歯科衛生士の柿沼えみです、こんにちは。

先日、アウトドア仲間と本栖湖へカヤックをしに行ってきました！

カヤック組み立て中↓

本栖湖は、日本のスイスと言われるだけあって、水がとっても透明で、底が見えるほどきれいなんです。

写真は浅瀬で伝わりにくいかもしれませんが、一面コバルトブルーの世界！

パドル（漕ぐためのオール）で漕ぐのをやめると、風の音、水面のキラキラした光、かすかな水の揺らぎを体いっぱいに感じることができます。都会に住み、常に音のある生活に慣れているため、この静かな世界が新鮮でした。

そして、水遊びを楽しんだ後は、水辺でランチ。

今日のメニューは、タコスと野菜のスープ↓

屋外で食べるご飯は格別です

次の日には筋肉痛にみまわれながらも、久しぶりに肩の力が抜け、リラックスできた休日でした