みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

前回のブログで山梨県で行われた「100キロウォーク」に参加し70キロでリタイアしてしまったとお話ししました。

実は来年も10月にこのイベントは開催されるのですが、リベンジすることが決定しました

と、同時に次回こそは完歩するために特訓することも決定しました

特訓の師匠は前回大会の大会長さんです。

早速いくつかのアドバイスをいただきました

先ずは１回/月くらいのペースで仕事終わりに30〜40分前後歩こうと思っています。

スカイツリーや東京タワーなどの夜景を楽しみながらのウォーキングになればいいなぁと思います。

次回の大会は後輩歯科衛生士と一緒に参加する予定です。

みなさんに良いご報告ができるように頑張ります