おはようございます、受付の千原です

先週から急に寒くなり本格的に冬が来た！と感じますね

寒さ対策を考えようと思っています。

先日、会社の健康診断がありました。

採血をし、体の色々な不調を数値化してくれるものです。

この１年、病気せず過ごせていたので心配はなかったのですがやっぱり結果が来るまではドキドキしてしまいました。

そして届いた結果は…

問題なく、気にしなければいけないことはありませんでした。

ですが普段の生活で食事や軽い運動など気をつけていこうと思うことがあったのでこれからは意識してみようと思います。

改めて健康でいられることに感謝し、普段の生活を見直すきっかけとなりました。

歯に関しては８月にPMTCを受けたっきりなのでそろそろ予約しようと思っています