歯科衛生士の柿沼えみです。

下の写真が何かお分かりになりますでしょうか？（背景と同化して見ずらく、ごめんなさい）

答えは．．．、最近我が家に仲間入りした、バランスボールです

お持ちの方、いらっしゃいますか？

院長が診療の合間に医局（スタッフルーム）で体を鍛えているのに感化され、私もやってみようかなという軽い気持ちで、半ば衝動買い

ドンキホーテさんで９８０円大きさは約６０ｃｍです。

本当は、実際にエクササイズをしている写真も載せたかったのですが、そんな余裕もないくらいバランスが取れないんです（笑）要練習ですね。

そして、あまりにも色んなところに体をぶつけ、青タンが絶えないのでこちらも買ってしまいました。

エクササイズマット！

未開封です（笑）

カメラを持っても写真が撮れるくらい上達したらまた報告します！

☆おまけ☆

院長のバランスボール

お行儀よく椅子に座っています（笑）