歯科衛生士の前原です

先日の連休は天気も良く、お出かけされた方も多いのではないでしょうか

先月、当院スタッフの一之瀬のブログに被災地訪問の内容が書いてあったと思います。

私も同行させていただいていて、辛い現状を目の当たりにし、お話を聞き、言葉では言い表せない感情になりました。この気持ちを忘れず、日々過ごしていきたいと思います。

今回その被災地訪問の後に、日本口腔インプラント学会へ参加してきました。

初めての大きな学会で緊張しましたが、全国で活躍している歯科衛生士さんや先生のお話を聞く事ができ、とても勉強になりました

学会では、やはり高齢者の話が多くあり、その中で以前に任天堂DSで流行った『脳を鍛える大人のDSトレーニング』を考案した先生の話を聞く事ができました。

その話の中で自分の脳年齢をチェックするテストがあったので、ご紹介します！

まず１〜１２０秒まで声に出して数字を数えてください。←必ず声に出す事がポイントです

１２０秒数え終わった時に何秒かかっていたかで自分の脳年齢がわかるそうです。

結果はこちら！右が脳年齢です

３０秒→２０代

３５秒→３０代

４０秒→４０代

４５秒→５０代

５０秒→６０代

みなさんいかがでしたか？

このテストも繰り返し行っていると、脳年齢は若返っていくそうです

みなさんもぜひお試しください