こんにちは

受付の岩野です

最近はすっかり天候が秋らしくなってきましたね

帰り道に金木犀の香りがすると「あぁ、秋だな」とほっこりした気持ちになります。笑

金木犀の香りを嗅ぐと不思議と昔のころを思い出しませんか？

初恋だったり、学生の通学路、勉強や部活、はたまたトイレの芳香剤の匂い！なんて人もいます！笑

人によって様々な思い出がつまっていますね

今日はそんな金木犀の匂いの効能をちょっぴりお話いたします

金木犀はアロマテラピーや、漢方としても使われていますが中国では中華料理として一般的によく食べられているそうです

漢方の効能は「気の巡りを良くしてストレス改善」する働きがあるそうです

香りの効能としてはリラックス・鎮静作用を促してくれます

金木犀は強烈な香りですが精神を安定させ、イライラや不安を軽減してストレスを小さくする作用が働きます

なんとなく道に咲いている金木犀にもこんな素敵な効果があるんですよ

大事な会議の朝や、テストがある日、歯医者に行く日など緊張や不安がある方は金木犀の匂いをゆっくりと嗅いでみてください

きっとリラックスができて癒しを与えてくれますよ