こんにちは、歯科医師の田村です。

前回、このブログで初めてPMTCを受けた時のことをお話ししましたが、担当衛生士の岡から、「これだけきれいだと、PMTCを受けた後のつるつるする感じが分からないかもしれないですね」とも言われました。

実際、若干つるつるした感じは分かったのですが大きな変化は感じませんでした。

その数日後、TVのCMでもおなじみのソニッケアという電動歯ブラシのデモが院内で行われました。その時に、新製品のブラシで磨いてみるとPMTCの時以上に歯がつるつるするのです

なぜ？と思わず考えてしまいました。

大分前に旧タイプのソニッケアを使った事はありましたが、ここまでつるつるにはなりませんでした。

もしや、このつるつる感は、PMTCを行った後にソニッケアを使用したことで研磨効果がより感じられたのではと思いました。

「ソニッケア、やるな」と思い、これを毎日は面倒だけど週１、２回取り入れてみたらどうだろうかと考えてみました。

また、ソニッケアにはブラシの届きにくいところの汚れを音波が落としてくれる効果があるので、歯と歯の間の清掃効果も多少期待しています

前回のブログでもお話ししましたが、治療していない虫歯があるので、少しでも汚れが落ちる機能が大事なんです。

前回誓ったPMTCの継続に加え、定期的なソニッケアでのセルフケアも追加してみようと決めました。

どのくらいの効果や継続が出来るかはやってみないと分かりませんが、頑張ってみようと思います。

今回、自分の口腔ケアの方法を変えてみましたが、皆さんもご自身の口腔ケアについて考え、より良くなる方法があれば、どんどん挑戦してみるのも良いと思いますよ。

分からない事があったら聞いて下さいね