みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

少しづつ暑さも和らぎ始め秋の訪れももうそこまで来ているのかもしれません。

夏休みはみなさんはどの様に過ごされましたか

実は私の夏休みはこれからです

しかし、お盆には４歳になる姪っ子が遊びに来ていました。

その際に妹、つまり姪っ子のママからこんなお悩み相談を受けました

『ご飯を食べるときによく頬っぺたを噛むの。何が原因』とのことでした。

私は『う〜ん。何でだろうね。歯並びも悪くないし』と、答えました。

その理由を探るために、この日から３日間姪っ子の食事観察を行いました

頬っぺたを噛む理由は食事の仕方でした。

まだ４歳ということもありますが、食事中に気が散ってしまい歌をうたうなどして遊び始めてしまうのです。

その結果、口の中で食べ物を遊ばせたり食事時間が無くなり最後は急いで食べ口の中を噛んでしまっているのです。

妹には楽しく食事をすることは大切だけど『食べる』ということは重要な生活習慣の一部だよ。

悪習癖は未就学前に直して集団生活ができるようにしないと。

と、偉そうなことを言いました。

私ももっと前に気づけていれば…と、叔母として反省です

いつでも、どんな時でも食欲旺盛な姪っ子。

痛くなく、美味しく、そして楽しく食事ができるようになろうね