こんにちは、歯科医師の田村です。

今日はバレンタインデーですね

最近のバレンタインデーは男女関係なくチョコを貰ったり渡したりするようですね。

また、チョコレート以外のものを渡すことも多いようですね。

実はここ数年の我が家がそのパターンなのです

何を貰えるかと言うと、私が好きなキャラクターのグッズなのです。

一応、バレンタイン関連グッズなのでほんの少しだけチョコが入ってはいますが、メインはグッズです。

私は余り甘いものは食べないのでグッズを貰う方が嬉しいのです。

しかし、昨年のバレンタインデーでは同じグッズが3つも集まってしまいました。

１つ目は、自分でコンビニで見つけて買い、残り２つは家族とスタッフから別々に貰いました。

大変好きなキャラクターなので嬉しいのですが、さすがに3つは…

となり、１つは妻の知り合いにあげる事になりました。

同じキャラクターが好きなので喜んでくれました。

皆さん頂いたチョコを美味しく食べた後は、虫歯にならないようにしっかりとケアをしてください

こんにちは。サプライの菅野です。

先週の大雪の日（土曜日）、みなさんはどう過ごされましたか？

お家でのんびりされた方が多かったのではないでしょうか。

私は前日（金曜日）仕事帰りに、２〜３日は買い物へ行かなくてもいいように食品を沢山買い込みました。

皆考える事は同じようで、東日本大震災の時と同じようにスーパーでは買い占めが発生し、乾物系やパン類が売り切れ状態になったそうです。

普段からきちっと家族分の食品を準備しておかなければと、反省です。

大雪の日は出勤でした。夕方東横線が止まりそうで早上がりさせてもらい、２時間半位かけて何とか帰宅できました。

日曜日は朝から雪かきをしました。

さすがにあれだけ雪が降るとほとんどのお家の方が出てきて、普段お会いしない方とも助け合いながら、人や車が通れるように（我が家のまわりは車が足）皆で力を合わせて頑張りました。

いざという時にはご近所の方と助け合わなければと再確認でき、とても良かったなと思う今回の大雪でした。

でもあまり雪は降って欲しくないですが…

おはようございます。歯科衛生士の大山です。

祝日だった昨日はみなさんどのように過ごされましたか？

街はバレンタインデー一色で、デパートのチョコレート売り場は大混雑でしたよ。

イベントってなんだかわくわくしますよね

私も昨日、友人とチョコレートを作りました。

毎年、チョコ作りのキットを買ってきてわいわい楽しみながら作っています。

作る傍ら、苺やマシュマロなどをチョコレートに付けてチョコレートフォンデュを作り、食べました

さて、実は当院もイベントモードです。

そのイベントというのは・・・

3月30日（日）に開催予定の健康歯考講座「はいしゃさんは みんなの みかた」という親子講座の準備の真っ最中です。

それぞれチームに分かれて、色々な準備をしています。

ポスターも出来上がり、このように可愛く待合室に掲示しております

このポスターを作るのにも、デザインはどのようにしよう、色はどうしよう、装飾はどうしよう…などなど、何度もミーティングを重ねて作りました。

当日いらして頂く方に楽しんでもらえるように、これからも準備を頑張っていきます

では、みなさまも素敵なバレンタインデーをお過ごし下さいね

こんにちは、受付渡辺です。
週末の降雪はすごかったですね！
私はお仕事だったのですが、危うく帰れなくなるかな？と思いました。
皆さんは大丈夫でしたか？

さて、この季節、当院では恒例のイベントがあります。
それは、医院のある地域町内会が主催する新年会です。
受付スタッフが毎年参加させていただいていて、私は今年で3年連続の参加となります。

素敵な着物を着させていただいて、医院の代表として参加する。

いつも以上に、「受付は医院の（企業の）顔」ということを意識する機会でもあります。

何度参加しても緊張するのですが、たくさんの方とお話できるチャンスでもあるので、楽しみたいと思います！

こんにちは。受付の半田です。

先日、「２人目の子供の歯磨きをしたいので歯ブラシを買いたい」とお父様お一人でご来院された方がいらっしゃいました。

こんにちは歯科衛生士の藤澤です。

今回は、最近友人に勧められて読んだ本をご紹介します。

題名は「７つの習慣」という本です。スティーブン・R・コリーによって書かれ、1996年に出版されたそうです。

ベストセラーになったそうなので、ご存知の方も多いかもしれません。

原作は活字で書かれているのですが、今回私はマンガ化されたものを勧められて読みました。

ざっと一通り読んでみての感想は、難しい…の一言でした。

自己啓発本を読み慣れていない私にとっては、マンガになっていても理解するまでに時間がかかってしまいました。

一度最後まで読み終わりましたが、今再度読み直しています。

毎日忙しく過ごしていると、あっという間に1日が過ぎ、1年が過ぎ…何となく時間が過ぎていっているなあと思っていた所に勧めてもらった本でした。

私にとって内容は難しくて、理解するのに時間がかかってしまいますが、少しずつ取り入れていってみようと思っています。

マンガになっているので読みやすいと思います。

皆さんも興味があれば読んでみて下さい。

歯科衛生士の柿沼えみです。

　↓　突然ですが、こちらの写真をごらん下さい

夕飯だと思った方もいらっしゃるかも知れませんが、実は我が家のがっつりボリューミーな朝ご飯です（笑）

レバーの炒め物、とろろ昆布のお吸い物、香の物、土鍋で炊いた胚芽米＋玄米、ポンカンなどなど。

１日３０品目を目標に食べるようにしているので、ついつい品目を数える癖がつきました！

今日の朝ご飯は１１品目最初はお腹いっぱいで入らなかったのですが、最近はなんなくペロリと食べてしまいます

以前は、忙しさにかまけて朝食を抜いて仕事に出掛けることもありましたが、そんなときは何となく体が重かったり、集中できずにいました

朝ごはんをきちんと食べることでこんなに体が元気になるんだなぁと実感している日々です

一日のエネルギーになる朝ご飯みなさんは召し上がっていますか？

おはようございます。

歯科衛生士の太田です。

今日2月3日は節分です。皆さん、節分が年に4回もある事をご存知でしたか

節分とは“季節が分かれる時”という意味で、本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日は全て節分と言っていました。その後、日本では春は1年の始まりという事で特に尊ばれたため、次第に節分といえば春の節分を指すようになったそうです。　　　　　　　　　　　　　　

そして、節分と言えば“豆まき”と“恵方巻き”です。

豆まきは、豆をまいて自分の年齢と同じまたは、それに1つ加えた数の豆を食べて1年の無病息災を祈るならわしです。

恵方巻きは大阪が発祥で、ここ最近節分のイベントとして世間に浸透してきました。

恵方巻きを1本ラッパを吹くようにくわえて、恵方に向かって無言で食べることにより、1年間良いことがあるそうです。

ちなみに、今年の恵方は「東北東」だそうです。

豆まき・恵方巻きで１年の健康を願うとともに、病院や歯科医院を利用して検診を受けて、ご自身の健康を保っていきましょう。

おはようございます。歯科衛生士の早川です。

明日から2月になります。1年のうち1／12ヶ月が過ぎました。

きっと今年1年も、あっという間に過ぎていきますね。

昨夜のニュースでは「インフルエンザ警報」が首都圏で発令されたようです。

皆さま、体調管理には気をつけてくださいね

先日、３歳になる小さな患者さまがお母さまとお祖母さまとご来院されました。

実はお母さまが当医院のPMTCを妊娠されている時から受診されていて、３歳になる小さな患者さまをお腹の中にいるときから知っていました。

初めて来院された時も、怖がることもなく、その後も楽しそうに虫歯予防のためにフッ素を塗りにいらっしゃいますそして自分が歯医者さんでこんなに上手にできることをお祖母さまに見せたくて、この日は３人で来院されたようでした。

「いつも、歯磨きしてもらうときは歯磨き粉を選ぶんだよ。」

「歯ブラシもウサギがついた新しい歯ブラシを買うんだ。」

「いつもちゃんとできるねって褒められるんだ。」

一生懸命、お祖母さまに説明していました

可愛いですよね。微笑ましい光景で私も幸せな気持ちになりました。

こんにちは。受付の野崎です。

私は現在妊娠していて、だいぶお腹も大きくなりました。

患者さんからは「おめでとう。元気な赤ちゃんを産んでね！」「順調？風邪ひかないように気をつけてね」など、暖かいお声をかけて頂き、とてもうれしく感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございます。

初めての妊娠という事もあり、『日常に感じる不安』や『出産に向けて何をするべきなのか』を本やインターネットで色々と調べているのですが、そこで知った事は、多くの企業が無料のマタニティ講座を開催していることでした。

私は、近所の保育園が主催しているマタニティヨガ教室と出産前講座というものに参加しました。

少人数のアットホームな環境の中、妊娠・出産についてだけでなく、ご自身もお子さんをお持ちの保育士さんから、直接子育てや保育園と幼稚園の違いなどのお話も伺えてとても勉強になりました。

各企業がそれぞれの立場から発信している情報を、賢く上手に利用したいですね。

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

まだまだ、寒い日が続いていますがいかがお過ごしですか

私はつい先日、親戚の集まりで久しぶりに姪っ子に会いました。

ずいぶんと大きくなり、成長の早さと同時に「ときが経つのは早いなぁ〜」と、なんだかしみじみしてしまいました

3歳の我が姪っ子は最近よくスナック菓子を食べるようになったそうです

しかし、ここで問題発生です

なんと、おやつを『食べる時間』を決めずに食べさせていることが発覚しました。

おやつは『時間と量』を決めることが大切。歯磨きしていれば大丈夫ではなく、『規則正しい食生活（飲食の時間＋量）ときちんと歯磨きすること』の双方が上手くいくことで虫歯予防ができるんだよ

と新年早々熱く語ってしまいました。

どうか、姪っ子に虫歯ができませんように。

これからは、時々姪っ子の口の中をチェックしようと思います。

みなさんも長時間の飲食は虫歯になりやすくなってしまいますので気をつけてくださいね。

おはようございます歯科衛生士の岡です。

今年は私の友人が結婚・出産ラッシュになりそうです

大切な友達が幸せになるのは、見ているだけで幸せになりますよね〜

そして今月末には２人の友人が出産を控えています。２人とも初産なので、色々と不安なことも多いようです

その友人と食事をしていた際に、

「妊娠してから歯ぐきから血が出るの〜」

「虫歯菌って移るの〜？」

「何歳から歯磨き始めたらいいの〜？」

などなど…

歯についての質問が盛り沢山の食事会でした

友人の私が歯科衛生士なので、その友人たちは不安を解消できたのですが、一般的には妊婦さんやお母さんの不安を解消できる場が少ないのでないかと思います。

そんな不安や質問にお答えできるよう、当院ではマタニティー講座を行っております。

当院には産後、仕事復帰をしている歯科衛生士も多くおりますので、実体験を交えての座談会となっております。

もちろんお母さんだけでなくお父さん、ご家族の方も参加できますので、お気軽にお声掛け下さい

こんにちは、受付の平岡です。

最近とても寒くなってきましたが、皆さんは風邪などひかれていませんか？

私は最近ランニングを始めました！

当院のランニングチームに入り、少しずつですが診療終了後に走ったり、ジムに行き身体を動かしたりしています。

この間初めてジムにいったのですが、新しいランニングマシンが入っていたので、早速使ってみました。

今のランニングマシンはテレビが見られるのはもちろんですが、ロードビューという景色を見ながら走ることが出来る機能があります。

そのマシンに入っていたのは海外の景色。私はフランスの町並みを選んでみることにしました。

やってみると、画面いっぱいにパリの町並みが！通行人や車も走っているので、パリと中継をしたような感覚がして、画面に見入ってしまいました

自分が走り出すと画面も動き出し、パリの中を動き始めます。

まるで本当にパリを走っているみたいで楽しい♪気がつくとあっという間に3kmを走っていました。

所々に走っている場所の説明や特徴が文章で流れてくるので、ツアーをしているような感覚で走ることが出来ました

こういうマシンを使って走るのも、運動を楽しく続けられるきっかけになっていいなあと感じました

これからもっともっと寒くなってくるので、少しずつ身体を鍛えて、厳しい冬を乗り切っていきたいです！

おはようございます、受付の千原です

最近は受付にいても寒く感じるようになり、来院される患者様はもっと寒い思いをされて当院に通ってくださっているんだなぁと思っています。皆さん、体調崩さないよう気をつけてくださいね

先日この寒さから逃げたく岩盤浴へ行ってきました

普段あまり体を動かさない私にとっては、転がってぼ〜っとしているだけで気がつけば汗が止まらない

というのがとてもお気に入りです笑

暑さを少し辛く感じてきてから、あと１０分頑張ろ〜っと小さな目標を立ててみることもあります

そうすることでちょっとした達成感を感じています♪

やっぱり汗をかいてさっぱりすることは気持ちが良いので今年はたくさん岩盤浴へ行こうと思います！

そして体を動かすことも少しずつ始めていけたらなと思います

寒さに負けないように頑張りたいです

こんにちは。歯科医師の田原です。

最近、とても面白い歌を教えてもらいました

題名は「虫歯建設株式会社」

子供番組「おかあさんといっしょ」で歌われていた曲だそうです。みなさんご存知ですか？

「おっと、こっちにゃチョコレート。

      美味しいお宝掘り起こせ。

      歯磨きしてない噂を聞けば、西へ東へ参上いたす。

      俺たちゃ働く虫歯株式会社。」

大分、途中が抜けてますが、こんな内容の歌詞なんです。面白いですよね

一度聞いたらファンになってしまい、思わず今回ご紹介してしまいました。

みなさん、虫歯建設株式会社に噂を聞きつけられないように、美味しい物を食べたら、綺麗に歯を磨きましょうね

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

19日の日曜日に「ＧＣインプラントミーティング２０１４〜安心・安全のインプラント治療を再考する〜」にインプラントチームのスタッフ全員で参加してきました。

近年、インプラント治療のトラブルなどがメディアでも取り上げられることが多くなりました。

私たち歯科医療に携わる者は、この状況を真摯に受け止めており、会場は満員でした。

日本のインプラントのパイオニアである先生が「安心・安全なインプラント治療に必要なこととは」と題して講演をされました。

その中で術者（歯科医師）の知識、技術だけでなくインプラント治療に取り組む姿勢（心構え）が重要であるとお話をされていました。

そして、視点を足元だけに向けず、遠い将来に目を向けようとまとめていました。

これは歯科医療従事者に向けた強い言葉であると感じました。

みなさんもご自分とご家族のお口の健康を考えた時に似たようなことがいえるのではないでしょうか。

今なにも問題を感じていないからいいのではなく、将来的に長期に渡ってお口の健康を考えてみませんか

忙しくて時間がない、痛くないから歯医者には行きたくないではなく、遠い将来も笑顔で、何でもおいしくお食事ができていることをイメージして、歯科医院に足を運ぶ少しの時間をつくっていただけたらと思います

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の松田です。

以前、このブログで愛犬について書かせて頂きました。

飼い始めて約半年。

最初は苦戦をしていた歯磨きですが、少しずつ慣れてきて、ガーゼからブラシを当てられるようになりました

しかし最近、お口の中を見てみると歯石が…

「しっかりやってたのに〜！」と少しショックで、「歯ブラシがきちんと当たってなかったんだな。」と反省しました。

歯石を取ろうとしましたがとても嫌がったため、知り合いのペットショップの方に歯石除去して頂きました。

ペットショップの方の話によると、小型犬はあごの大きさに対して歯が大きいから汚れが溜まりやすく歯周病になりやすいとのことでした。

食べることが大好きな愛犬に一生おいしくご飯を食べてもらうためにも、以前より一層歯磨きに時間を掛けて行うようになりました

みなさんのお口の中は、どうでしょうか？

歯周病は虫歯とは違い痛みがないため、知らぬ間に進行していることが多いです。

痛みがなかったとしても、定期的なお口のチェックは大切です

こんにちは。歯科衛生士の矢須です。

今年に入り、毎日寒いですが、体調管理は大丈夫ですか？

仕事初めの日の明け方から、我が家で胃腸炎が流行しました。

子ども二人が順番にかかってしまい、私の初出勤は１月１０日になってしまいました。

その間にアポイントでいらっしゃった方には急な担当変更などでご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。

子どもたちは嘔吐と下痢でそれぞれ3日位苦しんでいましたが、今はすっかり元気になり、親2人も胃腸炎にかかることなく無事に乗り切りました。

しかし保育園でも胃腸炎の猛威が・・・

治ったばかりだったので、またかかるのではと恐怖を感じてしまいました。

今は少し落ち着き始めましたが、今度はインフルエンザが流行りはじめたようです。

寒さと乾燥で風邪をひきやすい季節。

うがい、手洗いを行い家族みんなで予防に励んでいます。

みなさんも気をつけましょう!!

こんにちは、歯科医師の田村です。

昨年の12月の中旬に失った大人の歯を歯肉の細胞から再生出来るかもしれないというニュースを目にしました。

本来、大人の歯は1回しか生えてきません。

なぜなら、歯の表面のエナメル質を作る細胞は一度エナメル質を作ると無くなってしまうからです。

今回のニュースは、この細胞を作る遺伝子を見つけ、実験で培養したところエナメル質が出来る事が分かったとの事でした。これが何を意味するかというと、歯の種を見つけたような事になります。この先、この種がきちんと育つために必要な研究が必要ですが、実現したらすごい事です。

但し、残念ながら実用化には10年以上かかる様です。

ですので、皆さんには今はまだ、虫歯や歯周病になってしまうと削ったり、抜いたりしなければならないことを忘れないでいて欲しいのです。

そうならないように、しっかりと歯磨きをして予防をして下さいね

こんにちは。サプライの菅野です

まだまだ厳しい寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

私は大晦日から歯痛で、元旦の夜には食事も出来なくなってしまいました。

２日にはほっぺたが腫れ上がり、まるでおたふく風邪にかかったみたいな顔に…

新年早々、当院で治療を受けたところ、歯周病が原因でした。（歯周病について詳しくはこちら！）

私は以前から歯周病と言われていましたが、こんな辛い症状が出たのは初めてです

歯みがきの時、歯ぐきから血が出る、歯ぐきが痛む、口が臭かったりする時は歯科医院へ行って、チェックしてもらうといいかもしれませんね。

今年は、定期的にＰＭＴＣを受けながら自分の体調管理をきちっとしていきたいと思います。