おはようございます。歯科衛生士の早川です。

 梅雨明けもして本格的な夏の到来です。関東は荒川水系のダムが水不足です。生活用水にも制限がかからなければ良いのですが、少し心配ですね。

 さて昨日の歯科衛生士の太田に引き続き、私も赤裸々に告白です。 

 酷いですね。この日は朝はいつも通り磨きましたが、お昼は洗口のみ。 特に私の場合は被せ物が多いので、皆さんにそこを注目して頂きたいです。

被せ物をしている歯は大体神経が取られていています。つまり虫歯になっても痛みを感じません。被せ物が取れてしまってはじめて気がつく…。そして中が大きく虫歯になってしまい歯が残せなくなる…。負のスパイラルです。 PMTCでは被せ物が入っているところは傷つけないよう特に丁寧に機械的にクリーニングしていきます。 スゴく心強いですね。 

そして綺麗になったところ♪ PMTCも大切ですが、もっと大切なのはご自身の歯磨きですよ

おはようございます。歯科衛生士の太田です。

熱い日が続きますが、いかがお過ごしですか？

先日久しぶりにPMTCを受診しました。

前日の夜に、デンタルフロス、ポイント磨き用の歯ブラシ、普通の歯ブラシを使用し時間をかけて歯磨きをしました。

当日は、朝の歯磨きは睡眠を優先し、昼は仕事の忙しさを理由に歯磨きをサボってしまいました。時間の経過とともに少しづつ歯の表面がザラザラしてきていることは気づいていましたが、そのままPMTCを受診しました。

赤く染めだしをしてもらってビックリ想像以上に赤くなってしまいました…

その後、丁寧に汚れを落としてもらい歯の表面はツルツルになりスッキリしました。自分で磨いた後のツルツル感とは全然ちがいました。その日からはなるべく朝昼と歯磨きをするように心がけています。

ただ、自分自身で行うケアには限界がありどうしても磨き残しが出てしまいます。今回、定期的なPMTCの大切さを再認識しました。

今日も暑くなりそうです。水分補給を忘れずに、元気に過ごしましょう。

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

先月末に『第92回　医療機器学会大会』がパシフィコ横浜で開催されました。

今大会では当医院の滅菌業務担当の菅野が一般演題で発表させていただきました。

滅菌業務とは処置に使う器具を適切に処理（洗浄→消毒→滅菌）することです。

発表前はみんな「ドキドキ」きっと本人が一番緊張していたと思います。

この発表のために数ヶ月前から準備してきました

本番は練習の成果が十分に発揮され、とても良い発表となりました

学会最終日にはサプライズで菅野のご家族をおよびして「お疲れ様会」を行いました

今回の発表はご家族の協力があってこそです。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。「ありがとうございました」

陽が早く昇るこの時期は、とても早起きな歯科医師の大川です。（笑）

春先より私はよく朝ご飯を公園にて食べます。 

住宅街にあり、こじんまりした公園です。隣に保育園が建ちますが、とても静かな場所です。

つい先日、子供と公園内を歩いていると、一つのベンチのそばにタバコの吸い殻が… 

なんたることじゃー、目を離すと小さい子供は拾って誤って口に入れたりとても危険なのに！ 

ちょっと気の短い私は誰もいない公園で沸々と怒りが… そして、朝の公園には掃除のおばちゃんたちがやってきました。

隣には保育園がありますから、声をかけて片付けてもらおうかと考えていたところ、公園入り口に５、６０代の男性がタバコを吸っているのが見え…

今の時代吸える場所が少なくて、公園で吸いたいのは分かります。

でも小さい子供たちが多く集まる所でなんで？　

なんて思いながら、その人の行動をチェック、監視へ（笑）

吸い終わったらどうするかな？

案の定、ポイっと！

つい、駆け寄ってマナーの悪さを指摘してしまいました。 年齢は私より上でしたが注意した後、少し悔やみました。とても伝え方が悪かったと反省しました。

きっと、私の伝え方では言われた方は素直に聞けなかったと思います。

私の伝え方だと、その場は反省した振りをするでしょう、でも逆恨みや、見えない様にとか見えなくなれば同じことをするでしょう。

最近、『伝え方が９割』と言う本を実践している先生と仲良くさせて頂いているのですが、人は伝え方で９割結果が変わるというのです。この一件を話した所、私が思う更に一歩先を行く答えを返して下さいました。 

私も少しでも近づけられるよう、伝え方を学んでいきたいと思います。 それが患者さんにも出来れば、より患者さんとの信頼関係が気付けるのではないかと思います。

こんにちは。受付事務の野崎です。

連日の暑さ、みなさん体調は大丈夫ですか？
我が家では、夜寝る前にコップ一杯のお水を飲むように心がけています。

さて、今回は絵本を紹介したいと思います。
「はみがきだいすき」

大好きなドーナツをを食べた後の歯には、虫歯菌がいっぱい。
ほおっておくと虫歯になってしまいます。
虫歯にならないためには、歯を磨かなくてはいけません。
「それ、バイキンをやっつけるぞ！」と 主人公が歯ブラシをするのですが、仕掛け絵本になっていて、本の中の歯ブラシを持って歯をゴシゴシ一緒に磨く事ができるんです。

息子はそれが楽しいようで、仕掛けの歯ブラシを持ってゴシゴシゴシ。
おかげで仕掛けは破れ、セロテープで修復を繰り返した本はクタクタになってしまいましたが、息子は自分の歯を磨くのも嫌がらず、得意げで上手です。

「よーし、バイキンやっつけるぞぉー」と張り切って磨いています。

親子で楽しみながら歯磨きの大切さを教えてくれる、素敵な絵本に出会えました。

こんにちは。歯科衛生士の佐野です。

今日は歯列矯正のお話です。と、言っても、歯列矯正をする子の親（私）の話。

７歳の娘は二か月前から歯列矯正治療を受けています。

こんにちは！受付、鈴木です

先週は七夕でしたが、みなさんは短冊を書かれましたか？

私は今年の短冊で、驚いたことがありました

それは、姪っ子の成長です。恒例の姪っ子話です。笑

来年から小学生になるのですが、知らないうちに

字も絵も上手くなっていました

今、姪っ子はドラえもんに夢中です

数ヶ月前までは顔のような絵しか描けていなかったのですが、

少しの間でここまで描けるようになっていて感動しました

願い事も「病気しないで健康でいられますように」と書いてあり、

大きくなったなーとしんみりしちゃいました←

そんな私ですが、この前悲劇的なことが起こりました

それは、治療中の歯です！！！！！

馬見塚デンタルクリニックに務める前に別の歯科医院で治療した歯なのですが、

銀歯をやりかえることになり、休みの日に当院に通って治療してもらっていました

今日型取りして、次回被せ物をしてやっと治療が終わる

なんて思いながらるんるんで朝から治療に行きました

そして治療が始まり、あと少しあと少しと思いながら

終わるまでわくわくしていたのですが、途中で先生から驚愕の一言！！！

中で根っこが折れている可能性があるので、次回歯茎を開きます。

私の思考回路が一瞬停止しました…そして、静かに頷きました。

以前治療した歯科医院の銀歯が合っていないにも関わらず

そのまま何年も放置していた罰でしょうか…

皆さんは放置しないようにしてください

治療が終わって合っていない感じや違和感がしたら

当院のスタッフにお気軽にお声かけください

こんにちは、歯科衛生士の笠原です。

こんにちは！受付の岩野です

ここ最近は夜でも蒸し暑い日が続いていますね！

いよいよ夏本番という感じがしてきました

うちは猫がいるので夏や冬の間はクーラーを２４時間付けっぱなしに

しなくてはいけないので、電気代が恐ろしいです...

そういえば、つい最近スイーツビュッフェを食べに行きました

「マリー・アントワネットの結婚式」をテーマにしているそうです

美味しいスイーツがたくさんで、今思い出してもよだれが出そうです笑

ここのビュッフェは毎回色々なテーマで開催されていますが、いつも予約が

いっぱいで取れなかったので、今回は３ヶ月前から取っておきました

平日が狙い目だそうなので、皆さんも機会があればおいしいので

ぜひ食べに行ってみてくださいね

ただ...。おいしいスイーツを食べている時に治療中の歯がピキッと

刺さるような痛みがあったので、一気に現実に引き戻されました...笑

早く治療を終わらせて、いい気分でおいしい料理を食べたいです

皆さんも、歯は大事にしましょう...

こんにちは、歯科衛生士の大山です

今日は七夕ですねみなさんはお願い事しましたか？

当院では、待合室に笹の葉を飾っています毎年恒例なんですよスタッフや患者さんのお願い事を短冊に書いて飾っています

先日のお昼休みに、スタッフ同士で「どんなお願い事書いた〜？？」という話になり、「みんなが健康で過ごせますように」や「素敵な歯科衛生士になれますように」「子供が元気に成長しますように」などなど色々なお願い事がでました「彼氏ができますように」なんて話も出て、みんなで大笑いしました

2歳の息子も保育園から短冊を持って帰ってきたので、「何になりた〜い？？、お願いな〜に？」と聞いたところ「消防車になりたい」という可愛い答えが返ってきたので、そのお願いを短冊に書きました。 

みなさんも、今夜、空に向かってお願い事をしてみてはいかがですか？？ 

私たちスタッフは、みなさんがいつまでも自分のお口で美味しくお食事ができる事を願っていますこれからもそのお手伝いが出来ればなと思います

こんにちは、歯科医師の郡司です

7月になり、ジメジメした日々が続いておりますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

当院では、今年も7月より、中央区成人歯科健康診査、中央区高齢者歯科健康診査が始まりました。

先日、高齢者健診後の患者さんから質問があったので、ブログでもお話ししようと思います。

高齢者健診では、検査項目にRSST repetitive saliva swallowing test（反復唾液嚥下テスト）〔飲み込みのテスト〕とオーラルディアドコキネシス〔発音のテスト〕というものがあります。

RSSTは、嚥下（飲み込み）機能を測定する方法です。

内容は、歯科医師または歯科衛生士が喉に軽く手を当てている30秒間に、可能な限り唾液を飲み込んでもらい、回数を計測します。通常、7~8回/30秒だと問題なし、3回未満/30秒だと嚥下機能低下の疑いあり、と判定します。

オーラルディアドコキネシスは、口唇（くちびる）や舌・軟口蓋（のどの奥）などの動きを評価するテストです。

これは、決められた音である『ぱ』『た』『か』『ら』を数回発音してもらうテストです。

『ぱ』は口唇、『た』は舌の前方、『か』は舌の後方、『ら』は舌の反転、の運動をそれぞれみています。健診では、この音がそれぞれ明瞭であるか、不明瞭であるか、評価します。

飲み込みや発音が歯とは関係ないと思われる方もいらっしゃるかと思いますが、

歯科では、歯だけではなくお口の中全体の健康を維持するために様々な検査やテストを行うこともします。嚥下機能の低下により、誤嚥性肺炎につながることもあり、健診でのテストは大切なものになります。

健診では、限られた（決められた）検査項目しか行いませんが、虫歯や歯周病が見つかる方もいらっしゃいます。歯科に足を向けるきっかけにもなると思うので、用紙の届いている健診対象の方は、是非お近くの歯科医院へ受けに行ってみてはいかがでしょうか？

こんにちは、歯科衛生士の岡田です。

食事をする時、よく噛んで食べましょう。と言いますよね。

なぜ、よく噛むことが大切なのか。みなさん考えたことはありますか？

噛むことにはたくさんの良いことがあるからなのです

よく噛むことで、アゴや歯ぐきが鍛えられ丈夫になります。また、唾液の分泌がよくなり、口の中の病気を防ぎ、消化を助けてくれます。

そして、噛む８大効果といって　①肥満を防ぐ　②味覚の発達　③発音をはっきりさせる　④脳の働きを活発にする　⑤歯の病気を防ぎ口臭を防ぐ　⑥がんを防ぐ　⑦胃腸の働きをよくする　⑧全身の体力向上とストレス解消　があるそうです

食べ物を口にいれたら、いつもより５回多く噛むことがポイントです。目標は１口３０回噛むことです歯の数と食べられる物の関係として、１８歯〜２８歯あると、たくあん、フランスパン、たこ、いか、などを美味しく食べる事ができます。６歯〜１７歯だと、れんこん、せんべい、かまぼこ、豚肉などがあげられます。０歯〜５歯ですと、バナナ、うどんなどです。やはり歯がたくさん生えている方が色々な食べ物を美味しく食べることができます。

バランスの良い食事を、おいしく、しっかり噛むためには、自分の歯を健康に保つ事が大切です。

規則正しい生活を送りましょう

　こんにちは歯科医師の川崎です私の息子はもうすぐ１歳になります

歯が生えるのが少し遅く、上2本下2本しかまだ生えていません

　夜一緒に寝ていると隣からガリガリ、ゴリゴリ結構大きな音が聞こえてきましたまだ1歳なのになんと歯ぎしりをしていました大人の歯ぎしりの場合、ストレスが原因と考えられますが、子どもの場合原因は特定されていません。でも、ほとんどの赤ちゃんは歯ぎしりもしくは食いしばりをしています

　一つの理由としては、赤ちゃんは歯が生え始めて、食事をするようになり、今まで吸う事しかしていなかったものが、噛むという事も覚えます。無意識に顎と歯の位置を動かして、どの位置が安定して噛めるのかを探している行動で、きちんと噛む事が出来るように必要な成長過程の一つと考えられています。なので、噛み合わせが安定する3才過ぎ頃に自然と治ってきます

　乳児期の歯ぎしりはやめさせる必要はありませんしかし、大人の歯に生え変わって噛み合わせが安定してきても治らない場合は注意が必要です極端に歯がすり減ってきたり、顎関節、筋肉に症状がでてくる事もあります

　原因を考え、噛み合わせや歯並びが悪い場合、矯正治療を行ったり、ストレスが原因の場合は精神的なケアが必要であったり、マウスピースを作って歯を守る事も出来ます

心配な方は一度歯医者さんに行って診てもらう事も必要だと思います。

こんにちは！受付の平岡です。

私は今、7月30日に行うキッズイベント「お仕事体験！歯医者さんになろう！！」の準備の真っ最中です。

私は当日に皆さんにお話しするためのスライドを作成しています。

皆にどうやったら歯のこと、お口のことを分かってもらえるだろう？と日々話し合いながら、

私も皆さんに分かりやすい資料が作れないか勉強中です。

診療の合間ですが、こうやって着々と準備が進んでいるんですよ♪

当日は皆さんに分かりやすく、そしてきちんと勉強してもらえるような資料になるよう頑張ります！！

現在イベントは満席ですが、キャンセル待ちのご案内もしておりますので、ご興味のある方は当院スタッフまたはお電話等でお問い合わせください

こんにちは。

歯科衛生士の我妻です。

やっと梅雨らしくなってきましたね

季節の変わり目、体調を崩さないよう気をつけましょう。

先日、小学１年生の娘の学校での歯科検診がありました。

経過をみている初期の虫歯があり、保育所での歯科検診では「虫歯があります」と書かれた用紙を毎年いただいていたので、今年もそろそろ受診の予約をいれなければと思っていました。

しかし、当日も、しばらく過ぎてからも用紙がこないので、娘に聞くと「もらってないよ。虫歯がないからじゃない？」と嬉しそうな返事

「用紙をもらったお友達いない？」など根ほり葉ほり聞くと、「分かんない！」と気まずい感じになってきたので終わりにしました

用紙がこないと、嬉しいというよりは、逆に不安になるものですね

早速、受診の予約を入れました

昨年は、フッ素塗布に毎月のように通いましたが、上の子の受験、娘二人の入学が重なり慌ただしく、気がつけば半年が過ぎてしまいました

みなさんも、来院の期間があいてしまうと行きづらくなることがあるかもしれませんが、忙しくて通えなくなる時期が誰にでもあるものです。

落ち着いて通えるようになったら、是非ご連絡をいただきたいと思います。

スタッフ一同、ご来院をお待ちしております

こんにちは、受付の千原です

梅雨空が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか

私は雨が止んでいるタイミングを見計らって、

愛犬の散歩をし、自分のウォーキングの時間にもして過ごしています

６月も残り３日ですが、夏休みのご予定はもうお決まりでしょうか

当院では８月１２日（土）を休診とさせていただきます。

そのため８月１１日（祝）〜８月１３日（日）が３連日休診日です。

また、８月１４日（月）〜８月１６日（水）の３日間は夏休み期間となり、多くのスタッフがここでお休みをいただきます。

何か症状が出てしまった等の急患対応は可能ですので、まずはお電話でご連絡ください。

少し先のことですが、皆さまがご予約される際のご参考になるかなとお知らせさせていただきます

梅雨が明ければ夏本番

じめじめうっとうしい気候ですが、あと１ヶ月程だと思うので乗り切りましょう

おはようございます、歯科衛生士の松田です

みなさんはこのマークを知っていますか？

最近、駅で広告ポスターや電車の中にもこのマークのシールが貼ってあるのをよく目にする方も中にはいるかもしれません。

このマークはヘルプマークといいます。 

ヘルプマークとは、義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、精神障害、知的障害または妊娠初期の人等、援助や配慮を必要としていることが外見では分からない人々が、周りに配慮を必要なことを知らせることで、援助を得やすくなるよう、東京都で作成されたものです。

実際は、2011年から交付が始まっていますが、認知度がかなり低いのが現状のようです。

私自身もこのことを知ったのが、つい最近で時々電車や病院でつけている人を目にします。

見た目は健常であっても、実は援助や配慮が必要な方は多くいるのを、この職業について実感をしています。

心の気遣いが出来るようにしたいですね

こんにちは。
歯科衛生士の矢須です。

日中は暑いのですが、朝と晩の気温差に体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？
寝るときにはまだクーラーや扇風機が必要なく心地よく眠れています。

先日の帰宅時の電車での事です。
たまたま乗った電車の空調が使用出来ない為、車内はムシムシしていました。
築地から乗った時はあまり混雑していなかったので我慢できましたが、だんだんと混雑が酷くなりムシムシ感も増してきました。
窓は開けられていたのですが、地下だった為か風もほとんど入ってきませんでした。
昔の電車に付いていた扇風機が懐かしく感じられました。

地下から出ると外からの風がしっかり入り、車内の気温が少し下がった様に感じられました。
しばらくその時に自然の風の有り難みを感じる事がでしました。

日頃、クーラーや扇風機で暑さをしのいでいます。

何もないときの苦しみがよくわかる数十分でしたが、二度と味わいたくないです

ただ、こんな電車に乗り合わせる事も少ないのでちょっとした体験ができました。

皆さんは定期的に歯科医院でお口の環境をチェックしてもらっていますか？

中央区では毎年、無料の歯科検診を行っています。

検診を受けるには受診券、受診票が必要で、その年の対象者の方にはこの時期に用紙が届き始めています。

当院はその検診の実施歯科医院のため、毎年たくさんの方が検診を受けに来てくださいます。

始めて当院に来てくださる方、久しぶりに来てくださる方、治療やPMTCで通院中の方など様々です。

治療中の方に、よく「治療で通っているから検診は受けなくて良いよね」と聞かれることがあります。

この検診は皆さんのお口の環境を知り、今後の健康へ繋げていくための大切なデータとなります

また、定期的に歯科医院でのチェックを受け、治療が必要になってしまう前にきちんと予防してほしいという思いもあります。

現在、治療中の方も今後のために歯科健診の受診を推奨します

私達も皆さんの健康のお手伝いができたらなと思っております。

お気軽にご連絡ください