こんにちは歯科医師の郡司です。

朝、布団から起き上がれない季節になりました。みなさんいかがお過ごしでしょうか？

私は、毎日4時半〜5時に起床します。早い日は3時に起床することもあります。

目覚ましにお風呂に入ったり、音楽を聴きながら洗濯したり、料理をしたり、ゴロゴロだらだらすることもあります私の日課です笑

２ヶ月も前のことですが、お盆に帰省し、祖父母に会いに行った時のことです。

お家の端にこんなものが！！！

数ヶ月間帰省中の、歯科衛生士である妹が、作ったものでした。

『パタカラ』とは、オーラルディアドコキネシスという、口唇（くちびる）や舌・軟口蓋（喉の奥）などの動きを評価するテストで患者さんに発音してもらう音です。

このテストについては、以前ブログに載せましたが、中央区の高齢者健診に飲み込みのテストと一緒に行います。

『パ』は口唇、『タ』は舌の前方、『カ』は舌の後方、『ラ』は舌の反転、の運動をそれぞれ評価します。

私の祖父母は、これをお口の体操として、朝の日課にしているそうです。

自分や兄妹が学んだことや仕事にしていることを、祖父母に伝えられることが出来て嬉しく思いました

中央区の成人健診・高齢者健診は、それぞれ12月末まで行っています。

健診は限られた（決められた）検査項目しか行いませんが、虫歯や歯周病が見つかる方もいらっしゃいます。歯科を受診するきっかけにもなると思いますので、まだ受けられていない健診対象の方は、ご連絡ください。