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こんにちは

歯科衛生士の高橋です。
 

あっという間に年末ですね!!

今年一年は学びの多い年でした

1月に馬見塚デンタルクリニックに入り、覚えることがたくさんで慣れないことも多く、

大変な時もありましたが2021年を走りきった気がします

なので余計にあっという間に過ぎていった気がします

ひとまず自分に自分からお疲れ様と言いたいです
 

今年は祖母とテレビ電話をするようになりました

なかなか帰省できず会えないのでよく電話しています

以前よりたくさんのことを共有しています。

通話用にタブレットをプレゼントしてよかったなぁと思っています

電話越しでも声がしっかりと聞き取ってもらえるように、

あいうべ体操をしていると言っていました

あいうべ体操とは、お顔全体を使うイメージで大きく大げさにゆっくり

”あいうべ〜”と繰り返す体操です!

お顔周辺の筋トレのようなものです

やり方はとても簡単ですが、意外としんどいです

(試してみたい方は是非スタッフにお声掛けください)

私が以前教えたのを実践してくれているみたいです。嬉しいです

早く直接会えるようになるともっといいなと思います

 

ー4ー

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