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おはようございます。歯科衛生士の太田です。

まだまだ暑い日が続きますねみなさん夏バテにはご注意を

我が家では、毎年恒例のゴーヤの収穫が盛んに行われています。緑のカーテンを目指しているのですが、今年は葉が成長をせず、実ばかりが育っていくという例年とは逆の成長を遂げています。

早く葉が伸びて緑のカーテンが完成することを願います。

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もう一つ我が家には夏の恒例があります。それは梅干しです。屋外で仕事をしている父のため、熱中症対策として毎年、梅干しを手作りしています。そして夏になると毎朝この梅干しが食卓に出るのですが・・・しょっぱいので私はお茶漬けにしないと食べられません。

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熱中症対策としては効果抜群なのか父は熱中症にはならずに元気に仕事に出ています。

熱中症には水分補給も大切ですが、ミネラル(塩分)補給も大切です。今は経口補水液なども薬局で販売されています。

みなさんも熱中症に注意してお仕事頑張りましょう学生さんは残り少ない夏休みを楽しんでくださいね

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ブログ「健康歯考」

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