歯を大切に!

こんにちは、歯科衛生士の松尾です!

早いものでもう3月、新しい年度の時期ですねリボン

卒業、入学など新たな節目を迎える方も多いと思います。

新たな環境は楽しみも不安も沢山あり、慣れるまでに時間がかかるものです。

ついつい気を張ってしまったあまり、普段の習慣が崩れてしまうというのはよくあることです。

忘れがちなのが歯磨き……ではないでしょうかexclamation

ストレスや疲労で歯茎が腫れてしまって、と来院される方もいらっしゃいます。

ついつい忘れがちになってしまうものですが、せめて1日1回、夜寝る前にしっかりと歯磨きをしましょうわーい(嬉しい顔)

就寝中は唾液の量が少なくなるため、なるべく細菌の数を減らしておくことが大切です。

忙しい日々の息抜きの時間として活用してくださいね晴れ

▲このページのトップに戻る