こんにちは歯科衛生士の岡田です。

先日、当院の近くにある築地市場へ行ってきました！

平日の昼間に行ったのですが、すごく混んでいて休日かと思うほど、人がいっぱいでした。

日本人だけでなく海外から旅行で来ている方もいました。

お店には、ふだんスーパーなどでは見られないような魚がいて、歩いているだけでも楽しかったです！

そしてお昼には海鮮丼を食べました

わたしは、サーモン、いくら、えんがわの海鮮丼を食べました。

これが、そのときの写真です！

やはり、ご飯を美味しく食べられる事は幸せなことですよね。

自分の歯で一生食事をとれる事は自分への最高のプレゼントだと思います！！

毎日の歯ブラシは、とても大切です！

面倒だと思ってしまう方もいると思いますが、歯垢（歯の汚れ）は徐々にかたくなり約3日間で歯石といって歯ブラシでは落とせないものになってしまいます

ですから、毎日しっかりと歯磨きをしましょう！！