こんにちは、歯科医師の郡司です

あっという間に５月に入りました。みなさん、連休はどのように過ごされましたか？

私はずっと自粛生活を送っていました

早く気兼ねなく出かけることができる日が来るといいなと思います。
 

連休中、頭痛、顎関節の痛み、首・肩こり、しまいには歯も痛く感じるようになり、一睡もできず困った日がありました。

元々、首肩のこり、腰痛もちではあるのですが、今回は頭部の痛みが激しく、すぐに食いしばりだと気づきました。
 

あ…最近マウスピースを使用してない…
 

時々さぼってしまいます。

以前も同じような投稿をしました
 

歯科医師たるもの、なんということでしょう。仕事中や就寝中、また何かに集中している間、無意識のうちに食いしばっていることが多く、マウスピースを使用しなければまた痛みが復活してしまします。
 

患者様の中でも、ここ最近、食いしばりや歯ぎしりによる顎の痛みで来院される方も多い気がします。

特に今年は、外出自粛、テレワーク等で無意識に食いしばってしまっているようです。

思い当たる症状がある方は、一度歯科医院を受診されてみてはいかがでしょうか？