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皆さんこんにちは受付の半田です

ここ最近急に寒くなってきましたね。
みなさんの中に冷え性の方はいらっしゃいますか?

私は冷え性で寒いのが苦手なんです。
真冬になると冷えによって毎日のように足がつってしまうほどです

そんな苦手な冬がやってくる前に自宅で快適に過ごせるように寒さ対策を始めました

まずは、こたつとホットカーペットを出し、こたつ掛布団はふかふかの暖かい物に替えました


そして廊下には床の冷たさを感じないように細長いカーペットを敷いてみました。

ショッピングモールに行った際はついついあったかグッズに目がいってしまい、ダイニングで座っている時用にちょうど良いなぁと思った足入れグッズとホッカイロを入れるポケット付きの腹巻きを衝動買いしちゃいました

後は本格的に寒くなってきたら、更なる対策として窓に断熱用のプチプチを貼り付けたいなぁと考えているところ。

これで快適に過ごせたら良いなぁ〜

みなさんは、どんな寒さ対策をされていますか?

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ブログ「健康歯考」

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