みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

今年初めてのブログです。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

突然ですが、みなさんは「いつお箸を買い替えますか」

我が家では毎年元旦に新しいお箸に変えています。

小さい頃からの恒例行事ですので今まで何の疑問ももたなかったのですが…。

これは今年の我が家のお箸です。

先日、クリスマスに姪っ子がやってきました。

下手ながらもお箸を使ってお食事ができるようになりました。

が、しかし、お箸を噛むクセを発見しました。

お箸で上手にものをつかむことができなかったり、食事に飽きてしまうとお箸を噛んでしまうのです。

その為、すぐにお箸がダメになってしまいしょっちゅうお箸を買い替えているとのことでした。

ですから、お正月に新調しなくても姪っ子のお箸はいつも新しいものみたいです。

この話を友人にした所、今使っているお箸をいつから使っているか分からない。

変えるタイミングがイマイチ分からない、ついでに歯ブラシもとのことでした。

お箸を変えるタイミングはきっとご家庭によって様々だと思います。

ですが、歯ブラシは違います。

当医院で販売しています歯ブラシ「TePe：テペ」も市販の歯ブラシも殆どのものが１ヶ月に１回の交換を推奨しています。

その理由は

毛にコシが無くなりプラークを落としにくくなる

毛の根元に汚れがたまる

等です。

効率よく（短時間で確実にプラークを落とす）歯磨きする為には歯ブラシの交換はとっても大事です。

おはようございます歯科衛生士の岡です。

今日は、当院の今年最後の診療です。午前中のみ診療を行い、午後は大掃除の予定です

私は「何事も挑戦する」という新年の抱負をたて、今年１年過ごしました。

年明けにフルマラソンに挑戦し、その後ハーフマラソン、仕事ではスウェーデン研修、滅菌技士の試験など…今振り返ってみると、新年の抱負の通り色んな事に挑戦できた１年となりました

それは私に挑戦する機会を下さった、職場のみんなのおかげであったり、友達のおかげであったりと、私の周りのみなさんの協力のおかげだと感謝しています。

また当院は、産休中の先輩方も多くいて今はとても大変な時期ではあります。しかしPMTCでご来院される患者さんは増えている状況です。それは、今まで先輩方が築いてきてくれた歴史があってこそなので、忙しくて大変な時こそ患者さんを大切にする気持ちを忘れず、また先輩方への感謝も忘れず仕事に励みたいと思っています。

仕事でもプライベートでも、いつも色んな方々の助けがあって今過ごせているので、来年は「感謝の気持ちを忘れない」ということを新年の抱負にしたいと思っています。

今日の午後も、１年の感謝の気持ちを込めて医院の大掃除をしたいと思います

それでは、よいお年をお迎え下さい

こんにちは。歯科衛生士の栗原です。

今日はクリスマスですね皆さんいかがお過ごしですか？家族と過ごす方や友達と過ごす方などそれぞれだと思いますが、年に1度のクリスマスなので、楽しい時間をお過ごしください

さて最近は、２つのセミナーに参加させて頂きました。

先月末には、大阪でインプラントのセミナーに、今月は小児歯科医院主催の虫歯に関するセミナーでした。

インプラントのセミナーでは、理解出来る言葉よりも理解出来ない言葉の方がはるかに多く、自分の知識不足を感じ、もっと勉強しなくちゃいけないと感じました

そして今月のセミナーは、子供の虫歯治療に関する話でした。治療を行おうとすると、泣き叫んでしまうお子さんを多く見ますが、その歯科医院では、子供が自主的にユニットに座っていました

子供の頃に歯医者さんに対する印象が悪いと、大人になった時にも影響されてしまうと思うので、子供たちが自主的に治療を受けてくれるような関係や工夫を考えていきたいと思いました

セミナーに参加したことで、考えた事や感じた事が多くありました。この事を忘れずに、今後に活かしていきたいと思います

最後に、年末年始のお休みのご案内です！当院は、１２月２８日（月）の午後から年明け１月４日（月）までお休みになります。この期間中に何かありましたら、地域の休日診療所等への受診をお願いいたします！！

楽しいクリスマス、良いお正月をお過ごしください

こんにちは！

歯科医師の木内です。

最近寒さで運動していないのと、暴飲暴食がたたり、太ってしまいました

これはまずいということでジュースクレンズにチャレンジすることにしてみました！

ジュースクレンズとは食事の代わりにジュースを飲むだけ。新鮮な野菜や果物を「コールドプレス製法」という方法で作った100％ジュースを使い、デトックスさせるというものです。

数年前に腸炎になり、治療のため三日間断食したことがあります。断食後、体はスッキリ、そして肌が綺麗になった経験から、あの栄光をもう一度...と考えたわけです。

日曜日を使って一日断食する事を決意し、コールドプレス専用のジュースバーにてジュースを購入。

朝から二時間置きに指定されたジュースを飲みます。また、ジュースと同量の水分を飲むように言われました。食事やアルコール、カフェインを含むものは一切口に出来ません。

コールドプレスとは特殊なミキサーを使い、熱や水分を一切与えないため、酵素や栄養素をたっぷり含んでいるそうです。

結果....空腹は耐えられますが、冷たいジュースを飲み続けるため、体が異常に冷え、途中から悪寒が止まらず、これは風邪を引くかもしれないと半日で中止してしまいました。体を壊したら本末転倒です。私にはこの健康法は合っていないようです

ローマは一日にしてならず。簡単に美や健康は得られませんね。毎日の積み重ねが大事である事を痛感させられました。

こんにちは、歯科衛生士の岡田です。

私は先月、休みの日に皇居へいきました

紅葉が見れるかと期待していたのですが、あまり色づいておらず残念でした。

皇居の周りにはマラソンしている方が多く運動不足のわたしは少し刺激をうけました

松の廊下の跡地や江戸城の本丸など、歴史の授業で学んできたところを実際に見ることができました。

皇居のなかは、とっても広く、この時期は少し寒いですが歩いていると体がポカポカしてきて良い気分になりました

散策しながら歴史を感じることができ、とても有意義な時間を過ごすことができました！

上の写真は皇居内を散策していたときに撮影したものです！

この日は晴れていたので日があたたかく、雰囲気もゆったりとしていて癒されました。

おはようございます、歯科衛生士の遠藤です
今回は、前々回のブログでお話ししました、スペイン旅行で手に入れた歯ブラシと歯磨き粉のことについて書きたいと思います
スペインのスーパーで購入したのは歯ブラシ3本と歯磨き粉2つです。
歯ブラシは写真でお分かり頂けると思いますが、オレンジ色のテペの歯ブラシと比べるとヘッドの部分がかなり大きく3本とも磨き辛かったです。
それぞれ歯と歯の間を磨きやすいように植毛されていたり、歯ブラシの背の部分で舌を磨けるように作ってあったりと工夫されていましたが、やはりシンプルな造りのテペが一番磨きやすいなーと実感致しました。

一方、歯磨き粉は虫歯予防用の歯磨き粉(写真のオレンジ色の箱)と子供用の歯磨き粉(写真の緑色のチューブ)を購入しました。
やはり着目すべきは、虫歯予防に有効なフッ素の濃度についてです。
日本の歯磨き粉は薬事法にてフッ素の濃度が1000ppmと決められています。(フッ素の濃度はppmで表します)
当院に置いてある歯磨き粉でも980ppmしか含まれていないのに対し、オレンジ色の歯磨き粉はフッ素の濃度が1490ppmも含まれていました！
子供用の歯磨き粉でも1000ppmの濃度のフッ素が含まれていました。
フッ素濃度は高い方が虫歯予防に有効とされていますが、磨いた後にたくさんの水でゆすいでしまうと全部流れ出てしまい全く意味がありません。
用法・容量を守って効果的にお使い下さい。

海外に行くと、フッ素の濃度が日本の物よりも高い歯磨き粉や色々な大きさや種類の歯ブラシがたくさん売っています。
国によって違い、とても面白いです
みなさんも海外に行かれた際は是非手に取って見てみて頂ければと思います。

フッ素について詳しく知りたい方は、当院の歯科医師か歯科衛生士にお尋ね下さい

こんにちは

歯科医師の川崎です

私の娘は1歳７ヶ月になりました。これからの時期が子供が虫歯になりやすくなるか、なりにくくなるかの重要な時期です

虫歯菌には虫歯の原因となる菌（ミュータンス菌）と虫歯を進行させる菌（ラクトバチラス菌）がいます。

虫歯の原因となる菌（ミュータンス菌）は生まれたばかりの赤ちゃんには存在しません。虫歯は菌による感染症で、ミュータンス菌は両親や祖父母などの家族から感染します。1歳７ヶ月から2歳７ヶ月を『感染の窓』と言い、ミュータンス菌が定着しやすい時期と言われています。

３歳を過ぎると、口腔内細菌の割合が決まってくるため、この時期にミュータンス菌の定着を少なくすれば、虫歯になりにくい子供になります

虫歯を進行させる菌（ラクトバチラス菌）は食べ物（炭水化物や糖分、特に乳酸飲料）に含まれている菌です。現実的に炭水化物や糖分を制限するのはなかなか難しいですね。

ラクトバチラス菌は歯を磨かなければ増えていく菌です。一日一回丁寧に歯を磨く事を子供の時期から身につける事が大事になってきます

子供は自宅だけでなく、保育園や友達の家など色々な場所で活動します。その中で、同じ食器（スプーンや箸など）を使う事や口移し、キスなどで感染の機会が増えていきます。それを完全にゼロにする事は難しいかもしれませんが、この時期を意識して、子供のために出来るだけ虫歯のリスクを減らしていければいいなと思います

こんにちは、受付の平岡です。

先日、歯科メーカーのセミナーに当院スタッフ９名で参加させて頂きました。

秋から冬にかけて、歯科のセミナーが多く開催されるのですが、歯科医師や歯科衛生士向けのセミナーのため、受付が参加することはほとんどありません。

今回は、専門的な知識がなくても参加できるとのことで、どんなセミナーなのか興味があり行ってきました

内容は、実際にある小児歯科医院の行っている歯科治療や、医院運営についてのお話でした。

驚いたのは、その医院には子供たちを喜ばせるものがたくさんあること！

マジックや射的、お姫様体験など・・・歯科医院というよりはテーマーパークのような印象をうけました。

その中で、子供たちの治療に対する不安をなくすことが大切というお話がとても印象に残りました。

私たち受付は、歯科治療には直接携わることはありませんが、患者さんとのお話を通して、少しでもコミュニケーションをとること、それによって治療に対する不安を取り除くことはとても大切なことだと改めて感じました。

テーマパークのようにはいかないかもしれませんが（笑）皆さんが少しでも来院されやすい環境をつくり、関わりを持てるようにしていきたいです

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

先日、５歳の娘の仕上げ磨きをしている時、左上の奥歯の歯肉が腫れていると思い、よく見てみると・・・第一大臼歯が生え始めていました

第一大臼歯とは、乳歯の一番奥歯の後ろに初めて生える永久歯の奥歯のことをいいます。

６歳前後に生えることが多いので６歳臼歯とも呼ばれますが、最近では６歳になる前に生えてくるお子さんも多いです。

私が気づいた時には、歯の頭がかなり生えてきていました。

見えにくい場所ではあるのですが、見落としてしまっていたことに大ショックでした

この歯は完全に生えるまでに時間がかかるのと、生え始めの永久歯はまだ未成熟なため永久歯の中でも虫歯になるリスクが最も高い歯です。

そのため第一大臼歯が生え始めたら、本気の虫歯予防の始まりです

この時期に虫歯を作らなければ、永久歯列が完成した時に１本も虫歯がないお口を自分の子にプレゼントできる確率がかなり高くなります

娘に永久歯の大切さを伝えると、仕上げ磨きとフッ素をやってと自分から言うようになりました

これから永久歯が生えそろうまで、家族で頑張りたいと思います

こんにちは、受付の千原です

以前渡辺のブログで衛生用品のレイアウトをリニューアルした関係で義歯用品や介護用品のコーナーを設けましたと紹介しました

介護用品には当院が訪問診療で伺っている患者様も使っている舌苔トル（舌の汚れを落とすもの）、くるリーナブラシ（唇や頬の内側等のお口の中の粘膜に残った食べかすや痰を掃除するもの）、バイオティーン（乾きがちなお口を潤すためのジェル）があります。 舌苔トルは私達も舌の掃除として使えますね

義歯用品には義歯専用ブラシ、ポリデント（洗浄剤）等があります。ここには並んでいませんが義歯ケースも用意しているのでご希望の方はスタッフまでお声がけください

ポリデントは毎食後のお手入れにオススメのブラッシング泡洗浄剤と毎日のお手入れにオススメのつけ置きタイプ洗浄剤の２種類を用意しています。

おはようございます。歯科衛生士の松田です。

１２月に入り、寒さがさらに増してきましたね

皆さんは、体調を崩されたりしていませんか？

インフルエンザが流行してくる時期になるので、皆さんも体調には気をつけて下さいね

つい最近ですが、虫歯の治療をしました…

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

12月に入り、町やショッピングセンターなど至る所がクリスマス一色ですね

この頃になるとちょっとウキウキする反面、子供のクリスマスプレゼントの事で少し憂鬱になります。

子供達の成長と共に欲しい物の金額が高額になりますが、お財布と相談しながら出来るだけ希望の物を買ってあげたいと思っています。

保育園の帰り道にクリスマスプレゼントの話になりました。

５歳の息子に「クリスマスのプレゼントは何をサンタさんにお願いするの？」と聞くと、沢山のおもちゃを上げました。

「良い子にしてないとサンタさん来ないしプレゼントもくれないよ」と伝えると「大丈夫、いい子に出来る」と言いました。

「サンタさんにお願いしないとダメだね」と伝えました。

買い物があったので近くのスーパーに寄ると、入り口近くにクリスマスコーナーがあり風船のサンタクロースの置物が置いてありました。

それを見つけた息子が突然「サンタさん、変身ベルトとメダルを下さい。お願いします。」と風船サンタの手を握ってお願いしていました。

サンタならお願いすれば聞いてくれると思っているのかどうか分かりませんが、その姿に思わずなんて素直な子だろうと思いました。いつまでもその素直な気持ちを忘れずに大きくなってほしいなあと思います。

こんにちは、歯科医師の田村です。

先週の土曜日に同僚の岡と滅菌技士の講習会ならびに認定試験を受けてきました。

朝から一日講義があり、最後に試験がありました。

久しぶりに学生になった気分でした。

普段は忙しいと学生時代に戻りたいと思うのですが、これはこれでなかなかきついですね。

試験も時間配分が分からず、かなり焦ってしまいました。

試験の結果は後日なので、合否の発表まではもう少し学生気分を味わえる感じです

試験は学生気分かもしれませんが、講義の内容は真面目なものでした。

普段、我々が使用している器材の洗浄、消毒、滅菌に関するものです。

これをおろそかにしていては、どんなに腕のいい先生や歯科衛生士でもきちんとした仕事ができないのです。

当院では既に4人のスタッフが資格を取っていて、今回私と岡が仲間入りの予定です。

今後、資格を持っているスタッフが協力してより良い環境を作れるように頑張っていきたいと思います。

みなさんこんにちは。

皆さんこんにちは。サプライの菅野です。

早いもので、今年も師走となりました。

お変わりなくお過ごしでしょうか。

街ではクリスマスのイルミネーションが美しく輝いていて、とても綺麗ですね。 

こんにちは、受付の渡辺です。

今年もあと一ヶ月をきり、瞬きの間に来年になってしまいそうな、そんなせわしない日々が続いています。

みなさんはいかがお過ごしですか？

さて、受付では12月に入り待合室の衛生用品コーナーをリニューアルしました！

今までとは全く違った配置でより見やすくなっています。

今回新しく、義歯用お手入れグッズや介護用品のコーナーも設けましたので是非お手にとってご覧ください。

また、年末年始といえばクリスマスに忘年会、新年会となにかと催し物が多い時期でもありますよね。

スタッフはこの時期例年、当院で取り扱っている歯ブラシを帰省のお土産にしたり、ちょっとしたクリスマスプレゼントやパーティの景品に使ったりしているのですが、今年は要望もあり期間限定でプレゼントしやすいかわいいリボン付きの歯ブラシを販売することになりました！

とてもかわいいので、こちらも是非ご覧いただければ幸いです。

他にもなにか気になるものがおありでしたら、お気軽に受付スタッフまでお声がけください

おはようございます。歯科衛生士の早川です。

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の白田です。

先日、私は通勤途中の駅で目の不自由な人が白い杖を頼りに迷いながら歩いているのを見かけました。

通勤客が多い時間でもあり「何か声をかけようか？でもおせっかいかな？」と悩みながらその場を通り過ぎてしまいました。

後日、たまたま盲人図書館で働いている義兄からできたばかりのパンフレットをもらいました。

このパンフレットは目の不自由な人と楽しく町を歩くために作られたものだそうです。

それによると白い杖は「はくじょう」というもので

①障害物に衝突するのを防ぐ

②周りの様子を探る

③目が不自由であることを周りの人に教える

の３つの役割があるそうです。

そして、白杖は目の不自由な人の命を守る大切な道具ですとありました。

目の不自由な人は困ったときに手助けをしてもらえる人がいるかいないかもわからないそうです。

そんな時は「どうしましたか？」「お手伝いしましょうか？」と声をかけてくださいとありました。

目の不自由な人を誘導するときは「手引きしますのでひじを持ってください」と言い、軽くひじの上を持ってもらうと良いそうです（手や衣服を引っ張ったり、後ろから押されるのは不安になるとのこと）。

そして誘導する人が半歩前を歩くようにします。

またいっしょに歩いているときは、周りの様子などを説明されるとうれしいそうです。

目印になる建物や道路の様子、遠くの景色などを聞きながら歩くのは楽しいともありました。

説明するときは「右に〇〇が見えます」「〇〇メートルくらい先にレストランが見えてきました」など方角や距離を説明してくださいともありました。

白杖を持って外出できる人は一人での外出に慣れている人がほとんどだそうです。

ですから白杖を持った人みなさんに声をかける必要はないと思います。

・・・が困っている目の不自由な人に会うことはありませんか？

私は次に困っている目の不自由な人を見かけたら声をかけてみようと思います。

そしていっしょに楽しく歩こうと思います

みなさん、こんにちは。歯科衛生士の一之瀬です。

いよいよ、クリスマスが近づいてきましたね。

今年のクリスマスはどの様に過ごされますか

さてさて、この時期になると我が家はクリスマスの飾りつけで大忙しです

玄関、リビング、トイレまでもクリスマスムード一色です。

その中でも私のお気に入りは昨年横浜で行われたデンタルショーで購入したこちらのクリスタルボールです

なんと、サンタさんがハブラシをもっておりプレゼント袋の中には歯磨き粉が…。

みなさん、クリスマスで美味しいごちそうを召し上がったその後はしっかりとハミガキしてくださいね

歯科医師の大川です。

今日から師走（12月）です。今年も残り1か月になりましたが、皆さんやり残したことはありませんか？

私はとっても充実できた一年でした。（ちと早いですが）

残りの1か月は掃除（診療室、家）と年賀状作り、忘年会ですかね。

さて11月末に地域の一歳半検診を調布地域庁舎で行ってきました。

今回、今まで以上に歯牙の欠損や癒合したお子様が多かったことに吃驚しました。

偶々かもしれませんが、私が診た半数に1本から2本の欠損が診られました。

以前にも近年、歯牙の欠損が増えていると書きましたが、改めて実感しました。原因が不明なため対処する事が難しいのが現状です。

もちろん、乳歯だけで永久歯は問題なくすべて生えそろうお子さんもいらっしゃいますが、永久歯も欠損することがあります。

まだまだ先の注意になりますが、乳歯〜永久歯の生え変わる混合歯列期には注意深く見守ってあげる必要があります。

何か不安なことがありましたら、スタッフにお声をかけてください。