医師の大川です

先日、医院で行った健康診断の結果が届きました。

基本的には問題はなかったのですが、毎回総コレステロール値やLDH（悪玉コレステロールと呼ばれています）が高いのです。その事だけ気になります。

何か支障がある訳でもないのですが、何故故に？

食生活も好き嫌いなくバランスよく食べている気がしますし、適度な運動もしています。

家族にも同じ傾向があるんですが、、、

なんとかならないものかと、これからも一層生活習慣に気をつけてみたいと思います。

みなさんこんにちは。受付の半田です。

早いもので今年もあと1ヶ月を切りました
年齢が増すごとに1年が早く、あっという間に１２月になってしまったように感じます。

こんにちは！歯科衛生士の藤澤です

だんだんと寒くなってきましたね。
私の実家がある長野県では、先日雪が降ったそうです
みなさんは風邪を引いたりしていませんか？


私は最近、お休みの日に自炊をするようにしています
特に作ろうと思ったきっかけがあったわけではありませんが、「休みの日くらい作ろうかな〜」という感じで始めました。

こんにちは。受付の野崎です。

先日の日曜日に放映されたTBSの朝番組「健康カプセル！元気の時間」という番組に当院が取材協力させていただきました。

番組の内容は、年齢を重ねる毎に増える歯のトラブル。中でも歯周病について、原因や改善ポイント、また歯周病が影響をもたらす全身の病気にいたるまでのお話でした。
（番組の記録・まとめは→こちらからご覧いただけます）

ご覧頂いた方もいらっしゃることと思います。

ここ最近、当院への取材協力のお話が続いておりました。

お口の健康や予防への意識が高まっている事を感じます。

ふと目にした番組や記事がきっかけで歯ブラシや予防の大切さを感じていただけたら嬉しいです。

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

だんだんと年の瀬も迫り、なんだか慌しくなってきましたね

私もそろそろ年賀状の申し込みをしなくては、と思っております

最近ステキな事がありました。

いつも訪問診療で伺っているおばあちゃんがいます。年齢は80代後半です。

口腔ケアをするといつも『痛い、痛い』と大騒ぎです

本当は痛くありません

娘さんは『看護師さんが来ても大騒ぎなの〜。ごめんなさいね〜。』とおっしゃいます。

訪問の患者さんは時には少し過激な事をおっしゃったり、たまには暴れたりと、その様な事にはなれています。

『お元気で何より』と思うこともあります。

その娘さんがご自身の通院で来院された時にお声をかけてくださいました。

『この写真見て』娘さんの携帯電話には満面の笑顔で写っているおばあちゃんがいました

私は、驚き何回も見返しました。

よく見ると、お化粧をしているようでなんだかいつもとは雰囲気の違うおばあちゃんでした。

娘さんからは『今日ね美容師さんが来てくれたの。いつも、騒いでるから心配だったんだけど髪を切ってもらっている間も大人しくて、メイクしてもらったらなんだか澄まし顔してるから写真を撮っちゃった』との事でした。

やっぱり、女性は幾つになっても綺麗になるのが好きで嬉しいんだな〜と、思いました。

おばあちゃんの可愛くステキな笑顔、そして娘さんの嬉しいそうな笑顔を見てなんだか私まで嬉しくなりました。

おはようございます

歯科衛生士の早川です。

寒さが徐々に厳しくなってきますね。もう季節は秋…ではなく冬です。

温かいお鍋が恋しくなってきます。

先日、小学１年生の患者さんから温かいメッセージカードを頂きました

矯正治療と虫歯予防・フッ素塗布で来院されていて、５歳の時から毎月通院しています。

ご家族の方も予防に熱心で、皆さんPMTCを受診されています。

そんなちいさな患者さんより、手作りのメッセージカード

似顔絵を描いてくれました

私のユニフォームの色も「緑」（実際、着てることが多い）

髪はいつも１本にギュッと縛ってる…。

リアルに再現されています。

こんなものを貰うと、嬉しくてたまりませんね

どうもありがとう☆⌒(*＾-゜)v　これからも仕事頑張ります

実は先日、このちいさな患者さんのお祖父様が病気で倒れてしまったと伺いました。

早く元気になるといいね。

心よりお見舞いとご快復をお祈り申し上げます。

皆さん、こんにちは。

歯科衛生士の太田です。

我が家は今月、お誕生日会で大忙しでした

私は現在、両親と弟との4人で暮らしています。その4人中3人が11月生まれ…。小さい頃は、弟とまとめてお祝いされるのが凄く嫌でした。

ここ最近は、母の誕生日に合わせてケーキを食べて、プレゼントも渡してまとめてお祝いしていました。

でも、今年は11月生まれの甥っ子の誕生日会もすることになったんです

両親にとっては初孫ものすごく張り切っていました。

昼食は外食をし、帰りにケーキ屋さんに寄りケーキを買って帰宅してきました。

お菓子大好きな甥っ子は、幸せそうにケーキを食べていました。

ケーキを食べている横で、姉が一言、「虫歯になるからあんまり食べさせたくないのに…。」

確かにケーキやお菓子など甘い物は虫歯になる原因の一つですが、食べないからといって虫歯にならない訳ではありません。

だらだらと長い時間をかけて食べたり飲んだり、歯磨きをしなかったりを繰り返すと虫歯になるリスクが高くなります。

食べ物が美味しい季節です。

皆さん、虫歯ができないように気をつけながら美味しいものをたくさん食べて下さい。

おはようございます歯科衛生士の岡です

今日は11/22、いい夫婦の日ですね

私の両親はたまにケンカもしますがとても仲が良く、二人でよくゴルフや旅行に出かけたりしています。

私も年をとったら両親のようになりたいな〜と思っています

先週末、当院主催の健康歯考講座を開催しました。今回も多くの方々にご参加頂きありがとうございました。

みなさん本当に予防に熱心で、私たちもその期待に応えられるよう、知識と技術を高めていきたいと思っております。

そしてその健康歯考講座内でも紹介しましたが、現在当院では毎月320人程の方がPMTCを受けて下さっています。

とても多くの方が受けて下さっていますので、実際お約束がとりにくい状態となっており、ご迷惑をおかけしています

ご希望のお日にちでお約束が頂けるよう私たちも試行錯誤しておりますが、近々のお約束ですとなかなか難しい場合もございます。

そのため、ご来院された際に次回のPMTCのお約束（各個人で異なりますが、基本的には3ヶ月毎）をとって帰られることをお勧めしております。

今後も多くの方が治療ではなく、予防で歯科医院を利用できることを心から願っております

こんにちは。受付の平岡です。

急に寒くなり、皆さんは風邪などひかれていませんか？

私が最近やりはじめたことを紹介します。

それは朝のテレビ体操ですテレビ体操とは、ゆっくりとしたテンポの曲に合わせて

全身を動かしていく体操と、ラジオ体操第１、第２を組み合わせた体操のことです。

実は母がやり始めたのですが、私はそれを見ながら、母の動きでテレビとは違うところをよく指摘していました。

すると母が、「テレビに合わせてやるのはすごく難しいから、やってみなさい。」と言うのです。

私は小学生のときによくやっていたので、大丈夫だろうと思いやってみました。

すると、意外と難しい

音楽のリズムに合わせて体操するため、きれいに手を伸ばしたり、足の形を作るのが大変なのです。

体操が終わるころにはへとへとになっていました。

でもしっかり動かしたおかげで、体はぽかぽかになりました！

小学生の頃はなんとなくやっていたけど、きちんと体のことを考えた体操だなと改めて実感しました。

これを朝の日課として続けていこうと思います

皆さん、こんにちは。歯科医師の田原です。 

以前、お話させて頂きました第一回マタニティ講座が今月の8日に院内で開催され、今回は4名の方にご参加頂きました

講座が少しでもお子様のお口の健康のために、又皆さんのお口の健康のために、お役にたてましたら幸いです

内容は虫歯菌の母子感染、大人の虫歯や歯周病がお子様に与える影響、妊娠中・授乳中の歯科治療、家族みんなでできる虫歯予防、などについてでした。

ご参加してくださった方々から、講座中に「たくさんの歯磨剤があるけど、使い分けは？」等いろいろなご質問がありました。

これらを次回の講座に活かし、より一層良いものにしていきたいと思っております。

ご参加くださった皆さん、本当にありがとうございました

おはようございます、受付の千原です

先週から急に寒くなり本格的に冬が来た！と感じますね

寒さ対策を考えようと思っています。

先日、会社の健康診断がありました。

採血をし、体の色々な不調を数値化してくれるものです。

この１年、病気せず過ごせていたので心配はなかったのですがやっぱり結果が来るまではドキドキしてしまいました。

そして届いた結果は…

問題なく、気にしなければいけないことはありませんでした。

ですが普段の生活で食事や軽い運動など気をつけていこうと思うことがあったのでこれからは意識してみようと思います。

改めて健康でいられることに感謝し、普段の生活を見直すきっかけとなりました。

歯に関しては８月にPMTCを受けたっきりなのでそろそろ予約しようと思っています

TBSテレビ番組　朝7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」において、当医院が取材を受けました。

放送日時は11/24（日）の予定です。

ぜひご覧下さい。

＊放送局の都合により、番組内容、放送時間などが変更になる事があります。

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

先日、下の子の３才児健康診断がありました。

１才６ヶ月以来の集団検診です。

今のところ健康で内科的な心配がない娘、私の心配は歯科検診です。

先生のおひざの上になんとかごろんとし、大きな口を開けました。

「まだ虫歯ではないけど、奥歯の咬む面の溝が深いので気をつけて下さい。」と言われました。

その後、歯科衛生士さんに歯を赤く染めてもらい、ブラッシング指導を受けました

普段から気をつけて仕上げ磨きをしていますが、このようなアドバイスをいただくと、虫歯にしないようにしなくてはと気持ちが新たになります

子供にとってもいい刺激になりますね

これからも母として頑張ります

毎日新聞朝刊「くらしナビ」面に於いて、当医院が取材を受けました。

「みんなの歯磨き」というタイトルで、平成25年11月18日〜20日の間掲載予定です。

ぜひご覧下さい。

おはようございます。歯科衛生士の松田です。

１１月も半ばになり、だんだんと冷え込んできましたね。

みなさんも体調を崩さないように気をつけて下さい。

以前にもこのブログでウォーキングを始めたことを書かせて頂きましたが、現在ウォーキングのほかにもう一つ新たに始めたことがありますっ！

それは…

着付けです

きっかけは友人の結婚式で着物を着る機会があり、たまたま立ち寄った着物屋さんで着付け教室を勧められ『自分で着物を着られたらかっこいいな〜』と思い、始めました

いざ始めてみると、とても大変で毎回汗をかきながら奮闘しています

現在、何回か通って、長襦袢と着物の着付けがやっと出来るようになりました

自分で全部の着付けが出来るようになるには時間がかかりますが、その時にはまたこのブログで報告したいです。

こんにちは、歯科医師の田村です。

先日、診療をしていたら隣りのユニットから患者さんとスタッフの会話が聞こえてきました。

内容は、「今年は季節感がなくいつが秋だったか分からなかったですね」でした。

聞いていてなるほどなと思いました。

実は、我が家は秋を先取りしようとして、９月にきのこ料理を売りにしている長野の温泉に行って来ました。きのこ料理は大変美味しく満足して帰って来たのですが・・・

実は先取りし過ぎていたのと、下調べが十分でなかった為に秋の味覚の王様”松茸”にありつけませんでした。訪れたエリアは日本でも有数の松茸の産地で、その近くにはテレビにも紹介されていた松茸料理屋があったのです。しかも、安いのです

下調べが足りず、その存在や時期の情報を分かっていなかった為に悔しい思いをしました。

信州の秋を堪能したつもりでしたが、きちんと調べておけばもっと堪能できたんだなあと反省しました。次こそは

情報といえば、今週の日曜日に当院主催の健康歯考講座を開催致します。

今回のテーマはPMTCです。虫歯や歯周病の予防の情報として是非活用して欲しいと思います。

まだ、若干の余裕がありますのでお時間がありましたらご参加下さい

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

先日、保育園に通っている上の子の小学校入学前の検診に行ってきました。

受付待ちをしていた時です。

幼稚園児はお母さんと静かに並んでいるのに対し、保育園児はお友達を見つけるとあっちこっちに移動したりして、じっとしていませんでした。あまりの落ち着き方の違いに、もの凄く驚かされました。

子供の検診中は、親は入学への簡単な説明を受けました。

窓から、手を引かれ検診に向かう姿が見えましたが、親が思うよりしっかりしていたようです。

無事、検診も終わり結果用紙を受け取りました。

見てみると『虫歯があります』のチェックがされていました。

チェックされるだろうな〜とは思っていたのですが、改めて他から指摘されるとショックでした。

日々、歯磨きや予防をしてきましたが、なかなか思うように行かず、この様な結果になったことを反省し、永久歯は虫歯にしないようにより努力したいと思います。

下の子が２年後に就学前検診を受けます。

その時にはチェックされないようにしたいと思っています。

みなさんこんにちは歯科衛生士の前原です。

あっという間に１１月も半ばですね。これからどんどん寒くなっていくみたいなので、みなさん体調には充分気をつけて下さいね！

こんにちは。サプライの菅野です。

朝晩、めっきり冷え込んできましたが、みなさん如何お過ごしでしょうか。

我が家では、先日インドネシアから友人夫婦が来訪しました。

その時に当院でおすすめしている『ＴｅＰｅ』の歯ブラシを出したのですが、「この歯ブラシとても使いやすくていいね」とすごく気に入ってくれました。

『ＴｅＰｅ』の歯ブラシはよく考えられた歯ブラシです。

持ち手はすこし幅が広く、持ちやすく作られています。

また、手に力が入らない等、歯ブラシを握ることの難しい方にも使えるよう、持ち手の部分が曲げられるようにできています。（お湯につけると柔らかくなり、角度を調節できます）

当院でも販売していますので、良かったら一度使ってみて下さい。

話は元に戻りますが、家族みんなで友人と楽しいひとときを過ごしました。

子供達は慣れない片言の英語を使って会話をしていましたが、１回では通じなかったりで良い勉強になったのでは…。

こんにちは、受付の渡辺です。

みなさんは、一年の中で歯にまつわる記念日があること、ご存知ですか？

そう、本日は１１月８日！いい歯の日です！

「11（いい）8（歯）」の語呂合わせが由来で、全国の歯科医院ではこれをもとに何かキャンペーンやイベントを行なう等、みなさんへ「歯の大切さ」「お口の健康の大切さ」を伝えるきっかけにしているところも多いと思います。

当医院でも、毎年「なにかできることはないかな〜？」と知恵を絞っています。

今年は、本日来院された方にささやかながらキシリトールガムのサンプルを一つお渡しすることになりました

また、例年隣の聖路加国際病院の小児病棟へ、プレゼントを持って行きます。

こういった記念日をきっかけに今後も少しずつみなさんのお口の健康を保つための活動していきたいと思います