おはようございます、受付の寺島です。

嬉しいニュースを見ました

足立区の梅島小学校では８のつく日は『かむかむDAY』としているそうです

“８＝歯”

給食の献立は、よく噛めるメニューにし、普段通りの生活をしながら子供たちの歯、顎が鍛えられるようにしているとか

いつも白米のところを、その日は雑穀米にしたり、見た目は普通のお肉でも噛み切るのが大変なほど固く焼いていたり、工夫がされているそうです。

何かに取り組むとき、「８のつく日」はカムカムDAYなどと決めておくと、定期的に意識が出来、継続しやすいですよね

私も、８は歯の日と決め、毎月８日を目安に新しい歯ブラシに買い替える日にしたいと思います。

皆さんも“８＝歯”

何か始めてみてはいかがでしょうか