こんにちは、歯科医師の大川です。

世の中コロナ騒ぎで私自身もなんだかんだで色々と影響が出ていますが、

皆様も初めてのことで色々と戸惑うことが多いのではないでしょうか？

私の場合、食事の買い物は全て行うことになり、スーパーによく買い物に行っています。

その中で良く見かけることですが、スーパーや訪れた場所でアルコールの消毒がありますよね。

皆さんはあれをいつ使いますか？

あれは入った時と出る時に使うのがとても有意義だと思われます。

入る時に使う人は良く見ますが、出るときはあまりいないんですよね。（ここ最近は増えてきてます）是非帰りも使って帰宅することが大事と心掛けてください。

さて、外出自粛の中、家でどのように過ごされていますか？

我が家の子供たちは差し詰め、飼育器にメダカや、エビ、オタマジャクシ、カブトムシの幼虫、ヤゴなど、知人よりご厚意で頂いたものから、池や川で拾ったものを鑑賞、飼育をしています。

また、図書館で借りた本（現在は貸出できず）を読んだり、CDを聞いたり、習い事をしている教室のレッスン動画を見たりしました。その中でも日本の言葉の歌を聞いて良く歌っています。

しかしながら、やれることが限られているので、毎日家で出来ることを探しつつ過ごしています。

いつまで続くか先が見えないので不安ですが、皆様もここが踏ん張り時なので、家での楽しい過ごし方を探しつつ、良い機会なので自分磨きや新しいことを探してみては如何ですか？