歯科医師の大川です

私事ですが、来年の3月フルマラソンに挑戦することが決定しました

今のところ、さぼらず、無理しない程度に体力向上を行っています。

さてその一つとして、私は以前から健康、体力つくりの為、週1回程度、勤務先まで自転車で通勤することがあります。距離は約15キロ、時間にして約50分です。最初は結構きついこともありましたが、慣れてしまえば、電車の混雑を回避できますし、電車通勤でもdoor  to  doorで40分なので通勤時間をとても有意義に使えています。

ただ、この自転車通勤という方が最近とても増えてきた為、自転車での事故が大変多くなっているとのことです。皆さんも、自転車を乗る時は交通ルールを守ることはもちろん、危険なスピードの出し過ぎに気をつけ、危険を回避するよう注意して乗りましょうね。