こんにちは。新人歯科医師の杉村です。

11月に入り、冬の匂いが感じられてきましたね。

さて、前回のブログではインドのハーブの歯磨き粉を紹介させて頂きましたが、

皆様のお気に入りの歯磨き粉は見つかりましたか？

ぼくは、最近ももっぱらハーブの歯磨き粉を使っていたのですが、何しろ気温の低下と共に水道の水が冷たくなってきました。

口をゆすぐ時に・ ・・・。

しみます。

というわけで、歯磨き粉なしの歯磨きを始めました。

歯磨き粉をたくさんつけてしまうと、発泡作用のある薬剤が入っているため、お口の中が泡だらけになってしまってうまく磨けないことがあります。

特にお子さんはお口の中が狭いので、すぐに泡でいっぱいになってしまい、注意が必要です。

また、歯磨き粉にはお口をすっきり爽やかな感じにさせる成分や香料が含まれているものもあります。

これは、すっきり爽快な感覚が、充分な歯磨きができていないのに、満足感を感じ、磨き残しを作ってしまう原因になりがちです。

歯磨き粉の使用にはこれら注意しなければならないこともあります。

歯磨き粉を使わず水だけの歯磨きでは、フッ素の薬用効果等は得られないのですが、実は歯の汚れを落とすのに一番効果があるのは、ハブラシでやさしく磨く事なんです。

その後に、仕上げでフッ素ジェル等を使ってケアするのがこれからの季節には良いのではないのでしょうか。

それでは、みなさんも一緒にがんばりましょうね^^

追伸

私事ですが、今年の冬休みにインドに旅行に行くことになりました！

現地の歯磨き事情やお口の悩みなど、聞いてまわろうと計画しています！

追って報告する予定です。