こんにちは。受付の平岡です。

寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？

私はせっかくマラソンを始めたのに、最近は走ることがなかなか出来なくなってしまいました

ついついまた時間があるときに走ろう…と思ってしまい、気が付けば先延ばしになっていることもしばしばです

このままではいけない！と思い、何か続けるいい方法はないかな…なんて思っていたところ、父があるものを使っているのを発見しました。

それは万歩計です！

父は普段からつけているのですが、「今日はどれくらい歩いたかな？」と見て、自分の目標よりも少ない歩数だと、なるべく長く歩いたり、ときには走るようにしているそうです。

今の万歩計はカロリー消費量が表示されたり、歩数に合わせてキャラクターが町を歩くといったような、ゲーム感覚で楽しめるものなどがあるので、自分に合ったものを探してみようと思います。

なかなか継続することは難しいですが、こういったアイテムを使って、マラソンを楽しみながら続けていけたらいいなぁと思いました