歯科医師の大川です。

皆さんゴールデンウィークはどちらかへ行かれましたか？

私は、4月の初めより行っていた部屋の大掃除の総仕上げをしました。

目標は物を置かないシンプルな部屋！

事の始まりは四月、心機一転『自分の部屋をきれいにしよう！』と思い立ち、押し入れや本棚まで一度物を全部出し、キレイにしながら整頓していきました。

当然、部屋は足の踏み場もない状態に　

掃除をしながら、なぜこんなにも物が多いのだろうか？と考えました。

でもその答えはすぐにわかりました。（笑）

中学、高校時代の洋服があったり、部活をやっていた頃のユニフォームなどが出てくる出てくる。

思い出にふけ、捨てようか迷い、悩む・・・。

とにかく物が捨てられないのです。

「まずい、どうしよう！うわーこのままじゃ何も変わらない」と思い、どこかで聞きかじった物を整理する方法【捨てようか迷った時、その物に対して何らかの“きらめき”が有るか無いかで分別する方法】で、できるだけ部屋のシンプル化に努めました。それでも使える物の破棄はやはり心が苦しく、これからは極力必要な物以外買わない！何かを買ったら、かわりに何かを捨てるようにしよう！と決めました。

お陰様で頑張った甲斐もあり、部屋はすっきり生まれ変わりました。

これからは、心地よくなったこの部屋の維持が出来るかが課題です