こんにちは。受付の平岡です。

先日、当院の歯科衛生士さんに自分のお口の歯石とりをしてもらいました！

自分では磨いているつもりでしたが…結果的に全然磨けていなく、歯石が歯にべったりついていました

そして、歯ブラシ指導をしてもらい気が付いたのですが、私は奥歯に歯ブラシをあてる際、口が開きにくいため、奥歯に歯ブラシが当たっているかどうか、まったく見えないのです。

今までは歯ブラシの感触で当たっていると勘違いしていました

歯ブラシが正しい位置にあたるように、ほっぺたを引っ張って当てるやり方を教えていただいたので、頑張って磨きます

自分だけでは、歯磨きのクセや磨けていない部分に気づくことが出来なかったので、定期的にチェックを受けることは大切だと再認識しました。

また、歯ブラシだけでは磨けていない！とのことだったので、新しくプラウトとデンタルフロスを購入しました。

これを使って綺麗に磨いて、次のチェックでは良い結果がでるように頑張ります♪