こんにちは、歯科衛生士の笠原です
今日は3/3です。おひな祭りですね
まだ寒い日はありますが、春を思わせるイベントで、私は大好きです（一応、女子でしたし）。
ちらし寿司や、白玉入りフルーツポンチを作るのが我が家の定番メニューで、普段はあまり食に興味のない末っ子女子も、たくさん食べてくれます。
食後は勿論歯磨き
お気に入りの歯磨き粉…今はチェックアップ（kodomo）のリンゴ味を使い、自分からちゃんと磨いてくれます。
他にグレープ味とイチゴ味があり、無くなると順番に味を変えて使っています
フッ素も950ppm含まれているので、虫歯予防の強い味方です
市販の歯磨剤にもフッ素入りが主流ですが、どれくらい配合されているか成分表示が分かりにくい物もあるので、私はこのチェックアップ（kodomo）を使うようにしています。
皆さまのご自宅の歯磨き粉は、何ppmフッ素が含まれているのか、ちゃんと表記されているか調べてみて下さいね
