こんにちは。歯科衛生士の我妻です。

お正月後の連休も終わり、今年も本格始動ですね！

みなさんの今年の目標はなんでしょうか？

私は目標ではなく願いになりますが、中３の娘が第一志望の高校に合格することです。

こればかりは私が頑張ってできることもなく、ただただ気持ちばかり落ち着かないだけなんですが…

娘は弓道をやっていたからかメンタルは強く、「絶対に合格する！」とイライラすることもなく頼もしい限りではありますが、親はそうはいかず、表向きは冷静ですが内心はドキドキです

受験といえば夜食と思っていましたが、女子だからか夜遅くまで起きていてもお腹がすいたと言われることはなく、温かい飲み物だけ用意しています。

そのまま寝てしまったら虫歯になるなぁなんて心配もしていましたが、ちゃんとお風呂に入って歯磨きをして寝ているようです。

私ができることは、体調を崩さないよう食事を作ることです。

朝は緑茶を、夜は青汁に牛乳を混ぜたものを飲ませています

とにかくベストを尽くせるよう、あと一ヶ月支えたいと思います。

サクラサク日を願います

こんにちは、受付の千原です
2017年初ブログとなります！
今年もよろしくお願い致します

お正月は毎年近所へ初詣に行き、お参りをしておみくじを引きます。

今年の運勢は‥

大吉でした

書いてあった内容がすごく心に刺さったので、

今年１年気持ちが下がった時はこのおみくじの内容を思い出し頑張ろうと思います

お休みの間は特に外へ出かけず、家でのんびりと過ごしていました。
そうすると私はちょっとお腹が空いたからとちょこちょこ間食をとりがちになってしまいます

ダラダラ食べは虫歯になる原因のひとつと分かっていながらも食べてしまっていました笑
良くないですね

そんな生活を反省し、今年の歯磨き目標を自分で決めました

ポイントブラシ（プラウト）

フロス

フッ素洗口液

普通の歯ブラシ以外にこの３点を１日１回は歯磨きの際に使用する！

さぼりがちになってしまっているこの衛生用品をきちんと使用していこうと決めました
時間をかけて歯磨きするのは大変ですが、磨き終わった後のさっぱり感は気持ち良いものですよね！

毎日の歯磨き、頑張ります

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。
昨日は、成人の日でした。
新成人の方々、おめでとうございます。
我が家の近くの市民会館には、着物姿の新成人の方々が沢山いました
毎年、沢山の艶やかな着物姿を見るのが楽しみになります
娘が20才になる頃にはこんな着物がいいなかぁ〜なんてまだまだ先の事ではありますが、着物姿の新成人の方を見て考えてしまいます。

その娘が昨年末に上の前歯4本だけ、矯正のブラケットを装着しました。
それを装着した事で歯磨きを今まで以上に頑張らないと虫歯になってしまいます。今まであまり積極的に磨こうとしなかった娘なので、矯正の先生からも歯磨きの事は言われました。

そんな娘が最近率先して歯を磨く様になりました。(今までは言われてからしぶしぶやっていました)

元々矯正には前向きだったので、意識が向上してくれた事は良かったのです
あんなに嫌がっていた歯磨きをするにはなにか訳があると思いました。
理由を聞くと…
｢矯正装置が可愛い｣と友達に言われたそうです。ブラケットの回りにゴムがついているのですが、その色が可愛いと言われたそうです

女子ですね
可愛いの一言で歯磨きを頑張れるのですから…
毎日、矯正専用の歯ブラシで前歯4本を丁寧に磨いています。
それ以外の歯に関しては…(T_T)
まだまだ充分ではないので、怒られながら歯磨きを頑張っています。
まだ油断できないので、私もしっかり仕上げ磨きをしていきたいと思います

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の白田です。

２０１７年が明けました！！

本日から当クリニックも診療が始まりました。

みなさんはどのような年末年始を過ごされましたか？

我が家は私の姉妹や甥・姪と総勢１３人が集まりとても賑やかに新年を迎えます。

幼稚園の年長から中学校２年生の子供たちに成長を感じます。

仕事柄、一番実感するのは口腔内です。

会う度に、誰かしら「見てみて！歯がぐらぐらしているの。」

「ほら、子供の歯が抜けたよ。」

と小さなお口をめいっぱい開けて報告してくれます。

この子たちの歯を虫歯から守るのも私の仕事です。

この子達全員が永久歯列になるまで見守っていこうと思います。

同様にクリニックに来院される患者さんも自分の家族を見守るように。

健康な口腔内になるように。

そして、健康な口腔内が維持できるように見守っていける一年にしていきたいと思います。

口腔内を通して、一人一人に関われる仕事に出会えて本当にしあわせだな〜と思う今日このごろです。

本年もどうぞよろしくお願い致します

こんにちは、歯科医師の田村です。

早いもので、1年が終わろうとしていますね。

当院も本日の午前中に診療をした後、午後に大掃除をして今年1年が終わります。

今年１年間、このブログを見ていただいた方や当院に来ていただいた方みなさんに感謝して新たな気持ちで来年に臨みたいと思います。

大掃除の時には、普段なかなか掃除出来ないところをしっかりとピカピカにしていきたいです。

大掃除というと病院だけでなく自宅もやらないといけない状態なのです。

そう考えて、実は秘密兵器を購入しようかと考えていました。

しかし、自宅の環境に合うものは考えていたより高額で、そこまで必要かなと考え直してしまいました。

こんなことなら普段から小まめに掃除をしておけばよかったと反省しました。

今回は地道に頑張ることにしました。

実際にみなさんにお話している、普段のお手入れが大切ですよということが全てに通じることだと再認識しました。

みなさんも来年もしっかりとお手入れを継続できるように頑張りましょう

もちろん、そのお手伝いはいたしますので声を掛けてください。

来年も宜しくお願いします

来年は1月5日木曜日より診療を再開いたします。

お休みを頂いている期間に何かありましたら休日診療所にお問い合わせをお願いします。

それでは、良いお年を

歯科医師の大川です。

今年も医療活動でカンボジアに行ってきました。

今回は２回目の参加でしたので、昨年より緊張感なく、また昨年欲しかった道具を持参して準備していきました。（お口のデータを取る為にカメラと口角鉤を用意）

昨年同様、多くの治療は抜歯だった上、１日目、２日目は小学校、中学校の開校の式典と重なった為、診療時間は少なかったです。そのお陰で患者さんの治療前の状態と抜歯した後の写真を撮ることが出来ました。

（残念ながら、誤ってデータを消してしまいショックです。）

３日目は、乾期にもかかわらず、雨に降られ学校の軒下での診療になりました。

今回、初めて抜歯にはまりました。

もともとレントゲンは無く、正確な診断は出来ないものの、口腔内を見た瞬間虫歯が酷く大変難しそうだと思いました。

幸い口腔外科出身の方もこのチームにはいらして、抜けなければ助けてくださいと話済みでしたので、通常通り麻酔をして処置に入りました。

私は案の定、虫歯で歯に力がかけられず、なかなか抜けませんでした。いろいろな方の手助けもあり、大変な時間がかかりましたが、無事抜けてホッとしました。

日本ではレントゲンやたくさんの器具があり、色んな手立てでアプローチが出来ます。また、その場でレントゲンで確認ができる為、抜けないってことはほぼ無いです。しかし、ここではレントゲンは無く、あるものでやらないといけない為、過去には危険リスクが高いと中断することがあったそうです。

改めて、指先からの伝わりを感じながら、歯の形態や長さを想像し、丁寧にやっていくことが大事だと思いました。

今後の診療に生かしたいと思います。

皆さん、こんにちは。サプライの菅野です。

年の瀬も押し迫り、新年を迎える準備に追われているころではないでしょうか。

我が家では、子供達も大学が休みに入り、今年最後の『ＰＭＴＣ』を予約しました。

前回（夏）より磨けていると良いのですが…

さて、今年は私にとって『年女』の年でした。

「年女」とは、その年の『年神様』のご加護を他の干支の人よりもより沢山受けられるので良いものと考えていました。

しかし、私はプライベートでは大きな問題を抱えたり、体調を崩したり…。

来年は最高の年にしたいと願っております。

寒さも本格的になってきました。

皆さん、お元気でよいお年をお迎えになりますようお祈り申し上げます。

みなさま、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

今年最後のブログになります。

もう少しでクリスマスですね。

先週末は友人や家族が我が家に集まり、クリスマスパーティーを行いました。

毎年、行っているこのクリスマスパーティーは私がお料理を担当します。

1年に1回、感謝の気持ちを込めてゲストにおもてなしをさせていただきます。

我が家にとっては感謝祭のようなものです。

シャンパンもサンタさん仕様です。

パーティが終わると「今年も1年早かったなぁ〜」としみじみ思ってしまいます。

今年も色々な方々に支えられた1年でした。来年も気持ち新たに精進して参りたいと思います。

みなさまも良い新年をお迎え下さいね。

おはようございます。歯科衛生士の太田です。

馬見塚デンタルクリニックに勤めるようになり十数年、今年素敵な出会いがありました

年齢は違うのですが誕生日が同じ患者さんにはじめてお会いしたのです

今でもその方とはじめて会話したときのことを覚えています。内容は秘密ですが、とにかく２人で診療室で大興奮でした。

そして誕生日にPMTCの予約を入れて帰宅されました。

先月その誕生日を迎えたのです。

当日、待合室でお会いした際、最初の挨拶は『お誕生日おめでとうございます。』でした。

PMTC終了後、患者さんに『誕生日が同じ人にはじめて出会えて、今日その人にPMTCをしてもらえて、綺麗なお口で誕生日を過ごすことができて幸せ』と言っていただけました。

歯科衛生士になり馬見塚デンタルクリニックに勤めて、今までで一番嬉しかった瞬間でした。

後日その方の娘さんにも診療室でお会いする機会があり、『誕生日おめでとうございます。』と言っていただきました。こんな風に人と人が出会って繋がっていくんだなと感じながら、これからも色々な患者さんにお会いして、その方たちがここに通院して良かったと思ってもらえるように頑張ろうと、改めて思いました。

今年も残りわずかです。寒さも厳しくなってきました。風邪など引かないようにご注意ください。

今日も笑顔で1日頑張りましょう

こんにちは、受付の千原です

今年も残りわずかとなりました。

当院は12/28(水)午後診療〜1/4(木)まで年末年始のお休みをいただいております。

お休みの間、お口のトラブルがあった場合は我慢せずに地域の休日診療所で治療を受けてください。

【中央区休日診療所のご案内】

期　間　：平成28年12月29日(木)〜平成29年1月3日（火）

受付時間：午前9時〜午後4時30分まで

場　所　：中央区保健所1階

電話番号：03-3541-5420

※電話での予約が必要です

中央区以外の方も、ご自身の地域の休日診療所を調べておくと安心ですね

2016年残りのお日にちを１日１日素敵な日にしてくださいね

こんにちは。 受付事務の野崎です。 

2歳半になる息子の育児に奮闘中の現在、息子の虫歯予防にはそれなりに気をつけていました。
でも、大切な事をすっかり忘れていたんです

虫歯の原因となる細菌は、生まれてすぐの赤ちゃんにはおらず、成長する中で身の回りの人から感染するんだという事は知っていました。だから食事の時はお箸やスプーンの共用をしないように心掛け、キシリトールやフッ素も取り入れて頑張っていたのですが、100%予防することは不可能
顔を近づけて話しをしたら、唾液は飛んでいます。
だからこそ大切なのは、育児をする大人側の口腔環境を良くしておく事なんですよね
それなのに私、育児の疲れと言い訳しながら間食をよくとっていたんですそれもチョコレートばかり
私の口に甘い物が大好きな細菌がウヨウヨいる中で息子に接していました
本当に、ダメダメ母ですが、気づけて幸い
これからは間食をキシリトールガムに変え、自分の口腔環境も良くする努力をしていこうと思います
ダイエットにもつながるかな？
そして息子の歯の虫歯0を目指します

こんにちは！受付、鈴木です←

１２月になり、街はすっかりクリスマスモードですね★

この前小学生の頃から大好きなアーティストのコンサートに行ってきたのですが、

会場ではイルミネーションまで楽しめちゃいました

いろいろなところでイルミネーションが楽しめるので

私はこの時期が大好きなのですが、みなさまはいかがでしょうか？

おすすめのイルミネーションがあれば、是非教えてください！

そして今月は前回の更新でお伝えした通り、２本目の親知らずを抜きました

私の歯は根元が曲がっていたせいか最後根っこが引っかかってなかなか抜けず、

計２時間かけてようやく右下の親知らずを抜くことができました

今回は前回と違って正直辛かったです！笑

なにが辛かったかと言いますと…ずっと口を開けていることです

麻酔をしていて歯を抜く痛みは感じませんが、ずっと口を開けているのが物凄く辛くて

このまま顎が外れてしまうのではないかと思うくらいダメージがきていました。笑

そして終わるまで、早く閉じさせてええええ！って心の中で叫び続けていました。笑

歯を抜くよりも口を開けているのがこんなにも辛いとは…

顔のシェイプアップも同時にできたのではないかと思います笑

抜いた後のことも書きたいのですが、少し長くなってしまうので

また次回の更新で抜いた後の感想を書かせていただきます←

こんにちは！受付の岩野です

もうあっという間に１２月で、もうすぐクリスマスですね

私は、恒例の家のクリスマスの飾りつけをしました

少し気合いをいれて毎年飾りつけをしています

家の中もクリスマスモードで、外に出ても色々な場所で

イルミネーションだったり、クリスマスソングが流れているので

もうすっかり気分がクリスマスモードです

イルミネーションといえば！先日渋谷で行われているイルミネーションを

友人と一緒に見に行ってきました

とても綺麗でしたが、周りがカップルだらけでしたので、少し悲しくなりました笑

来年こそは素敵な彼氏と一緒にイルミネーションを見たいです

それはさておき当院も先日、クリスマスの飾りつけを行いました

当院に通っていただいている方で、すでにもうお気づきの方もいらっしゃいますが、

受付のスタッフでクリスマスツリーのブローチをつけているんですよ

クリスマスまでの限定なので、見ることができた方はラッキーかも...

見つけた方は是非受付スタッフにお声がけくださいお待ちしております

それでは皆様、素敵なクリスマスをお迎えください

おはようございます、歯科衛生士の大山です

12月に入り、今年も残すところ１ヶ月をきりましたね。私は、そろそろ年賀状をやろうかな~なんて思っています

さて、先日、院長のお誕生日がありました

院長、何歳になったのでしょうね〜ここではこれ以上、触れないことにしておきます(笑) 

スタッフのみんなから、手作りのアルバムとメガネスタンドをプレゼントしました

手作りのアルバムには、スタッフ1人1人からのメッセージカードが貼られており、スタッフの写真もたーくさんあります

郡司先生と岡田さんが昼休みや帰りの時間を使ってスタッフの写真をたくさん撮ってくれ、とっても素敵に作ってくれましたプレゼントのメガネスタンドも、「プレゼントは何にしようかな〜何が喜んでくれるかな〜どんなデザインのものがいいかな〜」と一生懸命考えて決めてくれました。 

このメガネスタンド、なんと院長の名前入りなんです

馬見塚賢一郎、通称、マミケンです

院長はこれらのプレゼントに大喜びメガネスタンドは毎日使ってくれていますアルバムは1人でじーっくりと見ていました。

 院長が喜んでくれたのも、郡司先生と岡田さんが一生懸命に考えてくれたおかげだと思います院長からみんなへ、「ありがとう」という言葉をもらいましたが、スタッフみんなからは作ってくれた2人に「ありがとう」でした

こんにちは、歯科衛生士の笠原です。

中１になる我が家の息子は、大の炭酸飲料好き。夏はもちろん、寒い冬にもよく飲んでいます。

『酸は歯を溶かす』という言葉通り、歯にとって酸は天敵

歯科衛生士の私としては、とても心配なところですが、親の話を聞く耳などなく、無視され続けています

使いやすさや年齢などにより、どんなタイプがよいか異なるため、是非スタッフにご相談下さい。

酸に負けない、強い歯を作りましょう

こんにちは、歯科衛生士の岡田です

皆さんは、唾液検査という言葉を聞いたことはありますか？

唾液検査をすると自分の口腔環境について詳しく知ることができます

１、唾液の量　２、唾液の緩衝能　３、虫歯のきっかけを作る菌　４、虫歯を進行させる菌　についてのデータを得ることができます。

唾液には歯を守るたくさんの作用があります。

自浄作用や緩衝作用、保護作用、潤滑作用、抗菌作用、再石灰化などがあげられます。

自浄作用とは、口の中の汚れをあらいながす作用をいいます。緩衝作用は、お口の中のpHを中性にもどす力、保護作用は、舌や粘膜を潤し乾燥から守る作用、潤滑作用は、食べ物を唾液でぬらし喉を通りやすくする作用をいいます。

唾液には歯を守る様々な作用があります。そして虫歯との関連性が、とても深いのです。

食べ物を食べるとお口の中のpH(ペーハー)が下がります、それを中性にもどす力が強いと虫歯への抵抗力が強くあります。しかし中性にもどす力が弱いと、常にお口の中が酸性に傾いている状態になるので、虫歯への抵抗力が弱いです。

患者様に『歯磨き頑張ってやってるんだけど…なんで虫歯になってしまうんだろう…』と質問されることがあります。ご自身のブラッシングで１００%プラーク除去することは、むずかしいですが、虫歯ができるには原因があります。その原因を探すことができる１つに唾液検査があります。

検査自体は、とても簡単です。痛いこともありません。味の無いガムを噛んで頂き唾液を摂取します。その唾液を培地に培養し結果を得るだけです。

お口の環境のことで悩まれている方、いちど唾液検査を受けてみてはいかがですか？

歯磨きに対するモチベーションも上がりますよ

こんにちは歯科医師の郡司です。

2016年も残り1ヶ月をきりました温かいお鍋の美味しい季節です。

皆さんは何鍋が好きですか？

チゲ鍋、水炊き、すき焼き、しゃぶしゃぶ、トマト鍋、チーズフォンデュ鍋…

んーっ！！！この文章だけでお腹すいてきますねどのお鍋も大好きです！

私は、お家ではチゲ鍋をよく食べます。外では、断然もつ鍋派です。

先日、久々に友人ともつ鍋を食べに行きました。

学生時代からよく行っているお店で、味噌ベースのもつ鍋が人気です。

豆腐の中に柚子胡椒が入っていて、味にアクセントっ！！！

もつ鍋以外の名物として、もつ明太煮込みこれは、もうお酒もご飯もすすみます！！！美味です

お鍋の〆は、ちゃんぽんもいいですが、チーズ雑炊が最高なんです。

2種類のチーズを使用しており、仕上げにガスバーナーであぶって出来上がります。

肝心のもつ鍋の写真を撮り忘れました

さて、こんな大好きなお鍋ですが、お鍋を食べるとどんな効果があるのでしょうか。

まず、身体が温まるこの時期にはもってこいの食べ物です。

そして、野菜がたくさん摂れる！野菜を煮込むことで、量が減り、いつもよりたくさん食べられます。

野菜不足な人、偏った食生活を見直したい人にはいいですねぇ〜

お鍋のいいところは、野菜ばかりでなく、お肉やきのこ類、トッピングも様々なので、野菜嫌いな人でもたくさん食べられます。また、煮込むことで、繊維が柔らかくなり、消化を助ける働きもあります。

硬いものが噛めない人、入れ歯で生野菜が噛み切れない人、矯正していて流動食の人、などにもオススメです。

そしてなによりも、大人数で食べれば、心も温まる

この時期、寒い日々が続きますが、皆さんもお鍋で健康的に、そして身体も心もポカポカな残りの2016年を過ごしてください。