こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

2月4日は立春

暦の上では春になり、だんだん暖かくなっていきますが、まだまだ、寒さが続きそうですね。

2月といえば、節分。

そして、バレンタインと楽しいイベントがあります

しかし私にとって、楽しい事だけではありません。

｢もうすぐ花粉症（杉花粉）の時期になるのね…｣

と内心どよ〜んとしています

　早い時は、２月中旬から症状がではじめ、５月の連休の頃まで続きます。

３月、４月がピークでこの時期には、できれば外出を避けたいです。

スタッフの中にも花粉症仲間がいて「飛んでる？」「出た？」「今日多いよね〜！」など

他の人が聞いても分かりづらい会話をしながら、お互いの症状を確認し、辛さを分かち合っています。

　この時期は、お肌や口の中はカピカピに乾燥。鼻は詰まり、周りはガビガビ。

つい、市販されているスースーする飴を常に食べてしまいます。

ダラダラ食いはいけないと分かっているのですが、苦しさには変えられず、パクリ…。

　花粉症対策も大切ですが、お口に中のケアーにも特に注意しなくてはいけませんね。

花粉症の皆さん、今年も頑張りましょう！！