こんにちは、歯科衛生士の太田です。

先日嬉しい事がありました

４歳の甥っ子に『大きくなったら、ちぃちゃんのお嫁さんになる』とプロポーズされたことです。甥っ子のプロポーズには、小さな間違えはありましたがとっても嬉しいできごとでした。

あと一つ、姉が第２子を妊娠したことです。

嬉しい反面、気になる事も…妊娠してから、姉の間食が激しくなりました。つわりの症状が空腹時にひどくなるようで、常に飴・チョコ・おしゃぶり昆布を食べていました。また、１回に食べられる食事の量も減ってしまったようで、食事の回数も増えてしまっていたのです。

最近では、姉のつわりも治まってきたようで、常にお菓子を食べているという事は無くなりました。また、空腹時にお菓子等の間食を控える為、小さいおにぎりを食べるようにしたそうです。

飲食の回数が増えたり、ダラダラと食べているとお口の中が酸性になっている時間が長くなり、虫歯になるリスクが高くなります。

虫歯のリスクを減らすためにも、規則正しい食事と間食の時間を決める事をお勧めします。