おはようございます、受付の千原です

最近は受付にいても寒く感じるようになり、来院される患者様はもっと寒い思いをされて当院に通ってくださっているんだなぁと思っています。皆さん、体調崩さないよう気をつけてくださいね

先日この寒さから逃げたく岩盤浴へ行ってきました

普段あまり体を動かさない私にとっては、転がってぼ〜っとしているだけで気がつけば汗が止まらない

というのがとてもお気に入りです笑

暑さを少し辛く感じてきてから、あと１０分頑張ろ〜っと小さな目標を立ててみることもあります

そうすることでちょっとした達成感を感じています♪

やっぱり汗をかいてさっぱりすることは気持ちが良いので今年はたくさん岩盤浴へ行こうと思います！

そして体を動かすことも少しずつ始めていけたらなと思います

寒さに負けないように頑張りたいです