こんにちは歯科医師の大川です。先日、また、熊本で大きな地震がありました。

この度、被災、被害にあわれた皆様方、心からお見舞い申し上げます。そして早期の復旧を願ってます。

さて、被災した際、何が大事かと言えば飲食の準備、特に水かと思います。水の大切さは日本では経験しないと分かりにくいことですよね。（日本では蛇口を開けば水が出るのが当たり前ですが。昔、場所によると思いますが海外では、水が石油より高いと聞いて驚いたことがあります。）

ニュースで報道されていますが、水道管が破損、修理に時間を要し、そのため給水車による配給と多くの方が食事のための水の確保に集中して、実はお口のケアがおろそかになってしまうのです。

特に、年配の方たちはオーラルフレイル（噛む、飲み込む、話すといったお口の機能の衰え）が全身のフレイル（心身の機能低下）を引き起こしていきます。

その為、誤嚥性肺炎や災害関連死を招く大きな要因になります。日頃からオーラルフレイルによる対策として、必要ならば機能訓練を行っていきましょう。（詳しくはスタッフまで！）

なお、水が無い状態でも歯ブラシを少量の水で濡らして磨くとか、口腔ケアシートを使用して清掃するなど方法は色々ありますので、そういった練習もしておくと良いかもしれませんね。（わからない方はスタッフまで☺）

なお、同じように震災時、汚染物の処理もとても大事だそうです。下水管に問題が無いか確認せずに流すと後で大変なことになることもあるそうです（トイレは安全が確保されるまで流さない）。またお口をゆすいだ水さえやはり気を付けていかないといけないようです。

環境悪化による心身への影響は図り切れませんので、肝に銘じて行動していきましょう。