中央区在住の皆様へ

 

東京都中央区では、7月1日(土)〜12月28日(木)まで、成人・高齢者歯科健康診査が行なわれます。

対象の方(平成30年3月31日時点で20歳、25歳、30歳〜72歳の偶数歳、74歳以上になられる方)には6月の中旬頃に受診券が送付されています。

 

この健診は無料です。

当院でも健診を行うことが出来ますので、ご希望の方はお電話にてご連絡下さい。

またご来院の際は、中央区から届きました受診券・受診票・今お使いの歯ブラシをお持ち下さい。

 

現在治療中、通院中の方でも受診を推奨しておりますので、今後のお口の中の健康維持のために、

ぜひご利用ください。

ご来院をお待ちしております。

PMTCブログ

PMTCを担当する歯科衛生士をはじめ、当医院のスタッフによるブログです。

患者さんからのご質問や日々の出来事についてお話します。

師走

こんにちは。

歯科衛生士の佐野です。

めっきり寒くなりましたね。

毎年この時期になるとクリスマス準備、年賀状、大掃除、正月準備、、。

あれやこれやとやらねばならない事が沢山あって気ぜわしくなります。

一番大変なのはやはり家の大掃除でしょうか。

我が家では暮れの大掃除を頑張りすぎると必ず寝正月になってしまうので

ほどほどに済ませるようになりましたわーい(嬉しい顔)

とはいえ、綺麗にして新年を迎えたいもの。

おまけに「綺麗にしないとお正月に神様がやってこない」

などと聞くと心配になってあちこち手を付けてしまいます。

普段から綺麗に手入れしておけば年末苦労することはないのですが。

あれexclamation&questionこれは歯のお手入れと同じですねexclamation&question

毎日きちんと歯磨きをしてプラークを落としていれば

虫歯や歯周病で困ることはありません。

これから年末年始の忙しさに加えお酒を飲む機会も増えて

「歯磨きしないで寝てしまったーがく〜(落胆した顔)」という事もあると思いますが

そんな時は翌朝しっかり磨いて前日のプラークを落してからお食事してください。

そして食後にまた磨きましょう。

歯ブラシの毛は開いていませんか?

毛先が少し開いてきたら新しいものに変えましょう。

古い歯ブラシは大掃除に大活躍しますので捨てずにご活用くださいねわーい(嬉しい顔)

 

治療日記。

 

 

こんにちは!受付鈴木ですモバQダッシュ(走り出すさま)

もう12月になり、2017年が終わりに近づいています…早いですねふらふらあせあせ(飛び散る汗)

イルミネーションが楽しめる時期なので、今年はいろいろ行けたらいいなと思っていますかわいい

 

そして恒例の私の治療ですが、この前勇気を出して少し治療を進めました!

っていうのは、嘘です。歯が痛くなったから行かざるをえなかっただけです。

急に右上の歯が噛むと痛くなって、治療中の歯とは別に診てもらいました雷雷雷

もちろん虫歯ですドコモポイントぴかぴか(新しい)それはそれは大きな虫歯でしたドコモポイントぴかぴか(新しい)

今回神経を抜かずに済みましたが、抜いてもおかしくないくらい虫歯は大きくなっていました。

黒ずみもなく、見ただけでは虫歯になっていることがわかりません。

定期的に通って診てもらわないと虫歯に気付かないまま、ここまで大きくなってしまうのだと身を以て体験しました爆弾

皆さんには歯科医院に定期的に通っていただき、1本でも多くご自身の歯を健康に保っていただければと思います。

 

そして今回から姪っ子、治療以外に勝手に恒例化を増やします!!!

それは、観察日記ですキスマークぴかぴか(新しい)

みなさんは、待合室に小さい観葉植物が置いてあるのはご存知ですか?

私は、ハロウィンのときに飾っていたかぼちゃの種をそこに密かに

植えてみたのですが、なんと先日芽が出ました揺れるハート揺れるハート揺れるハート

 

jxx.JPG

 

植えて1ヶ月経たないうちにこんなに成長したんですひらめき

ここでかぼちゃの成長も更新していこうと思います!

皆さんもいらした際、成長を応援してあげてください手(グー)

フッ化物の応用

こんにちはわーい(嬉しい顔)歯科衛生士の橋本です。

きらびやかなイルミネーションが街を彩る季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

今回は先日院内で行った勉強会の題材でもありましたフッ化物についてのお話をしたいと思いますexclamation

 

フッ化物には、歯の質を強くし、むし歯を予防する効果があります。

歯科医院で高濃度のフッ化物を塗る方法がありますが、皆さんの中で「フッ素を塗ったらむし歯にならない」というような誤解をしている方がいらっしゃるかもしれません。

やはりフッ化物の効果には限界があり、毎日の生活における歯みがきや甘い物の摂取の仕方がとても重要ですひらめき

また、歯科医院で高濃度のフッ化物を塗ることは定期的に行うことで、よりフッ化物の効果を得ることが出来ます。

 

ご家庭でも行うことが出来る、フッ化物が入っている歯みがき粉の使用やフッ化物洗口液を用いて口をすすぐ方法があります。

さまざまな方法でフッ化物を利用し、むし歯を予防しましょうexclamation

 

それでは、来年も素晴らしい年になりますよう心よりお祈り申し上げます犬ぴかぴか(新しい)

防災訓練

こんにちは! 歯科衛生士の松尾です。
12月に入り、すっかり寒くなりましたね〜モバQ
東京ではインフルエンザも流行っていますが、皆さん体調はいかがでしょうか。
私は風邪をひいてしまい、声が出なくなってしまいました……ふらふら 
熱はなかったのですが、声が出ない風邪は想像以上に辛かったです!

さて、先日当院の入っている聖路加ガーデンでは防災訓練が行われました。

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地震が起きたと仮定して、避難訓練を行った後に
消火器の使い方や放水体験、三角巾を使った応急処置訓練や起震車体験など
計8つの防災体験訓練がありました。

その中の一つ、煙体験というものは、煙が充満した「煙ハウス」のなかを通過して煙内避難を疑似体験するというものなのですが、「煙ハウス」の中は煙で真っ白、前を歩く先輩の背中もどうにか見える程度で、煙の中を非難する怖さ、難しさを知りました。

冬は空気が乾燥する時期、風邪も火災も注意が大切ですねexclamation

噛み合わせ

星イルミネーション.jpgこんにちは。受付事務の野崎です。

今年も残り1ヶ月を切りましたね。本当に早い。

やりたい事がたくさん!と意気込んでいた1月からどれだけの事ができたのだろう?

計画通りに過ごす事は難しいですね。

来年は息子が幼稚園に入園する事が決まりました。きっと今年以上にバタバタと時間に追われ、1年間があっという間に過ぎていくのだと予想できます。

だからこそ、1年の目標や計画を書き出しておこうと思います。

 


先日、主人が「奥歯が痛いんだよね。虫歯かな?」と言い出しました。

すぐに診てもらったところ、レントゲン上では虫歯は見当りませんでした。

痛みの原因は、上下の噛み合わせの悪さで歯茎が炎症していたようです。

主人は歯が痛い=虫歯と思っていたので、予想外の診断におどろいていました。


他にも、頭痛・肩こり・自律神経失調症など、噛み合わせが原因でおこる症状があります。

お心当たりのある方は一度歯科医院で診てもらうことをお勧めします。

子供の歯ブラシの交換時期 

こんにちは、歯科衛生士の笠原ですわーい(嬉しい顔)

みなさんは歯ブラシの交換時期をご存知ですか? 

通常大人が使用する歯ブラシなら、雑菌の繁殖などを考えて、だいたい1ヶ月を目安に交換することをお勧めしています。 

3歯ブラシ.JPGこの写真の歯ブラシは、四歳の娘が約一週間使用した歯ブラシです。 

日中は保育園に歯ブラシを持参し、お昼の食事の後の歯磨きタイムで使用しているようなのですが…力いっぱい磨いてしまったり、歯ブラシを噛んでしまったりするため、毛先は開き、一週間とは思えないほど見るも無残な状態ですふらふら 

これでは歯ブラシなのか、タワシなのか分からないほどですあせあせ(飛び散る汗)

 このようになってしまったら、例え一週間だとしても交換しなければなりませんexclamation

肝心の歯には当たらず、むしろ歯を磨くより歯肉を傷付けてしまいます。

 当院でお勧めしている歯科専用の歯ブラシは、とても使いやすく良いことは理解しつつも、四歳児が使う歯ブラシは、お気に入りのキャラクターが印刷された、少しお値段抑えめの歯ブラシを惜しみなく交換し、使用するようにしています。

 歯ブラシを丁寧に…いや、普通に使えるようになる日が待ち遠しいでするんるん

MDC Magazine 冬号★

こんにちは!受付の岩野です猫晴れ

寒い日が続いていて、いよいよ冬本番ですが皆さんは、

風邪など体調は崩していないでしょうか?

 

私はこの冬を節電して乗り切るために湯たんぽと、ホットアイマスクを

先日購入しました!とても温かいので、夜も快適に寝られます揺れるハート

それに加えて猫3匹と暖をとってこの冬を乗り切ろうと思います手(グー)exclamation×2

 

皆さんも何かオススメの節電術があれば、ぜひ教えて下さいひらめき

 

 

さてexclamation前回のブログでお伝えした待合室に置いてある

馬見塚デンタルクリニックのオリジナル雑誌の、

『MDC Magazine』の冬号が12月に完成しました〜雪揺れるハート

 

冬号なので、今回はいつもよりシンプルにして、見てすぐに

冬の感じが伝わるような表紙にしてみましたぴかぴか(新しい)

 

冬」.jpg

 

また、11月に行われたPMTC講座の様子も今回の冬号に載っているので、

興味のある方はぜひ、『MDC Magazine』チェックしてみて下さいねるんるん

初めてのチョコレート

こんにちは、歯科衛生士の大山です晴れ

 

先日、3歳になる息子がチョコレートデビューをしましたぴかぴか(新しい)

今まで、チョコレートは食べさせておらず、3歳になったらにしようと家族で決めていましたひらめき

患者さんや周りのママたちのお話を聞くと、やはりチョコレートだけは3歳くらいまで食べさせていないご家庭が多いようです。

 

では、どうしてチョコレートだけを遅くまで食べさせていないのでしょうexclamation&question

 

実は、チョコレートだけが歯にとって悪いわけではありませんexclamation飴やキャラメル、クッキーやグミなど、お砂糖が含まれている食品は全て同じなのですあせあせ(飛び散る汗)ですので、チョコレートを食べていないから虫歯にならないというわけではありません。しかし、チョコレートは大人も大好きな方が多いほど、依存性があるため、遅くまであえて与えていないご家庭が多いようです。

 

当院の医局にはお菓子ボックスがあり、自由に食べて良いのですが、やはりチョコレートが一番先になくなっていきますわーい(嬉しい顔)そのくらいみんな大好きなのです黒ハート黒ハート黒ハート

 

そして、息子がチョコレートを食べた感想は・・・

 

「にがい・・・ふらふら」と一言たらーっ(汗)

あまり美味しいものではなかったようですあせあせ(飛び散る汗)

 

チョコレートだけではなく、お砂糖が入っているお菓子はどれも虫歯になりやすい食品ですexclamation子供に限らず、おやつを食べるときは『時間』を決めて食べた方がよいですひらめき

フロス

こんにちは!歯科衛生士の吉崎です晴れ

気づけばもう12月。。1年経つのはあっという間ですね(笑)

 

つい先日、口の中を赤く染め出してどこに汚れがついているのかをチェックする機会がありました。

1日2回は必ず磨いていますが、最近夜はすぐに眠くなってしまい磨くのが適当でしたもうやだ〜(悲しい顔)

フロスは1か月に1回程度しかしていません...

なのでどのくらい染まっているのか不安でしたあせあせ(飛び散る汗)

 

 

結果は!よく磨けていると褒められましたー黒ハート

しかし歯と歯の間は汚れが残っていましたあせあせ(飛び散る汗)やはり歯ブラシだけでは歯と歯の間や細かい所は

磨けないのですね。。。

 

みなさんはフロスを使ったことはありますか?

私は歯科衛生士の学校に行って初めて知りました(笑)

初めて使った時は歯茎に刺さって血が出るのではないかと思い、とても怖かったのを覚えています

しかし実際に使ってみると痛みはなく汚れがごっそりとれました!

 

歯茎に炎症がある方はフロスを通すと血が出てしまうと思います。

しかし汚れをきちんと落としていくうちに歯茎が引き締まっていき出血しなくなっていきます!

 

私はこれからは1週間に1回はフロスを行おうと思います(笑)

本当は毎日行うのが理想ですが、皆さんも自分に合ったペースでフロスを使ってみてくださいひらめき

 

フロスを使用する際はただ通すだけでなく歯の面に沿わせるようにして使ってみてくださいね!

鎌倉へ

こんにちは、歯科衛生士の岡田です。

 

わたしは、先日鎌倉へ行ってきましたわーい(嬉しい顔)

平日に行ったのですが、たくさんの観光客や学生さんでにぎわっていました!

 

日々の運動不足ということもあり、鎌倉散策をしましたexclamation

最初に銭洗い弁天に行きました。久しぶりに自然に囲まれた所へいったので空気が澄んでいて、歩いていて気持ちよかったです。その後は、鎌倉駅まで戻ってきて昼食を食べました。

 

昼食後は、鶴岡八幡宮へ参りをして、円覚寺まで歩いて行きました。雨が降る予報でしたが、お天気にめぐまれ、すこし肌寒かったのですが、雨は降りませんでしたわーい(嬉しい顔)

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そして、今の時期といえば紅葉!!長谷寺で夕方に今の時期のみ紅葉のライトアップがあり見に行きました!!鎌倉駅から江ノ電にのって徒歩5分くらいのところにあります。

写真だと伝わりにくいのですが、実際にみると本当にきれいでした。

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久しぶりに鎌倉へ行って、たくさん歩き、美味しいものを沢山食べ、とても充実した休日を送ることができました。

皆さんも、日々の運動不足解消に鎌倉に行ってみてはいかがですかわーい(嬉しい顔)??今の時期は紅葉が、とってもキレイですよ!

知覚過敏

こんにちはかわいい歯科医師の郡司です。

 

今年も残すとこあと1ヶ月となりました。あっという間に今年も終わります。

12、1月は何かと理由をつけて、忘年会だのクリスマスだのお正月だのと、美味しいご飯に美味しいお酒…暴飲暴食に走ってしまいがちですねあせあせ(飛び散る汗)

あったかいお鍋に、熱燗!いやいや寒い日こそキンキンに冷えたビールもいいですねぇ〜ビール

キンキンに冷えたビールと言えば、ここ最近ビールを飲むと歯がしみることがあります。

知覚過敏です爆弾むかっ(怒り)

皆さんは冷たいものを口にして、歯がしみたことはありますか?

特にこの時期は、朝歯を磨く際のうがいだけでも、水道の水が冷たいので、しみますもうやだ〜(悲しい顔)

歯がしみると来院される患者さんも多いです。

知覚過敏はどのようにして起こるのかご存知ですか?

 

知覚過敏とは、冷たいものだけでなく、歯ブラシ、甘いものなどで、一時的に痛みを感じることです。

歯の表面は、エナメル質という歯質で覆われています。エナメル質に冷たいものや歯ブラシの刺激で痛みを感じることはありません。エナメル質の下層には象牙質という歯質があります。ここに刺激が加わると、歯の神経に刺激が伝わり、痛みを感じます。

本来、象牙質はエナメル質に覆われているので、知覚過敏が起きる事はありません。様々なことが原因で象牙質が露出し、刺激が加わる事で起きるのです。

さて、その象牙質が露出する原因とは…

歯ブラシを強くあてて歯磨きすること、噛み合わせが強いこと(歯ぎしりや食いしばりをよくする)、歯茎が下がってきてしまい歯の根っこが露出してしまうこと、などが挙げられます。

 

歯ブラシを強くあててしまったり、歯ぎしりや食いしばりが強いと、エナメル質がすり減り、薄くなったり、象牙質が露出していきます。

また根っこの表面はエナメル質がないので、歯茎が下がってしまう事で痛みを感じます。

 

歯科では、生活していくうえで特に我慢できない痛みでなければ、様子をみていきますが、どうしてもしみたり、気になるようであれば、表面をコーティングする薬を塗ったり、すり減ってしまったところに詰め物をするなどの治療法があります。

 

もし気になるようでしたら、一度歯科を受診してみてくださいひらめき



じょうしんしょうたい

こんにちは晴れ

歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

 

私の息子は1歳4ヶ月になりましたぴかぴか(新しい)

最近はよく食べ、身体も大きくなり、よく動き回る様になりました。娘の時と違い、机の上に上ったり、椅子から飛び降りたりするので、身体の色々なところは傷だらけですたらーっ(汗)先日、少し目を離すと、泣き声が・・・唇から出血していましたあせあせ(飛び散る汗)よーく見てみると、上唇小帯(上唇の内側のひだの部分)が切れていました。歯や骨には異常はなさそうです。上唇小帯は切れても問題ないので、とりあえず様子を見ています目

 

歩き始める1歳位から3歳位のお子さんにはよくある事です。当院にも子供の患者さんがよく来院されます。

歯をぶつけると、歯が折れたり、抜けたり、陥没したりする事がありますがく〜(落胆した顔)また見た目に問題がなくても、骨の中で歯の根っこが折れていたり、衝撃によって歯の神経が死んでしまい、歯の変色が起きたりもしますもうやだ〜(悲しい顔)

さらには、大人の歯の成長を阻害して、変色、変形が起きたり、萌出異常が起きる事があります。

 

お子さんがぶつけた場合には、外見だけでは判断できません。必ず歯医者さんで見てもらいましょうかわいい

フランス・イタリア旅行

おはようございます、歯科衛生士の遠藤ですかわいい

最近はめっきり寒くなりましたが、みなさんは体調いかがでしょうか?

私は先週遅めの夏休みを頂き、一週間フランスとイタリアに旅行へ行ってきました!

 

初日はフランスのモンサンミッシェルに行きました。夜に到着してホテルにチェックインし、ライトアップしたモンサンミッシェルを歩いて見に行きました。

かなり寒く、この日から私の鼻水が止まりませんでした。

2日目は朝にモンサンミッシェル観光、そのままパリ市内まで移動して

3日目はパリのディズニーランドへ、4日目はパリ市内を観光しました。ルーブル美術館やモンマルトルの丘にも行きました!

モンサンミッシェル1.JPGエッフェル塔.JPGディズニー.JPG

5日目はイタリアのヴェネツィアに移動、観光をして(ゴンドラにも乗りましたひらめき

6、7日目はミラノへ移動して観光しました。

そして8日目に帰国という流れでした。

ベニス.JPGドゥオモ.JPG

行きたいところを多く詰め込んだので、かなりハードスケジュールになってしまいましたが楽しかったです!

ただ一つだけ、失敗したのが自分の体調管理です。防寒対策をしっかりして行ったのにも関わらず初日のモンサンミッシェルからくしゃみ、鼻水、咳が徐々に悪化していきました。

ハードスケジュールで疲労がたまっていたのとホテルや飛行機が乾燥していたのも原因のひとつかもしれません。

幸いなことに熱は出なかったので観光は楽しむことができましたぴかぴか(新しい)

 

ヨーロッパは日本よりも寒く、底冷えするので油断は禁物ということを学びました。

日本もこれから冬本番になり風邪が流行ってきますので、体調管理には十分気をつけましょうね。

年内のお口のチェック☆

こんにちは!受付の平岡です。

寒さが厳しくなり本格的な冬の訪れとなりました。そろそろ師走に入り、皆様お忙しい日々を過ごされているかと思います。

 

実は、11月末のこの時期から、年末にかけて歯科医院は大忙しになります。

なぜかというと、皆様からの「歯の大掃除」のアポイントをたくさんいただくからです手(グー)

 

皆さんも年末にかけて、大掃除をするかと思います。

実は、この時期になると、お口の中の大掃除もしようと、PMTCはもちろんのこと、全体チェックのお約束や、詰め物に関してのトラブルなど、たくさんご予約のお電話をいただきます。

大変ありがたいことに、年末までアポイントがいっぱいになってしまいます。

 

なので、ギリギリになってご連絡を頂いてしまうと、年内のご予約が出来なくなる可能性がありますので、早めのご連絡をお願いいたします。

もちろん年末のお掃除も大切ですが、日頃からお口のトラブルがありましたら、そのままにせず早めに歯科医院へいらしてくださいね

また、中央区成人・高齢者健康診査の期日は12月28日までとなっております。

そちらも年内いっぱいまでとなりますので、ご予約をお待ちしておりますひらめき

予防が大切

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

 

10月早々に、小学1年生の娘のクラスは、インフルエンザ流行のため学級閉鎖になってしまいましたふらふら

娘は風邪症状がありヒヤヒヤしましたが、かからずに乗り切ることができましたわーい(嬉しい顔)

最近ではインフルエンザの流行時期が変化しているようですし、今年はワクチン不足もあり、予防が難しくなってきていると感じます。

まずは、自分で抵抗力をつけ、強い体をつくらなくてはなりませんねexclamation

 

そのために何か始めてみようと思い、「腸活」に興味をもちました。

子供も一緒にできることをやりたい思い、ホットヨーグルトを食べ始めましたexclamation

温かいヨーグルトの経験がなく、どんな味になるかと娘とドキドキしながら食べてみると、まろやかでとてもおいしかったですグッド(上向き矢印)

娘も気に入り、毎日食べるようになりました。

私には合っているのか、なかなかの効果を感じるので、これからも続けていきたいと思いますグッド(上向き矢印)

 

風邪やインフルエンザは治りますが、お口の中はそうはいきません。

むし歯の治療をした歯は、詰め物をしなくてはならないので、元通りにはなりません。

歯周病が進行し、歯を支えている顎の骨がなくなってしまうと、元どおりに戻すことはできません。

虫歯と歯周病は、日々の歯磨きでしっかり予防することが大切です。

 

急に寒くなりました。

みなさんも風邪などひかないよう、この冬を元気に乗り切りましょうexclamation×2

かわいい歯ブラシ

こんにちは、受付の千原ですかわいい


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11月も残り1週間、待合室にはついにクリスマスツリーを飾り始めましたぴかぴか(新しい)

毎年聖路加タワーのエントランスにも大きなツリーが飾られますが本当にきれいです。

当院にいらっしゃる際には是非エントランスのツリーも見てみてくださいわーい(嬉しい顔)

 

当院でオススメしている歯ブラシのTepeひらめき

歯科先進国のスウェーデンで作られている歯ブラシですが、機能性が良いことはもちろん、カラーバリエーションが豊富で明るい色が多く、患者さんからとても人気ですかわいい

中には大人用なのにかわいい絵柄入りのものもあり、すごく癒やされます揺れるハート

最近、その絵柄入りTepeの色味が変わりましたひらめき

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左の2本は今までと同じですがそれ以外は色味が変わっています。

今までが明るくポップな色が多かった為、全体的に暗い印象になってしまったかな?と感じていましたが、このような自然色と言われる色味がスウェーデンでは今とても人気なんだそうです。

確かに優しい雰囲気になりますわーい(嬉しい顔)

 

 

 

 

 

 

 

こんなかわいい歯ブラシを使って、歯磨きタイムで癒されましょ〜揺れるハート

健康歯考講座

みなさん、おはようございます。松田さんブログ.jpeg松田さんブログ2.jpeg
歯科衛生士の松田です。
11月も半ばに入り、一気に冷え込みましたねふらふら

みなさん、体調には気をつけて下さいねexclamation×2

11月19日、健康歯考講座を開催致しました。
今年も朝早くから沢山の方に参加して頂き、ありがとうございます。
私は去年に引き続き、講演をさせて頂きました。
本番までの間、何度も練習を重ね、今回講演をした院長、一之瀬、その他のスタッフにも沢山アドバイスをしてもらいました。

本当に感謝でいっぱいですぴかぴか(新しい)
そして普段の診療でもそうですが、今回の講演を通じて人に物事を伝える事の難しさを改めて学びました。反省点を生かし、日々の診療に活かしていきたいですひらめき

寒くなってきましたね

皆さんこんにちは晴れ 歯科医師の藤原ですハートたち(複数ハート)

最近、すっかり寒くなって朝起きるのがつらい時期になってきましたねふらふらあせあせ(飛び散る汗)

私は姉と暮らしているのですが、風邪を引いてしまったようですがく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)

インフルエンザやノロウィルスなど流行りだす時期なので、皆さん気をつけて下さいかわいい

私も風邪を引きやすいので、体調管理には気をつけていきたいと思っています揺れるハート

 

さて、寒い時期になると、ココアやチョコレートなど甘いものが食べたくなりますよねexclamation&question

それは一体なぜなのでしょうか?ひらめき

 

実は・・甘いものとは、すなわち炭水化物(糖分)と脂質なのですが、それらを食べると身体の内部で熱を逃さないように出来るのですexclamation×2ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

身体を温めるために私たちは、血管を収縮させたいのですが、そのエネルギー源として炭水化物と脂質が使われるのでするんるん

人は体温が下がると免疫が落ちて、風邪を引きやすくなるので、糖分をとることって大切なことなんですねわーい(嬉しい顔)


しかし、この甘いもの。。虫歯菌のえさになってしまうんですがく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)

なので、甘いものを好きなだけ食べて身体を温めた後は、必ずしっかり歯磨きをして予防していきましょうわーい(嬉しい顔)揺れるハート

ありがとうございました!!

みなさんこんにちは。

歯科衛生士の前原です。

 

昨日、無事に健康歯考講座が終了しましたひらめきDSCN0413のコピー.jpg

たくさんの方に来ていただき、予防の大切さを伝えることができ、私たちも嬉しかったですぴかぴか(新しい)

昨日の講座でもお伝えしましたが、歯の予防でとても大切な事は、皆様と私たち歯科医院の協力でお口の健康は保つ事ができます。

PMTCで定期的に歯垢を0にしていきましょう!!

 

皆様がいつまでも、ご自身のお口で美味しく食事ができることを願っておりますわーい(嬉しい顔)

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。

矯正あるある

こんにちは。
歯科衛生士の矢須です。

早いもので今年もあと1ヶ月半になり、お店にはクリスマス用品や年賀状用品が並んでいます。
毎年、この時期になると日々の早さに気づきます。

小学4年生の娘が矯正をはじめて約2年が経ちます。何よりも矯正には前向きで、矯正装置の手入れや管理は頑張っていましたわーい(嬉しい顔)
しかし…先月とうとう無くしてしまいましたたらーっ(汗)
急な外食ではあったのですが、何時も鞄に矯正装置を入れるリテーナーケースを持ち歩いています。

その鞄を忘れてしまい、食事へexclamation
食べるときにケースが無いことに気付き、仕方なくティッシュペーパーにくるみ私の鞄に入れたはずだったのですが、家に帰ったらありませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)

考えられるところは探したのですが、見付かりませんがく〜(落胆した顔)

暫くショックで立ち直れない私と違い、本人はケロッとしているので、思わず怒ってしまいました。

私が悪いのに…バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

矯正の先生に報告をすると『装置を新しくする段階かもしれない。』との先生の言葉が私の気持ちを少し軽くしてくれました揺れるハート

どちらにしても新たに作り直す事には変わりはないのですが、またこのような事がないように私もケースを持ち歩く様にします。

矯正装置を失くしてごめんなさいたらーっ(汗)

断捨離

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の白田です。

 

いよいよ今年も残すところ一か月半となりました。

年末の大掃除に向けて我が家では断捨離が始まりました。

今日は我が家の断捨離ルールの一つをご紹介しますわーい(嬉しい顔)

我が家では物を処分する時や人にあげる時に「捨てる」とは言いません。

「さよなら」と言います。

きっかけは子供が幼稚園に入る頃…

どう見ても使わない物や壊れた物を子供は手放すことができません。

一つ二つなら良いのですが増えていく一方です。

子供なりに手放す必要性は理解していても実際はできない。

物は増える…

そんな時に「このおもちゃでいっぱい遊んだね〜。でももう壊れて使えないね。さよならしようか?」

と言うと、意外にも子供は素直に聞いてくれました。

お友達に使わないおもちゃや洋服をあげる時も「あげる」よりも「さよなら」の方がスムーズに聞いてくれました。

「捨てる」「あげる」「さよなら」も行為としては全く同じです。

ただ「さよなら」とその物に気持ちを込めることによって、気持ちの整理ができて踏ん切りがついたのかな〜と思っています。

 

中学生になった子供達と断捨離をしながら懐かしい我が家の断捨離ルールを思い出しました。

それと共に、言葉って不思議な力を持っているとつくづく感じました。

人に頼みごとをする時、気持ちを伝える時など言い方一つで自分の気持ちや相手への伝わり方が変わりませんか?

自分の発する一語一語を大切にしなくてはいけないと改めて感じた断捨離のひと時でした黒ハート

紅葉!!

皆さん、こんにちは。サプライの菅野です。わーい(嬉しい顔)

暦の上では冬となりました。

吹く風の中にも冬の気配が感じられますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

 

先日、インドネシアから友人夫婦が遊びに来ました。

紅葉シーズンなので、インドネシアでは見られない『紅葉』を箱根まで観に行って来ました。

「道中の車窓」、「ガラスの森美術館庭園」、「湿生花園」と美しい紅葉が徐々に色づく様子が楽しめました。

友人夫婦も、とても喜んで帰って行きました。ハートたち(複数ハート)

 

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皆さんも『紅葉』を楽しんで下さい。かわいい

 

年末に向け、何かと多忙な時期ですが、健康には十分注意してお過ごし下さい。

新しいレントゲン機械

こんにちは歯科医師の大川です。

日に日に一歩ずつ冬に向かっている毎日ですが、皆さん体調は如何ですか?

 

先日、わが実家の歯科医院で使用していたデジタルレントゲンの機械が壊れ、よくやく新しい機械が搬入されました。搬入には天候が悪かったこともありますが、半日かかり後片づけに苦労しました。もうやだ〜(悲しい顔)

さて、搬入が終わるとレントゲン室から放射線の漏れがないか検査していました。

放射線カウンターです。私は現物を初めて見ました。

初代の機械の時も購入時に行っているそうですが、新たに機械を変えると行わなければいけないそうで、きちんとチェックされていました。

幸い漏れは一切なく安心しました。

さて、新しく入ったレントゲンの機械の使用法は以前に使用していたものとやはり異なり、

まだまだ慣れないこと、新しい機能も把握出来ていないため、時間を見つけて学び、

なるべく早く使い勝手がスムーズになるようにしていきたいと思っています。

 

そして、ここ馬見塚デンタルクリニック同様に、より鮮明になったレントゲン写真を患者さんに見せ、きちんとした説明をすることを心掛けていきたいと思いました。

マウスピース

こんにちは、歯科衛生士の太田です。

朝晩と寒さが少しづつ厳しくなって来ましたね。寒さが苦手な私は凍えています。

 

先日、1年半の治療を終え3ヶ月ぶりにメインテナンスにいらした患者さんが来院されました。

特にお変わりなく過ごされていたとのことですが、お口の中を確認したところ右上の一番奥の歯が欠けていたのですexclamation

歯の咬む面に金属の詰め物が入っているのですが、その金属と歯の境目の所が小さく欠けて段差になってしまっていました。痛みやしみる症状がなかったのでご本人は気づかなかったようです。

このままにしてしまうと段差に汚れがたまり虫歯になってしまうことが考えられるので、今後治療をしていくことになりました。

 

今回、歯が欠けてしまった原因は歯ぎしりが考えられます。

人間は安静にしている時や就寝時、上の歯と下の歯は噛み合っておらず隙間が空いているのですが、何らかの理由で歯ぎしりやくいしばりをしてしまうことがあります。就寝中は力のコントロールができないのでものすごい力がかかり歯や顎の関節に負担がかかてしまいます。

治療が終了したら上の歯にはめるマウスピースを作製することになりました。マウスピースを入れることにより歯と歯が直接当たらないようにして、歯への負担を少しでもなくしていきます。

 

私も歯ぎしりをしますので数年前からマウスピースをしています。マウスピースをしないと、自分の歯ぎしりの音で目が覚める程です。

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皆さんの中にも、歯科医院やご家族から歯ぎしりを指摘されたり、起床時に顎の関節が痛かったり疲労感があったりしている方はいませんか?

当てはまる方や心配な方は一度、歯科医院で相談してみてください。

賢者の贈り物

s-kouyou.jpgおはようございます。歯科衛生士の早川です。

暦の上ではもう冬…という季節となり、空気も冷え乾燥してきました。手洗い、うがいをしっかり行って風邪を引かないように気をつけていきましょう。 

今日は80代の患者さんのエピソードをご紹介します。

ご高齢ということもあり、歯間ブラシがなかなか上手にできず、ホームケアではソニッケアというフィリップス社が発売している音波電動ハブラシを、当医院に

は2ヶ月ごとにPMTCを受診しながら、口腔内を維持管理しています。高齢になると新しい物を使うことに抵抗があるかと思います。この方もはじめは音波電動ハブラシを使うことになかなか慣れず、来院の度に当医院がお勧めしているソニッケアをお試しで使い方や使い心地に慣れて頂きました。慣れた頃に本体も購入して、ご自宅でも使うようになりました。 そんな矢先にこのソニッケアをお世話になっている義理の弟様にプレゼントしたいとのこと。お話を聞いてみると、

s-sonikkea1.jpg耳の悪い私に良い補聴器を買ってくれてそのお礼にソニッケアを送りたいとのことでした。替ブラシを見繕いプレゼント用に受付スタッフがラッピングをしてくれて無事に義理の弟様に贈られたそうです。 誰かのためにプレゼントを考えるのは、とても素敵ですよね。その時にあの有名なお話「賢者の贈り物」を思い出しました。 その患者さんはその後他のご親戚の方にもソニッケアをプレゼント

されました。 とても気に入ってもらえているようです。 

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11/19(日)には当医院の健康歯考講座があります。 お陰様で残りのお座席も残り僅かとなっております。今回のテーマは「歯磨き」です。この講座に参加されるとPMTCを受診されている方もそうでない方も、ご自身の口腔ケアのヒントが見つかるかもしれませんよ。お申し込みは明日までとなっております。

秋のおいしいイベント

こんにちは。歯科衛生士の佐野です。

 今年は雨の多い秋でしたね。行事日程のやり繰りが大変だった方も多いのではないでしょうか。

 そんな雨の中、信州で行われたイベントに参加してきました。

 〜歩いて食べて飲んでまた歩いて食べて飲んで。のんびり時間をかけて自然の中の小径を歩く〜

 というとても贅沢なイベントです。

 登山用レインコートに長靴を履き更に傘をさして雨対策万全でスタート。

 紅葉も始まった林の小径にはうっすらと霧が立ち込め幻想的な雰囲気でした。 

30分程歩いて第1ポイントに到着。

地元の野菜をふんだんに使ったサラダバーが待っていてくれました。

 初めて食べた食用ほおずきのおいしさにびっくり!

 また歩いて歩いて第2ポイントへ。

本日のランチ、お肉たっぷりハンバーガーに温野菜と温か〜いスープで冷えた身体もすっかり暖まりました。

 そしてまたまた歩いて歩いて最後の第3ポイントへ。

デザートのケーキとおいしいコーヒーが迎えてくれました。 

お料理の写真が一枚もないのが残念ですが、お料理は食材から全て地元の方々が作ったもの。 

しかもとてもオシャレ。自然の中を歩き心のこもったおいしいお食事をいただけて

とってもハッピーなひと時でした。

 そして、おいしく何でも食べられる歯にも感謝しつつまた来年も参加しよう!と思ったのでした。

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秋の味覚

みなさんこんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

季節は秋を通り越して冬のようですが、私は季節の中で一番好きな「秋」をまだまだ楽しみたいexclamationと思っております。

 

先日、親戚一同で群馬に松茸狩りに行ってまいりました。

松茸は30本くらい収穫できましたかわいい

その日の晩御飯は網焼きや松茸ご飯、茶碗蒸しなど松茸三昧でした。

新鮮な松茸は「シャキシャキ」と歯ごたえも抜群です。

こんなに美味しく松茸を食べられるのも健康な歯があるからですねわーい(嬉しい顔)

 

松茸狩りの後には吹割の滝を見に行きました。

紅葉にはまだまだ早かったのですが、素晴らしい景色、マイナスイオンに癒されました。

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治療日記。

 

こんにちは、受付鈴木ですモバQダッシュ(走り出すさま)

11月になり、今年も終わりに近づいてきましたね雪今年の冬は寒くなると言われているので、今から今年の冬を無事に越せるのか心配になっています。笑

そして、恒例の姪っ子話に入りたいと思います。笑

最近、姪っ子は好きな番組の影響でパティシエになりたいぴかぴか(新しい)という夢ができて、お料理にとても興味が湧いてきましたドコモポイント揺れるハートなので、先月一緒にバタークッキーを作ることに…

 

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まさかの二刀流です←

初めてなのに型抜きも上手に出来て無事に美味しく出来ました揺れるハート

 

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焼きあがるまでレンジをじーっと見つめていて、とても可愛かったです揺れるハート

 

そしてこちらもちゃっかり恒例化している私の治療ですが、恐怖に耐えながら二度目の歯茎切開をしました爆弾どんっ(衝撃)

二度目でも慣れません。安定の恐怖と痛みです。そして閉じたばかりの歯茎をまた開く切なさです。笑

閉じたあともしばらく痛いので、片方でしか噛めませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)たらーっ(汗)

すっかりトラウマになってしまった私は、実はそこから治療が進んでいませんふらふらあせあせ(飛び散る汗)

日々時間をかけてきちんと歯磨きし、定期的に歯医者さんに通っていれば、こんな思いはしなくて済んだのではないかと思います遊園地

みなさんはこんな思いをしないよう毎日しっかり歯磨きして、定期的に歯医者さんに通ってください手(グー)ひらめき

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