PMTCブログ

PMTCを担当する歯科衛生士をはじめ、当医院のスタッフによるブログです。

患者さんからのご質問や日々の出来事についてお話します。

感染管理について


【院長ブログ最新記事のお知らせ】

当院で行っている感染対策について院長がブログの記事をアップしております。

ご興味のある方は是非こちらをご覧ください。

 

中央区成人・高齢者歯科健康診査

中央区では令和2年7月1日(水)から令和3年2月27日(土)までの期間に

成人歯科健康診査、高齢者歯科健康診査を無料で行っております。

 

検診対象者の方には中央区から検診用紙が届きますので、

受診を希望される方はご予約のご連絡をくださいますようお願い申し上げます。

口の中の老化現象

こんにちは、歯科衛生士の笠原です。

少しずつ木々の葉も色付き始めそうな陽気になってきましたね。

桜が咲く頃はコロナの厳重警戒真っ只中で、お花見どころでは無かったのを思い出します。紅葉刈りのこの季節、皆様はどのように過ごされる予定ですか?

感染予防を徹底しながら、日常生活を楽しめるといいですね。

 

さて、老化現象は誰しもいつかは何かしらの形で経験するものですが、お口の中ももちろん加齢と共に変化が見られます。

歯がすり減る、歯肉は弾性が低下し退縮する、唾液の分泌量が減少する、口腔清掃の機能低下で細菌が増える、など様々な事が起こってきます。

私も最近歯肉が退縮してきているのか、前歯が長く伸びたように見えたり、知覚過敏(冷たいものがしみる症状)に悩まされています。

特に歯磨きの際、歯ブラシを当てるとピリッと痛みます。

歯ブラシを当てるのをためらうくらいキーンと痛む時もあるので困ります。ホームケアで、フッ素が入った歯磨剤を使用したり、歯ブラシで強く擦りすぎないようにしたり工夫しています。

知覚過敏は、日常的な歯ぎしりや食いしばりでも起こります。加齢が原因かどうかによって対処方法が違います。

又、とても歯磨きが上手でお口の環境も清潔に保たれていた方が、ある時(年齢)から歯磨きが上手く出来なくなり、徐々にお口の環境も悪くなってしまうことがよくあります。更に唾液の分泌量が減少し、口の乾きを不快に感じたり、口臭が気になってくる方もいます。

加齢かそれ以外に原因があるかは、定期的な検診やクリーニングを積極的に受けて原因を知り、一つでも緩和していけるようにしましょう。

健診受けていますか?

こんにちは!受付の大坂です。

 

最近はめっきり寒くなり、秋の訪れを感じますね本揺れるハート

 

秋といえば食欲の秋!

かぼちゃさつま芋など…私の大好物ばかりなのでついつい

食べすぎてしまいます。

 

寒暖差が激しいので皆様お身体にはお気をつけくださいわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

 

 

さて、本日は歯科健診についてのお知らせです。

 

お住まいの地域によっては無料で歯科健診を受けることが出来ます。

 

当院では、中央区にお住まいの方を対象に健診を行っております。

 

※2020年度の中央区区民歯科健康診査(成人・高齢者歯科健康診査)は、

新型コロナウイルス感染症の状況を踏まえて実施期間が変更されています。

 

令和2年7月1日〜令和3年2月27日まで

 

実施しております!

 

お手元に黄色い封筒が届きましたら、是非ご確認ください晴れ

 

定期的にお口のチェックをして健康な歯を保ちましょう!!

気象病

こんにちはかわいい歯科医師の郡司です。

 

あっという間に10月中旬にはいりました。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

今回は最近増えていると言われている「気象病」についてお話しします。

気象病とは、気候や天気の変化が原因で、頭痛やめまい、関節痛など様々な症状がでるものです。

気候変化の激しい季節の変わり目や、台風が多い時期などに起こりやすいです。

 

気象病は、耳の内耳という器官が関わっています。内耳は、気圧の変化を感知しその情報を脳に伝える役割を持っています。この感じ方は、人により異なり、気象病を訴える人の多くは、内耳のこのセンサーが敏感なため、大きな気圧の変化が起きると、脳に過剰に情報が伝わり、自律神経のバランスが崩れ、症状が出やすいと考えられています。


治療や薬、注意すべき生活習慣などあるようですが、今回は耳の体操(マッサージ)をお伝えします。

まず、耳たぶを親指と人差し指で挟み、円を描くように前後に回します。

次は、斜め上、横、斜め下に軽く引っ張ります。そして、手のひらで耳を覆い、くるくると回します。

 

継続することで改善が見られるかもしれません。

心当たりのある方は、試してみて下さい。


歯磨き粉

こんにちは、歯科衛生士の大橋です。

急に寒くなってしまいましたが、

皆様体調を崩されてはいませんか?

寒い日はまだ秋なのに・・・と無理せず暖かい恰好をしてくださいねあせあせ(飛び散る汗)

 

今日は歯磨き粉についてお話したいと思いますexclamation

というのも、先日患者さんと歯磨き粉の話をした際に

今使っている市販の物だと、すごく泡立ちがよくて

一回歯磨きしている間に何度も泡を出さないといけない

とおっしゃっていました。

 

実は歯磨き粉の基本成分の中には発泡剤が入っているため

少し磨くだけでもブクブクと泡がたってしまいます。

 

泡立ちがよいとその分すっきり感があっていいかもしれません。

しかしデメリットもあります爆弾

泡立てば泡立つほどいっぱい磨いた気がするぴかぴか(新しい)

そんな気持ちになりませんか?

すぐうがいしたくなることもあって、

歯磨きの時間が短くなるケースも多いと思います。

折角鏡を見ながら磨いていても泡でよく見えない・・・

ともなりやすいですもうやだ〜(悲しい顔)

 

また多くの歯磨き粉にはフッ素が含まれていますかわいい

フッ素は歯を強くする、むし歯予防効果があり、

お口の中に長く留まるほど、効果が高いです。

でも泡がいっぱいだからと頻繁にゆすいでしまうと

折角のフッ素も一緒に流れ出てしまいます。

 

なので歯磨き粉は発泡剤の少ないものがおすすめです。

そのうえで歯磨き後は軽く一回だけゆすぎ、

30分は飲食しないようにすると良いですよexclamationぴかぴか(新しい)

歯磨き

こんにちは。

歯科衛生士の矢須です。

まだまだコロナ感染の影響が収まりませんが、皆さんいかがお過ごしですか?

 

先日、情報番組でコロナの影響で虫歯が増えた…と放送されていました。

『在宅での仕事での間食が増えた。』『コロナの影響で病院に行く事を控えた。』という理由があげられていました。

虫歯や歯周病にならないよう、日々の歯磨きをしっかり行っていきたいですねるんるん

 

小学5年の息子に関しては、コロナに関係なく日常的な歯磨きがいい加減でしたもうやだ〜(悲しい顔)

当医院の受付にも貼ってありますが、『ポケモンの歯磨きアプリ』をダウンロードして、それを利用しながら歯磨きをさせみました。

アプリ事態は低年齢向けだと思いますが、ポケモンが好きなので、半信半疑で使用してみました。

ゲーム感覚で歯磨きが出来るで、今まで口うるさく言っていたのですが、自分から行う様になりました揺れるハート

ただ、ゲーム感覚が強いため、ブラッシング圧が少し強くなっていました。

アプリ画面で磨く場所も出ているので、画面に合わせて歯ブラシを動かすと満遍なく磨くことができます。

汚れがしっかり落とせているかは不明ですが、歯磨きをするキッカケになると思い、今も続けています。

時々、忘れてしまいますが以前よりは言われる前に歯磨きをする様になりました。

良かったら試してみてくださいexclamation×2

矯正治療

こんにちはかわいい歯科衛生の岡田です。

段々と寒くなっていますが皆様体調崩されていませんか?

季節の変わり目ですので、寒い日は暖かくして過ごしてくださいねわーい(嬉しい顔)黒ハート

 

さて私は最近になって矯正治療をはじめました。

子供の頃に行っていたのですが、後戻りをしてしまい再治療をすることにしました。

久しぶりの歯が動く痛みに悶えていますが、綺麗な歯並びになる日を楽しみに頑張ろうと思いますふらふら手(グー)

 

歯並びがいいことは見た目的にも綺麗なだけではなく、歯ブラシがしやすくきちんと汚れが落ちるので、虫歯や歯周病の予防にも繋がります。

生涯自分の歯で美味しくご飯を食べるためにも、歯並びが気になる方がいらっしゃいましたらぜひ一度矯正相談にいらしてくださいぴかぴか(新しい)

むしばきん

こんにちは歯科医師の川崎です晴れ

 

私の次男は2歳になり、歯が16本生えてきて、色々なものを食べられる様になっています。健康な子供の歯を虫歯にさせたくないですよねexclamation

 

聞いた事があるかもしれませんが、生まれたばかりの赤ちゃんには虫歯菌が存在しません。虫歯は感染症で、多くは両親から感染します。一度虫歯菌に感染すると歯をすみかとして定着し、甘いものをえさにして繁殖してしまうのですひらめき

最近、『マイナス1歳からはじめる虫歯予防』という本を読みました。

子供を虫歯にさせないために重要な事は、出産前からお母さんの虫歯予防をする事です。親の虫歯菌を減らす事により、3歳になるまで虫歯菌に感染させない、そして虫歯菌の定着を出来るだけ遅くする事が重要ですぴかぴか(新しい)

そのためには特にキシリトールガムが有効と言われています。

 

キシリトールガムの効果として

@虫歯菌の質(悪玉菌から善玉菌へ)を変える事が出来る。

A唾液の質をネバネバからサラサラへ変えてくれ、歯垢を落としやすくする。

B強い歯質にするための再石灰化を促す。

Cキシリトールは虫歯菌のえさにならないので、虫歯菌を減らす事が出来る。

 

キシリトールガムによって虫歯菌母子感染を減らし、感染したとしても悪さをしない善玉菌で虫歯のリスクを上げない様にする事が出来、感染時期を遅らせる事が出来ます。さらに、赤ちゃんと一緒に暮らすお父さんやおじいちゃん、おばあちゃんもキシリトールを食べてもらう事で、自分達だけでなく、赤ちゃんの虫歯の感染のリスクを減らす事が出来ます。

 

キシリトールガムを噛む習慣によって、自分の虫歯だけでなく、子供の虫歯を減らす事が出来る一石二鳥な習慣を家族にも実践してもらおうと思いますグッド(上向き矢印)

打撲

こんにちは歯科医師の大川です。

連休皆さんは如何お過ごしでしたか?

私は半分仕事、残りは家族サービスでした。

さて、先々月の話ですが、子供がキックボードで走行中、段差に躓き前歯を打撲、脱臼させてしまいました。

虫歯は1本も無いのに治療を行うとは大変ショックでした。もうやだ〜(悲しい顔)

まだ乳歯と言うのが幸いでしたが、一本は完全に脱臼しており、永久歯の影響で根も吸収されていたのでその場で抜歯となりました。もう一本は歯牙が内側に傾いてしまい、噛み合せると痛むので復位させました。ただ、残念ながら、2週間後にはその歯牙も変色してしまい、根の治療を行いました。

ここで、万が一永久歯が脱臼した際の対応としては以下の方法があります。

抜けた歯を早く元の位置に戻す。(30分以内に歯医者さんに行って戻してもらうか、自分で戻す)。もし自分で戻すことが出来ず歯医者さんに持って行く場合、抜けた歯を口の中に入れて保存する。(飲み込まないように注意するために、歯と唇の間に入れるのが良いそうです。)

また、新鮮な牛乳の中につける、もちろん生理食塩水があればそれに越したことはないです。

因みに地面に落ちた歯は水道水で洗ってから戻すのですが、水道水で洗うのは30秒以内だそうです。それ以上だと、歯根膜の細胞が死んでしまって、再植できなくなってしまいます。

きっと、前歯を打撲、脱臼、脱落、破折など歯にトラブルが起きた際、冷静な判断が出来ればよいでしょうが、難しいことも多いと思いますので、まずは歯医者さんに電話してどのようにすれば良いか指示を仰ぐのも良いでしょう。

おやつ

こんにちは、歯科衛生士の太田です。

日中はまだまだ暑いですが、朝晩は過ごしやすなってきましたねるんるん訪問診療で外に出る機会が多いので早く涼しくなって欲しいです。

 

皆さんもおやつを食べることありますよねexclamation&questionチョコやキャラメル、ポテトチップスにおせんべいグッド(上向き矢印)そんなおやつですが食べるものによっても虫歯になるリスクが違うんですexclamation×2虫歯は虫歯菌の数やご自身の唾液の力、飲食の回数・時間、食べ物などの要因が重なると発生すると言われています。

 

唾液の力とは、飲食をするとお口の中が酸性に傾くのですが酸性に傾いたお口の中を中性に戻してくれる力です。

飲食の回数・時間は、飲食回数が多かったり、時間が長かったりするとお口の中が酸性に傾く時間が多くまた長くなってしまいます。歯の表面が酸にさらされる時間が増えてしまうのです。その結果、歯の表面が溶かされ虫歯になってしまいます。

 

私は下の写真のお菓子が大好きで、期間限定なので見つけるとつい買ってしまいます。皆さんにもそんなお菓子ありませんかexclamation&question

DSC_1867.JPG

写真のようなポテトチップスやクッキー、おせんべいなどは歯の噛む面の溝に入り込んでしまいますよね。

キャラメルや飴などはお口の中に存在する時間が長いですよね。

また飲み物もお茶や水ではなく炭酸飲料やスポーツドリンク、砂糖やミルクの入ったコーヒー、紅茶になるとお口の中が酸性に傾きます。

 

頑張って歯を磨いているのに、虫歯ができてしまった経験ありませんか?もしかすると食生活が原因かもしれません。一度ご自身の食生活を見直してみましょうひらめき

 

また、当院では虫歯のリスクを調べる唾液の検査を行っています。ご興味のある方はスッタフにお声掛け下さい。

初めてのPMTC

こんにちはるんるん

今年の4月から受付として新しく入りました伊藤と申します。

あっという間に5ヶ月経ちましたがまだまだ未熟者です。早く一人前になれるよう日々精進して参ります手(グー)ぴかぴか(新しい)

 

さて、皆様は当院のPMTCを受けたことはございますか?私は先日初めてPMTCを体験しました。

染め出し液で自分の磨けていない所を教えてもらい、どのように磨けば良いのか説明してもらいました。私は特に奥歯が磨けていないようです。

奥歯が磨けているか確認するために鏡で確認しながら歯を磨いていましたが、私の頬の厚さだと口を閉じて磨いた方がきちんと磨けるのだと担当した松尾が教えて下さいました。

人によって適した磨き方があるのは不思議で面白いですね。自身の口腔内の状況を知ることは大切だと実感しました。

 

これから皆さんと一緒にピカピカな歯を目指していきたいです。今後ともよろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

新しい形式での講習会

おはようございます。歯科衛生士の早川です。

今週より秋雨前線が活発となり、急に秋めいた陽気になりました。

気温も変化しますので体調管理にご注意くださいませ。

 

これからのシーズンは、学会や講習会が多く開催されます。

今年は新型コロナウイルスの影響もあり、中止や延期、またオンライン開催と主催者団体によって対応が違います。中止となってしまった学会もあり、楽しみにしていただけにとても残念です。

先週、春に申し込んで延期となっていた講習会(実習付き)が開催されました。

実習付きの講習会は、オンラインで行うことは難しいです。実際に器具を手に取り、操作してみて気づくことがあります。半年後の開催ではありましたが、参加することができとても勉強になりました。

会場の換気を徹底し、あらゆる箇所にアルコールスプレーやジェルが設置されていました。

またマスク・フェイシャルマスクの着用、席の間隔も2メートル以上のソーシャルディスタンス。少し重々しい雰囲気ではありましたが、安心して講義と実習を行うことができました。

主催者側の努力と気遣いを感じました。ありがとうございました。

来月には、オンライン学会に参加する予定です。

どのような感じになるのか、いまから楽しみです。

矯正治療

こんにちはかわいい

新人歯科衛生士の矢内です!

まだまだ至らない点がありますが先輩方にご指導頂き少しでも早く成長できるように日々精進してまいりますぴかぴか(新しい) 

 

入社から5ヶ月経ち、ついに9月から私も矯正治療のメンバーとして参加させていただきます!

いままであまり矯正治療に関わる機会がなかったのですが、みなさんの治療のサポートができるように頑張りますわーい(嬉しい顔)

 

矯正はワイヤーを通すものだけでなく装置をお口の中に入れるものなど様々な種類のものがあります。

歯をきれいに並べると骨格も変わってくるのでお顔の印象も変わってきます目

もしご興味があれば相談もお受けしていますので歯並びなど気になることがあればまずはスタッフにお気軽にお声がけ下さい!

コンクールF

こんにちは晴れ受付の田中です。

 

 最近夜は少し涼しくなってきて段々と過ごしやすい気温になってきましたが、

台風やゲリラ豪雨など気候の変動に疲れてしまいますね、、、

 コロナウイルスも中々終息せず、マスク生活が日常と化してきましたもうやだ〜(悲しい顔)

マスクをして活動していると息苦しさを感じる時はありませんか? 

そんなもやもやを少しでも和らげてくれるものがあります! 

 

当院でも販売している薬用マウスウォッシュ コンクールFです! 

水に数滴垂らし、ブクブクうがいをするだけです。後味がスッキリするミント味ですが、

低刺激なのでピリピリしたものが苦手な方でも使いやすいものになってます。

 歯磨きをした後に使用するも良し。スッキリしたいときに使用するも良し。

 お口が爽やかになります遊園地ハート

またお口の中のムシ歯・歯周病菌を殺菌し、口臭防止にも効果的なのが嬉しいですね! 

 そして授乳中の方や妊婦さん、うがいができるお子様も使用できます猫


 当院ではサンプルもご用意していますので、 気になった方はスタッフにお気軽にお申し付けください!

口内炎について

こんにちは。歯科衛生士の佐倉です晴れ 

皆さん、暑い日がつづいておりますが体調は崩されていませんかふらふら?夏バテでストレスや疲れがたまると、体の調子だけではなく、お口の中の調子も悪くなることがあります。特にビタミンB2が不足すると、お口の中に口内炎が突然できることも多いです。痛い思いをされた方も多いのではないでしょうか?お醤油がしみたりして、食事の時は辛いですよねあせあせ(飛び散る汗)

 

口内炎は、口の中にできる炎症のことです。一般的な丸く白く丸いものだけではなく、赤いもの、えぐれているもの、広がっているものなどの種類があります。

今回は、一般的によくできるアフタ性口内炎のことについて原因、予防法などをお伝えします。是非参考にしてみてください。

 

アフタ性口内炎

数ミリの円形または楕円形の白い潰瘍で、周りは赤くなった部分で取り囲まれています。触ると痛く、刺激のある食べ物は特にしみますバッド(下向き矢印)疲れ、かぜ、ストレスなど抵抗力の低下やビタミンB2の不足によってできるといわれていますが、はっきりした原因は不明です。


治療法

1、2週間程度で自然に消滅するので、そのままでも問題はありません。軟膏やシールのような薬を使用すると、早く治りやすいですexclamation 

 

予防法

お口の中を清潔に保つことですひらめき暖かく湿った状態の口腔内は、多くの細菌が住んでいます。また、外からも細菌、ウイルスが侵入してきます。口の中を清潔に保つことで、口内炎はできにくくなります。最も手軽な方法は歯磨きです。一度口腔内の検診も兼ねて、歯科医院で正しい歯磨きの方法を教えて貰うのもいいと思いますぴかぴか(新しい)

 

体の抵抗力が低下すると、小さな傷でも粘膜にダメージが加わり、口内炎ができてしまいます。規則正しい生活を心がけ、抵抗力を高めることによって、口内炎は防ぐことができます。

 

また、ビタミンB2の不足によっても口内炎はできますたらーっ(汗)ビタミンB2はレバーなどに多く含まれています。サプリメントで補給することも可能ですので、健康のためにも、日頃から摂取するのもいいと思います。

 

今回は、一般的なアフタ性口内炎についてお伝えしました。ですが、口内炎は種類が多いのでわからない場合、不安な場合は当院のスタッフにお気軽にご相談ください揺れるハート

食べたい VS 知覚過敏

 

こんにちは

受付の小田です。

堪え難いほどの厳しい暑さですね、、あせあせ(飛び散る汗)

みなさん熱中症には十分注意して、 こまめな水分補給 扇風機・エアコンの適度な使用を心掛けてください!

 

今回は、「知覚過敏」についてお伝えします。

「虫歯ができてしまったかも、、」という不安をもたらすこともあるキーンとした痛みですたらーっ(汗)

経験のある方だったらすぐに分かるのではないでしょうかexclamation&question

知覚過敏は、歯の神経の感覚が過度に敏感になっている状態のことです。

刺激がくると、敏感になっている分痛みを感じてしまいます、、

実は私も時々知覚過敏になるのですが、やはり冷たいものを好んで食べるこの季節は辛いですねふらふら

 

では、どんな時に敏感になるのでしょうか

歯の1番外側は、ツルツルとしたエナメル質というものが覆っています。そのエナメル質が溶けて、内側にある固い象牙質という部分が外にさらされてしまうと神経が近くなるため、刺激に敏感になるそうです。

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、レモン梅干しは酸が強くエナメル質を溶かすため、知覚過敏を起こしやすいです。

知覚過敏を防ぐにはエナメル質を守ろう!ということですね黒ハート

 

CMでもお馴染みの「シュミテクト」という歯磨き粉は、知覚過敏に特化しているので、継続して使用することで症状の改善を見込めます。当院では取り扱っていないのですが、サンプルは少々ご用意しておりますぴかぴか(新しい)

 

当院でおススメ&販売している「チェックアップ」という歯磨き粉は、エナメル質の強化にも役立つフッ素が存分に含まれています!容量もたっぷりなのでお得です!チェックアップはお子様用のフレーバー付きタイプもございます。物品の購入のみでご来院される方も多くいらっしゃいますので、お近くにいらした際にはぜひお気軽にお立ち寄り下さい

される医療からする医療へ

皆さん、こんにちはわーい(嬉しい顔)

歯科衛生士の橋本です。

 

窓外より聞こえくる虫の音に、しだいに秋の気配を感じる頃となりましたぴかぴか(新しい)

 

本日は、お口の粘膜から免疫を高めて病気を治す、お口の体操「あいうべ体操」についてお話をしたいと思いますひらめき

 

あいうべ体操考案者の医師今井一彰先生は、医療の現場からステロイド薬(副腎皮質ホルモン薬)をはじめとする薬剤を本気で追い出そうと考えていたそうです。

関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、アトピー性皮膚炎、気管支ぜんそく、潰瘍性大腸炎、うつ病といった現代の医学では原因すらハッキリ解明されていないような病気が、口先だけの医療によって、改善はもちろん完治まで至っているそうです。

そしてそれらの病気を治したのは、患者さん自身の力で、医師が手伝ったことがあるとするならば、それはどんな患者さんにも眠っている自然治癒力(人間の体に本来備わっている病気を治す力)のスイッチをオンにしたこと、これだけだそうですexclamation

それではなぜ、お口の体操でそのような効果が得られるのでしょうか。

簡単にいうと、そこには「口呼吸による免疫力(体内に病原体が侵入しても発病を抑える力)の低下」という大きな問題がありますふらふら

つまり、「あいうべ体操」によって口呼吸を矯正し、鼻呼吸を習慣にすることが、高い健康効果のカギなのですexclamation×2

そして、「あいうべ体操」は誰でもどこでも簡単にでき、道具もお金も不要な家庭療法ですわーい(嬉しい顔)

 

〈口呼吸のチェックリスト〉

・いつも口を開けている

・口を閉じると、あごにウメボシ状のシワができる

・朝、起きたときにのどがヒリヒリする

・歯の噛み合わせが悪い

・くちびるがよく乾く

・イビキや歯ぎしりがある

一つでも当てはまるものがあったら、口呼吸をしている可能性がありますふらふら

 

それでは、「あいうべ体操」の基本的なやり方をご紹介しますひらめき

@「あー」とのどの奥が見えるまで口を大きく開く

A「いー」と前歯が見えてほおの筋肉が両耳のわきに寄るくらい、口を大きく横にグッと開く

B「うー」とくちびるをとがらせて口を強く前に突き出す

C「べー」と舌を突き出して下に伸ばす

こちらの四つの動作を順番にくり返してください。

「あいうべ体操」はこの四つの動作を一セットとし、一日に三〇セットを目安に続けるのが、基本的なやり方です。

顎関節症の方や、口を大きく開けると痛む方は、最初はくれぐれも無理をしないようにしてくださいふらふら

 

自分の中に眠る自然治癒力に気づかず、どこか具合が悪くなっても注射や薬を処方する医師まかせで、病気を引き起こした行動や思考は少しも振り返らない。

そんなこれまでの「される医療」から、自分で体を動かす、栄養管理をする、「あいうべ体操」を実行するなどといった自分から「する医療」へ変わってほしいと心から願っています。

 

現在世間では、新型コロナウイルス感染症の感染対策として消毒やマスクの着用などと騒がれていますが、何よりも自分自身の免疫力を高めて、さまざまな病気を予防したいものですねわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

 

それでは、去りゆく夏を惜しみつつ、有意義な日々をお送りくださいるんるん

歯を抜いた後の色々な処置

歯科衛生士の松尾です。

暑い日が続きますね晴れ

クーラーをつけずに熱中症になったというニュースを時々耳にします。みなさんもクーラーをつけてしっかりと体調を維持しましょうね。

さて、先日歯科衛生の吉崎が、歯のないところを補うには三つの方法があると書きました。

1入れ歯

2ブリッジ

3インプラント

です。患者さんにはよく「どれがいいの」と言われますが、それぞれ長所短所があるため一概に「これが一番いい」とはいえません。

それでは、どんな長所短所があるでしょうか。

入れ歯は、入れるまで治療がとても簡単です。型を取れば出来上がります。隣の歯が詰め物があってもなくても問題がありません。しかし、狭い口の中でずっと異物が入っている状態ですから違和感があります。またCMなどでよく見かけるように、細かいものが隙間に入ったり、食事でのトラブルはあるようです。

ブリッジはどうでしょうか。橋のように被せ物が渡るので違和感はありません。自分の歯が土台になっているので食事の時にも問題は起こりません。しかし土台になる歯にも金属をかぶせるため、両隣がもしも虫歯がない歯だったり、治療が必要ない歯だったら、せっかくの健康な歯を削ってしまう必要があります。

インプラントは骨に金属の土台を埋めて人口の歯を作ります。周りの歯を削ったりすることはありませんが、他の二つと違い外科手術です。入ってしまえば問題なく食べられますし、見た目もご自分の歯と同じように白く綺麗に仕上がります。また、お金や期間がかかります。

これらの長所と短所は一部分だけですが、それでもその方のお口の中や考え方によって、「一番いい」が変わってくるのがお分かりだろうと思います。

もっとも、私たちの考える「一番いい」はやはりご自分の歯を長く使っていただくことですexclamation

一度虫歯になった歯は、治療をして白くなったとしても、それは治療をした歯です。治療をした歯はしていない歯と比べて再度虫歯になる可能性がとても高く、注意が必要です。

なるべく虫歯にならないように、今ある歯を大切に歯磨きをしてください。

そのためのお手伝いをぜひ私たちができたらいいなと思います揺れるハート

染め出し液の効果

こんにちは、歯科衛生士の笠原ですわーい(嬉しい顔)

毎日猛暑が続きますが、皆さま体調崩されたりしていませんか?

あまりの暑さやコロナの影響で家にいる時間が長いと、ついついダラダラと過ごしてしまい、歯磨きがおろそかになったりしていませんか?

我が家では子供たちがあまり磨こうとせず、お休みの日などは朝の歯磨きが昼前なんてざらにある状況ですふらふら

003B01D4-5BBB-43D6-9463-1439846D5831.jpegそんな時に思い立ったのがこれです。

小学生のころ、使ったことがある方もいるかもしれませんね。

口の中の歯垢と呼ばれる細菌の塊を赤く染めるものです。

 綿棒などに数滴垂らし、歯の表面に優しく(強く擦ると歯垢まで拭われてしまうので注意しましょう。)擦りながら液をつけていきます。



BA15D9B1-683F-4474-B4E9-CE38695E7101.jpeg その後、2〜3回程度口をゆすいだら、このようになります。

濃く赤く残った場所が歯垢がついているところです。

赤色に染まった場所にバイ菌がついている事を説明し、手鏡でどんな場所に残っているかを一緒に確認していきます。

さすがにこの状態には驚き、慌てて磨き始めました。

効果はバッチリです!

少しマンネリ化した歯磨きにちょっとした刺激を与えて、歯磨きの必要性を感じてくれたらいいなと思います。

どうぞ皆様のご家庭でも、お試し下さい!

インプラント

こんにちは!歯科衛生士の吉崎ですかわいい

暑い日々が続き日常化しているマスクが息苦しいですね。

皆様熱中症にはご注意くださいふらふら

 

さて、今回はインプラントについてのお話です。

最近は街中を歩くとインプラントの広告やインプラントを行っている歯科医院が増えているなぁと感じます。

インプラントが身近なものになってきていますがメインテナンスは行っていますでしょうか?

メインテナンスは単にクリーニングを行うだけでなく、歯茎の状態のチェック、噛み合わせの状態のチェック、口腔衛生指導も含まれます。

インプラントの形態によってセルフケアで必要な道具も天然歯とは異なってきます。

ご自身にあったセルフケアの方法を知っておくことが大切になります。

そして1番重要なことはメインテナンスを中断させないということです。

経過とともに加齢変化、全身的変化、口腔環境の変化が現れてきます。

インプラントを長時間維持していくためにも歯科医院で定期的なチェックを必ず行いましょう。

歯を失った後の治療の選択肢は、

・入れ歯

・ブリッジ

・インプラント

の主に3つあります。

もちろんそれぞれメリット、デメリットがありますので正しい知識を身につけ納得した上で治療を行う事をお勧めします。

当院では小さい講座も行っておりますのでお気軽にご相談してくださいexclamation

夏休み期間の診療時間について

こんにちは!受付の大坂ですかわいい

 

梅雨のじめじめした天気もあと少しですね。

 

ようやく晴れたらお出かけできる晴れと思いきや、今度は新型コロナウイルスの再流行...。


また外出自粛を余儀なくされてしまいました。残念ですが仕方ありませんね。

 

当院も、これまで通り感染対策はしっかり行なっていきますので

 

何かお口の事でお困りの時はご連絡下さい。

 

 

さて、夏休期間中  8/11(火)〜8/15(土) の診療についてお知らせです。

 

時計診療時間が一部変更になります時計

 

通常、月曜日と火曜日は18:30まで診療を行っておりますが、

 

8/11(火)は 【午前】9:00〜13:00  【午後】14:30〜18:00

 

になります。

 

また、スタッフも夏休みを頂きますので少人数での勤務体制になります。

 

※診療は行っておりますので何かありましたらご連絡ください。

型取りの材料について

こんにちはかわいい

 

新人歯科衛生士の大竹です。


今は出来ないことが多く先輩にアドバイスをもらいながら毎日たくさん練習をしていますひらめき

 

現在の私は型取りの材料を練る練習をしていて診療時に最適な柔らかさに練られるように先輩に見てもらっているところです。

 

型取りは粉に水を混ぜてよく練り込み、トレーと呼ばれる型に盛り歯の型取りをしていきます。

 

そんな型取りの材料ですが何から作られているかご存知ですか?

 

主成分は『アルギン酸ナトリウム』と言って海藻から取ることが出来る成分でかまぼこの原料にもなっています。

 

食べてしまったとしても体に安全な成分で作られています。

 

だからと言ってお口に入っても食べないでくださいねふらふら

 

これからよろしくお願いします。

手洗い、手指消毒について

こんにちは。歯科医師の郡司ですかわいい

 

今、世界中、日本中で色々なことが起こり、環境変化しています。

 

IMG_1104.jpg

 

この写真は2年前に熊本で撮ったものです。

7月初めの九州を襲った大雨による災害。2年前はこんなことが起こるとは誰も思っていなかったことでしょう。

この先不安なことばかりですが、前を向いて、自分たち一人一人ができることをやっていくべきだと改めて感じました。

 

さて、自粛生活も4月の初めの緊急事態宣言からもうすぐ4ヶ月になります。

色々制限されていた中で、今皆さんが習慣にしていること、手洗いについてお話しします。

もちろんコロナウイルスに関係なく、手洗い・うがいは大事なことです。手には皆さんが思っている以上に、見えない菌がたくさん潜んでいます。

手洗いといっても、水洗いでは菌は落ちません。石鹸を使うことが重要です!

石鹸の効果である、界面活性作用により皮膚表面の細菌や汚れを浮かせ、取り除きます。しっかり手と手を擦り合わせることで泡立ちが増し、皮膚表面だけでなく、角質層の細菌も浮かせることができます。この泡には浮いてきた細菌がたくさんついているため、しっかり洗い流すことも重要です。

手洗いは時間をかけることも大事だと言われています。どんぐりころころの歌を2回歌う長さがいいと世間では言われています。

 

手洗いで洗い残しが多い部分としては、指と指の間・手首・指先、特に爪の下です。

爪の下には、石鹸の泡が行き渡りづらく、また拭き取りの際に湿ったままの状態であるため、細菌が繁殖しやすいのです。しっかり拭き取りましょう。

 

また、手指のアルコール消毒を併用することが大事です。

 

〜爪の下にアルコール消毒液を行き渡らせる、正しい消毒方法〜

1.片手のひらに消毒液を溜める。

2.反対側の手のひらに爪を下に向けて消毒液をうつしかえ、たまった消毒液を爪に擦り込む。

3.同様に、反対側の手のひらに爪を下に向けて消毒液をうつしかえ、爪に擦り込む。

4.手のひら、手の甲、指の間、手首に擦り込む。

 

です!

 

改めて、手洗い方法について見直してみてはいかがでしょうか?

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私は爪のケアも定期的にしていますかわいい

歯周病治療

こんにちは、歯科衛生士の大橋です。

もう7月ですがに雨の日が続きますね!雨

我が家では浴室乾燥機が大活躍しています。

 

さて、最近私は先輩と一緒に

歯周病治療に通っている患者さんを診させて頂いています。

かなり歯石が付いてしまっていて、初めは歯茎も炎症により真っ赤で腫れていましたあせあせ(飛び散る汗)

先日4回目の歯石取り(歯石が多いとその分回数がかかります)でしたが、

歯石取りが終わった部分の歯茎は健康的なピンク色で引き締まった状態に!

歯石がなくなったことはもちろんですが、患者さん自身も頑張ってくれていたおかげでした!

以前よりも歯磨きに時間をかけて、

前回購入していだいた歯間ブラシで歯と歯の間のお掃除も

難しいけれど毎日やってくれているそうです!

歯と歯の間を綺麗にすると歯茎がきもちいいね、とも仰ってくださいました。

 

お伝えしたことをしっかりやってくださって、歯茎が良くなったのでとても嬉しかった一方で、

歯ブラシだけではなくフロスや歯間ブラシでの歯と歯の間掃除が必要だと

もっと早く知っていれば歯周病を進ませずにいい状態でキープできたかもしれない、とも思いました。

私自身アトピーで皮膚科に定期的に通っていますが

もっと早く教えてくれればよかったのに!と思うことが未だにあります。

そういったことが少しでも減るように、患者さんへの情報提供を怠らずに

もっと積極的にお話していこうと思いました。

 

クリーニングや、メインテナンスだけでなく、検診や初診の時にでも

歯ブラシなど普段お使いのものをお持ちいただければ

より患者さん一人一人に合わせた歯磨きのお話ができますので ぜひ一緒にお持ちくださいかわいい

待合室の絵本

こんにちは、受付の千原ですかわいい

コロナウイルス感染対策のひとつとして、待合室の雑誌や新聞、絵本などの設置を止めていましたが

少し前から絵本の設置のみ再開しましたひらめき

image0.jpeg 絵本.jpeg

このように、今までとは違い読みたい本があったら受付スタッフに声をかけてもらうようになっています。
絵本を読むのが楽しみで来てくれているお子さまもいたので、どうにか絵本だけでもー(長音記号1)と思い、

小児科の先生からアドバイスを頂き再開できましたぴかぴか(新しい)
一度貸し出した本はその日別の方への貸し出しはせず、翌日以降に再度貸し出しするようにしています。

ご利用いただく皆さんに、安心して絵本を楽しんでもらえたらいいなと思っていますわーい(嬉しい顔)

身についた習慣

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

コロナの自粛期間はどのように過ごされていましたか?

私は日々手の届かない部分の掃除や服の整理を行い、少し家の中がスッキリしました。

この状態をキープするのに今は必死です。

今年の年末に大掃除をしなくてもいいように、じっくり綺麗にしていく計画です。

 

 ようやく学校も始まりました。

毎日バタバタしていますが、子供達はお友達に会えるので毎日楽しそうにしています。

自粛期間中に作成した子供用マスクを毎日洋服や気分に合わせ柄を選んで通学しています。

 

5年生になる男の子が我が家にいます。

コロナ感染が騒がれる前は、手洗い、うがいをあまり積極的に行いませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)

注意すると「わかったよexclamation×2」「やるよちっ(怒った顔)」などの返事が返ってきて、やった形跡が殆ど見られませんでした。

しかし、3月から(コロナの自粛期間中も学童に通っていた)毎日しつこく言い続けた事で、今では言われる前に自ら洗面所に行き、やってますよアピール(うがいの音や水の流れる音が聞こえる様に)をしています。

実際に見ないと信用できないので、時々こっそり見に行くとしっかりと行っていました黒ハート

子供にも自分が感染する事で家族や友人にも移してしまうという認識あるのだと思います。

今は、覗きに行くこともなくなりました。

今後も緩む事なく続けて欲しいと思いますわーい(嬉しい顔)

 

日々のニュースでも毎日感染者が増えている事が伝えられています。

早く終息して欲しいと願うばかりですが、私たちも1人1人気をつけて、予防をしっかり行っていきましょう。

 

 

 


虫歯のリスクテスト

みなさまこんにちはかわいい

歯科衛生士の岡田です。

 

暑くなったり、夜は寒くなったりと変わりやすい天気が続いていますが体調崩されていませんか?

コロナも増え始めていますのでみなさま体調管理気をつけて下さいふらふら

 

さて話は変わりますが、私は今、自分がどれだけ虫歯になるリスクがあるのか判定するカリエスリスクテストの勉強をしています。

 

先日私自身も受けたのですが、虫歯は無くても虫歯の原因となる菌(ミュータンス菌)がたくさんいましたドコモ提供あせあせ(飛び散る汗)

歯磨きを忘れてしまったり、食生活が変わってしまうとすぐに虫歯になりやすい環境だということに驚きましたがく〜(落胆した顔)

 

今虫歯が無いからといって、今後絶対に虫歯にならないという保証はありません。

自分のお口について知ることは全身の健康へも繋がりますexclamation

 

ご興味がありましたら気軽にスタッフに声をかけて下さいねわーい(嬉しい顔)るんるん

 

感染の窓

こんにちは晴れ

歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

私の次男は1歳7ヶ月になりました。これからの時期が子供が虫歯になりやすくなるか、なりにくくなるかの重要な時期ですexclamation

 

虫歯菌には虫歯の原因となる菌(ミュータンス菌)と虫歯を進行させる菌(ラクトバチラス菌)がいます。

虫歯の原因となる菌(ミュータンス菌)は生まれたばかりの赤ちゃんには存在しません。虫歯は菌による感染症で、ミュータンス菌は両親や祖父母などの家族から感染します。1歳7ヶ月から2歳7ヶ月を『感染の窓』と言い、ミュータンス菌が定着しやすい時期と言われています。

3歳を過ぎると、口腔内細菌の割合が決まってくるため、この時期にミュータンス菌の定着を少なくすれば、虫歯になりにくい子供になりますぴかぴか(新しい)

 

虫歯を進行させる菌(ラクトバチラス菌)は食べ物(炭水化物や糖分、特に乳酸飲料)に含まれている菌です。現実的に炭水化物や糖分を制限するのはなかなか難しいですね。

ラクトバチラス菌は歯を磨かなければ増えていく菌です。一日一回丁寧に歯を磨く事を子供の時期から身につける事が大事になってきますひらめき

 

子供は自宅だけでなく、保育園や友達の家など色々な場所で活動します。その中で、同じ食器(スプーンや箸など)を使う事や口移し、キスなどで感染の機会が増えていきます。それを完全にゼロにする事は難しいかもしれませんが、この時期を意識して、子供のために出来るだけ虫歯のリスクを減らしていければいいなと思いますグッド(上向き矢印)

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