こんにちは。歯科医師の佐藤です。

みなさんは歯磨きの時間をどうやってつくっていますか？

朝昼晩の食事のあと、洗面台に向かってしっかりと時間を作れれば良いのですがなかなかそうはいかないですよね。

しっかり歯磨きしようとするとおのずと時間がかかるもの、そんな時は「ながら歯磨き」もいいと思います。

テレビを見ながら、音楽を聴きながら、動画を見ながら、本を読みながら、いろんな「ながら歯磨き」ができるかと。（音楽や動画は時間が計れるので便利だと思います）

ちなみに私は一日の中でも寝る前の歯磨きはしっかりとするようにしていて、このとき「ながら歯磨き」をしています。その日に録画した朝ドラを見ながらテレビの前でシャカシャカ歯磨きするとあっという間に１５分、ドラマの終了後には歯もつるつるに今日もぐっすり眠ることができます。

くれぐれも、歩き回ったり動きながらの歯ブラシはあぶないのでやめましょう。

自分の生活サイクルにあった形で工夫して一日に一回でもしっかりと歯磨きをする時間を作れると良いですね。

皆様こんにちは！

受付の三屋です。

やっと！！！秋がきましたね！！！私が一番好きな季節なので嬉しいです(^^)

なんといっても過ごしやすい気温でストレスフリー！

それと秋は美味しいものがたくさんありますよね。

さつまいもや栗、秋刀魚、銀杏、梨、柿、ぶどう、、、、

季節の食べ物は栄養満点!おやつにもぴったりですね。

どれも美味しくて止まらず体重が増加してきているこの頃です。。。汗

自然の恵みは虫歯にもなりにくいと言われています。

厳密に言えば自然のものでは虫歯にはならない、のですが、

今お店に売っているフルーツやお野菜は品種改良を経て本来の栄養バランスではないとされています。

甘くなっている分、糖質は増えているということですね。

とはいえ、チョコレートや飴などに含まれる糖とは少し違います。

虫歯菌にも分解しやすい糖としづらい糖があるみたいです。

お菓子に含まれている糖は分解しやすいため、虫歯になりやすく、

芋類などに含まれる糖質は分解しづらく虫歯にはなりづらいんですって！！

おやつを食べるならお菓子から季節のフルーツ等に置き換えて、

美味しく楽しく虫歯もリスクも減らしていきましょう♪

お互い食べ過ぎには気をつけましょうね＼(^o^)／笑

皆様こんにちは。歯科衛生士の岡田です。

真夏のような暑さが和らぎ、秋らしい季節になっていますが体調等崩されていませんか？

さて今回は従兄弟の子供の歯について書きたいと思います。

今年の2月に第一子となる女の子が無事に産まれました。

すくすくと育っており、7ヶ月経った現在の体重は11キロとかなりのビッグベイビーになってます笑

そろそろ下の乳歯が生え始める頃なので私自身とても楽しみにしています。

いきなり歯ブラシを口の中に入れるとびっくりして歯磨きが嫌いになってしまうお子さんが多いので、まずは歯が生えてないときでも柔らかいガーゼなどを使ってお口の中に触れる習慣を作ってみてください！

また、産まれたときには虫歯の原因となるミュータンス菌はお口の中に存在していません。

お父さん・お母さんの使ったスプーンで口移しをしたりすることで、ミュータンス菌が移ってしまいます。

なので、お父さん・お母さんも自分の口の中の環境がどれだけ虫歯になるリスクがあるのか把握しておくことはお子さんの虫歯予防にとても大切です！

当院では誰でも自分の虫歯のリスクを調べられるテストを行っていますので、お気軽にお問い合わせください。

こんにちは。歯科医師の川﨑です。

僕の子供は５歳になりました。

夏休みは外は暑くて公園などでなかなか遊べず、体力が有り余っています。

家の中で走り回っていたり、ソファから飛び降りたり、ボールで遊んだりしています。

少し目を離すと、泣き声が・・・口から出血していました。

よく見ると、上唇小帯（上唇の内側のひだの部分）が切れていました。

歯や骨には異常は無さそうです。上唇小帯は切れてもすぐ治るので、様子を見ています。

当院にも転んだり、ぶつけたりした子供の患者さんがよく来院されます。

歯をぶつけると、歯が折れたり、抜けたり、陥没したりすることがあります。

また、見た目に問題がなくても骨の中で歯が折れていたり、ぶつけた衝撃で歯の神経が死んでしまい、歯の変色が起きたりもします。

さらには、大人の歯の成長を阻害して、変色、変形が起きたり、萌出異常が起きることがあります。

お子さんをぶつけた場合は、外見だけで判断できません。必ず歯医者さんで診てもらいましょう。

こんにちは。

受付を担当しています、長谷川です。

太陽に照らされながら、毎日暑い思いをしていますが

プールや海、BBQなど夏ならではの楽しみを考えながら過ごしています☀

ところで、当院が祝日診療を始めたのはご存知でしょうか？

8/11(金)山の日

9/18(月)敬老の日

9/23(土)秋分の日

10/9(月)スポーツの日

11/3(金)文化の日

11/23(木)勤労感謝の日

上記日程診療しております。

普段からお忙しく通院がむずかしい、、、、などなど

ぜひ、ご活用ください♫

こんにちは

歯科衛生士の松尾です。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。梅雨も明けいよいよ夏本番ですね。梅雨の時点で信じられない程の暑い日も有りましたが、これからどれだけの猛暑になるのか不安です。

暑い日が続くと冷たい飲み物を飲んで歯がしみるようなことはありませんか？

歯がしみると「虫歯かな」とドキッとしてしまいますよね。
必ずしも冷たいもので歯がしみるからといって虫歯とは言い切れません。
CMでもやっていますが、知覚過敏の可能性もあります。

知覚過敏は読んで字のごとく、知覚、歯の神経が過敏になってしまった状態です。

原因はたくさんありますが、たとえば食いしばりや歯ぎしりによる負担だったり、歯ブラシの力が強いことだったりします。

冷たいものを飲みたいのに歯がしみるから飲めない、という状況は辛いですよね。
虫歯や知覚過敏、歯の状態によって対応ができるかもしれません。
なにかあればお気軽にお声がけくださいね。

おはようございます。歯科衛生士の早川です。

梅雨季節、じめじめとした天気が続きますが元気にお過ごしですか？

システム変更の為、約1年半ぶりのスタッフBlogの再開です。

診療室の出来事や予防の話、またプライベートの話も織り交ぜながら

皆様に楽しく読んで頂けたらと思っています。

沢山の方に読んで頂きたく、PMTCのハガキにQRコードを載せて

こちらのページが直ぐに開けるようになりました。

新しいPMTCのリコールハガキのデザインと共にBlogも楽しんでくださいね♬

今後とも宜しくお願いします。

中央区では令和５年７月１日（土）から令和6年２月２９（木）までの期間に

成人歯科健康診査、高齢者歯科健康診査を無料で行っております。
 

検診対象者の方には中央区から健診用紙が届きますので、

受診を希望される方はご予約のご連絡をくださいますようお願い申し上げます。

システムの更新にともないブログを一時停止しておりましたが、

準備が整いましたので、スタッフブログの更新を再開いたします。

今後とも、患者様のみなさまに寄り添った歯科診療を提供できますようスタッフ一同努めてまいります。

こちらのPMTCブログも楽しくお読みいただければ幸いです。

中央区では令和４年７月１日（金）から令和５年２月２８（火）までの期間に

成人歯科健康診査、高齢者歯科健康診査を無料で行っております。
 

検診対象者の方には中央区から検診用紙が届きますので、

受診を希望される方はご予約のご連絡をくださいますようお願い申し上げます。

こんにちは、受付の千原です

9月に入り、晩は秋っぽくなってきたなと感じます
 

今年は植物を育てたい欲があったので、夏に向けてマリーゴールドとひまわりの種を植えてました

どちらも順調に育っていたのですが、マリーゴールドは早い段階で花が咲きかけてはしぼむを繰り返していて結局きれいに咲かせることができないままでした

水やりの頻度が足りていなかったのか、猛暑の中日光に当てすぎてしまったのかまだまだ勉強や手入れが必要でした

ひまわりは種まきの時期が少し遅かったので今ようやく蕾が膨らんできたところです

今のところ元気な状態だと思うのできれいに咲いた時は写真をあげたいと思います
 

それでは、日中は暑く朝晩は肌寒くなる季節になってきましたのでお身体を大事にお過ごしください

こんにちは！歯科衛生士の吉崎です

9月とはいえ、残暑が続いておりますね。皆様変わらずお過ごしでしょうか？
 

今年の夏は行動制限がありませんでしたが皆様夏休みはゆっくり過ごせましたか？

行動制限がないといっても毎日東京では感染者数が1日２〜３万人とまだまだ不安は感じますね

私は1週間程お休みをいただきましたあまり遠出などはしませんでしたが、友人と会えたり、買い物したり・・・リフレッシュすることが出来ました。

ただやはり夏は暑くてなかなか外に出る気が起きず、、、だらだらと過ごすことがほとんどで少し後悔してます笑

私はかなりの出不精なので涼しくなってきたら旅行など出来たらいいなと思います

少しずつコロナ前の日常に戻ってきているなと感じます。
 

しかしまだまだコロナの感染には注意が必要ですね。

これまで歯科医療を通じての感染の報告はあまり聞きませんが今後も患者様に安心してご来院していただけるよう感染対策を徹底していきたいと思います。

こんにちは、歯科衛生士の大橋です

蒸し暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
 

先日拝見した患者さんが

「マスク生活だと入れ歯を入れなくてもバレないし

食事にも困らないから今は全然使っていない」

と仰っていました。
 

食事に問題がなければ、わざわざ違和感のある入れ歯なんて入れたくないですよね

でも元々歯はちゃんと全部並んで、上下の歯で噛み合うことで

位置をキープしています。

歯が無い状態が長くなってしまうと、

歯が傾いてしまったり、伸びてきたりしてしまいます。

1度そうなってしまうと元に戻すには矯正治療や、歯を削る必要があります。

また、しっかり噛めないと使っていない歯の周りには

食べかすやプラークなどの汚れが残りやすくなってしまいます。

そのため、必要に感じなくても、最低でも一日に一回は入れ歯を入れるようにしてくださいね

来院時にお持ちいただければ、金具が緩んでいないかなどチェックして調整したり、

PMTCを受けている間に超音波洗浄機で入れ歯を綺麗にすることもできるので

是非お持ちいただけれとばと思います。
 

最近は入れ歯やマウスピースに汚れが付きにくくなるコーティング(有料)をすることもできます。

お気軽にご相談ください

こんにちは、受付の千原です
 

当院では年に１回、環境整備を行っております。

終日休診とさせていただくため、本年の予定をお知らせいたします。
 

2022年9月8日(木)は、院内環境整備のため終日休診とさせていただきます。
 

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

毎日の猛暑、熱中症や体調を崩したりしていませんか？
 

この暑い夏に中３の娘は高校の学校説明、見学、部活体験で日々動いています。

夏休み中の三者面談で志望校の話をしたところ、この夏休みにしっかり勉強をしないといけない事を先生から言われました

まだ本命の希望高校ははっきり決めていませんが、中学校で３年間続けた部活を高校でも続けたいと思っているようです。

基本、その部活がある高校を中心に説明会、見学、部活体験を行なっています。

夏休み前は受験生という自覚が足りませんでした。

学校見学を重ねていくうちに少しづつ気持ちに変化があれば、もう少し真剣に勉強をしてくれるのではないかと少し期待しています

泣いても笑っても入試まであと半年。

悔いのないように１日１日を大切にして欲しいです

みなさん、こんにちは

歯科衛生士の橋本です。
 

今回は、8020運動についてお話をしたいと思います

8020運動とは、80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという運動です
 

入れ歯を入れている人が最もかみにくい食べ物である酢だこや古たくあんをかむことができるのは、失う歯を10本以内にする＝歯を20本以上保つ必要があったそうです。

そこで、平均寿命の80歳でもなんでもかめるように自分の歯を20本以上保とうという運動が始まりました。

8020の達成には、むし歯と歯周病の予防による歯を失うことの防止が不可欠です
 

歯科医療は、「食べる」「会話する」という日常の生活を送るうえでかかせない営みを守る「生きる力を支える生活の医療」です

気軽に相談に乗ってくれたり、指導してくれる「かかりつけ歯科医院」を持ち、定期的に歯の健診を受け、歯を失う原因となるむし歯と歯周病を早期に発見し、早期に治療を受けるように心がけましょう
 

それでは、体調を崩しませんよう、お気をつけくださいませ。

こんにちは

歯科医師の川崎です
 

先日、次男が喉の痛みを訴え、食事をしなくなりました。少し、熱もあり、喉の炎症と口内炎が見られたので、一応、小児科にかかりました。

コロナは問題ありませんでしたが、症状からヘルパンギーナと診断されました
 

ヘルパンギーナは手足口病やプール熱と同様に夏に大流行すると言われる病気です。

症状は発熱に続き、喉の痛みや口内炎ができ、痛みが強い場合は食事することも難しくなります
 

治療法は特にないため、痛み止めや鎮痛剤を飲んで、ゆっくり休んで１週間くらいで治るみたいです

接触感染や飛沫感染を引き起こし、子供達の間で流行しやす感染症と言われています。手洗い、うがいは大切ですが、予防できる方法が無いのが現状です
 

その後、長男に感染し、同じ症状で苦しんでいます
 

大人にも感染する病気なので、しばらく、マスク、手荒い、うがいを徹底しようと思います

こんにちは。

歯科衛生士の太田です。

毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？

これだけ暑い日が続くと体調を崩される方もいるかと思います。今日は雨のおかげですこしだけ暑さが和らいますが、水分補給をしっかりしてお過ごしください。

私は市訪問歯科診療で外に出ることがあるので熱中症にならないように注意していますが、最近では室内にいても熱中症になってしまうこともあるそうなので、外にいても室内にいても注意が必要ですね。
 

熱中症を引き起こす条件は、「環境」と「からだ」と「行動」によるものが考えられます。
「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。
「からだ」の要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり、暑い環境に体が十分に対応できないことなどがあります。
その結果、熱中症を引き起こす可能性があります。

人間の身体は、平常時は体温が上がっても汗や皮膚温度が上昇することで体温が外へ逃げる仕組みとなっており、体温調節が自然と行われます

要因１　環境 気温が高い　日差しが強い　急に暑くなった日　湿度が高い　湿っきた室内　熱波の襲来　風が弱い エアコンがない部屋 
 

• 無理をせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう
• 室内でも温度を測りましょう
• 体調の悪いときは特に注意しましょう

• のどが渇く前に、こまめに水分を補給する（目安は1日あたり1.2リットル）。

　　また、たくさん汗をかいたときは、スポーツドリンクや塩あめなどで水分とともに塩分も補給。

皆様こんにちは

歯科衛生士の岡田です。

猛暑日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？

毎日の暑さに嫌気がさす日々ですが、そんな中とても嬉しい出来事がありました
 

私のPMTCデビューをずっと待ち望んでくださっていた患者様がいるのですが、ついに先日、その患者様のPMTCを行うことが出来ました

その方は治療のアシスタントについていた頃から「デビューするのを待ってるよ」「頑張って」といつも応援してくださっていた患者様で、PMTCが終わった後に笑顔で「ありがとう」と言ってくださり、頑張ってよかったなと達成感を感じました
 

その言葉だけでもすごく嬉しかったのですが、最後にデビューおめでとうと白い薔薇をくださり、白い薔薇の花言葉は「絶大な信頼」だよと教えてくださいました。

患者様のことも、この日の出来事も私は一生忘れないと思います。

人としてすごく尊敬できる患者様で、私もこんな素敵な人になりたいと心から思いました
 

お花は毎日見る場所に大切に飾っています