こんにちは。矢須です。

毎日ジメジメしていて、気持ちまでジメジメしてしまいそうです

梅雨明けが待ち遠しいです

私には７歳の娘がいます。

毎日仕上げ磨きをしていますが、最近になり娘に「歯磨き痛い」と言われてしまいました。

特に朝の時間帯が多く、言われた原因を考えてみました。

1.朝の支度でかなり時間に追われている。その為に「早くしないと間に合わない〜」と思ってしまいつい力を入れて磨いている。

2.小学校に通うようになり、食事後歯磨きをしないで寝てしまう事があり、朝しっかり汚れを取ろうと思い力が入ってしまう。

3.混合歯列期(乳歯と永久歯がお口の中で混在している時期の事)でとても磨きにくいので、細部までしっかり磨こうと思い力が入ってしまっている。

4.特に萌出途中の歯の回りの歯茎を強く触ってしまっている。

などが考えられました。

言い訳のようですが、気持ちが入りすぎてつい力が入ってしまっている事に気付き反省しました。

お子さんをお持ちの方は、『子供の歯を虫歯にしないように』と思い、日々頑張っていると思います。

私も歯科衛生士という立場でありながら、同じ母として気持ちばかり強くなりゴシゴシと磨いてしまう事があります。

お互いに少し力を抜いて仕上げ磨きをしましょう。

そして、虫歯のないお口を目指しましょう

歯科医師の大川です。

関東も梅雨入りしましたが、皆さんはお元気ですか？

私は不覚にも梅雨入りの前に風邪を引きました。

さて下のレントゲンを見て下さい。

実は大人の歯が足りない（欠損している）のです。１本や２本無い方は良くおられるのですが、この男の子は多くの歯がありません。

実は近年多くみられるようになって来ていて原因は環境、遺伝的なもの、食べ物など色々言われてはいますが本当のところは不明です。

そして、これはとっても大変なことなのです。何と言っても、どんなに頑張っても子供の歯は一生は保ちません。失うのです。そして、大人の歯が無ければその部分は欠損になり、噛むことが出来ません。では、どうすれば良いのか？

まずは、無い歯は現在ではどうにもなりませんので、成長過程において、矯正治療により現在ある歯のみで噛ませることが可能か否かの判断、出来るのであれば矯正治療へ。もし現存の歯のみで噛ませることが不可能ならば、その後の補綴治療（インプラント、Br、義歯）への準備のため、必要なら空隙の確保を行うことが必要でしょう。

その為にも、出来るだけ早い診断が必要なことでしょう。

もしお子さんのお口で気になることがあれば気軽にスタッフへ相談してみて下さい。

みなさんこんにちは今回も７月２７日の講座の内容を少しだけお話ししたいと思います。

『つばを調べよう』

つば(唾液)ってどんな働きをしているか知っていますか？

ごはんを食べたりお話をしたりする時に大切なだけでなく、虫歯にならないようにするためにもとっても大切な役割をしています。

つばはたくさん出ている方がいいんだよ

こんにちは。歯科衛生士の太田です。

梅雨入りしたのに天気の良い日が続きますね。

最近、私は不眠症気味で眠ろうとしても眠れず、眠っても1,2時間で目が覚める日々をすごしていました。最初の2,3日は我慢出来たのですが、それが1週間、2週間となるとさすがにイライラ、ピリピリしてました。

普段から感情が、顔や態度に出やすいので気をつけていたのですが、隠しきれていなかったようです。

一緒に食事をしていた父に、「最近いつも怖い顔してるよ。仕事中もその顔なの？笑顔を向けられて嫌な人はいないよ。辛くても笑顔でいなきゃね。」といわれてしまいました。

そして、父が大事にしている『笑顔の10か条』をおしえてくれました。

大きく笑いなさい。

無理矢理にでも笑いなさい。

起きるやいなや笑いなさい。

時間を決めておいて笑いなさい。

心から笑いなさい。

楽しい事を考えながら笑いなさい。

一緒に笑いなさい。

難しい時はもっと笑いなさい。

一度笑ってまた笑いなさい。

夢をつかんだ時を想像しながら笑いなさい。

というものでした。父が小学生の時に担任の先生に教えてもらったそうです。

歯科医院に来る際は、緊張や不安でいっぱいの方もいらっしゃると思います。その緊張や不安が少しでも和らぐように、笑顔で皆さんをおむかえしようと思います。

皆さん今日も１日笑顔で頑張りましょう

こんにちは、歯科衛生士の大山です。梅雨に入り雨の多い日々ですね

さて今日は、先日患者さんから頂いたご質問についてお話させてください。

みなさんは、歯ブラシをどのくらい使ったら交換していますか？

ご質問をくださった患者さんは、「3ヶ月使っているけれど、まだ毛が広がっていないから交換しなくてもよいですよね？」とのことでした。

実は、たとえ毛が広がっていなくても１ヶ月に１回は交換することが望ましいとされています。これは、１ヶ月使っていると歯ブラシの毛のコシが無くなってしまい、一生懸命磨いていても汚れが落ちにくくなってしまうからなのです。

この方の場合は適切な力でブラッシングをされているため、長く使っていても毛が広がらなかったのですが、磨く時に力を入れ過ぎると１ヶ月も経たずに毛が広がってしまいます。そのような方は、磨くときの力が強い可能性があるので、私達にご相談下さい。ブラッシングの仕方をアドバイスさせて頂きます。

ちょっとしたコツでもっと簡単に汚れを落とす方法が見つかるかもしれませんよ

こんにちは、受付の渡辺です。

毎日激しい雨が降っていて、まるで南国のような日が続いていますね。

風邪もすこし流行りだしたようなので、皆様ご自愛下さい。

当医院では現在、夏に向けて院外虫歯予防講座の準備を行っています！

その名も『キミの口を徹底解明！』です。

今まで馬見塚デンタルクリニックでは、小さいお子様向けの虫歯予防講座が多かったのですが、今回はちょっと大きいお兄さんお姉さん向けのもので、小学生を対象にしています。

小学生といえば、友達の家でおやつを頂いたり、買い食いをしたり（我が家では禁止されていましたが…きちんと守っていたかは?!）なにかと虫歯になるきっかけが増える時期でもあります。

どうして虫歯ができるのかは…ぜひ参加して確かめてみてくださいね

いつもと違った企画を考えていますので、お楽しみに！

こんにちは。歯科衛生士の早川です。

梅雨の季節に入り、雨の日が続きますね。

今日は、2年10ヶ月当医院に通って頂いた患者さんをご紹介します。

当医院では全体的なチェックをご希望の患者さんには、細くレントゲンを撮り治療プランを立てていきます。虫歯の有無、歯周病の検査、またこれから問題が起きる可能性がある歯について説明をして治療を計画立てて進めていきます。

この患者さんは、お仕事が忙しくいつも来院される時間が朝一番の9時〜と限られていました。

歯を抜いて義歯にしたり、被せ物が不適合なものをやりかえたりと、大掛かりな治療をし、口腔環境を改善しました当医院のアポイントもなかなか取れず期間が延びてご迷惑をお掛けしたこともありましたが、最後まで治療を終らせることができました。

治療終了日、担当歯科衛生士である私も思わず「今日で終わりましたね！」と声をかけると、患者さんも嬉しそうに笑顔で答えてくれました。その笑顔から達成感を感じました。

これからは、現状を維持できようにメインテナンスのスタートです

もちろん、３ヶ月後のアポイントも予約済みです。

メインテナンスを継続していくことは大変ですが、これからも一緒に頑張っていけると嬉しいです。

おはようございます！受付の平岡です。

前にこのブログでも書きましたが、この間、弟の足のギブスが無事にとれました！！

まだ運動をするのは禁止されていますが、普通に歩くのには問題ないそうです。

骨が２本折れていたので、無事にきれいにくっついてよかったです

ですが、問題なのは、弟の歩き方

一緒に出かけたとき、足を少し引きずって歩いているのに気づきました。

引きずらないと歩けないのか聞いてみたら、「ちゃんと地面に足をつけて歩くのが不安で、ちょっとひきずっちゃうんだよね。」とのこと。

「今は楽でも、癖になってしっかり歩けなくなるから、やめようね。」と注意しました。

まだまだ不安が残りますが、しっかり経過を見ていこうと思います

歯も同じように、治療経過中の所に不安を感じたり、痛みがあった場合は、ご連絡くださいね♪

おはようございます歯科衛生士の岡です。

先週末、歯科衛生士の松田と都内にある医院で行われたインプラントアシスタントセミナーに参加してきました。

こんにちは。歯科医師の田原です

みなさん、いかがお過ごしですか？  

先日治療にいらしたご年配の方から「最近、入れ歯とほっぺたの間に食べ物がたくさん残ってしまうの。あとは、食べ物が口からこぼれ易くなったんだけど、入れ歯の調子が悪いのかしら？」と質問がありました

この問題は入れ歯の調子悪いために起こっている可能性もありますが、もう一つ考えられることは口周りの筋肉の衰えです

口周りの筋肉が、食べ物を咬む時に歯の上に物を押し戻す働きをしたり、物がこぼれないように唇をしっかり閉じて食事をするのを助けているのですが、筋肉が衰えてくるとこれらの動作が難しくなってきます。

このような症状の進行を少しでも遅らせるための、口周りの筋トレがいくつかあります。チョット柔らかめのペットボトルを使用して、息を吹き込んだり息を吸い上げたりするのも一つの方法です

他にもいろいろな筋トレがありますので、ご興味がある方は歯科医院でぜひお聞きください

おはようございます。受付の千原です

日中外を歩いていると暖かいというより暑いなぁ、と感じるようになってきましたね。

つい最近受付のスタッフ同士で夏のイベントについて話したので(花火大会や夏祭りなど)、だんだん夏に近づいているのが嬉しく思います

先日、友達と一緒に秩父へＢＢＱに行ってきました。

木漏れ日の下、少し涼しいと感じる中で友達と食べるご飯がとてもおいしかったです

ハンモックがあり、そこでのお昼寝はほんとに気持ちよく癒されました

その後腹ごなしに少し急な山道を登ったのですが、すぐ息切れして足もガクガクになってしまい、山登りはあまり楽しめませんでした笑。

やはり普段から運動してないとダメだよなぁ〜と思う出来事でした。

歯に関しても、毎日の歯磨きが大事なんだなぁと思うので『今日は疲れたから明日しっかり磨けばいいかな』と思ってもきちんとしようと思いました。

みなさん、こんにちは！
歯科衛生士の松田です。

ぽかぽかと温かい日が続きますね
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

当院では、8月にキッズイベントを開催することが決定しました！
「キミが歯医者さんだ！」と題して、歯医者さんのお仕事体験が出来る内容になっています
参加して下さるお子様に楽しんで頂けるように、そして「歯医者さんは怖くないんだ」と思ってもらえるような内容にしたいと現在話し合っています詳しい内容が決まり次第、こちらのブログでお知らせ致します

７月２７日(日)第２６回健康歯考講座『キミの口を徹底解明！』を開催致します。

今回はその講座の内容を少しだけお話したいと思います。

みなさんこんにちは。歯科衛生士の前原です。

あっという間に5月も終わりですね。梅雨がどんどん近づいてきているのでしょうか…。

 私は先日、友達と富士急ハイランドへ遊びに行きました　　　　　　　　　　　　　　　

みなさんはジェットコースターが落ちる前や、スポーツをしている時、夜寝ている間など、歯を食いしばった経験はありませんか？ 

思い返してみると、経験ある方も多いかもしれません。 

実はその食いしばる時、歯にはとてもすごい力がかかっているんです！ 

奥歯で食いしばると、そこには約50〜60kgの力がかかっていると言われています。 

例えば夜寝ている間に食いしばる癖がある方は、夜中ずっとこの力が歯にかかった状態になります。

そうすると、どんなに硬い歯でもヒビが入ってしまったり割れてしまったりして、最悪抜歯になるケースもあります。 

そのため、普段から食いしばる癖のある方は力のコントロールを行う事がとても大切です。 

自分は大丈夫かな？と思った方、他にも気になる事がある方はお気軽にお問い合わせください

こんにちは、歯科医師の田村です。

今、私の周りにはスタッフや親戚を合わせて妊婦さんが6人もいるのです

正確には、5月に2人は無事出産を終えたので4人ですが。

ちょっとしたベビーブームです

そんな時に、とある大手衛生用品メーカーのアンケートでこんな結果が出たのを見ました。

「イクメンは子供の歯磨きに熱心だが、自分の口は忘れがち」というのです。

その内容は、子供の健康や体調、虫歯は意識するが、自分の歯磨きの回数が増えたり、丁寧に磨くようにした人は少なく、歯科医院での定期健診を受けるようにした人も少なかったというものでした。

実際にお子さんを連れて来院されるのはお母さんが多いのでお父さんとお話する機会は少ないと思います。

中には御夫婦でお越しいただき熱心に質問をされるお父さんもいらっしゃいますが、御自身が検診をされることは少ないと感じます。

お子さんが生まれたことで虫歯などのお口の健康に関心をお持ちになった時を一つのきっかけに、御自身のお口の健康についても考えてみてください。

家族のみんなが虫歯や歯周病などない健康なお口でいられたらきっと明るく楽しい家庭になるのではないかと思います

こんにちは。サプライの菅野です。

いつの間にか日中は汗ばむような季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

先日友人５人で、あるホテルのトータルセラピー＆ランチへ行って来ました。

９０分のマッサージをしてもらい、気持ち良く終えた所へ言われてしまったのは。

「脊椎側弯症」

確かに夜は疲れてソファーでいつの間にか寝てしまっていたりと姿勢が悪い寝方を…

納得！！

健康管理とは、ただジムへ行って体を動かすことだけではなく、普段の睡眠を沢山とる、姿勢を正しく歩くなども大事だと気付かされました。

今後は、整体へ通い治したいと思っています。

皆さんは、どんな健康管理をされていますか。

お料理の方はと言うと、普段は口にすることができない美味しいステーキを食べ満喫できました。

こんにちは。矢須です。

先日、日々の診療の事でチームで話し合いをしました。

普段診療中にはなかなか話せないので、ゆっくり時間を取り話すことになりました。

日々の診療を振り返り、自分で気づかない事や足りない所、出来ている所などの意見を言い合い、今後にどう活かすのかなども話しました。

特に診療がばたついた時など自分では落ち着いて行動しているつもりでした。

しかし『気持ちが焦っている事が行動に出てしまっている』と他のスタッフから指摘を受け、

そんな時はきっと患者さんにも伝わってしまっているんだなあ〜と思い反省しました

他にも時間を設けて話してみると気づく事が沢山ありました。

これからもチームでしっかり話し合いながら、患者さんが気持ちよく治療が受けられるようにしていきたいと思います。

歯科医師の大川です

先日、病院に行った時のことです。私は病院の入り口を入り、エレベーターに向かっていました。

ちょっとまだ距離のある場所から、ちょうどエレベーターから降りてきた人がいるのが見えたので、タイミング良く乗りたいなと、心の中でエレベーターが動きませんようにと思いながら、少し小走りに向かいました。

ところが、降りてきた方が私をみるなり、わざわざ数歩戻り、閉まりかけたエレベーターのボタンを押して下さり、エレベーターをあけて待ってて下さったのです。

とてもびっくりして、ありがたい気持ちになりました

また、あぁー自分はそこまで出来てなかったなぁーと、良い勉強をさせて頂きました。

ちょっとした気づきや優しさがさりげなくもっと出来るように私もなりたいと思います。

おはようございます。歯科衛生士の大山です。

暖かく、気持ちのよい季節になりましたね日中は動くと汗ばむ陽気の日もあるくらいですね

この時期は気温がそこまで高くなくても、まだ体が暑さに慣れていなくて熱中症になる方が多いらしいです。こまめに水分補給をしましょうね。

そこで歯科衛生士の私からワンポイントアドバイスです

熱中症予防のための水分補給は、塩分や糖分などのミネラルが含まれていると良いと言いますよね。

スポーツドリンクはその代表で、汗で出てしまった体のミネラルを飲み物で補うには最適です。

しかし、実はこのスポーツドリンクには糖分が含まれているので、虫歯菌の餌にもなってしまうのです

ですが、熱中症予防には必要ですよね。

そんな時は、いつもより念入りにブラッシングして虫歯を予防しましょう

また、運動した時や汗をかいた時以外の日常的に飲む物を、お砂糖の含まれていないものにするとよいです。例えばお茶やお水、お砂糖やミルクの入っていないコーヒーや紅茶などです。

普段はそのような飲み物を飲むようにして、必要な時にスポーツドリンクを飲むとよいと思います。

これからの季節、頭の片隅に少し置いておいて下さいね