こんにちは、受付の千原です

先日、数名のスタッフと一緒に、ある講習会へ参加させてもらいました。

その講習会では色んな職種の方のお話が聞けるので、とても貴重な機会だと思っています。

今回の講義の内容は東洋医学についてでした。

東洋医学の基礎や理念を始め、正しい食事方法や運動の仕方など具体的に学ぶことができました。

さっそく周りの人に教えたいことばかりで、本当に勉強になりました。

体にストレスをかけないことがまず第１に大切なことで、それには食事が大きく関わっていました。

講師の方も言っていましたが、

『よく噛んで食べること』

これが健康への第一歩なんだなと改めて感じました。

当院に通ってくださる皆さんがおいしくお食事ができるよう

スタッフ一同、心を込めて診療していこうと思いました。

学んだことを生かし、私自身も毎日健康的に楽しく過ごしていけるように、

生活の見直しをしていこうと思います