こんにちは！受付の鈴木です

雨の日が続いており、雨が嫌いな私には憂鬱な日々ですが…皆さまは、いかがお過ごしでしょうか？

私は天気が悪いので、休みの日は映画館に行くことが増えています！最近はアラジンやトイ・ストーリー４を観に行ってきました今の映画は４DXという体験型で観られるので、今までと違った楽しみ方ができますよね！休日は、なるべく気分転換をするようにしています

皆さんは、過敏性腸症候群というものをご存知でしょうか？実は、ここ３ヶ月程お腹の調子が悪く、病院に行ったのですが、過敏性腸症候群と診断され、初めてこの病名を聞きました！

過敏性腸症候群とは、小腸や大腸に病気などの異常がないのに便通の異常や腹部の不快な症状が数ヶ月以上続く病気で、若い女性に増えているそうです原因は、はっきりわかっていないようですが、最近の研究では、ストレスが加わることで腸に影響を与え、それが繰り返されることで腸が知覚過敏のような状態になってしまうといわれています。そのため、健康な人に比べて弱い刺激でも腹痛などの症状が出てしまうそうです

歯だけでなく、腸も知覚過敏のような症状があるなんて思いませんでした。そして、自分ではそんなに感じていなくても、ストレスって溜まってしまうものなんですね…少し不調があるとなんでもかんでもストレスで片付けられてしまうような気もしますが、薬だけでなく、これを機に意識的に生活や食事など改善していますそのため、お腹の不調は軽減され、吐き気と腹痛で目覚め、日中も続く辛さはほぼなくなりました

皆さんも健康のために適度な休息と気分転換をしてくださいね！