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虫歯や歯周病が少ない
スウェーデンの秘密

日本ではあまり知られていませんが、スウェーデンは虫歯や歯周病が少ない予防歯科の先進国です。

本ページでは、スウェーデンの虫歯や歯周病が少ない理由を通して、どうしたらあなたの虫歯や歯周病を防げるのか、その秘密をお伝えしたいと思います。

スウェーデンは、どのくらい虫歯や歯周病が少ないの?

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先ほど、スウェーデンは虫歯や歯周病が少ないとお話しましたが、どのくらい少ないのかをデータでご覧いただきましょう。


右のグラフをご覧ください。

なんと、虫歯は日本の半分以下。歯周病にいたっては、日本の1/4以下しかありません。


なぜスウェーデンは、虫歯も歯周病も日本に比べてずっと少ないのでしょうか?

PMTCがスウェーデンの虫歯・歯周病を減らした

今でこそ虫歯や歯周病が日本よりもず〜っと少ないスウェーデンですが、昭和30年代頃まではスウェーデンも日本と同じくらい虫歯や歯周病が多い国でした。ところが今では、虫歯は日本の半分以下。歯周病にいたっては1/4以下まで減らすことができたのです。

どうしてスウェーデンは、虫歯や歯周病を減らすことができたのでしょうか。その背景にはPMTCの普及があると言われています。

PMTCとは、プロが専門の機械を使い、高度なスキルであなたの歯についた汚れを完全にきれいにする治療法。歯に付いた汚れをプロが完全にキレイにするため、虫歯や歯周病になりにくくなるのです。

現在スウェーデンでは、このPMTCを子供でほぼ100%、大人でも80%の人が定期的に受けています。
国民の大半がPMTCを定期的に受けるようになったので、虫歯や歯周病を減らすことができたというわけなのです。

虫歯・歯周病を防げば、入れ歯にならずに済む

ところで日本では、虫歯や歯周病を悪化させて、歯を抜くことになってしまう人が少なくありません。

80歳以上の高齢者の歯の平均生存数は、たったの9本(※)。歯はもともと28本あるのですが、80歳になると平均でたったの9本しか自分の歯を維持することができていないのです。

(※)平成17年歯科疾患実態調査より

「そういえば、おじいさんやおばあさんは入れ歯を使っている人が多いな」と思い当たる方も多いのではないでしょうか。歯がなくなるのは老化だから仕方がない・・・と思われがちですが、これは大きな間違い。医学的に老化で歯がなくなることはありません。


歯がなくなるのは、悪化した虫歯や歯周病が原因。虫歯や歯周病が悪化した結果、歯を抜くことになり、入れ歯になるのです。

「でも、入れ歯になるのはそんなに悪いことなの?」

こんな疑問を持たれる方もいらっしゃるかもしれません。実は入れ歯になるメリットは一つもありませんが、入れ歯になるデメリットは、た〜くさんあります。主なものをご紹介すると・・・

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入れ歯になると、こんなに悪いことが

  • 認知症(ボケ)になりやすい
  • 老けた印象の顔になる 
  • 口臭が起こりやすい
  • 病気にかかりやすい
  • 医療費がかさむ
  • 食事が不自由になる

いかがですか?入れ歯になると、こんなに悪いことがあるのです。
こんな話を聞けば、誰でも入れ歯にはなりたくないと思うのではないでしょうか。

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繰り返しになりますが、入れ歯になる原因は、虫歯や歯周病を悪化させた結果、歯を失ってしまうこと。したがって、虫歯や歯周病にならない、もしなったとしてもそれ以上悪化させないことが、入れ歯にならない秘訣なのです。

一方、スウェーデンでは、入れ歯のお世話になっている人が、日本ほど多くありません。それは虫歯や歯周病が減った結果、入れ歯になる人も減ったからです。

このことから、スウェーデンのように定期的にPMTCを受ければ、虫歯や歯周病にならずに済むため、結果的に入れ歯にお世話になることもなくなる・・というわけなのです。

スウェーデンの虫歯・歯周病が少ないのは・・・

スウェーデンの虫歯・歯周病が少ないのは、日本と違って国民の大半がPMTC定期的に受けているから。

そして、虫歯や歯周病が少なくなった結果、年をとってから入れ歯になる人も少ない。それがスウェーデンなのです。

日本でも、スウェーデンのように定期的にPMTCを受ければ、虫歯や歯周病を予防できることは間違いありません。年を取ってから入れ歯にならないためにも、今からPMTCを受けてみてはいかがでしょうか?

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ブログ「健康歯考」

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