歯が溶ける!?  

こんにちは、歯科衛生士の笠原です。

中1になる我が家の息子は、大の炭酸飲料好き。夏はもちろん、寒い冬にもよく飲んでいます。

『酸は歯を溶かす』という言葉通り、歯にとって酸は天敵あせあせ(飛び散る汗)

歯科衛生士の私としては、とても心配なところですが、親の話を聞く耳などなく、無視され続けていますふらふら

んブログしゃし.jpg酸により特徴的に溶かされてしまった歯を『酸蝕歯(さんしょくし)』といいます。

実はこれ近年増加中で、虫歯・歯周病に継ぐ第3の口腔疾患のひとつとして注目されているのです。

人の歯は常に「脱灰」と「再石灰化」を繰り返しています。しかし、炭酸などを摂取すると「脱灰」が過剰に起こり、歯は溶けはじめてしまい『酸蝕症』になってしまうのです。

 

「脱灰」が始まるのは食後すぐで、その間に歯磨きをしない方が良いという説もありますひらめき

酸に溶けた歯の表面は柔らかく、すぐに歯磨きを行うことで削れてしまうからです。

でも放置してしまうのも、『酸蝕症』を引き起こしてしまわないか心配ですよねがく〜(落胆した顔)

勿論酸を摂取しない手段もありますが、中々言うことを聞き入れてくれない子供の場合などは、日頃から歯の質を強くするためにフッ素の使用がおすすめですexclamation

haburashihonpoy_10000288.jpg100000001001666434_10204.jpg『フッ素洗口』『スプレータイプ』『歯磨剤タイプ』など様々なタイプがあります。

使いやすさや年齢などにより、どんなタイプがよいか異なるため、是非スタッフにご相談下さい。

酸に負けない、強い歯を作りましょうexclamation×2

 

唾液検査

こんにちは、歯科衛生士の岡田ですわーい(嬉しい顔)

 

皆さんは、唾液検査という言葉を聞いたことはありますか?

唾液検査をすると自分の口腔環境について詳しく知ることができますexclamation×2

 

1、唾液の量 2、唾液の緩衝能 3、虫歯のきっかけを作る菌 4、虫歯を進行させる菌 についてのデータを得ることができます。

 

唾液には歯を守るたくさんの作用があります。

自浄作用や緩衝作用、保護作用、潤滑作用、抗菌作用、再石灰化などがあげられます。

自浄作用とは、口の中の汚れをあらいながす作用をいいます。緩衝作用は、お口の中のpHを中性にもどす力、保護作用は、舌や粘膜を潤し乾燥から守る作用、潤滑作用は、食べ物を唾液でぬらし喉を通りやすくする作用をいいます。

 

唾液には歯を守る様々な作用があります。そして虫歯との関連性が、とても深いのです。

食べ物を食べるとお口の中のpH(ペーハー)が下がります、それを中性にもどす力が強いと虫歯への抵抗力が強くあります。しかし中性にもどす力が弱いと、常にお口の中が酸性に傾いている状態になるので、虫歯への抵抗力が弱いです。

 

患者様に『歯磨き頑張ってやってるんだけど…なんで虫歯になってしまうんだろう…』と質問されることがあります。ご自身のブラッシングで100%プラーク除去することは、むずかしいですが、虫歯ができるには原因があります。その原因を探すことができる1つに唾液検査があります。

 

検査自体は、とても簡単です。痛いこともありません。味の無いガムを噛んで頂き唾液を摂取します。その唾液を培地に培養し結果を得るだけです。

お口の環境のことで悩まれている方、いちど唾液検査を受けてみてはいかがですか?

歯磨きに対するモチベーションも上がりますよ目揺れるハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お鍋の効果

こんにちはかわいい歯科医師の郡司です。

 

2016年も残り1ヶ月をきりました雪温かいお鍋の美味しい季節です。

皆さんは何鍋が好きですか?

チゲ鍋、水炊き、すき焼き、しゃぶしゃぶ、トマト鍋、チーズフォンデュ鍋…

んーっ!!!この文章だけでお腹すいてきますねグッド(上向き矢印)どのお鍋も大好きです!

私は、お家ではチゲ鍋をよく食べます。外では、断然もつ鍋派です。

 

先日、久々に友人ともつ鍋を食べに行きました。

学生時代からよく行っているお店で、味噌ベースのもつ鍋が人気です。

豆腐の中に柚子胡椒が入っていて、味にアクセントっ!!!

もつ鍋以外の名物として、もつ明太煮込みぴかぴか(新しい)これは、もうお酒もご飯もすすみます!!!美味です黒ハート

お鍋の〆は、ちゃんぽんもいいですが、チーズ雑炊が最高なんです。

2種類のチーズを使用しており、仕上げにガスバーナーであぶって出来上がります。

もつ鍋.jpeg

肝心のもつ鍋の写真を撮り忘れましたふらふら

さて、こんな大好きなお鍋ですが、お鍋を食べるとどんな効果があるのでしょうか。

 

まず、身体が温まるいい気分(温泉)この時期にはもってこいの食べ物です。

そして、野菜がたくさん摂れる!野菜を煮込むことで、量が減り、いつもよりたくさん食べられます。

野菜不足な人、偏った食生活を見直したい人にはいいですねぇ〜

お鍋のいいところは、野菜ばかりでなく、お肉やきのこ類、トッピングも様々なので、野菜嫌いな人でもたくさん食べられます。また、煮込むことで、繊維が柔らかくなり、消化を助ける働きもあります。

硬いものが噛めない人、入れ歯で生野菜が噛み切れない人、矯正していて流動食の人、などにもオススメです。

そしてなによりも、大人数で食べれば、心も温まる黒ハート

 

この時期、寒い日々が続きますが、皆さんもお鍋で健康的に、そして身体も心もポカポカな残りの2016年を過ごしてください。

てあしくちびょう

こんにちは晴れ

歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

 

私の娘は2歳7ヶ月になりました。

先日、朝起きると娘の口の周りが赤く荒れていました。その数時間後、手の甲や足の裏、おしりに発疹がでてきましたふらふら

ネットで調べてみると、手足口病っぽい症状でした。

 

手足口病はヘルパンギーナと同様に夏に大流行すると言われていた病気です。現在は冬にも流行する病気で、一年中感染する可能性がある病気に変わってきているみたいですあせあせ(飛び散る汗)

手足口病とヘルパンギーナの原因は同じウイルスです。症状が手足口病は名前の通り、手、足、口だけでなく全身に発疹が出来ます。一方、ヘルパンギーナは手や足には症状が出ませんひらめき

 

娘は発疹がひどく出ており、痛痒いと泣いています。先日病院に行き、薬を貰ってきました。

治療法は特にないため、ゆっくり休んで1週間くらいで治るみたいです晴れ

 

大人にも感染する病気なので、手荒い、うがいを徹底しましょうひらめき

ドイツ・オーストリア旅行@

 

こんにちは、歯科衛生士の遠藤ですかわいい
12月に入り、年末へ向けて忙しい時期になりましたね。

少し前になりますが、10月に遅めの夏休みを頂きドイツとオーストリアへ旅行に行って参りました!
今回はそのことについて書こうと思います(*´▽`*)

旅行前半の3日間はドイツに行きましたぴかぴか(新しい)
行った場所はミュンヘン市内、ノイシュバインシュタイン城、フュッセンです。
一番楽しみだったのはシンデレラ城のモデルとなったノイシュバインシュタイン城でしたるんるん
IMG_3869.JPG
運良くお天気にも恵まれ、綺麗な写真も撮ることができました!

その後に行ったフュッセンという小さな街にも歯医者さんがあり、思わず写真を撮ってしまいました!可愛い看板ですよね。
IMG_3921.JPG2.JPG

気温は全体を通して低く、日が出ていないと10月なのにまさに今の東京くらいの寒さでした曇り

今回はこの辺りしか行っていないので、いつかドイツの他の都市にも行きたいと思います!

ちなみにクリニックへのお土産にキシリトール100%のタブレットも持って行ったのですが、メロン味が美味しいと好評だったのでもっと買ってくれば良かったなぁ〜と思いました。
もちろん、100%なので歯を磨いた後でも食べられる物ですよひらめき
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次回は、後半のオーストリア旅行の事について書こうと思いますのでお楽しみにるんるん

寒さに負けず♪

おはようございます。受付の平岡です。

寒さもかなり本格的になってきましたね。皆さんなかなか朝が起きられなくて辛くありませんか?

私は毎朝すぐに起きられず、2度寝をしてしまうことがしょっちゅうになってしまいましたふらふら

 

実は、冬は夏よりも日照時間が減ってしまうため、陽の光に当たる時間が限られ、体のリズムが崩れるために寝ても寝ても起きることが辛くなってしまうのだそうです。

また、人間は外からの刺激に対して、身体の状態を調整します。

温かくなると、人はリラックスした状態になり眠さが増します。

冬は寒いために部屋の中を暖かくしたり、身体を温めたりすることが多くなるため、その刺激によって結果的に眠たくなる状態を作りやすくなってしまっているのです。

 

寒いからと部屋の中にばかりいてはいけないということですねあせあせ(飛び散る汗)

院内は窓がないので、あまり陽の光を浴びることがありません。私も休憩時間などには少しでも外に出て、陽の光を浴びようと思います。

少し外の冷たい空気を感じるだけでも、気持ちを切り替えられますよねぴかぴか(新しい)

皆さんも是非試してみてくださいわーい(嬉しい顔)

朝

みんなの大好きな...

こんにちは、受付の千原ですかわいい

今年も残り1ヶ月を切り、当院のアポイントも年内埋まってきている状態です。

定期的にメンテナンスで通ってくださっている方、ご希望の日にアポイントが入らず予定をずらして通ってくださっている方、アポイントのご案内でご迷惑おかけすることがありますが、今年も当院に通ってくださりありがとうございました揺れるハート

年内残りのお日にちで何か問題があった際はお問い合わせくださいねひらめき

 

ここ最近、スタッフの間ではテレビで放送されたあるランキングで話が盛り上がっていますグッド(上向き矢印)

そのランキングとは...exclamationexclamation

 

かわいいお菓子ランキングかわいいですわーい(嬉しい顔)

 

当院にはスタッフ共用のお菓子BOXがあります目

お昼休みや診療後など、ついつい手が伸びてしまいますわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

話題のお菓子があったり珍しいものがあるとみんなで感想を言い合ったりしていますが、

時には熱く語るスタッフがいることも...かわいい

 

お菓子の話をしていますがここは歯科医院だということを忘れずどんっ(衝撃)

普段の診療やこのブログではみなさんに虫歯予防について熱く伝えていきたいと思いますわーい(嬉しい顔)

毎日の歯ブラシももちろん大切ですが、ご自身の虫歯リスク(=カリエスリスク)を知り、ご自身に合った予防を知ることも大切です。

当院ではそのカリエスリスクを知ることができる“カリエスリスクテスト”の予約を入れることができますサーチ(調べる)

ご自身に合ったセルフケアを知り、効果的な虫歯予防をしていきましょうー(長音記号2)

おかし.jpeg

 

できた!

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

最近は朝晩が冷え込むようになり、冬の訪れを感じますね!

私はこの冬初の風邪をすでにひいてしまいましたふらふら

我が家には受験生がいるので、体調管理をしっかりしていきたいと思いますパンチ

 

 

先日、6歳の娘がフッ素塗布で受診しました。

生え始めた永久歯に初期虫歯が見つかってからは、毎月フッ素塗布をやっていこうということになり、定期的に受診するようになりました。

とても怖がりの娘は、連れていくのもやっとの状況でしたふらふら

診療の前後に築地の公園に連れて行ったり、好きな食事をしたりとなんとか気分を持ち上げ、最近では行くのを嫌がることは少なくなりました!

 

 

先日の受診でもおとなしく受診とはいかなかったですが、担当の前原が優しく、気長に付き合ってくれましたわーい(嬉しい顔)

前歯に着色があったのと、今後はPMTCが受けられるように、機械を使った歯面研磨をしてもらいました。

思ったよりも平気だったようで、治療後に「クルクルできたexclamationきれいになったexclamation×2」と嬉しそうに話してくれましたぴかぴか(新しい)

 

 

子供はできたという自信の積み重ねで、診療が受けられるようになっていきます。

これからも少しずつできたを増やしていけるよう、見守っていきたいと思います。

 

虫歯が進行しませんように…

 

 

クリスマスプレゼント

みなさん、おはようございます。

歯科衛生士の松田です。

先週ですが、11月では54年ぶりとなる初雪が関東でも観測されましたね!

一気に寒さも増し、ニュースでもインフルエンザが流行していると報道されていました。

みなさんも体調には気をつけて下さいね。            IMG_0881.JPG


明日から12月ですね!12月といえばクリスマス🎅🎄

街もクリスマスイルミネーション一色ぴかぴか(新しい)

毎回綺麗だな〜と思いながら歩いています黒ハート

私自身もディズニーに行ったり、クリスマス当日は友人でパーティをしようと計画中です。

話し合っている中でクリスマスプレゼントを持ち寄ることになりました。

やはり私自身、歯科衛生士ということもあり、みんなに歯の大切さを知ってもらいたいなと思い、デンタルグッズを渡そうかなと考えていますわーい(嬉しい顔)


そして、受付でもクリスマス限定の衛生用品のSETを販売しています黒ハート

みなさんぜひお手に取って見てくださいぴかぴか(新しい)

健診受診

こんにちは。
歯科衛生士の矢須です。

先週末には東京にも初雪が降りました雪
11月の降雪は54年ぶりと言っていました雪
寒くなり、体調も崩しやすいですね。
手洗い、うがいをして予防しましょうexclamation

先日、昼休みにスタッフと健康診断の話をしていました。
区の健康診断の通知が来て、乳ガン検査をしたとの話で盛り上がりました。
そのスタッフは毎年受診していて、結果は問題なかったとの事でした揺れるハート

私は今まで検査用紙が来ていてもなかなか行ける日が無いことと何か見つかったら嫌だなぁ〜を理由に検査に行った事がありません。
いろいろ話をしていて、この先何が起こるか分からないし、無料でできる検査もあるので今後は積極的に受診しようかと考え直しました。

今年はもう間に合わないので、来年からは受診しようと思いますわーい(嬉しい顔)


それぞれの区や市により検査対象年齢や検査が異なると思います。
健康診断や歯科検診のお知らせが届いたら、皆さんも積極的に受診されてはいかがでしょう。
無料で受診できるのは、魅力的ですよ手(チョキ)

嬉しい出来事

こんにちは。歯科衛生士の前原です。

急に寒くなり、体調を崩される方も多いのではないでしょうか。

インフルエンザも流行り始めているようですがく〜(落胆した顔)みなさんお気をつけください!

 

IMG_4318.JPG

実は、この間嬉しかった出来事がありましたかわいい

スタッフの娘さんがフッ素塗布で来院してくれた時の事です。 

フッ素塗布中は泣かずにでき、いつもより内容も多くできました! 

昔はなかなかお口も開けてくれなかったのに、嫌々ながらも何度も通って徐々になれてきてくれたおかげだなぁ。と、 それだけで感動していた私ですが、お昼休みに医局に戻ってみるとその子からお礼のメッセージがありました。

それが右の写真で、私の絵と、一生懸命書いてくれた気持ちが伝わるメッセージでしたもうやだ〜(悲しい顔)黒ハート

私たちは普段、患者様からのお言葉でたくさんの幸せを頂いています。

私たちも恩返しできるようにこれからも頑張ろう!とこの娘さんから改めて教えてもらいましたぴかぴか(新しい)


小さいうちは、マスクや白衣で歯科医院が怖くなってしまうお子様もたくさんいらっしゃいます。

ですがフッ素塗布だけで定期的に来院していると、段々私たちにも慣れてきて怖くなくなり、痛い思いもしないので、歯医者嫌いがなくなります!

まだ歯が生えたばかりだし歯医者はいいかなぁと思っている方、お子様が歯医者に慣れるためには時間が必要です。歯が1本でも生えていれば、もうフッ素塗布はできますexclamation×2

ぜひ一度お子様と一緒にいらしてくださいねわーい(嬉しい顔)るんるん

専門用語

こんにちは、歯科医師の田村です。

 

いつも当院のブログやホームページを見ていただきありがとうございますわーい(嬉しい顔)

突然ですが、今後ホームページを少しずつリニューアルすることになりました。

そしてリニューアルチームの一員になりました。

 

そのため、今のホームページを見直したり、専門家の方とお話したりといつもとは違うことが増えました。

 

その中で困ったことが度々発生しますふらふら

それは、専門用語がわからないことです。

特別コンピューターに詳しいわけでもないため、横文字の専門用語が何を意味しているか全く分からず作業が止まってしまうのです。

他のスタッフも詳しくないため、結果、専門家の方に何度も電話でお聞きすることになってしまいました。

ただ、少しでもよくするためにはご迷惑をおかけしているのは承知の上でご協力頂きたいと思っています。

 

先の話にはなりますが、見てくださる方に分かりやすくなるよう頑張りますので、ホームページのリニューアルが完成した際には見てくださいね。

 

専門用語と言えば、私たちも皆さんとお話をする際に使ってしまいますあせあせ(飛び散る汗)

皆さんが「?」と思っていても気がつかずに話を続けてしまっていることもあると思います。

そんな時は、話を止めても構いませんので聞いてくださいね。

少しでも理解して頂きお口の健康に役立てて頂ければと思います。

小さなしあわせ

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の白田です。

急に寒くなり、関東のあちらこちらで紅葉の見ごろを迎えていますね。

紅葉を見に行きたいと思っていても高速道路情報を聞いて何十キロ渋滞と聞くとうんざりがく〜(落胆した顔)

そんなある日、部活から帰宅した娘が「お散歩に行くよexclamation」と私を連れ出してくれました。

そしてびっくりexclamation&question

 

 紅葉_20161123.jpg

我が家から2〜3分歩いた場所にこんなにきれいな紅葉が…

忘れていました。

近すぎてわざわざ行くことがないのですが我が家の裏は県立公園になっており、古代時代からのしらかし原生林が残っている自然豊かな山でしたわーい(嬉しい顔)

春から夏にかけてはヤモリやトカゲ、へびなどに遭遇し驚くことも多々ありますが秋にはこんなに素敵な景色になるのだと良い驚きでした。

わざわざ遠くに出かけなくてもきれいな紅葉に出会えてしあわせでした黒ハート

 

小さなしあわせは近くにもある。

もしかしたら、娘は日頃そんなことを感じながら通学しているのかもしれません。

だからこそ小さなしあわせに気づけたのでしょうね。

小さなしあわせに気づける感性を忘れてはいけないとあらためて娘から教えられました。

今日からいつもの通勤路で小さなしあわせ探しをしながら足元、空をじっくりゆっくり見ながら出勤しようと思います。

みなさんの近くにある小さなしあわせは何ですか?

パラグライダー

天候が良ければ週1回、自転車で50分かけて通勤していますが、

最近全く運動が出来ていなく、運動不足気味の歯科医師、大川ですわーい(嬉しい顔)

 

さて、今年の夏、初めて空を飛んできました。

実はやりたいことの1つにスカイダイビング(空を飛びたい)があり、その機会を待っていたのです。

今回はそのスカイダイビングではなかったのですが、パラグライダーによる空の散歩をしてきました。

たまたま訪れた観光地で義母の知人が行っていて、その方の話を聞き、是非この機会に体験したいと思いパラグライダーの体験小屋に行ってきました。

 

さて、インストラクターは風の情報を得て、飛び立つ方向の山に私を連れて行きます。

スキー場のリフトを使い山頂へ。

CIMG0118.JPGCIMG0121.JPGCIMG0126.JPG

道なき道に誘導され、スタート地点に立ち、インストラクターの準備が終わるまで待ちます。

私の準備はただただ、頑張って走ることだそうですわーい(嬉しい顔)

 

さて、出発です。インストラクターの「走って」と言う声に全力で走ると、あっという間に浮いてしまいました。

CIMG0129.JPGCIMG0168.JPG

わりと大変なのかなと思いましたが、良い風の手助けもあり、本当に数歩走ったイメージで空の上でした。

更に驚いたことに、ブランコに揺らされている感じで、全く動いている感じがありません。

とても高度が高く、また優雅に飛んでいる為、全く進んでいるように感じられませんでした。

そのことをインストラクターに尋ねると時速30km〜40kmで進んでいるとのことでした。

インストラクターの話より、地面に映った影を見ると確かにかなりのスピードで動いており、体感速度と全く一致しないことにおどろきを感じました。

また、風を受けて上昇したりする為、飛んでいると下がっているか上昇しているかわからなくなるそうで、高度の変化を音で知らせてくれる装置を聞きながら、目的地に着陸できるようパラグライダーの操作をするそうです。

高度が下がってくると移動距離、また、地面も近づいて来て、そのスピードが実感できました。そしてあっと言い間に着陸となりました。

 

最初は進んで(下がって)いることすら分からず、気付けばかなり飛び立った場所より進んでいたので、私は飛びながら、職業病なんでしょうか(笑)歯周病のことを思ってしまいました。

歯周病も初期の段階では進行に気づきにくい、気づけばかなり進行している病気です。

皆さんも、定期的な検診などを受け、意識の向上を持つことが大事なのではないでしょうか。

リフレッシュ 

おはようございます。歯科衛生士の太田です。

日に日に寒さが厳しくなってきましたね。毎朝、お布団から出るために自分自身と戦っています...ふらふらあせあせ(飛び散る汗)

 

先日、スタッフと食事会に行ってきました。

飲み放題.jpg

普段はあまり参加できないママさん歯科衛生士が参加してくれたのもあり、仕事や私生活等のいろいろな悩みを相談することができました。

職場にいるときも話を聞いてもらってはいましたが、さらに踏み込んで話をすることができました。

先輩、後輩みんなそれぞれが、いろいろと悩んで仕事をしているんだと思うと同時に、こういう事も考えているんだ、そういう考え方もあるんだと楽しいだけの食事会ではなく、参加したスタッフの事を更に理解することができるいい機会になりました。

先輩に相談する事によって、悩んでた事もスッキリして、私にとっていいリフレッシュになりました

今後も定期的にこのような機会を作りたいなと思いました。

 

どんどん寒くなっていきます。インフルエンザも流行ってくると思います。みなさん体調管理をしっかりして、きょうも1日元気に過ごしましょうかわいい

講習会に参加!!

皆さん、こんにちは。サプライの菅野です。わーい(嬉しい顔)

 

日増しに寒さが加わってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

 

我が家では、長男(大学4年生)は週末のみアルバイトを始めました。手(グー)

次男(大学2年生)はレポートに追われているそうです。ふらふら

今しかできないことを、たくさん学んで欲しいと思います。るんるん

 

先日、久しぶりに講習会へ参加させていただきました。

内容は感染管理についてでした。

わかってはいたけど、再確認できる内容。

良いとされていた事が違うやり方のほうが効果的であったり…。

聞いた内容を当院では改善すべきなのか。

今後も講習会に参加し、いろいろ学ばせていただき、より良い環境にできればと思っております。

講習会後の懇親会では、なかなかお会いできない方とお話させていただいたり、美味しいお料理に、素晴らしい演奏や手品まで見せていただき、とても楽しい会でした。ぴかぴか(新しい)

第75回 日本矯正歯科学会 in 徳島

s-gakkai.jpgおはようございます。歯科衛生士の早川です。 

この時期になるとクリスマスのイルミネーションに彩られて、街がキラキラしていますね。皆さま冬支度はできていますか。

さて11月7〜9日に毎年参加している「日本矯正歯科学会in徳島」へ行ってきました。

 今回は、歯科矯正用アンカースクリュー・MFT口腔機能訓練・女性医療人としての働き方についての勉強をしてきました。学会は1度にいろんな事を学べるとても貴重な機会です。いま女性歯科医師そして矯正医が増えているそうです。私は衛生士になってからずっと矯正歯科と関わってきていますが、女性としての特性を活かせた素敵な職業だといつも感じています。

当院にも歯科矯正認定医の金井先生が診療を携わっています。金井先生は最近ご結婚をされ、現在妊娠中です。出産で少しお休みする期間がありますが、お母さんとなっても矯正医として働く意欲満々です。 

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地方での学会は、ご当地物を食べる事も楽しみの1つです。 

徳島といえば…

  • すだちの産地(何にでもかけます。)
  • 阿波尾鶏 
  • 瀬戸内海のお魚 
  • 鳴門金時 
  • 鳴門うどん 
  • 徳島ラーメン 

s-tokushimara-men.jpg東京と比べると値段も安く量も多いです。 次は観光で四国・徳島にまた足を運びたいと思います。







100キロウォーク

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

前回のブログで山梨県で行われた「100キロウォーク」に参加し70キロでリタイアしてしまったとお話ししました。

 

実は来年も10月にこのイベントは開催されるのですが、リベンジすることが決定しましたわーい(嬉しい顔)

と、同時に次回こそは完歩するために特訓することも決定しましたexclamation×2

特訓の師匠は前回大会の大会長さんです。

早速いくつかのアドバイスをいただきましたるんるん

先ずは1回/月くらいのペースで仕事終わりに30〜40分前後歩こうと思っています。

スカイツリーや東京タワーなどの夜景を楽しみながらのウォーキングになればいいなぁと思います。


次回の大会は後輩歯科衛生士と一緒に参加する予定です。

みなさんに良いご報告ができるように頑張りますexclamation×2

はじめまして

はじめまして、こんにちは!
今年の7月から馬見塚デンタルクリニックに勤務しています、歯科衛生士の大島と申します。

今回からブログを書かせて頂くことになりました。簡単に自己紹介させていただきます。
大学卒業後に勤務した歯科医院で歯科衛生士という職業を知り、歯や健康に興味が沸き、やりがいのある仕事だと思ったことがきっかけで歯科衛生士の道を目指しました揺れるハート

新人なので至らないことは多々ありますが、日々先輩や患者さんから多くのことを学んでいきたいと思いますので宜しくお願い致しますぴかぴか(新しい)

最近急に気温が下がり秋らしい天気になってきました晴れ
秋といえば食欲の秋、読書の秋など様々ですが、皆さんはどう過ごされていますか?
私は勤務し始めてから運動不足だったので合気道を始めました。
道着を着て体を動かすと心身共にリフレッシュできます!
合気道でも昇級診査があるのでプライベートでも成長できたらいいなと思いまするんるん

しまじろうのキシリトールタブレット

こんにちは、受付事務の野崎です。

育児休暇を終え、その後しばらく休んでおりましたが、復帰することになりました。 

今も変わらず定期的にご来院くださる患者さんにお会いできる事、また私の事を覚えていてくださり、「久しぶりね〜」などと声をかけていただく事もあり、本当にうれしいです。 非常勤の短い時間ではありますが、どうぞよろしくお願いいたします。 

2歳になる息子は、最近イヤイヤ期の真っ只中ですがく〜(落胆した顔)

何をするにも私から声をかけると「しなーい」「いやだもん」と言って、もう笑うしかない状態ですわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

もちろん「歯磨きしよー」の声かけにも「歯磨きしなーい」と返事が返ってきますたらーっ(汗)

キシリトールタブレット紹介しまじろうキシリトールタブレットそんな時の救世主ぴかぴか(新しい) しまじろうのキシリトールタブレットです。

私はこれを息子にはラムネと言っていて、「あれ?ラムネいらないの〜?」とおびき寄せると、「食べるー!」といって素直に歯磨きをさせてくれます。

虫歯予防にもつながり一石二鳥exclamation 本当に助かっています。 

外出先で歯磨きできない時も、食後にこれを食べさせています。 

子育て中の強い味方、おすすめですひらめき

猫湯たんぽ

こんにちは!受付の岩野です晴れ

寒い日が続いておりますが、皆様は体調など崩していないですかふらふら? 


冬の夜は寒くて寝るのも辛いですよねあせあせ(飛び散る汗)

ですが!我が家にはこの子たちがいるから湯たんぽ代わりになりますいい気分(温泉)!笑  

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 寒くなると3匹で布団の中に入ってきて一緒に寝てくれるのでとても暖かいです黒ハート

猫好きあるあるですが、つい猫のグッズを見つけると欲しくなったりしませんかひらめき? 

私は猫グッズに目がありません…猫


猫好きさんに是非オススメしたいのが、当院で販売している歯ブラシの「Tepe Zoo」

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可愛い絵柄が描いてある大人用の歯ブラシですハートたち(複数ハート)

大人用で絵柄がついている物ってなかなかないですよねわーい(嬉しい顔)! 

この中のオレンジの歯ブラシに猫ちゃんがいるんですexclamation×2

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猫好きにはたまらないですね もうやだ〜(悲しい顔)揺れるハート

Tepe Zooは見た目がどれも可愛いので、私はよく友達や家族にプレゼントしてますぴかぴか(新しい)

選ぶのは迷っちゃいますが、猫好きさんは是非オレンジ色をチェックしてみてくださいるんるん

治療日記。

こんにちは、受付の鈴木ですモバQ

最近一気に冷え込んで家に引きこもりがちなのですが、みなさまはどうですか?

私は毎年寒くなると外に出るのが億劫になってしまいますふらふらたらーっ(汗)ですが!この前愛する姪っ子のためにほんの少し遠出してきました電車


鈴木の姪っ子

 

ずっと連れて行ってあげたかった場所なので、姪っ子が喜んでいる姿を見れてとても嬉しかったでするんるんそして、光るバランスボールなど最近の子どもの遊び場は凄くて自分も一緒になって楽しんでしまいましたかわいい子どもより自分のほうが楽しんでいることってありますよね。笑

久々に二人でお出かけできて幸せでした揺れるハートしかし、その幸せな日を迎える前、実は初めて親知らずを抜きました爆弾歯を抜くのが怖くて、親知らずがはえていてもずっと放置していたのですが、口の中を噛んでしまうようになって抜かざるを得なかったので勇気を出して抜きました!

左上の歯を抜いたのですが、初めてだったので抜き終わるまで怖くてドキドキでしたもうやだ〜(悲しい顔)たらーっ(汗)やはり歯を抜くとなると怖いですよね?でも抜き終わってびっくりしました。

あんなに怖くてドキドキしていたのはなんだったのだろうって思うくらいすぐに抜け、痛みもなく、腫れもしなかったです。すでにまっすぐはえてきていている歯を抜いたからそうだったのかもしれませんが、いい意味で拍子抜けしてしまいました!ただ歯の抜ける感じと音は少し怖かったですあせあせ(飛び散る汗)

今月また親知らずを抜くのですが、今回抜くのは真横にはえていて半分歯茎に埋まっており、前回より難しいみたいなので緊張していますふらふらたらーっ(汗)

次の更新で抜いた感想をまた報告させていただきます!親知らずを抜くのが怖くてためらっている方の参考になれば嬉しいですかわいい

唾液で検査しよう!!

こんにちは、歯科衛生士の笠原ですわーい(嬉しい顔)

今年も残すところあと2ヵ月を切りました。11月は霜月という名の通り、朝晩はめっきり冷え込む日が増えましたね。私は寒さが大の苦手なので、もう今から暖かくなる春が待ち遠しいですかわいい

 

IMG_1004.JPG写真をご覧下さい。舌中央に付いた黄ばみがかった白いもの、一体何かご存知ですか?

これは舌苔(ゼッタイ)といい、口の中の細菌が舌の溝に入り込んで、溜まったものなんです。謂わば、舌にこびり付いたアカです。そのままにしておくと、口臭の原因になるといわれています。

舌専用の舌ブラシなどを使い取り除くこともありますが、現在では生体反応のひとつであると考え、根本的な解決策も見直されてきています。

そこで活用したいのが『唾液の検査』です。

舌苔ができる原因は様々ですが、その中でもお口の細菌の数口呼吸や唾液の減少(唾液の量や性状)によるお口の乾燥、などはこの『唾液の検査』で知ることが出来ます。

ご自身のお口の状態がわかることで、虫歯予防にも有効です。

当医院では、30分程度の時間で検査が出来、1週間で検査結果がわかります。検査を受けるには事前の注意事項がございますので、お約束が必要になります。

さあ、ご自身の舌を確認してみて下さい。

舌中央から全体に、黄ばみがかったり、白く舌苔が付いていませんか?

起床時、お口の中がネバついていませんか?

口臭が気になっていませんか?

こんな時は、一度『唾液の検査』を受けてみましょうexclamation根本的な解決策が見つかるかもしれませんひらめき

今日は何の日?

おはようございます晴れ歯科衛生士の大山です。るんるん

 

11月に入り、日に日に寒さが増してきましたね雪

さて、今日は11月8日!何の日かご存知ですかexclamation&question

 

もうすでに勘付かれている方もいると思いますが… 

そうですexclamation×2「いい歯の日」なのですexclamation

「1・1・8」の語呂合わせで日本歯科医師会が制定したそうです。 

そしてその「いい歯の日」である今日、「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2016」というものが開催され、笑顔の素敵な著名人を選出するそうですぴかぴか(新しい)昨年は、土屋太鳳さんと松岡修造さんが受賞されています。今年はどなたが選ばれるのでしょうかひらめき

 

そして、当医院ではその「いい歯の日」にちょっとしたイベントをやっていまするんるん 受付では、キシリトールのガムを来院された患者さんにお配りしていますぴかぴか(新しい)今日、来院された方はラッキーですねわーい(嬉しい顔) また、聖路加国際病院の小児病棟に入院中の子供たちに、ささやかなプレゼントを持って遊びに行きますプレゼント子供たちにも歯に関心を持ってもらえるように、そして歯医者さんって怖くないんだって思ってもらえたらいいな〜と思ってます黒ハート 

 

そんな「いい歯の日」である今日は、みなさんもいつもより念入りに歯磨きしてみてくださいねわーい(嬉しい顔)

歯科医師として

 こんにちは。歯科医師の郡司ですかわいい

2016年も残り2ヶ月をきりました。今日は、立冬です。皆さんいかがお過ごしでしょうか。


 先日、健康歯考講座が行われました。虫歯や歯周病、当院で行っているPMTCについて等、話をきいている参加者の方々の真剣な表情をみて、自分自身、色々と考えさせられました。特に最近、自分はどのような歯科医師になりたいのかと考える機会が多く、昨年の出来事を思い出しました。


 昨年は、他院で研修医として勤務していました。初めて担当させて頂いた患者様が、上下共に入れ歯で、残っている歯も前歯数本、奥歯1本。入れ歯を新しく作って欲しいと来院されました。

残っている歯は、根の治療、歯周病の治療が必要で、すぐには入れ歯を作り治せないこと、それまでは今使っている入れ歯を調整、修理しながら使って頂くことをお話し、治療を始めました。

初めは、根の治療で来院される度に、早く新しい入れ歯を入れたいと不満そうな顔をしていましたが、納得してくださり、真面目に治療に通ってくださいました。

 ある日、急患でその方が来院され、今夜は家族で食事に行く予定だが、入れ歯の調子が悪く、物が噛めない。と言われ、急遽入れ歯の調整をさせていただき、患者様もホッとした顔で帰って行かれました。

二日後、本来の予約日に来院された際、今まで見たことのない笑顔で、一昨日は美味しくお肉を食べることができたよ、先生本当にありがとう、と仰ってくださいました。話をきくと、一昨日はその方の誕生日で、お孫さん達と皆で食事に行くのを、ずっと楽しみにしていたとのことでした。

研修医で、まだ全然経験もない私でしたが、その時の患者様の笑顔が忘れられず、素直に歯科医師になって良かったな、これからもっと患者様の笑顔を見るために頑張ろうと思いました。

 

 将来は、地元・宮崎に帰って歯科医師を続けようと思っていますが、自分がどんな治療に力を入れたいか、どんなことを勉強していきたいか、まだまだはっきりとはわかりませんが、患者様を笑顔に出来る歯科医師でありたいと思います。

 

そして、患者様自身も、笑顔になれるよう、健康歯考講座の参加者の方々のように、お口の中の事、どんなことでもいいのでまずは意識し、興味をもっていただけるといいなと思います。

歯の大切さを患者様にもっと伝えていきたいです。

第34回 健康歯考講座

こんにちは、歯科衛生士の岡田ですかわいい

 

先日、11月3日(木)文化の日に聖路加タワー28階にて健康歯考講座が開催されました。

今回の講座のテーマは「虫歯と歯周病の予防をしよう」ということで、虫歯や歯周病の話や、予防の大切さについての内容をメインに講座が開かれました。

 

講座の前半では、虫歯や歯周病についてのお話がありました。虫歯や歯周病は何が原因でおこるのか、といった内容です。それはプラーク(歯垢)が原因で起こるものです。そしてプラーク(歯垢)は細菌の塊です。これを歯磨きをせずに放置してしまうと虫歯や歯周病につながってしまうのですふらふら


歯の健康の重要性を理解して頂いた後に、ホームケアについてのお話がありました。

家でみなさん歯磨きをしますよね。そのときに使用する歯ブラシや歯磨き粉は、どういったものを使用すれば歯にとって良いのか。磨く順序や歯磨きに使用する衛生用品はどういったものを使用すればベストなのか。といった内容ですexclamation×2

当院ではTepeというスウェーデンの歯ブラシを皆さまにオススメしておりますわーい(嬉しい顔)毛束の密度や、毛のコシがとても良く、歯の汚れを落としやすい歯ブラシです。当日、皆様にTepeを配らせて頂き、実際に手にとって確かめて頂きましたexclamation


後半ではPMTCについておの話がありました。

PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)の頭文字をとって呼んでいます。

当院では多くの患者さまにPMTCを受けて頂いております。そのPMTCでは実際にどういった術式でどんな内容を行っているのか、スライドを見ながら詳しくお話させて頂きました。

 

当日は祝日にもかかわらず、多くの方に参加して頂き無事に講座を終えることができました。この講座は毎年行われております。1人でも多くの皆さまに、この講座を聞いて頂き、歯の健康についての大切さを知って頂きたいと願っております。ご参加頂いた皆さまありがとうございました。また今回、参加できなかった方も、来年もこの健康歯考講座を開催する予定でおりますので、ご興味ある方は是非参加してみてくださいるんるん

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第34回健康歯考講座のお知らせ

こんにちは、歯科衛生士の遠藤ですかわいい
本格的に寒くなってきましたが、体調はいかがですか?
私は、寒さは関係ないですが右目の瞼が腫れてしまいました。
一ヶ月くらい眼科にずっと行けずに放っておいたら治るのに時間がかかってしまいました…たらーっ(汗)

結局のところ、コンタクトレンズを入れているのでばい菌が入って腫れてしまったということでした。
コンタクトレンズを入れていると、こういう事はよくあるらしいので常日頃から清潔に保つということが予防として大事ですねexclamation×2

歯も同じように、虫歯や歯周病から予防することができますひらめき
どの様に予防すれば良いのか…それは、11月3日に行われる健康歯考講座に参加して頂ければ詳しく知ることができます。

ですが今回、満席になりましたので残念ながら募集は終了いたしました。

応募してくださった皆様、ありがとうございました。スタッフ一同、明日皆様のご来場をこころよりお待ちしております。

毎年このような講座を開催しておりますので、今回参加することができなかった方は是非来年参加されてみて下さいね!

みかく

こんにちは晴れ

歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

 

私の娘は2歳5ヶ月になりましたかわいい

嫁から3歳までの食経験がその子の一生の味覚を左右するんだよと言われ、子供の味覚について調べてみました。

味を感じるセンサーは舌の表面にある味蕾です。味蕾の数は8歳から10歳がピークで、大人になると年齢とともに減少していきます。高齢者が味覚を感知するには若者の4倍の濃度が必要と言われていますわーい(嬉しい顔)

 

ただ、味を感じる事と美味しいと感じる事は別ですファーストフード美味しいと感じるのは味だけでなく、食材の形や色、見た目、舌触り、香り、食卓の雰囲気など色々な情報を脳が記憶し、美味しいと感じます。この中で香りが最も有効と言われています手(チョキ)だしを少し加えるだけでも子供は食べてくれるかもしれません。

 

どうしたら、味覚が育ち、好き嫌いのない子供に育つのか?

濃い味付けは舌の感覚を鈍らせてしまうので、出来るだけ薄味で作る。味覚だけでなく、触覚、嗅覚、視覚などを使って色々な食の経験をし、楽しく食事が出来る環境を作る事が大事になってきますグッド(上向き矢印)

 

つまり、人の味覚は子供時代(12歳くらいまで)にどんなものを食べていたかで決まりますひらめき

 

大切な子供の味覚を守り、健康に育てましょうexclamation×2

ハッピーハロウィーン♪

おはようございます。受付の平岡です。

寒さも厳しくなり、すっかり秋になりましたね。

 

本日はハロウィンですね。この時期になると街もお店もハロウィンの飾りでいっぱいです。

年々仮装をして街を歩く人も多いのではないでしょうか。当院もばっちりハロウィン仕様です。

 

ハロウィンは元々、古代ケルト民族のお祭りで、秋の収穫をお祝いし、無病息災を願う儀式です。

日本でいうお盆や、お月見に似た風習ですね。

ただし、日本とは違い良い霊も悪い霊も来てしまうので、悪い霊だけを追い払うために、仮装をして驚かせたり、お祭りをして追い払ってきたのだそうです。

 

日本ではちょっとしたお祭りごとですが、人々の健康をお祝いするなんて素敵ですね。

当院でも、本日来院された患者さんに、ちょっとしたお菓子を用意しています。

もちろん虫歯にならない、100%キシリトールのガムですよ♪

ぜひもらった方は食べてみてくださいね☆

ハロウィン

フッ素洗口

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

 

もうすぐハロウィンですねモバQ

家では特に予定はありませんが、お店に行くとおいしそうなお菓子や見慣れない外国のお菓子もたくさん売っていますねるんるん

かわいくてついつい買ってしまいそうになりますが、先日はぐっと我慢してクッキーだけ買いましたるんるん

 

 

6歳の娘の保育所ではフッ素洗口が始まりましたexclamation

水でのぶくぶくうがいの練習を1ヵ月ほどした後、フッ素洗口本番が始まりました。

 

先日、娘が「〇〇ちゃんのうがいの順番が違うんだよ。」と話してきました。

どうやってやるの?と聞いてみました。

「右側で10回、左側で10回、前で10回!」だそうです。

なるほどと思いました。

全体をまんべんなくや30秒間など時間で説明しても6歳児には難しいですよね。

さすが保育所の先生、分かりやすく、確実にできる説明をしていて素晴らしいと感心しましたひらめき

 

意外ときっちりしている娘にも少し関心しながら話を聞いていましたわーい(嬉しい顔)

 

自宅でフッ素洗口をしているお子さんにこの方法を試してみてはいかかでしょうかexclamation&question

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