こんにちは歯科医師の郡司です。

ここ最近、大寒波が続いていましたね

みなさん体調崩されていませんか？

私は相変わらず元気ピンピンで過ごしていますが、南国宮崎生まれ、宮崎育ちな為、

寒いのは大嫌いです

予定のない休日は、基本家事したり、ランニングや筋トレしたり、お出かけしたり…体を常に動かしていないと気が済まないのですが、この間は、お家にずっとこもって着込んでゴロゴロしていました

私の故郷、宮崎は、もちろん年中真夏の暑さという訳ではありませんが、心地よい寒さで冬を過ごすことができます。（※ 感じ方には、個人差があります）

年末年始に、帰省した時も、昼間はコート不要！ヒートテックにニットは暑い！そんな天気の良い日々でした。

（青島です。この写真、加工していません！！！晴天！！！）

郡司家の年末は祖父母の家で蕎麦打ちから始まります！

十割の田舎蕎麦です。今回も美味しくできました

帰省すると、普段会えない家族、友人に会い、美味しい物を食べて、美味しいお酒を飲んで、おいしい空気、素敵な景色…元気をたくさんもらいます特に祖父母と一緒に過ごすことが1番の楽しみです。

祖父母にはいつまでも元気でいて欲しいなと思います。その為にも、健康なお口でしっかり噛んで食べて欲しいです。

みなさんも、お口の健康について見直しましょう。

（フローランテ宮崎）