こんにちは、受付渡辺です。

毎日乾燥が激しくて、マスクが手放せませんね。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

私は昨日の夜、研修に行かせて頂いたのですが、そこで「健康になるために」という話を拝聴しました。

主には病気を治す方法ではなく、身体の状態を知り、未病を防ぐ事。

よく養生する事の大切さをお教え頂きました。

当院も「健康創造型医療」を行なっており、「予防」が大事という話をよくします。

そして、予防は日々の生活から、少しずつ心がけて実践することが大切です。

歯や身体全部、どこであってもそうなのだなあと思いました。

夕食は、マクロビオティックのレストランでこんな素敵なお食事を頂きました

美味しくて身体にいいなんて、最高ですね