こんにちは。歯科衛生士の栗原です。

最近は、出勤時に肌寒さ感じるようになり、秋の訪れを感じております秋は過ごしやすい季節でもあり、何と言っても紅葉を見るのが秋の楽しみです

今日で今月も終わりですが、９月病という言葉を聞いた事はありますか？

5月病なら聞いた事がある、という方はたくさんいらっしゃると思います！その5月病と同じ症状が、９月にも症状として出るのが９月病です

９月病は５月病の症状に加えて、夏の疲れによる体力の消耗とも関連があるようなので注意が必要です

私はこの言葉を友人から聞き知りましたが、皆さんはご存知でしたか？また、ストレスや不眠などの生活習慣が原因のようなので、少しでも５月病のような症状が見られる方は、ストレス解消や生活習慣の改善を心がけるようにしましょう

そして前回のブログ更新の際に、夏休みの報告をさせて頂きますと書いたので、申告どおり、ご報告しますその夏の思い出がこの写真です写真は、皆さんお分かりのように『かき氷』です。

今年はなぜか、かき氷を食べに行く回数が多かったです。その中には１時間以上並んだお店もありました

かき氷は夏にしか楽しめないと思うので、夏を満喫できたのかなと今は、思っています！来年も夏を満喫出来るような夏休みにしたいと思います

みなさんこんにちは

歯科衛生士の松田です。

PMTCというクリーニングを知っていますか？

PMTCとは、歯科医師・歯科衛生士といった専門家（Professional）が、専用の機械（Mechenical）を用いて歯（Tooth）をクリーニング(Cleaning)する事を言います。

PMTCでは、磨きにくい①歯と歯の間②歯と歯茎の境目③噛み合わせの面を、細かい器具を使用して徹底的に汚れを落としていきます。

虫歯・歯周病の予防にもっとも大切なのがプラークコントロールです！！！

やはり普段のご自身のケアだけでは、完全に汚れを落としきることはとても難しいです

定期的にPMTCを受けることで虫歯・歯周病予防にとても効果があります

私自身も矯正治療を行っているのと元々の虫歯のリスクがとても高いため定期的に受けています

そして１１月１５日（日）健康歯考講座『日本人の８割が歯周病』の開催が決まりました。

今回の講座では、虫歯・歯周病の話やPMTCの内容をお話します。

どなたでもご参加頂けますので、ご興味のおありの方はぜひお申し込み下さい。詳しい内容はこちらをご覧下さい。

こんにちは！受付の平岡です。

最近急に寒くなってきましたね皆さんも風邪や体調を崩さないよう十分にお気をつけください。

私の祖母は近くの養護老人ホームへ毎週1回通っています。

そこでは午後にオリエンテーションがあり、毎回色んな講師の方がいらっしゃり、歌や裁縫などを教えてくれるそうです。

祖母が最近ハマっているのは、折り紙です

1枚の折り紙ではなく、何枚も折り紙を折って重ねて作っていきます。

たくさん折るので大変そうなのですが、折り方を自分で見ながら折って手先をたくさん使うので、脳の運動にもなるんだそうです。

もちろん講師の先生に教えてもらいながらですが、少しずつ作品も増えて、飾るのが楽しみのようです

祖母は近くに住んでいるとはいえ、自分ももちろん家族も時間が合わずなかなか会いに行く事が出来ません。

一人暮らしなので心配もありますが、今は折り紙という趣味、楽しみがあるので元気にしているのを見ると安心します。

趣味もそうですが、折り紙を通じて色んな方と接する機会があるので、それが祖母にとって一番の楽しみのような気がします。

祖母にとって折り紙という趣味が健康に繋がっているのかなと思います。

まだまだ元気な祖母、たくさんの作品を作って毎日明るく元気に過ごしてほしいです

こんにちは。歯科衛生士の岡田です

先日、院内にとある新聞の記事が切り抜いて掲示されていました。

記事の内容は『ペットの歯周病』の話題についてでした。

ペットの長寿命化に伴い、歯の病気にかかる犬や猫が増えているそうで、ある調査では、ペットの平均寿命は、中・大型犬が１３歳、超小型犬が１５歳ほどで、猫は室内飼いで１６歳くらいだそうです。

歯周病は年齢が高くなるほど多くなり、アメリカの研究では、６歳以上の小動物の約２５％に歯周病があるというデータもでているそうです。とくに犬は、子犬のときから口腔内に歯周病菌があり、かかりやすいとされているそうです。

実は私も犬を飼っているのですが、歯磨きがとっても嫌いで困っています。

ガムみたいな固いフードを買ってみたり、ガーゼに歯磨き用のペーストをつけてみたり、色々とやっていますが、とても難しいです。

歯磨きをやるにあたり、まずは、慣れさせるということが必要のようです。

なので最初の段階では、歯磨きをさせるのではなく、好物を口元にもっていき、飼い主に口の周辺を触らせるのに慣らしてから、つぎの段階でガーゼや歯ブラシを使って磨くといいそうです。

私も、懲りずに頑張って歯磨きをさせていこうと思いました 

最後に、この写真は私の愛犬のモカです

今年、お花見に行った時に撮影したものです。

桜の花が地面におちてたので、耳につけてみました！！

こんにちは、歯科衛生士の遠藤です残暑も過ぎ、最近は涼しい日が増えましたね

当院では「ろくまるクラブ」という、会員が0〜12歳対象のむし歯予防活動を行っています。
そして、その活動を主に担っているのが私の所属している「キッズ班」です
子供たちに一本もむし歯ができないように、活動を頑張っています！
ろくまるクラブでは、年齢別のニュースレターを送付するという新たな取り組みを今年から始めました！
0〜12歳までそれぞれ、お口の中の環境も歯磨き時の注意点も違います。
その年代に合ったお口の中のケアや知識を会員の皆様に知って頂きたいという気持ちから行っています。
春、夏と続き今秋で3回目の作製時期となりました。
このニュースレターを作成するのはとても大変ですが、やりがいはあります
もうすぐ完成して、10月には送付する予定になっていますので会員の皆様は是非楽しみにしていて下さいね

大人は自分自身でお口の中をケアしたり注意したりできますが、子供のうちは自分だけでケアすることは困難です。
周りの大人も気を付けなければ、子供の歯はあっという間にむし歯になってしまいます。
子供たちのお口の中のむし歯がなくなれば、「歯医者さん＝治療する怖いところ」という概念がなくなるでしょう。
そうして予防のために歯医者さんに行く方が一人でも多く増えて下さる事を願って、この活動を盛り上げて行きたいと思います

こんにちは

歯科医師の川崎です

私の娘は１歳４ヶ月になりました保育園に通っている娘は毎週のように病気になり、鼻水や咳、熱が出ています保育園で色々なばい菌を貰ってくるのはしょうがないなと思いながら、だんだん免疫力が強くなってくれればなと思っています

つい先日もいつものように熱が出て、治ってきたかなと思っているときに、足に発疹が出来て痒そうにしていました。虫に刺されたかな？と思っていましたが、通っている保育園では手足口病が流行っているそうです

その後は手のひらにも発疹が出来てきましたが、いまは少し跡が残っているくらいです。

手足口病にかかるのは2歳以下の子どもが大半を占めており、症状は高熱が出て、手、足、口に発疹が増えてきます。口の中の発疹はつぶれて口内炎になります。症状は個人差が大きく、重症の場合、口内炎の痛みで食事が困難になる事もあります発疹は痒くなるため、眠れなかったり、掻きすぎて傷になったりします。痒みは冷やす事で緩和され、冷えピタや冷たいタオルをあててあげると良いです

原因ウィルスは便から出て、他の人へ感染しますが、出席停止が義務づけられている病気ではないので症状が落ち着いていれば保育園に行っても問題ありません

基本的には手荒い、うがいが一番の予防策です

うちの子は軽症で済んでいますが、大人に感染すると重傷化する事もあり、子供でも髄膜炎を起こす事があります。症状が見られたら、小児科や小児歯科への受診をお願いします。

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

先月、中学2年生の娘が入っている弓道部が全国大会に出場し、明治神宮に応援に行ってきました

この鳥居をくぐっただけで、背筋がピンとする思いでした。

また、とても暑い日でしたが、緑の木々に囲まれた参道は、涼しさを感じ気持ちよく歩くことができました。

結果は男子個人戦３位、団体は惜しくも負けてしまいましたが、来年の娘の代がこの舞台に立つことを楽しみにしています。

私の母は寝たきりで施設に入っており、おいしい物をお土産に持っていき、食べた後は歯磨きをしています。

この写真は、私が母の歯磨きをしているところを、知らないうちに５歳の娘がスマホで写真を撮っていたものです。

改めて、すごい姿勢でやっているなと思いました。

以前に、それで腰を痛めたことがあり（ぎっくり腰ともいいますね）、それ以来かなり気をつけているつもりでした。

私は週に１回の歯磨きだけですが、介護をされている方は本当にご苦労されていることと思います。

なるべく自分の体に負担が少ない姿勢で、できるようにしたいですね。

私は、手間でもベッドの高さや、母の負担がない範囲で姿勢を調整し、もう少し腰を曲げないでできるように工夫しようと思っています

こんにちは、受付の千原です

９月も中旬。本当にあっと言う間に１日が過ぎてしまいます

まだ夏気分が抜けない私でいますが、これからしっかりと秋を楽しみたいと思います！！

先月、いつもお世話になっている業者さんのセールへ一部のスタッフが行ってきてくれました

そこで購入したものにこんなものが…

かわいい入れ物です

スタッフの間で「院長に似ている」という声がちらほら

確かににっこり笑う院長の顔に似ている気がします

現在この入れ物の中にはお菓子がたくさん詰まっています

自分が似ていると言われるものがこうした笑顔のものだと嬉しいですよね♪

印象って大事だなと思いました。

私も笑顔で毎日を過ごしたいです

そのために、秋を楽しむ計画を立てていきたいと思います。

こんにちは。歯科衛生士の松田です。

９月からImplant治療に携わらせて頂くことになりました

私が以前Implant治療に携わっていたのは、約３年前のことです。

３年も間が空いてしまっていたので、最初は分からないことが多くありましたが、復習を重ねるごとに思い出していくことも沢山ありました。

まだまだ勉強しなくてはいけないことが沢山ありますが、患者さんに安全・安心を届けていけるよう頑張っていきたいと思います

初心に戻り、現在も日々勉強中です

こんにちは。サプライの菅野です。

我が家では大学１年生の次男が、先日運転免許の合宿に行き免許を取得しました。

これで家族４人が運転出来るようになりました。

しかし、私が免許を取得したときと今は交通ルールが少し変わってきており、となりで「今の運転は駄目だ」とか注意を受ける始末。

息子から新しい情報を取り入れながら、改めて安全運転を心掛けなくてはと思っております。

前にも書かせて頂いたのですが…

Ｍ社から岡野さんという方が当院の感染管理（器具の取り扱い）について、

現場の仕事を経験したいと３回に渡り来られました。

こんにちは、歯科医師の田村です。

夏の猛暑は去り、雨が降る度に気温が下がって肌寒く感じるようになりましたね。

季節の変わり目だなと感じるようになりました。

例年、季節の変わり目には体調を崩す事が多く、自分一人が季節外れの風邪を引いていました。

しかし、今年は今のところ問題なく快調です。

みなさんこんにちは。

こんにちは。歯科医師の大川です。

今回は先日近くの連携病院から紹介された患者さんの話です。

病院より頂いた紹介の手紙を開け、ざっと見た瞬間は周術期の口腔管理かと思いましたが、きちんと読むと手術はもうすでに終えているようでした。

患者さんからの話からも、病院の歯科で手術前に口腔ケアと少し治療を受けたけど、手術の予定までには全く終えられないとのことで、術後に歯科治療を受けるように言われて来院されたとのことでした。

もちろん、歯科治療は問題ないとのことでしたので、口腔内審査、レントゲン診査など行いました。

口腔内を拝見すると

皆さんもお分かりかと思いますが、まともな奥歯がほとんど無い状態でした。

更に話を聞くと「実は30年ぶりに歯医者に来たよ」とのお言葉が・・・

もちろん仕事が忙しくて行けない、時間がなかった、怖いからなど色んな理由があったとは思いますが、何故ここまで・・・

でも、不思議なことに、人はここまで噛む歯が無くても、手術前までは一応食べられていたのです。もちろんいきなりこのような状態になるわけないので、ごまかしたり、徐々に慣れたりして人は食べられてしまうので、お口の順応する力にも改めて驚きました。

さて、話を戻しますが、手術をする前、口腔内の環境がきちんとされているか否かで術後に大きな大きな影響が出るを皆様は知っていらっしゃいますか？

実は周術期の歯科の介入は

①術後の誤嚥性肺炎のリスク軽減

②気管内挿管時の歯牙破折や脱落、ＶＡＰ（人工呼吸器による肺炎）などリスク軽減

③術後の経口摂取再開の支援→治癒時間に差が出ている

④口腔咽頭、食道手術における術後合併症（呼吸器合併症　ＳＳＩ）のリスク軽減

の可能性を持っているとのことです。

ですから、もし何か心配事がありましたら、遠慮なくスタッフに聞いてみて下さい。

こんにちは。歯科衛生士の太田です。

昼間はまだ暑さを感じますが、夜になると鈴虫の鳴き声が聞こえるようになってきました。早く過ごしやすい秋になって欲しいですね。

先日、後輩と日帰りバスツアーに行ってきました。大手ビール工場３社を回り、工場の見学とビールを試飲するという内容です。

バスの中では、近くに座った方とお話をしたりと楽しく過ごしました。

ビール工場では、ビールが出来るまでの流れを聞き、それぞれのメーカーのこだわりを知りました。こだわりを知った上で飲むビールはとても美味しかったです。

でも、ビールを飲んだ瞬間に激痛が走りました

激痛の正体は、知覚過敏です。知覚過敏の症状は冷たいものがしみたり、歯磨きをするとチクチクするなどです。原因は歯ぎしり、歯磨きの際の力の入れ過ぎです。

皆さん、冷たいものがしみる事はありませんかもしかすると、寝てる間に歯ぎしりをしたり、歯磨きの力が強いのかもしれません。

しみる症状がある方はご相談ください。

みなさんこんにちは、受付渡辺です。

当院では先日、環境整備を行ないました。

診療室や倉庫、待合室など自分たちが普段仕事をしている場所を改めてみて、もっと環境をよくするにはどうしたらいいかな？と考え作業をする日です。

「環境をよくする」とはどういうことでしょうか。 

診療をもっと効率良くできるように設備を整えたり、患者さんにとって居心地のよい診療空間を作ったり。

清潔感も大事ですね。

大掃除ではないので掃除自体は最小限なのですが、物の移動をしたりとそれはもう大変な騒ぎでした！

とくに今回は長年手を付けていなかったバックヤードの整備も行なったので、実際の見た目的な問題だけではなく、仕事の仕方や大事な基本の考え方等、改めて見直す良いきっかけになりました。

実は、まだ終わっていない所があるのですが......

一刻も早く環境を整えて、その成果をみなさまにお見せできたら嬉しいです

おはようございます。

歯科衛生士の早川です。急に秋風が吹き、涼しくなってきました。

秋と言えば食欲の秋ですね。

当医院がある聖路加タワーの横には、「塩瀬総本店」があります。

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

少しづつ暑さも和らぎ始め秋の訪れももうそこまで来ているのかもしれません。

夏休みはみなさんはどの様に過ごされましたか

実は私の夏休みはこれからです

しかし、お盆には４歳になる姪っ子が遊びに来ていました。

その際に妹、つまり姪っ子のママからこんなお悩み相談を受けました

『ご飯を食べるときによく頬っぺたを噛むの。何が原因』とのことでした。

私は『う〜ん。何でだろうね。歯並びも悪くないし』と、答えました。

その理由を探るために、この日から３日間姪っ子の食事観察を行いました

頬っぺたを噛む理由は食事の仕方でした。

まだ４歳ということもありますが、食事中に気が散ってしまい歌をうたうなどして遊び始めてしまうのです。

その結果、口の中で食べ物を遊ばせたり食事時間が無くなり最後は急いで食べ口の中を噛んでしまっているのです。

妹には楽しく食事をすることは大切だけど『食べる』ということは重要な生活習慣の一部だよ。

悪習癖は未就学前に直して集団生活ができるようにしないと。

と、偉そうなことを言いました。

私ももっと前に気づけていれば…と、叔母として反省です

いつでも、どんな時でも食欲旺盛な姪っ子。

痛くなく、美味しく、そして楽しく食事ができるようになろうね

おはようございます歯科衛生士の岡です

少し前に食品業界での異物混入のニュースが目につきましたが、医療界も同じで衛生管理は徹底していなくてはいけません。

患者さんに安心して安全な治療を受けて頂くには必要不可欠なことではありますが、表立って分からない部分でもあるので、信頼して来てくれる患者さんを裏切ることのないように、私たちは感染対策を日々考えるようにしています。

しかし、感染拡大を防ぐ為に１番大切な事は「手洗い」なのです。

こんにちは、受付渡辺です。

最近だいぶ涼しさを感じるようになってきましたね。

私はすっかり風邪を引いてしまいました

みなさんはどうぞお気をつけ下さい。

さて、先日私は夏休みを頂いて、香港へ行ってきました。

旅行中は地元の人達に混ざって安い食堂でご飯を食べるのが私の楽しみのひとつなのですが、香港では日本と違って相席が当たり前。

狭い席で同じテーブルに全く知らない人同士が座って食べるのも面白いし、なにより回転率が上がるので待ってる方としてもいいですね

さて、あるローストダックのお店でご飯を食べていると、隣に座った女性が食事終わりになにかを探してキョロキョロ......なんだろう？と思って自分のテーブルを同じように眺めてみると......

は！もしかして！と思って私の陰に隠れていた楊枝のビンを差し出すとにっこり笑って「thank you」と声をかけてくれました。

そう、食事終わりに楊枝を探していたんです。

日本でもおそば屋さんや食堂なんかに行くと最後に楊枝を使う方、いますよね。

香港でみかけた楊枝も、木製の似た形のものでした。

国が違っても似た風習があるんだなあと妙に面白く感じた経験でした。

当院で取り扱っているTePeという歯ブラシも、一番初めはteeth pickを作ったと聞いていますし、楊枝は世界共通の物なんでしょうか

今度は欧米圏でもチェックしてみたいと思います