こんにちは！　歯科衛生士の松尾です

皆さんいかがお過ごしでしょうか。
 

先日、スタッフが院内の整理をしている時に昔の写真が出てきました。

だいたい８年くらい前の写真のようで、私の知らないスタッフや若い院長の写真がたくさん出てきました。

健康歯考講座を開催している時の写真で、当然ですがスタッフ・参加者含めてノーマスクでした。

そんな時もあったなぁとしみじみ思います。

最近はマスクを外しても大丈夫と発表がありましたが、今はもうマスクをつけた生活にすっかり慣れてしまいました。

歯医者に来るとどのタイミングでマスクを外すべきか悩む患者さんもいらっしゃるくらいです。

正直、マスクはつけていない方が楽だと思いますが、それでもマスクをつけたままの生活も問題なく過ごせてしまう、慣れってすごいですね。
 

さて、マスクが習慣になるように、お口のケアも習慣でなりたっています。

歯ブラシはもちろんのこと、フロスや歯間ブラシもやり続けると習慣化して行うのが当たり前になります。

よく、２１日続けると習慣になるとか、６６日続けると良いとか言いますが、なにはともあれ続けて行うことが大切です。

歯ブラシの前にフロスや歯間ブラシを行うのも、継続に一役買ってくれると思います。

ぜひ続けて、お口の中を清潔に保ちましょう！