歯科医師の佐藤です。
食欲の秋、美味しく食べられていますか？
ラーメンが大好きな私は季節に関係なく楽しんでいます。一番好きなのは横浜にある家系ラーメン。総本家にはかれこれ３０年以上期間を置きながらも通っています。やっぱり食べたくなる味です。昔から考えるといろいろなタイプのラーメンが増えました。気になるお店があればまずは一杯食べてみて、気に入ったらまた行きます。
美味しいものを食べるために歯の健康は大切です。むし歯や歯周病では食べることを楽しめないでしょう。
歯の健康を保つための毎日の歯磨き、ちゃんと磨けていますか？
ちゃんと歯を磨くためには、汚れのついていない歯の状態を知ること、そのために歯のクリーニングを受けることをおすすめします。
クリーニングを受けると自分の歯がこんなにツルツルなんだと実感できると思います。意外と歯の形がゴツゴツと感じられたり新たな感覚も得られるかもしれません。この時の舌触りやお口の感覚から目指すべきお口の状態を知って歯みがきをしっかりとできるようになると思います。実際、私も舌触りを確認しながら歯みがきをしています。磨けていないところはぬるぬるザラザラしています。なるべくツルツルに近づけるように磨くのです。
クリーニングは数ヶ月おきに定期的に受けると良いです。というのは誰もが１００％完璧な歯みがきができないので時間が経てば磨きにくいところに汚れが溜まってしまうからです。
毎日の歯みがきと定期的なクリーニングでお口の健康を長く保っていくことができます。お口の健康を保つためにぜひ歯科を利用してみてください。
当院でのPMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)はオススメです。費用はかかりますが効果は抜群。受けていただくことで本来の歯の状態を実感できること間違いなしです。歯ブラシや歯間ブラシ・フロスなど自分に合った清掃用具も教えてもらいましょう。
この秋も気になるお店に行ってみようと思います。チャンスを逃さず美味しいものを食べられるように歯を大切にしていきましょう。
