PMTCブログ

PMTCを担当する歯科衛生士をはじめ、当医院のスタッフによるブログです。

患者さんからのご質問や日々の出来事についてお話します。

中央区成人・高齢者歯科健康診査

中央区では令和3年7月1日(木)から令和4年2月28(月)までの期間に

成人歯科健康診査、高齢者歯科健康診査を無料で行っております。

 

検診対象者の方には中央区から検診用紙が届きますので、

受診を希望される方はご予約のご連絡をくださいますようお願い申し上げます。

いつまで続けるの

こんにちは、歯科衛生士の太田です。

コロナの感染者数もどんどん増えてきてしまい、東京都もまん延防止等重点措置が適応になりましたね。私は23日の日曜日に3回目のワクチン接種を受けてきました。翌日は副反応の関節痛と発熱でしんどかったです。みなさんも、うがい・手洗い・マスク等の感染対策をしっかりとってコロナに罹らないようきをつけてお過ごしください。

 

先日ご来院いただいた患者様に「メンテナンスはいつまで続くの?お口の状態がどうなったら終わるの?」と質問をされました。

歯周病のリスクが高く、定期的なPMTC・洗浄を行っている方で、元々歯医者さんが嫌いということもあり、現在痛みもないので何で通院しなくてはいけないのかと思い始めていたとのことでした。


残念なことにメンテナンスには終わりはありません。虫歯や歯周病に完治はなく、虫歯は削って詰め物をして削ってしまったところを補う、歯周病は炎症を起こしてしまっている歯肉を歯石を取ったりすることにより引き締めてあげて現状を維持していってあげているので、悪化しないようにしてあげなくてはいけません。

詰め物をしたところが再度虫歯になっていないか、磨き残しや歯石がついて歯肉に炎症が起きていないか等を定期的にチェックして行くことが大切になります。

もちろん強制的に続けていただくことはできないので、メンテナンスの重要性を説明しご理解が得られればの話ですが…。

今回の患者様もメンテナンスの必要性をお話したところ継続していただけることになりました。

 

歯科医院は治療で通うところと思っている方もいらっしゃると思いますが、治療になる前に、虫歯や歯周病を進行させないように定期的にメンテナンスをお受けいただくことが大切です。

新歯ブラシ

みなさんこんにちはかわいい

歯科衛生士の水島です。

 

お正月休みは、家族で人生ゲーム(ボードゲーム)をしました。

おせち料理を食べたり、大掃除で家の中を綺麗にしたり、何もせずにただぼーっとしたり、

家族や友達と遊んだり、、、お正月は一年の中でも特に好きな行事です。

 

先日、歯ブラシを新しいものに交換しました。

みなさんが最後に歯ブラシを変えたのはいつか覚えていますか?

歯ブラシは毎日使っているうちに汚れていったり、毛先が開いてきてしまいます。

清潔で毛先にコシのある歯ブラシを使うには、月に一度の交換がオススメですひらめき

新しい歯ブラシで磨くと、いつもより綺麗に磨けている気がして気持ちが良いですよね!

このブログを読んでくれたそこのあなた!

今日家に帰ったら、歯ブラシチェックをお願いします!

 

これから寒さが厳しくなっていきますが、みなさんお体にお気をつけてお過ごしください。

年が明けて早いようで一カ月が

皆さま、明けましておめでとうございます晴れ

歯科衛生士の越川です目るんるん

年が明けて早いようで一カ月が経ちましたねダッシュ(走り出すさま)

 

お正月はゆっくり過ごせましたかexclamation&question

私は五日間ほど家に引き込もり、アニメを観ながらダラダラと過ごしてしまいましたカチンコ

初詣に行くため久しぶりに外へ出たら、風が冷たくて凍えてしまうかと思いました雪

皆さまは初詣に行かれましたか?

私は毎年、屋台とおみくじ目当てに必ず行っていますぴかぴか(新しい)

過去三年間、おみくじでは大吉を引き続けてきたのですが、今年は小吉でした犬

書かれていた内容が今の自分に的中していたので、今年はそれを目標にして過ごしていきたいです手(チョキ)

内容気になる方がいらっしゃいましたら、是非越川に声かけて聞いてみてくださいわーい(嬉しい顔)黒ハート

 

最近は東京でも雪が降ったりとすごく冷えるので、体調崩さないよう皆さまも防寒対策しっかりして下さいね雪

今年度も馬見塚デンタルクリニックをどうぞよろしくお願い致しますかわいい

歯ぎしり!

皆さん、こんにちは。受付の伊藤でするんるん

吹きつける風がますます冷たくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

私は昨年、マウスピースを作りましたexclamation

冷たい水がしみたり、なんとなく歯並びが変わったような……?と思うことがあり受診してみると、歯が削れており歯ぎしりをしていることが発覚しましたもうやだ〜(悲しい顔)

 

すぐに予約してマウスピースを作成してもらいました手(グー)ぴかぴか(新しい)

マウスピースをつけることにより、しみるなどの症状は治まりました。

また、始めは違和感がありましたが慣れてくると自発的につけたいな〜と思うほどなじみましたわーい(嬉しい顔)

 

 

マウスピースの予約については以下の通りです。

 

@歯の型取り(約30分)

Aマウスピース装着(約30分)

 

マウスピースが出来上がるまで約1~2週間期間を頂きます。

費用は保険診療の場合だと約3,500~4,000円程です。

(※負担割合や自費診療などによって費用は異なります)

 

歯ぎしりを放置していると、知覚過敏や歯にヒビが入ってしまい神経が傷つく恐れがありますがく〜(落胆した顔)

食いしばったり寝ている間に歯ぎしりをしているかも?と思う方はお気軽にご相談ください。

 

本年も皆さんのお口の健康を守れるように精進してまいりますので、よろしくお願いいたしますかわいい

 

 

今年もよろしくお願いします!

こんにちは、歯科衛生士の矢内ですかわいい

クリスマスやお正月が過ぎみなさんいかがお過ごしですか?

私は年末に福島の実家に帰省してゆっくりしましたるんるん

 

人との接触を控えるために友人に会うのも避けたので家の大掃除をしたり、食事の支度を手伝ったり、祖母とお話しをしたりして過ごしました。

昨年の年末は帰省はしたものの祖母ともベランダ越しでしか会話ができなかったので、今年はゆっくりお話ができて嬉しかったですぴかぴか(新しい)

初詣にはまだ行けていないのですが、年女なので感染者数などタイミングを見て厄払いに行きたいと思います…もうやだ〜(悲しい顔)

 

私は、毎年1月1日になると新たな目標を立てているのですが、

昨年は目標を達成出来ずに終わってしまったので、今年は絶対に達成するぞ!と意気込んでいますパンチ

目標を達成するため、1日1日を大切にし日々努力したいと思いますひらめき

鏡開き

こんにちはリボン

受付の小田です。

 

2022年が始まり、あっという間に1週間、昨日は成人の日でしたね。

成人の皆さんおめでとうございますexclamation

今日は鏡開きです。お正月にはゆっくりしていた方も、お休み気分から抜けて、気づけば忙しくなってくる頃かと思いますダッシュ(走り出すさま)


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お正月を思い出すと、おせち料理やお雑煮が恋しくなってしまいます、、笑

 

忙しさのあまり、歯磨きが疎かになってきている方、要注意です がく〜(落胆した顔)どんっ(衝撃)

 

「毎日しっかり歯磨きをすること」をぜひ継続していただきたいです。

「しっかり歯磨きすること」は、疲れていたり時間に追われていたりすると軽く済ませてしまいがちですが、長い目で見て健康な歯を保つためには省いてはいけないルーティンです。

余裕のある方はそれに加えて、虫歯や歯周病の予防のためにできることをひとつふたつ増やしていきたいところでするんるん

皆さんそれぞれ生活習慣や環境が違うと思いますので、どのような方法がおひとりおひとりの虫歯・歯周病予防に合っているのかが異なります。是非、歯科衛生士にご相談下さいわーい(嬉しい顔)

 

私は、今年はフロスの実施と高濃度フッ素入りの歯磨き粉の使用、キシリトールタブレットの定期的な摂取に努めたいと思いますかわいい

 

それでは、皆さま寒さに負けずお元気にお過ごしください!!

栄養指導

みなさんこんにちはわーい(嬉しい顔)

歯科衛生士の橋本です。

 

今回は、食物繊維の栄養的意味についてお話をしたいと思います。

復習するきっかけになったのは、サービス付賃貸マンションに住まれている患者さんの唾液検査を行った際に、とある1週間の献立表を見せてもらったことですひらめき

 

さて早速ですが、食物繊維の働きについてまとめてみましたexclamation

@血清コレステロール値の上昇抑制作用

食物繊維を十分摂取していると、血清コレステロール値の上昇を抑え、動脈硬化などの生活習慣病を予防します。

A血糖値上昇の抑制

食事中の食物繊維を増加させることによって血糖値の上昇が抑制され、インスリンの消費も節約され、糖尿病を予防します。

B排便促進作用

食物繊維が多いと便の容積、水分が増し、また、腸の蠕動運動を高めて便通をよくします。

C有害物質の吸着作用

大量に摂取すると毒性を示す食用色素、界面活性剤などを吸着し、体外に排出します。

D肥満の予防

食物繊維はヒトの消化酵素では分解されないため、エネルギー源になりにくいです。しかも糖質、脂肪などの肥満の原因となる栄養素の吸収を妨げるので、肥満を防ぐことができます。

E満腹感を得やすく、食べすぎを防ぐ

食物繊維を含む食物は一般に固めで、よくかむことによって満腹感を得やすく、食べすぎを防ぎます。

 

食物繊維の多い食品は、穀類、豆類、種実類、野菜、いも類、海藻などですぴかぴか(新しい)

豆類は食物繊維が豊富ですが、大豆を加工した豆腐には、食物繊維が含まれていません。

一方、豆腐の加工過程でできるおからには、食物繊維が多く含まれます。

また、野菜類はサラダなどより、煮物、お浸しなどのほうが、多量に摂取しやすいでするんるん

 

子どもの朝食欠損についても興味があるので、今後も様々なことを勉強して、栄養指導も行っていきたいですわーい(嬉しい顔)

 

それでは、まだまだ寒い日がつづきそうです。

体調をくずされませんよう、お気をつけてお過ごしくださいねかわいい

年末年始のお知らせ

こんにちは、受付の田中です。

今年もあと残るところわずかとなりました。  今年も当院へご来院いただきありがとうございました。

コロナウイルスの終息が見えない中で歯科医院に通うのも様々なお気持ちがあると思いますが、

皆様には今後も安心して治療を受けていただけるようスタッフ一同、より一層気を引き締めて勤めてまいります。   

当院の年末年始の診療は下記のとおりになります。  

2021年12月27日(月)午後診療から、 2022年1月4日(火)まで   

年内の診療は12月27日(月)午前診療までとなります。   

 

お休みの間、緊急で歯科の受診をご希望の方はお住まいの市区町村で行っている休日診療所をご利用ください。 

なお、中央区の休日診療所は12月28(火)と1月4日(火)がお休みとなっております。 

この日に歯科の診療を受診されたい場合は、 こちらの都内医療機関案内サービスをご利用ください。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。   

年末ご多忙の折ではございますが、お体にお気をつけて良き年をお迎えください。

噛み合わせにご注意を……

こんにちは! 歯科衛生士の松尾ですモバQ

あっという間に年の瀬で、なんだかんだと今年の精算に追われている今日この頃です。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

さて、精算の一つが歯の治療ですがく〜(落胆した顔)
まさか歯科衛生士が、という声が聞こえてきそうです……が、以前治療して金属が入っていた歯が、歯ぎしりで一部欠けてしまったのです。
舌で触らなくても違和感があってなにかと気になってしまいますし、
何よりもそういった隙間があると虫歯の菌の住処としては最適な場所です。
虫歯になる前に治療をしなくては、とお願いしました。

歯科治療は数年ぶり……もしかしたら10年ぶりで、歯科衛生士になってからは初めてのことです。
口の中で金属を削られたり、型を取られたりする感覚が久しぶりで、患者さんの気分を味わう事ができました!
治療中、歯科衛生士は歯科医師のアシスタントを行なっているのでその勉強にもなりました。

そして、治療は行わない方がいいなとも実感しました。
そもそも歯が欠けた原因は、マウスピースをつけ忘れてしまったことです。
もともと寝ている時の歯ぎしりがひどく、マウスピースをつけるようにしていたのですが、疲れていたりうっかりつけ忘れる日が続いてしまい、歯が欠けてしまったのです。
歯ぎしりで歯自体が割れてしまう事もありますので、毎日きちんと予防する事が大切だと実感しました。
歯磨きもマウスピースも、お口の中は毎日のケアが重要ですね。
皆さんもコツコツ毎日しっかりケアをして、治療の必要のない歯を目指しましょうかわいい 

キシリトールガムの食べ過ぎに注意

こんにちはわーい(嬉しい顔)歯科衛生士の笠原です。

今年も残すところあと2週間となりました。皆さまにとってこの一年はどのような年でしたか?

先日、8歳の娘がお腹を壊しました。最初は風邪かな?と思い様子をみていましたが、お腹をくだす以外は何も症状がありません。

それなら何か悪い物を食べた?と考えましたが、家族で同じものを食べていて他の誰にも変化がなく、理由が今ひとつ見つからない…という事がありましたあせあせ(飛び散る汗)

とりあえず様子をみながら過ごしていましたが、気付くといつもモグモグ口を動かしているので「何か食べてるの?」と尋ねると、キシリトール入りのガムを噛んでいると言うのです。娘はキャラメルやグミが大好きで常に食べているのが習慣になりつつあった為、数日前からキシリトールガムに変えるためボトル入りの物を置いてありました。

0B5535C1-FE6B-4FC0-9F2B-82477E17670B.jpeg中を確認してビックリexclamationもう半分ほどが無くなっていたのですexclamation×2

キシリトールは虫歯菌の働きに作用して酸を出しにくくし、その結果虫歯になりにくくする効果があり、虫歯予防にはとても心強い食品です。しかし一度にたくさん摂取すると、お腹を壊す場合もあるのです。

どうやら娘のお腹の不調の原因は、このキシリトールを一日にたくさん食べた事で起こった症状でした。食後に2〜3粒、キャラメルやグミを食べたくなった時に1〜2粒を数回と、凡そ一日合計7〜8粒くらいを食べていましたあせあせ(飛び散る汗)

キシリトールでお腹がゆるくなる場合がある事は私も認識していましたが、実際自分がお腹を壊した事がなかったため、改めて事実を再認識しましたひらめき

娘には、大人と子供では食べてよい量に違いがある事を説明して、一日の数を4〜5粒までと伝えて以降、お腹を壊す事は無くなりましたるんるん

大好きなキャラメルやグミは、今のところキシリトールガムに変わり「食べちゃダメ!」とお小言もひとつ減り、冬休み中穏やかに過ごせそうです手(チョキ)

虫歯予防に有効なものは他にも色々ありますが、正しい使い方をする事が大切ですexclamation

ご心配な事があれば、スタッフにお尋ね下さい。私のような経験も交え、お子様にとって有効な方法をアドバイスさせて頂きますわーい(嬉しい顔)

セルフケアの重要性

 

こんにちは!歯科衛生士の吉崎でするんるん 
すっかり冷え込みが強くなり乾燥が気になる季節になりましたね。 
さて、当院では予防処置としてPMTCを積極的に行なっております。
頻度としては3〜4ヶ月に1回程度行っている方が多いです。 
PMTCでは皆さんが磨きにくい所=虫歯や歯周病になりやすいところを重点的に専用の機械を使用してクリーニングを行います。
ただクリーニングを行うだけでなく磨けていないところも教えてどう磨くべきなのかの指導も行います。 
この指導を受けることはとても重要で例えば3か月に1回来ていても1年365日あるうちのたったの4日しか歯医者に来ていません。
そのためお家でのセルフケアは1番重要になります。
歯磨きは毎日行うものですが習慣化されてない人にとってはすぐに行動を変えることは難しいです。
生活習慣病も同じでなかなか食事制限や運動を続けるのは難しいものですよね。笑 
当たり前のことを継続して行うことは1番大変かもしれませんね。私も出来れば楽をしたいですふらふら 
しかし磨き残しをそのまま放置しておくと虫歯と歯周病の進行に繋がります。
最悪の場合、歯を削られたり抜歯に至ることもあります。
今まで多くの患者様の口腔内をみてきて苦労されている方をたくさんみてきました。
一生ご自身の歯でお食事が出来るためにもセルフケアを頑張ってみませんか? 

PMTCでは歯科医師、歯科衛生士からアドバイスをおこなえますのでぜひ受けてみて下さい!

 

お疲れ様でした〜♪

こんにちはかわいい

歯科衛生士の高橋です。

 

あっという間に年末ですね!!

今年一年は学びの多い年でしたペン

1月に馬見塚デンタルクリニックに入り、覚えることがたくさんで慣れないことも多く、

大変な時もありましたが2021年を走りきった気がします手(グー)ぴかぴか(新しい)

なので余計にあっという間に過ぎていった気がしますー(長音記号2)

ひとまず自分に自分からお疲れ様と言いたいですわーい(嬉しい顔)手(チョキ)

 

今年は祖母とテレビ電話をするようになりました携帯電話

なかなか帰省できず会えないのでよく電話しています揺れるハート犬揺れるハート

以前よりたくさんのことを共有しています。

通話用にタブレットをプレゼントしてよかったなぁと思っていますかわいい

電話越しでも声がしっかりと聞き取ってもらえるように、

あいうべ体操をしていると言っていましたひらめきexclamation

あいうべ体操とは、お顔全体を使うイメージで大きく大げさにゆっくり

”あいうべ〜”と繰り返す体操です!

お顔周辺の筋トレのようなものです

やり方はとても簡単ですが、意外としんどいですわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

(試してみたい方は是非スタッフにお声掛けください

私が以前教えたのを実践してくれているみたいです。嬉しいです

早く直接会えるようになるともっといいなと思いますハートたち(複数ハート)



ー4ー

季節の飾り付け

こんにちは、受付の千原ですかわいい

いよいよ12月ひらめき今年も残り1ヶ月ですね。

 

何かと慌ただしくなる時期ですが、元気に年を越せるよう無理をせず、

休める時にしっかり休んでおきたいですねわーい(嬉しい顔)

 

前回の記事では待合室にハロウィン飾りをしました〜モバQと報告をしていましたが、

今は一気にクリスマスモードですクリスマスぴかぴか(新しい)

 

さんたさん.jpgこびと.jpg

かわいい癒し系の飾りや、

シルバーツリー.jpgシルバーツリー2.jpg

きれいな飾りもありますぴかぴか(新しい)

 

シクラメン.jpg

このシクラメンは頂き物ですかわいい

鮮やかな緑とピンクで本当に綺麗です。

 

クリスマスまでにご来院予定のある方はぜひご覧になってくださいわーい(嬉しい顔)

結婚式

こんにちは、歯科衛生士の大橋です

ここ数日は急激に冷え込んでまいりましたね!

お出かけの際は暖かい恰好をなさってくださいね。

 

私ごとですが、とうとう結婚式を無事挙げられましたexclamation×2

入籍してから約1年も経ってしまいましたがやっとです!

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親族のみの小さな式でしたが、

久しぶりに全員集まることができて楽しかったですかわいい

 

馬見塚デンタルクリニックのスタッフからも

サプライズでメッセージムービーをいただきました黒ハート

嬉しくて嬉しくて思わずもうやだ〜(悲しい顔)

 

こちらは母から手作りのウェルカムボード

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こちらは会場の暖炉が気に入った姪っ子ちゃんですわーい(嬉しい顔)

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色んな方にお祝いしていただいて幸せな1日でしたぴかぴか(新しい)

オーラルフレイルについて

皆さまこんにちはぴかぴか(新しい)歯科衛生士の岡田です。

最近はカラッと晴れても気温は涼しく過ごしやすい日が続いていますねわーい(嬉しい顔)晴れ

コロナもワクチン接種が進み、少しずつですが従来の生活が戻ってきました。

皆さまも体調等は崩されていないですか?

コロナに隠れていますが、インフルエンザも心配な季節になりましたので、引き続き手洗い・うがい・乾燥対策をしっかりしていきましょうふらふらあせあせ(飛び散る汗)

 

さて今回は訪問診療についてのお話をさせていただきます。

先日オンラインで訪問診療のセミナーを受けましたexclamation

最近訪問診療に携わり始めた私にとってはとても興味深い内容ばかりでした。

特に興味深かった「オーラルフレイル」についてお話しさせていただきます。

 

オーラルフレイルとは加齢に伴い硬いものが噛みにくくなり、むせたり、舌の筋力が落ちる事で滑舌が悪くなったりすることです。

硬いものが噛みにくくなると、柔らかいものばかりを好んで食べるようになり、さらに噛む力が弱くなるという悪循環に陥ってしまいます。

お口の機能(特に飲み込む力)が低下すると誤飲・誤嚥を起こしやすくなり、誤嚥性肺炎のリスクが高まりますふらふらあせあせ(飛び散る汗)

 

オーラルフレイルの予防には口の筋肉の体操や舌の運動などがあります。

調べると様々な体操があるので皆さん調べてみて下さいわーい(嬉しい顔)exclamation

また、誤嚥性肺炎のリスクを低下させるためにもお口の中を綺麗な状態に保つことはとても大切です。

歯医者さんは多くても月に1回しか皆さんのお口のお掃除に介入できないですが、皆さんの歯ブラシによるお掃除は365日行えます目

普段歯ブラシをしにくい場所やお口の体操など気になることがありましたら気軽に衛生士に相談して下さいね揺れるハート

 

 

 

 


コロナ感染時期の思い出 

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

朝晩は涼しくなりましたが、日中が暖かいので洋服の選択に毎日悩んでいます。

最近、くしゃみが出るようになりましたexclamation

もともと、春先の花粉症はあるのですが、もしかして秋の花粉にも反応してるのかもしれないと思ったのですが、むらのあるくしゃみの出方なので、花粉症ではないと信じていますexclamation×2

 

一昨年から続くコロナ自粛がようやく解除されました。

学校の部活や行事も少しづつ再開されてきました。 

中学生2年生の娘は、本来9月に2泊3日での自然教室が行われる予定でした。自然教室を行うかどうかの選択をしていた頃は緊急事態宣言が発令されていたので、中止となりましたもうやだ〜(悲しい顔)

 

しかし、先生方がいろいろと考えて下さり、日帰りで日光→→→→中止あせあせ(飛び散る汗)

 

そして、芸術鑑賞→→→→決定となりました黒ハート

劇団四季のアラジンを観に行く事になりました。

娘にとっては劇団四季の舞台観劇はもの凄く良かった事でしょう。

実際とても面白く、あっという間に時間が経ってしまったとのことでした。

友達とワイワイ宿泊する楽しさはないものの、生の舞台をお友達と見るという貴重な体験が出来た事は

コロナ禍だからこそ体験できた事だと思います。子供達にとっても良い思い出になったと思います。

いろいろと思考錯誤してくださった先生方に感謝したいと思います黒ハート

フッ素洗口

こんにちは晴れ

歯科医師の川崎ですわーい(嬉しい顔)

 

私の次男は3歳3ヶ月になりました。

休みの日に仕上げ磨きをしていると、上の前歯が少し白っぽくなっているのを発見しましたあせあせ(飛び散る汗)

歯の白濁は初期虫歯です。初期虫歯はフッ素を使う事によって進行しない様にする事が出来ますひらめき

 

フッ素の効果として@初期虫歯を治すA再石灰化を促進し、歯を強くするB虫歯菌の活動を弱めてくれるなどがありますかわいい

最近の研究では歯の周りにフッ素の膜ができ、バリアーの役割をして、虫歯になりにくいと言われていますグッド(上向き矢印)

 

フッ素は歯磨き粉やジェルに含まれています。以前から次男もフッ素入り歯磨き粉を使っていましたが、最近ぶくぶくうがいが出来るようになったので、寝る前にフッ素洗口もやる事にしましたexclamation

フッ素洗口の効果的な方法として、うがいをするとフッ素が流れてしまうので、フッ素洗口後うがいをしないようにしてくださいexclamation×2

 

虫歯にならないために一番大切なのはもちろん歯磨きです。フッ素洗口は補助的なものですが、虫歯の予防に有効で、簡単な方法です。フッ素を活用して、虫歯にならないようにしていきましょうるんるん

 

歯が足りない!!

こんにちは、歯科衛生士の大山です晴れ

この時期は昼間は日の光が暖かく、過ごしやすくていいですねぴかぴか(新しい)

 

そして、今日11月11日はポッキーの日ですねexclamation皆さんは食べるのでしょうかexclamation&question

私はもちろん食べますわーい(嬉しい顔)息子もイチゴのポッキーが好きで一緒によく食べていまするんるん娘も大好きです。娘はまだ1歳半なのでチョコレートはまだ早いなぁと思いつつ、イチゴならいいかな(笑)と食べさせてしまっていますたらーっ(汗)上の子が美味しそうに食べているのを見て必死でちょーだいexclamationexclamationしている姿をみるとついあげてしまいますふらふら


ただ、甘いものをたくさん食べさせたり、だらだらと与えてしまうと虫歯のリスクが高くなりますので、要注意ですあせあせ(飛び散る汗)食べる量や食べている時間を決めて、だらだらと与えないように注意してください。これは、食べ物だけではなく飲み物も同じですので気をつけてくださいね喫茶店

 

そして、その我が家の1歳半になる娘の乳歯がたくさん生えてきましたひらめきが、下の前歯が2本足りませんあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

 

最近はこのような子は結構多いのです。だいたい2歳半過ぎ頃に乳歯が生えそろい、その数は上下合わせて20本になります。娘はまだ全部は生えそろっていないのですが、前歯がすでに足りません。乳歯の数が足りないというだけであれば、基本的に今は何もせず様子を見て大丈夫です。ただし、永久歯の場合はそうもいかないこともあります。永久歯の歯の数が足りない場合は、噛み合わせや歯並びに影響することもありますので、一度歯科医院でご相談された方が良いかと思います。

 

もちろん、乳歯のことでのご相談でも大丈夫です揺れるハートお気軽にご相談くださいかわいい

2年ぶりに学会に参加しました(^^♪

おはようございます。歯科衛生士の早川です。

新型コロナウイルスの感染者数が全国的にも減少し、

まだ油断はできませんが少しずつ以前のような日常に戻りつつありますね。

コロナ禍での学びの場は、オンライン受講が主流でした。自宅にいながらラフなスタイルで受講出来る便利さはそれなりに良いものではありますが、やはり会場に足を運びLIVEで受講した方が頭の中に残ります(笑)tokyo1.jpegtokyo2.jpeg

・10/13〜14 有楽町にて「日本口腔筋機能療法学会」

・11/3〜5 横浜にて「日本矯正歯科学会」

矯正班のメンバーである歯科衛生士の橋本と、実際会場に行き講義を聞いてきました。

沢山の学びがあった中で、1番印象的な話が「噛む機能を育てる」ということです。例え歯がキレイに並んでも、噛む・噛める・すりつぶす機能を育む必要があります。

噛む機能を育てるタイミングは、

@6歳臼歯が生えてきた頃 yokohama1.jpegyokohama2.jpeg

A全ての歯が永久歯に生え変わった頃

この期間に噛みごたえのある物をしっかり噛んで咀嚼していくことが大切だそうです。

また8020(80歳で20本歯が残っている)を達成している高齢者は、全ての方がしっかりとした咬合関係が確立されているそうです。歯並びは子供の頃に治す、オトナになったら手遅れだと思っている方も多いと思います。しかし現在当医院でも50代で矯正歯科治療を受診されている方が増えてきています。健康観が高まる中、しっかり噛めることはその後の人生のQOLを高めることにも繋がります。気になることがありましたら、担当の歯科医師・歯科衛生士にお気軽にご相談ください。

患者になって…

こんにちは、歯科衛生士の太田です。

みなさん、いかがお過ごしですか朝晩がだんだんと寒くなってきましたね。

先日虫歯の治療を受けました。

みなさんと同じように私もがんばってケアをしていましたが、虫歯ができてしまっていましたもうやだ〜(悲しい顔)

「甘い物、冷たい物、温かい物全てがしみる」これは大変だと思った時には遅かったです。

歯と歯の間に虫歯ができていました。

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幸いにもそこまで大きい虫歯ではなく金属の詰め物になることはありませんでした。麻酔をして虫歯を削って樹脂をつめてもらいました。久しぶりの治療ということもありびっくりすることばかりでした。

まず鼻での深呼吸が難しい、振動も少しどころではない…患者さんの立場になった時に治療を受けるしんどさを痛感しました。

今回は小さな治療ですみましたが、次はどうなるかわかりません。忙しさを理由に定期的なチェックをしていなかったので今後はしっかりチェックを受けようと思います。

 

みなさんも定期的なチェックをしっかりと受けましょうexclamation×2

〇〇の秋

こんにちは!歯科衛生士の水島ですかわいい

11月になりました。今年は寒くなるのが早いような気がします。 

秋を通り越して冬になるんじゃないかな?!と思ったりしています。 

みなさん風邪を引かないように気をつけて、寒さ対策をして下さいね。 

 

以前のブログでコーヒーのお話をしました。

 実は、コーヒーは季節も楽しめるんですひらめき

ホットコーヒーもしくはアイスコーヒー、 豆の種類、ブレンド、焙煎度などさまざまな要素があり、季節によって分けたりもします。 

わたしは先日、友人からコスモスブレンドという珈琲豆をもらいました。 

それを飲んでコーヒーの秋を楽しんでいますかわいい

みなさんの「〇〇の秋」はなんですか? 

 

だんだん寒くなってきましたが、紅葉はこれからが本番のようです。 

街や公園が秋に彩られていくのが楽しみです手(チョキ)

半年立ちました!

皆さまこんにちはかわいい歯科衛生士の越川ですわーい(嬉しい顔)

秋も深まりだんだん寒くなってきましたね牡牛座

皆さま体調崩されていないでしょうか?

 

ところで、私が馬見塚デンタルクリニックに入社して、早いようで半年立ちました。

初めの頃は覚えることも多く、自分自身余裕が無かったので毎日バタバタと働いていましたが、最近は出来ることも増えてきて少しずつ余裕もできてきました。

知識が増え成長できることに楽しさを覚えてきていますグッド(上向き矢印)

 

先日、歯科衛生士の早川と半年に一回の個人面談がありました。

その際、「いつも明るく、返事もいい、頑張って働く越川さんを見て私も頑張ろうと思える」と

言っていただきとても嬉しく思いましたグッド(上向き矢印)かわいい

 

歯医者さんは『痛い』『怖い』『行きたくない』というイメージがあると思いますが、

持ち前の明るさと患者さまとのコミュニケーションを大切にして少しでも歯医者に対する緊張や恐怖心を解くことが出来ると嬉しいですー(長音記号1)るんるん

患者さまが抱えているお悩みはそれぞれ違うと思いますが、もし歯医者に行くのを悩んでいるのでしたら、一度馬見塚デンタルクリニックにいらしてみてください目ぴかぴか(新しい)

スタッフ一同お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)かわいい

待合室の飾りつけ

こんにちは、受付の千原ですかわいい

少し前までは半袖で過ごせるくらい暑かったのに、最近になって一気に冷え込み寒暖差にびっくりしてしまいますね台風

 

さて、10月に入ってから待合室にハロウィンの飾り付けをしました🎃

壁 ハロウィン.jpg入り口 ハロウィン.jpg

こういったところで季節を感じられるため、受付では毎シーズン楽しんで飾っていますぴかぴか(新しい)

患者さんからも季節の飾り物は “かわいい揺れるハート” と言っていただけるので尚更楽しんでいますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

 

それから、院内では診療中オルゴールのBGMを流しているのですが、流行りの歌や季節の音楽が選曲されていまするんるん

治療中、緊張してしまう事もあると思うのでオルゴールの曲を聞いて少しでもリラックスしていただけたら嬉しいですわーい(嬉しい顔)(機械の音の方が大きいかもしれないですねあせあせ(飛び散る汗)

 

最後に、ハロウィンと関係はないのですが入り口付近に飾っているどんぐりのポストカードも患者さんから人気があるので載せますねかわいい

どんぐり.jpg

写真と、そこに添えてあるコメントがなんだか癒やされる作品で、複数枚飾ってあるので当院にいらした際はぜひ見てみてくださいわーい(嬉しい顔)かわいい

くるくるプラウト


皆さん、こんにちは。受付の伊藤でするんるん

秋スイーツが美味しい季節になりましたね。私はお芋のスイーツを食べることに熱中していますわーい(嬉しい顔)

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

先日久しぶりにPMTCを受けました。

以前紹介した磨き方を実践し続けたおかげで、少しずつ汚れを落とせるようになりましたexclamation

努力を褒められると嬉しいですね。もっと歯磨きを上手出来るように頑張ろうと思いますかわいい


歯磨きが以前より出来るようになったのでまた新たな課題が見つかりました!

それは歯の裏側と奥歯の磨き残しです。

ついつい表面を磨きがちで、歯の裏側など細かい所まで気配るのを忘れてしまいますあせあせ(飛び散る汗)
そこで忘れないようにするために磨く順番を決めました。


まず下の内側から、次に上の内側と見落としがちな場所から先に磨いていくようにしました。
先に磨くと忘れることが無いので安心して歯を磨けますぴかぴか(新しい)


そしてもう1つ仕上げにプラウトを使うことを工程に加えましたexclamation
歯ブラシだけでは落としにくい奥歯の隙間や上の内側をくるくる磨いて汚れを落としていきます台風

歯ブラシで落とせなかった汚れを落とすことを目的としているので仕上げ磨きとしてササッと簡単にしています。

歯の裏側を磨くことで、今まで気にならなかったザラザラとした感触が気になるようになりましたふらふら

早く歯磨きして汚れを落としたいexclamation×2exclamation×2という気持ちになるので、皆さんも是非試してみてください。

ワクチン

みなさんこんにちはわーい(嬉しい顔)

歯科衛生士の橋本です。

 

日に日に秋が深まってきておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか?

 

今回はワクチンについてお話をしたいと思いますひらめき

 

まず、病気の対策として最も有効な方法は、予防をすることですぴかぴか(新しい)

現在は、細菌やウイルスの感染、毒素に対する予防薬として効果的なワクチンが開発され、実用化されています。

ワクチンは生ワクチンと不活性化ワクチンに分類され、それぞれに長所短所があります。

 

@生ワクチン

生きた病原体ですが、培養条件の操作などによって毒性や発病力を弱めたものです。

長所としては少ない接種量でも抗原性が不活性化ワクチンよりも強いこと、短所としては病原体の増殖による副作用(発熱、発疹)などがあります。

A不活性化ワクチン

加熱処理などの化学処理によって、増殖能や毒性を喪失した細菌やウイルスを用いたものです。

長所としては、生ワクチンの短所をほとんど無視することができます。

短所としては生体内での増殖や免疫原性の持続が期待できないこと、不活性化の過程で抗原性が低下することなどの理由により、多量の抗原と複数回のワクチン接種が必要なことです。

 

新型コロナのワクチンはmRNAワクチンというもので、ウイルスを構成するタンパク質の遺伝情報を投与します。

その遺伝情報をもとに、体内でウイルスのタンパク質を作り、そのタンパク質に対する抗体が作られることで免疫を獲得します。

 

根本的には、ご自身の免疫力を高めて病気を予防したいものですねわーい(嬉しい顔)

 

これから寒くなるようなので、お身体を大切になさってくださいかわいい

お口と歯の健康維持

こんにちは。受付の小田ですリボン

過ごしやすい季節になりましたねexclamation×2

皆様いかがお過ごしでしょうか? 

私の家の近くでは金木犀が香るようになり秋を感じています。 

 

お口や歯の調子はいかがでしょうか? 

私はそろそろPMTCを受けたいなと思っているところです。

以前「歯が痛い」という経験をしてから、もう2度とあの激痛は経験したくないという思いで毎日の歯磨きを頑張っていますグッド(上向き矢印)

それでも自分の歯磨きだけでは不安がありますので、プロの担当歯科衛生士に自分の口の中をチェックして綺麗にしてもらえるとやはり安心しますねわーい(嬉しい顔)

自身での歯磨きとプロの管理の両方が大事だと改めて思います。 


当院でのPMTCは基本的に担当制で、担当の歯科衛生士がおひとりとひとりのお口の中をしっかりと拝見させていただきまするんるん

PMTCのご予約は混み合いやすくなっておりますのでお早めのご予約をおすすめします。

ご希望の日時に空きがなかった場合はキャンセル待ちも承っておりますのでお気軽にご相談下さい。


 それでは健康なお口で食欲の秋を楽しみましょう!!

歯磨き粉

こんにちは!受付の田中です。 

 

段々と涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたダッシュ(走り出すさま)

 緊急事態宣言が明けてもなおマスク生活は続きますが夏場の苦しいマスク生活からは解放されましたね! 

これからどんどん寒くなっていくと思うので皆様体調には気をつけてくださいね! 

 

先日歯科衛生士の吉崎がブログにあげていたようにライオンさんの歯磨剤セミナーを受けました。

一般的なものからジェルタイプのもの、泡タイプ、小児用と何種類か歯磨き粉を紹介してくださいましたやや欠け月

 当院でも何種類か取り扱っていますが、世の中に出回っているもののほんのひと握りです。

薬局などに行くと沢山の歯磨き粉が売り場に並んでいて迷ってしまいますよね。 

私は歯医者さんに勤めるまでは味や価格だけで歯磨き粉を選んでいましたふらふら

 そういう人も多いかと思います。 

ですが、自分のお口の状態に合ったものを選べていないととてももったいないことだと気付きました


毎日使うものなので少しでも自分に合ったものを選ぶことが大切ですリボン

自分のお口の状態がわからなかったり、何を使っていいかわからない方もいらっしゃると思うのでそういった場合はぜひかかりつけの歯医者さんで聞いてみてください。


私もセミナーを受けて改めて自分の使う歯磨き粉について検討し直してみようと思いました。

歯磨き粉選び楽しみたいです! みなさまも是非色々な商品を見てみてください!るんるん

大切な健康診断

こんにちは、歯科衛生士の笠原ですわーい(嬉しい顔)

緊急事態宣言も全国的に解除されました。少しずつ日常を取り戻してきましたが、みなさまはどのように過ごされていますか?

私は感染対策をおこないつつ、これから始まる紅葉を楽しみに、久しぶりに家族でドライブがしたいなぁと考えています。

先日、新型コロナウイルスの感染が拡大した昨年春以降、早期の胃がんや大腸がんの診断数が減少傾向にあるという記事を見つけましたひらめき

コロナ禍で医療機関の受診を控える人が多かった為と分析しているようで、「ステージ1」の診断数が約35%減り、かわりに「ステージ3」と診断されるケースが約70%増えたというのです爆弾

確かに当クリニックでも感染を気にされたり、不要不急の外出を控えるなどの理由から今でも受診が中断されたままの方が多くいらっしゃいます。

しかし「癌」の様に、発見が遅れれば命に関わる病気では大変です。

一日も早く、検診を受けたり病院を受診する事にためらわなくて済むような日常に戻る事を願いますもうやだ〜(悲しい顔)

勿論、お口の検診も忘れずに行いましょう。当クリニックでは来年の2月末まで、中央区在住の方へ無料の検診も行っております!

対象者で検診の受診券が届いている方は、是非ご利用下さいかわいい

お口の病気も進行しないよう、ご注意下さいexclamation         

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