
使用済み歯ブラシをプラスチック材の原料にし、植木鉢など新たなプラスチック製品に再生するようですぴかぴか(新しい)

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受付に歯ブラシ回収ボックスを設置してから、患者さんが来院時に使用済み歯ブラシを持ってきてくださることが多くなりましたわーい(嬉しい顔)
このリサイクルの為に歯ブラシを溜めててくださる方がたくさんいらっしゃって、とても嬉しいです揺れるハート

ちなみに、歯ブラシの替え時は1ヶ月に1回と言われています。
1ヶ月経たないうちに毛先が広がってしまった場合はその時点で交換してくださいひらめき
毛先が広がってしまうと毛先がしっかり当たってない状態で歯ブラシをしていることになってしまいます。
また、毛先がすぐ広がってしまうのはブラッシングに力が入りすぎてしまってることが考えられるのでいつもより優しい力でブラッシングしてみてくださいるんるん
1ヶ月経っても毛先が広がっていない綺麗な状態の場合もあると思いますが、ブラシの毛自体が劣化している事が考えられることから、歯ブラシは1ヶ月に1回交換すると良いそうですexclamation

私はスーパーやコンビニで買い物する時に小さな物ならレジ袋をもらわない事が多いですが、たくさん買ったり大きいものを買ったりすると当たり前のようにレジ袋で受け取ってしまいます。
できることから始める事にして、これからは患者さんのようにエコに貢献できるよう、

エコバックを持って買い物へ行こうと思いますかわいい

新型コロナ影響恐るべし

こんにちは。

歯科衛生士の矢須です。

3月に入りましたが、まだ寒い日もありますねたらーっ(汗)

今年の桜は例年より開花が早いとニュースで言っていましたが、桜を楽しんでいる場合ではないですもうやだ〜(悲しい顔)

新型コロナウィルスの影響で、色々なイベント中止や学校の休校、テレワークなどの自粛生活を余儀なくされています。

我が子の小学校も3月2日より休校になり、今は学童に登校していますexclamation×2

毎日、家族全員の体温測定をカレンダーに記入して体調管理を行っています。

子供達にとっては、一日中外で遊べずに室内での生活をしいられ、体力が有り余っているんで少々困ってしまいます。

 

上の娘が今年小学校を卒業しますわーい(嬉しい顔)

しかし、コロナの影響で卒業式は保護者の参加は無く、教職員、卒業生のみで行うと連絡がありました。

本人は親に参加されるのが気恥ずかしいので少しほっとしている様ですが、親の立場からするととてもショックです。

卒業式を中止にしている学校もあると聞くと、贅沢は言っていられませんが・・・

式前と式終了の時に学校に行く事が出来たら、少しでも子供の晴れ姿が見れるかもと考えています。

 

まだまだ、コロナ感染の猛威は落ち着きそうもありませんが、3月末には落ち着いている事を願います。

皆さんも手洗い、うがいをしっかり行い乗り切りましょうexclamation×2

初めての永久歯  

こんにちは、歯科衛生士の大山ですかわいい

 

前回のブログで、子供の下の前歯の乳歯が抜けたお話をさせていただきました。その抜けたところにやっと永久歯が無事に顔を出してきましたぴかぴか(新しい)年末に抜けたのでもう2ヶ月ほど経っています。それでも完全に出てきているわけではなく、頭が少し見えているくらいです。

 

そして、その生えてきた永久歯の頭をよく見るとギザギザしていますひらめき

このギザギザした永久歯を、「問題ですか?奇形ですか?」と親御さんからご質問をいただくことがあります。

 

結論からお話しすると、問題ないですexclamation

 

生えたての永久歯の前歯は、頭がギザギザしているのが普通です。

でも大人の前歯はギザギザしていないですよね!

これは、毎日お食事をすることで前歯を使いますので、すり減ってギザギザがなくなり平らになっていくのです。だから大人になる頃にはギザギザがなくなっているのです。

 

ですので、生えたての永久歯の前歯がギザギザでも心配しないでくださいねるんるん

 

永久歯は、一生使う大切な歯ですexclamation虫歯にしないように、より気をつけてケアしましょうねぴかぴか(新しい)

我が家のうさぎの歯

こんにちはぴかぴか(新しい)歯科衛生士の岡田です。

毎日ニュースはコロナの話題で持ち切りですが、皆様体調崩されていませんか?

 

私は先週久しぶりに実家に帰って飼っているうさぎに会ってきましたるんるん

うさぎは常生歯といって生涯歯が伸び続けるのですが、野菜などを食べることによって歯が削れていくそうです。

ですが我が家のうさぎは生まれつき歯が悪くて上手に野菜をすりつぶす事ができない為、歯が伸び続けてしまい、先日動物病院で麻酔をして歯を切ってもらいましたもうやだ〜(悲しい顔)

 

小さな体にはとても負担の大きい手術だったので、ちゃんと目覚めてくれるか不安でしたが、お家の中を元気に走り回っている姿をみて安心しましたわーい(嬉しい顔)黒ハート

 

動物の歯も人間同様、とても大切なので皆様の大事なペットたちの歯も定期的に見てあげてくださいねかわいい

上唇小帯

こんにちは晴れ

歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

 

私の次男は1歳6ヶ月になりました手(グー)

最近はよく食べ、身体も大きくなり、よく歩く様になりました。歩きたい時期なので先日も家の中を歩き回っていました。少し目を離すと、泣き声が・・・口から出血していましたあせあせ(飛び散る汗)よーく見てみると、上唇小帯(上唇の内側のひだの部分)が切れています郵便局歯や骨には異常はなさそうですグッド(上向き矢印)上唇小帯は切れても問題ないので、とりあえず様子を見ています目

 

歩き始める1歳位から3歳位のお子さんにはよくある事で、当院にもぶつけたり、転んだりして歯の怪我をした子供の患者さんがよく来院されますダッシュ(走り出すさま)

歯をぶつけると、歯が折れたり、抜けたり、陥没したりする事がありますパンチまた、見た目に問題がなくても、骨の中で歯の根っこが折れていたり、衝撃によって歯の神経が死んでしまい、歯の変色が起きたりもしますバッド(下向き矢印)

さらには、大人の歯の成長を阻害して、変色、変形が起きたり、萌出異常が起きる事があります。

 

お子さんがぶつけた場合には、外から見ただけでは判断できません。必ず歯医者さんで見てもらいましょうexclamation×2

予防接種

こんにちは、歯科医師の大川です。

もう三月に入り、今年もあっという間に2か月経ってしまいましたね。

2020年はオリンピック一色になると思われていたのに、コロナウイルスでオリンピックも危ぶまれ、本当に大変な事態になっていますね。

 さて、私は先月恒例の成人健診に行ってきました。

結果は毎年同じ総コレステロールの数値が高く、注意は受けましたが経過観察となりました。わーい(嬉しい顔)

また、今年は肺がんのチェックと、風疹の抗体検査を行いました。

肺のチェックは結核のチェック(歯科従事者は年一回の検査を求められています)、それと個人的に1年ほど前にかかった肺炎像もどうなっているか?気になっていたのですが・・・

結果はとってもクリアーな状態でした。

また、風疹の結果は抗体なしでしたので、MRワクチンの接種も行いました。

風疹とは、風疹ウイルスによって引き起こされる急性の発疹性感染症で飛沫感染します。

不顕性感染(感染症状を出さない)から、重篤な合併症併発まで幅広く、成人で発症した場合、小児より重症化するそうです。また、妊婦がかかると(妊娠時期に異なりますが)先天性の風疹症候群の子供が産まれてきます。やはり、医療機関に勤めていると、人から人に移すことが怖いので、出来る限りの予防や予防策を行うことが、コンプライアンス上必要だと思い行いました。

現在流行中のコロナウイルスによる感染症も、早くワクチンで予防ができるようになることを期待してやまないです。そして、いち早い終息を期待しています。

それまで、皆様もマスク、手洗い、うがいなどでしっかり行い、予防するようにしましょうね。


新型コロナウイルス対策

おはようございます。歯科衛生士の早川です。 

新型コロナウイルス感染が拡散し、皆様も不安な日々を追っているかと思います。

報道でも毎日トップニュースで扱われていて、日々感染人数が増えています。

聖路加ガーデンのタワー内もこんなポスターが張り出されました。

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そして化粧室にもこんな貼紙が…。

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正しい手の洗い方は以前にもブログでお伝えしたことがありますが、医療従事者のみならず、一般の方にも手洗いの重要性が認識されてきています。 

http://pmtc.118.md/article/16195496.html 

また当院の受付にも手指消毒のジェルを設置しています。 

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東京マラソンなどイベントやセミナーが自粛ムードです。楽しみにしていたことが参加出来ず、ガッカリされている方も多いかと思います。心なしか築地や銀座も人が少なく感じられます。早く終息してほしいですね。 感染が拡大しないように各自で体調管理を行い、しっかり手洗い・消毒をして予防していきたいです。 

馬見塚デンタルクリニックはこれまでと同様、感染管理をしっかり行っていきます。

マウスピース

こんにちは、歯科衛生士の太田です。

 

今年は花粉が少ないとのことでしたが、花粉症のみなさんいかがですかexclamation&question私は例年より症状は軽く済んでいると思っています。ただくしゃみが止まりません…ふらふら

 

私は歯ぎしりをするので就寝時はマウスピースを使用しています。先日お休みを頂いて旅行にいきました。もちろんマウスピースを持参しました。美味しいものを食べ、買い物をし楽しい時間を過ごすことができましたが…帰宅後マウスピースが無いことに気がつきましたあせあせ(飛び散る汗)

きっとホテルに忘れてきてしまったんです…

現在は予備で持っていたものを使用しています。保管には十分注意していましたが、旅行でウキウキしてしまい注意散漫になっていたようです。

 

マウスピースや小さい入れ歯を失くした経験はありませんかexclamation&question今回のことで失くしやすいということを実感しました。

ティッシュに包んで置いておく、洗面所に置いておく、すぐに失くなります。

マウスピースや入れ歯を使用中のみなさん、しっかりとケース等に保管することをお勧めします。

また、私のように予備を持っていると安心かもしれません。保険のルールで作製してからある程度の期間を空けないと新しく作製することができないので、予備の作製をお考えの方は一度ご相談ください。

にわかラグビーファン

こんにちは。歯科衛生士の佐野です。

まだまだ寒い日が続きますが、外はほのかに梅の花の香りが漂い始め

なんとな〜くウキウキした気分になります。春はもうすぐそこまで来ていますねかわいいかわいい

ウキウキといえば、今私がはまりにはまってウキウキしているのが、ラグビーぴかぴか(新しい)

昨年のワールドカップから目覚めた《にわかラグビーファン》です手(チョキ)

それもスコットランド戦からという遅い目覚め。

ぶつかってもぶつかっても体を張って突き進む姿には心を揺さぶられます。

実は未だにルールはよくわかりませんが、ジャッカル、ノックオン、ノットリリースザボール

はわかりますよ〜わーい(嬉しい顔)

ワールドカップで活躍した選手の姿をこの目で見たいexclamationと初めて見に行った試合は

チャレンジリーグ近鉄ライナーズのトンプソン・ルーク選手ぴかぴか(新しい)引退試合。

タックルして倒れても倒れてもまたすぐ立ち上がり走り出す姿に感動〜ぴかぴか(新しい)

あの勇姿がもう見られないのは本当に残念ですもうやだ〜(悲しい顔)

次に見たのはトップリーグ東芝戦。リーチ・マイケル選手ばっちり見れました手(チョキ)

ラグビー場は観客席とグラウンドとの距離が近く選手の姿を間近に見られるので迫力満点です。

ところで、選手の口元から覗くマウスピース。

ケガの予防はもちろんパフォーマンスの向上には欠かせないのだそうです。

スクラムを組む時はものすごい力がかかるのでしょうね。

私も試合をみているといつの間にか力が入り、ギューっと歯を食いしばってしまいますが

歯の食いしばりは、歯ぎしりと同様に歯や顎に負担をかけてしまい

歯が割れたり顎関節症の原因にもなりますから注意が必要です。

もし、食いしばる事が多く感じられるようでしたら一度歯科にご相談下さい。

必要に応じて歯が接触しないように透明の樹脂で出来たマウスピースを作ることもあります。

私は物事に集中するとすぐ食いしばってしまうので、

特にラグビーを見る時には必ずマウスピースを入れて見るようにしようと思いますわーい(嬉しい顔)

はじめまして

こんにちはかわいい

去年11月より入社致しました受付の田中です。

あっという間に3ヶ月が過ぎてしまいました。

歯科業界は全くの未経験なので日々学ぶことだらけです。

 

当院では様々な衛生用品を販売しています。

こんなに種類があるなんて知りませんでした、、、

入社する前は口腔内のセルフケアというと歯磨きや歯間ブラシといったものしか

使用したことがなかったのですが、

フロスやフッ素など自宅でできるケアが沢山あることを知りました。

とても簡単で今日からでも始められるものばかりなのでオススメです。

 

これから皆さまのお役に立てる情報を発信していけたらなと思います。

よろしくお願いします。

お口の大切な役割

皆さんこんにちはわーい(嬉しい顔)
歯科衛生士の橋本です。

春風待ち望む今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

今回は、踏ん張ることとお口の中の関係についてお話をしたいと思いますひらめき
さて早速ですが、人は噛みしめることにより、全身の関節周辺の筋肉が働き、からだを固定させます。
転びそうになった時に、噛みしめて踏ん張ることで、転ばないように耐えますexclamationしかし、噛みしめることが困難な状況では、大きなふらつきが起こった時に、耐えられず膝が崩れ、転倒してしまいますがく〜(落胆した顔)

しっかり噛み合わせることができるお口の中を保つことで、ふらつきを少なくできます。そして大きくふらついた時にも、しっかり噛みしめて踏ん張ることで、耐えられるようにすることが可能になりますぴかぴか(新しい)
皆さんもお口の中の状態を整えて、転倒予防につなげましょうわーい(嬉しい顔)

それでは明るい春を待ちながら、お健やかな日々をお過ごしくださいかわいい

良い行動の習慣化

こんにちは。歯科衛生士の佐倉です。寒さが厳しい今日この頃ですが、みなさまお風邪にはどうぞお気をつけください。

さて、私は当院に勤めて約10ヶ月が経とうとしています。時の流れは早いもので、なんだかあっと言う間でした。働き始めて身についたことの一つに毎朝6時に起きるという習慣があります。

私は今まで、朝は苦手という意識がありましたが、気がつけば体が決まった時間に起きるということを覚えていて、休日でも同じ時間に目覚めるようになりました。晴れ

習慣化に必要な日数は人それぞれですが、一般的に体の慣れが必要な行動は3ヶ月あれば習慣になるそうです。

皆さんも、歯磨きを習慣化している方がほとんどだと思います。そこに、追加でフロスの習慣を身につけてみてはいかがでしょうか?

そこで、当院でもオススメしているフロアフロスをご紹介します。

フロアフロスは、水を含むと384本の繊維が広がるため歯肉を傷つけることなく、歯肉縁下のプラークを除去できます。

歯肉に軽度の炎症がある方、歯肉縁上または縁下のケアができていない方、フロスで痛い思いをして苦手意識がある方などに、特にオススメです。

 

まずは、3ヶ月続けてみましょうわーい(嬉しい顔)

私は新たな習慣としてストレッチを始めました。まだ始めて数日ですが、体が柔かくなったような気がします(笑)3ヶ月続くようがんばります!

二月といえば……

こんにちは!
歯科衛生士の松尾です。今年は記録的な暖冬で、寒さに震えることが少なかったです。

さて、二月も半ば……といえば皆さん何を思い浮かべるでしょうか。

私はバレンタインです! 一年で最もチョコが売り買いされる月、といっても間違いないのではないでしょうか。
かく言う私もチョコが好きなので、自分用のチョコも合わせて何をどれだけ買おうかな、なんて楽しく考えております。

さて。

チョコレートを食べた後には、みなさん歯磨きをしてくださってますでしょうか。

チョコレートはお口の中で、歯の噛む面をはじめとした細かいところに残りやすいです。噛んで食べるチョコレートだと尚更ですね。
とくに小さなお子さんは、この噛む面の溝が深いことが多いため、要注意です!

ところで、歯にいいキシリトール入りのチョコレートもあるようなのですが、キシリトールは熱に弱いため、どこまで効果があるかは悩みどころです……。  

またキシリトールは50%以上使われているシュガーレス製品を活用するようにしてくださいね。

皆さんも美味しいチョコレートを食べた後はしっかしとお口の中のケアをしてくださいね。

油断は禁物!!

こんにちは、歯科衛生士の笠原ですわーい(嬉しい顔) 

令和2年が始まり、早1ヶ月が経とうとしております。

皆様はどのような年末年始をお過ごしになりましたか? もう思い出すのに、時間がかかるかもしれま

せんねあせあせ(飛び散る汗)

私は昨年12月に家族がインフルエンザにかかり、あっという間に家族間で広まってしまい、3週間程

で漸く家族皆が元通り健康を取り戻すというハプニングに見舞われましたもうやだ〜(悲しい顔)

私自身も久しぶりに発熱し、ダウン。改めて日々の健康に感謝しました。

今年は是非一年通し、家族も、もちろん馬見塚デンタルクリニックのスタッフも、何事もなく健康で

過ごせるように願いたいと思い、恒例の明治神宮へ初参りに行って参りましたるんるん

とても晴れた日で清々しい気持ちで、これも恒例のおみくじを引きました。

今年は「油断大敵」ですexclamation

日々、患者様の口の健康を考え、何事にも慎重に、集中して行っていかなければと思います。

一年間、どうぞ宜しくお願い致しますexclamation

勉強会

こんにちは!歯科衛生士の吉崎ですかわいい

今年の冬は暖冬で昨年より過ごしやすい日が多い気がしますね晴れ

 

さて、私は今インプラントに携わる仕事を担当しているのですがこの前BOC(ブローネマルク・オッセオインテグレーション・センター)でインプラントの勉強会に参加させて頂きました。

この勉強会ではインプラントの歴史や構造、手術のアシスタントについて、手術の見学など盛りだくさんの内容を2日間学びました。全国各地からも歯科衛生士が集まるためとても良い刺激となりました。

この勉強会で私が心の中に響いたのが「仕事を通して一人の女性として輝いてほしい」という院長先生からの言葉でした。仕事は一人で行うことは出来ません。相手への優しさ、思いやり、あいさつ、返事の大切さ。どれも当たり前のことではありますがそれを継続して行えるよう努力していきたいと思いました。そして正しい知識、正しい技術を身につけ患者さんにも提供していければなと思います。

 

最近はテレビやネットなど様々なメディアでインプラントについての情報が流れています。ただ何が正しいのか知識がないと分かりません。当院ではインプラントを考えている方、歯を失ってしまった方向けにインプラント講座を行っています。この講座はインプラントの事だけではなく予防の大切さや当院の考え方についてもお話がありますので是非ご興味ある方は参加してみてくださいひらめき

はじめまして!

こんにちは!受付の大坂です。

昨年の10月に入社した新人ですかわいい

 

今回が初めてのブログ更新です。見て頂いている皆さまにお役に立てる情報を発信していきたいと思います晴れ

 

実は今、受付はメンバーがガラッと変わって受付長の千原以外はフレッシュな新人が揃っています(^ω^*)♪

 

未経験者も多いので、皆で日々勉強しながら業務に取り組んでいます。

私もそのうちの一人で歯科の受付はまったくの未経験でしたあせあせ(飛び散る汗)

 

歯医者さんに行ったこともなかったので、入社後すぐにレントゲンを撮ってもらいましたが大きな問題はなかったようでホッとしましたふらふら

 

今後もし歯が痛くなったら行けばいいやと思っていましたが、痛くなってからでは虫歯は進行してしまって取り返しのつかないことに...なんてことにもなりかねませんダッシュ(走り出すさま)

 

MDCに入社してからは歯の大切さを痛感してばかりです

 

今では毎日フロスも欠かせなくなりました目ぴかぴか(新しい)歯磨き時のほんの一手間ですが、習慣化させる事が大切ですね。


これからも歯を大切に、おばあちゃんになっても健康な歯を保てるように頑張りますひらめき

乳歯の生え変わり

こんにちは、歯科衛生士の大山ですわーい(嬉しい顔)

 

毎日寒い日が続いておりますが、皆さん体調崩されていないでしょうか?インフルエンザも流行っておりますので、どうぞお気をつけ下さいexclamation

 

さて、私の5歳の子供がついに乳歯が抜けましたひらめき

2〜3週前からぐらぐらしていたので、本人も気になっていたようなのですが、ついにクリスマスの日に抜けましたぴかぴか(新しい)

 

私としては、初めて抜けた乳歯ですし、ちゃんととっておこうexclamationexclamationと心に決めていたのですが、なんと保育園の園庭で紛失してしまったそうですもうやだ〜(悲しい顔)

 

そして、抜けてから1ヶ月も経っているのになかなか歯が生えてこなかったのですが、やっと白いものが見えてきましたひらめき

 

乳歯が抜けてからなかなか歯が生えてこなくて、ご心配されてご来院される方もいらっしゃるのですが、1ヶ月後くらいに生えてくることもあるのです。半年後に生えてくるなんてケースもあるくらいです。逆に、乳歯が抜けずに永久歯が変な位置から生えてきてしまうこともあります。

 

いずれにしてもご心配なことがあればご来院頂いたほうが良いかと思います揺れるハート何かあれば遠慮なくご連絡くださいねるんるん

姪っ子

明けましておめでとうございます、歯科衛生士の大橋でするんるん

 

皆さまは年末年始はどのように過ごされましたか?

私は神戸の実家に帰省していました新幹線

最近知りましたが、お雑煮って地方によって全然違うみたいですね!

関西のお雑煮は白みそなんですよ。

ちょっと甘めの味でおいしいので、ぜひ機会があれば召し上がってみてくださいわーい(嬉しい顔)黒ハート

ちなみに四国出身の祖母は、そこにさらに餡餅をいれますexclamation×2

私は好きですが、こちらは好みが分かれるので興味のある方は試してみてください!

 

さて、実は私昨年末に兄夫婦の子どもが生まれまして、叔母になりましたぴかぴか(新しい)

帰省の間に4時間くらい子守りもさせてもらう機会がありました。

ミルクをあげたり、おむつを替えたり初体験ばかりで楽しかったでするんるん

ただ、割と寝る子だと聞いていたんですが、

この4時間で寝たのはたったの10分あせあせ(飛び散る汗)

抱っこしてたら泣きそうになるので揺らしてみる...

うとうとしてきたので止めたらまた泣きそうになるので揺れ続ける...

完全に寝たとおもってベッドに寝かせると起きて泣くのでまた抱っこ...

この繰り返しでした!

 

ほんの4時間だったので楽しく過ごせましたが

これが毎日だといくら赤ちゃんが可愛くても疲れちゃいますね

世のお母様、お父様方本当に偉大ですねexclamation

 

歯科衛生士として言ってはいけないかもしれませんが

これではもう育児中に歯磨きなんてできないなって思ってしまいましたたらーっ(汗)

なので歯磨きの代わりにはなりませんが、せめてと思って

自分用に持っていたキシリトールのタブレットを急遽、

兄の奥さんに渡してきました。

 

キシリトールはむし歯菌の栄養にならず、

歯を溶かす酸を出させない、菌の総数を減らす効果があります。

なのでどうしても落ち着いて歯磨きする時間も取れない!

という方はぜひ積極的にとってみてください。

 

赤ちゃんはまだ生後1か月でまだ歯も生えてきませんが、

今後むし歯の菌は親からうつります。

誰も自分の子どもにむし歯で苦労してほしくないですよね。

うつりやすい1歳半〜2歳半の時期に食器を共有しないことが一番ですが

なかなか完璧に守るというのは難しいと思います。

 

次に出来ることとしては、

うつる前の段階=両親のお口の環境を良くしておくことです!

具体的に言うと、むし歯があれば治療しておくことや

定期的にクリーニングを受けることなどがあげられます。

 

お口の環境がいいと、むし歯菌も元気がなくなるので、

赤ちゃんにうつったとしても、

むし歯のリスクは低いと言われています。

これは赤ちゃんの歯の生え始めよりも前からできます。

 

ちなみに兄夫婦は何年も歯医者に行ってないそうなので、

今度しっかり勧めてみようと思います・・・!

新受付

こんにちは、受付の千原ですかわいい

年が明け、仕事始めからもう1週間経ちましたね。

休み明けのお仕事や学校はいつもより大変だったのではないでしょうかあせあせ(飛び散る汗)

 

当院では受付スタッフが更に1名増え、毎日皆で頑張っていますわーい(嬉しい顔)

まだまだ慣れない中、皆とても真面目に仕事に取り組んでくれていて

教える立場の私も皆の姿にすごく良い刺激をもらっております。

これからもっともっとパワーアップして患者さんに安心して通っていただける医院の

受付になりたいと思いますexclamation×2

 

私は今年の目標として、先輩として成長できるように1年を過ごしたいと思います。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

反抗期?

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

新年を迎え、新年会や挨拶回りなど何かと忙しく過ごされていると思います。

今年はオリンピックもあり、1年を楽しく過ごせたらいいなあ〜と思っています黒ハート

 

新学期も始まり子供の事で少しのんびりできるかと思いましたが、休みの時と変わらずバタバタとしています。

あと3ヶ月程で上の娘が中学生になりますわーい(嬉しい顔)

だんだん、言うことを聞いてくれなくなってきました。

特に歯磨きに関しては、全く私には見せてくれなくなりました。

話をしてる時など娘の歯をよく見ると磨き残しがべったり付いているので、つい「歯磨きちゃんとしてるの?」「磨き残しがべったり付いていてるから全部虫歯になるよexclamation×2」としつこく言ってしまいます。

本人は言われるのがよっぽど嫌なのでしょう。

「わかってるexclamation」「ちゃんとやってるexclamation×2」「磨いたちっ(怒った顔)」との返事がすぐ返ってきます。

あまりしつこく言うと、ものすごく怒られるので言うのをほどほどにしようを思うのですが、つい仕事柄気になって言ってしまします。

 

黙ってみてると何度も言われたのが悔しいのか、洗面所で染め出しをして磨いています。

たまにフロスもしてる様なので、黙って見ています。

お年頃になってきたので、顔のニキビなどとても気にして良く鏡をみています。

見た目だけでなく、もう少し、口腔ケアにも気を使ってくれたらいいのにと思いますが、あまり言うと逆効果になりそうなので、少し私が我慢して見守っていきたいと思います。

あとは、当院のスタッフ(治療の時など)にしっかり伝えてもらおうと思います。

明けましておめでとうございます

皆さま新年明けましておめでとうございます晴れ

歯科衛生士の岡田です。

 

年末年始はごゆっくり過ごされましたか?

私は神奈川県にある祖父母の家に行ってインドネシアに住んでいる従兄弟たちに会ってきましたわーい(嬉しい顔)

1年ぶりに会うと男の子はすごく成長していて驚きました目

部活があってなかなか歯磨きをしていないと言っていたので虫歯が心配です…

 

さて話は変わりますが、12月にキシリトールマイスターというセミナーに参加してきました。

キシリトールは虫歯になりにくい甘味料として知られていますが、摂取する量も大切だということがわかりました。

1日に5〜10グラム摂ると効果的なようですexclamation×2

数字だけ言われてもなかなか想像できないですよね。

よくコンビニやスーパーなどでキシリトールとかいてあるガムを見かけると思います。

裏面をみるとどのくらいキシリトールが配合されているのか書いてあるのですが、ガム1つにつき約1.3グラムのキシリトールが配合されています。

そのため、1日4粒以上のガムを食べると効果的な量になります。

 

ただ、4粒もガムを食べるのは大変だ…と思う方も多いとおもいます。

そんな人には歯科医院で売っているキシリトールのタブレットがオススメですわーい(嬉しい顔)exclamation×2

 

タブレット1粒につき0.5グラムのキシリトールが配合されているため、10粒以上食べると効果的な量になります。

1日に10粒も食べれるのか?と私も疑問に思ったのですが、実践してみたら10粒は簡単に食べれることができました。

ガムは噛み続けなくてはいけないですが、タブレットは舌の上などに置いておくだけでいいので何か作業をしながら、料理を作りながらなど何かのついでで食べられることができるのですごくオススメですかわいい

 

当院ではミント味、オレンジ味、子供用のしまじろうの絵の描いたタブレットを販売しています。

皆さま少しでも試してみたいと感じましたら、お気軽にスタッフにお尋ねくださいひらめき

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