皆さん、こんにちは。サプライの菅野です。

毎日猛烈な暑さが続いておりますが、 お元気でお過ごしでしょうか。

みなさんこんにちは、受付渡辺です。

毎日暑いですね！

冷たいもの、辛いものが美味しい季節です。

でも、冷たい物をついつい摂り過ぎてしまうと、かえって身体によくないと聞きますよね。

クーラーも（仕事中はともかく）身体のためを思うと必要以上には付けずに過ごしたい。

患者さんにも聞いてみると、みなさん様々な「暑さ対策」「冷房対策」をされているようです。

私は「食べる事」に興味があるので、食べ物で身体の不要な熱を放出できないか？と調べてみました。

するとやはり、夏野菜に熱を下げるものが多くあるようです。

キュウリ、トマト、スイカ、ミョウガ等等……。

私は夏生まれのせいか夏の食べ物が大好きです。

暑い日にはそうめんにミョウガをたっぷりのせて食べたいですね

こういった食材を上手く取り入れて、熱を身体から出し、快適に夏を過ごしたいですね

みなさんの「暑さ対策」も、ご来院の際は是非お教えください

みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の白田です。

梅雨明けとなり土用干しを終えた我が家の梅は紫蘇にはさまれ瓶の中で梅干しとなる日を待ち焦がれています。

訪問患者さんに最近、義歯を新調された方がいます。

しかし、常にくいしばっており口の周りの筋肉が緊張しているため義歯の出し入れが非常に困難です。

常日頃、口腔ケアや義歯の出し入れをしてくださる看護師さんに聞いたところ「義歯を出すのに２人がかりで１５分かかりました」とのこと。

実際に私たちも先生と出し入れに挑戦しました。

なるほど・・・・

想像を超える力には二人がかりでもかないませんでした。

２週間に１回行なっている口腔ケアはここまで拒絶しないのに・・・

この方は長い間義歯がお口に入っていなかったためにくいしばる癖がつき常に筋肉が緊張していることが考えられます。

また、いきなり口を力ずくで開けられ義歯を入れられることに体が拒絶反応を起こしていることが考えられます。

そこでこの方に取り入れていこうとしているのが「脱感作（だつかんさ）療法」です。

簡単に言うと筋肉をリラクゼーション（再び緩める）することです。

方法としては

①手を軽く握る（口から遠い部位に触れて緊張をほぐしていく）

②頬から口の周りを手のひらで触る

③口唇を触りゆっくり口腔内へ人差し指を入れ指の腹で頬の内側からマッサージをする

「脱感作」をすることにより義歯を入れることは嫌なことではないと体に認識させることが狙いです。

ご家族の方も協力的で毎週の訪問を受け入れてくださいました。

すぐに結果の出るものではなく患者さん・ご家族共に根気のいることですが少しずつこの患者さんが義歯を受け入れていただけるように私たちも協力していきたいと思っています。

おはようございます。歯科衛生士の早川です。

おはようございます。

歯科医師の大川です。

先月中旬、保育園の園児たちの歯科検診をしてきました。

昨年は創立１年目だった為、人数の足りてない学年もあり、わりと楽に検診出来たように思いますが、今年は全学年MAXの人数を見ることになり、その数が思った以上に大変でした。

また、検診日少し前に園より連絡があり、４、５歳対象に歯ブラシ指導を行って欲しいとのことでした。

（後で知ったことですが、それまで園ではお昼ご飯の後、歯ブラシをしていなかったらしく、この歯ブラシ指導後から、毎日行って行く予定でいたそうです。）

当日は、１歳児、２歳児、３歳児、４歳児と診た上で、染め出しが許された５歳児を検診しながら、一人一人その場でプラークコントロールの不足しているところに、染め出しを行いました。

全員の検診が終わった後、20人以上集まっている園児たちの場所に移動しました。着いた時は既に収集がつかないくらい騒いでいましたが、私が話し始めたら静かになり、虫歯のこと歯ブラシの仕方について真剣に聞いたり、質問に答えてくれたりしました。

さて、10分ぐらいの説明が終わったら、歯ブラシの実践です。

染め出しを行った5歳児は鏡を見てニコニコしてる子、ゲラゲラ笑う子、赤い染め出たところを頑張って磨く子、色んな反応がありましたが、各自が持参した歯ブラシを手にしてもらい、一人一人歯ブラシの握り方、歯への当て方や動かし方をチェック、実践させ終了しました。（今回、4歳児は話を聞くだけで歯ブラシを持参していないため、5歳児の実践を見ていました。）

もちろんまだまだ、一人ではできないので、ご家族の仕上げ磨きが必要なことは念をおしました。

今回、４、５歳対象にどう話し指導しようか、かなり悩みましたが、園児たちがとっても真剣に聞いてくれたこと、そして、ハミガキがとても大切なことを理解してくれたように感じ、とても充実感を得ました。

７月２６日、『お仕事体験！！！キミも歯医者さんになろう　〜ばい菌をやっつけろ〜』を開催しました。

暑い中、たくさんの方にご参加頂きました。

今回はお仕事体験というテーマで実際に歯医者さん・歯科衛生士さん体験をしてもらいました

実際に患者さんのお父さん・お母さんのお口の中を染め出して汚れを落としたり

歯ブラシ指導をしてもらいました

詰め物の型採りをする際に使う材料を練ったり

患者さんのお口の中の型も採りました

そして歯の模型につめものもしてもらいました

最初はとても緊張している子ども先生もいましたが、最後は楽しく上手に行う姿が目立ちました

そして虫歯についての勉強会も行いました

たくさんの質問と真剣に聞いてくれる子ども先生たちです

今回の講座を活かして、虫歯予防の大切さと歯医者さんは怖くないところという事をお子さんが感じてくれたら嬉しいです。

みなさんお疲れ様でした

おはようございます歯科衛生士の太田です。

毎日暑い日が続きますね。

先日、数人のスタッフと葉山へ一泊で出掛けてきました。夜は美味しい料理とお酒を楽しみました。

日々の診療の中ではどうしても時間が無く、コミュニケーションが取りにくいのですが、今回時間を気にする事無く沢山の事を話すことができました。

翌日は、海で綺麗な貝殻を拾ったりと楽しく遊びました。その際、１人のスタッフのビーチサンダルが波に攫われみんなで大爆笑しました。ビーチサンダルは、日頃の行いが良かったのか無事に還ってきました。

本当に充実した週末を過ごす事が出来ました。

ただ、夢中で遊びすぎた為、水分補給をほとんどしていませんでした。その結果、帰宅時に若干の頭痛とめまいがし、軽い熱中症になってしまった様です。

これからが夏本番です。皆さんも水分補給をしっかりして、熱中症にならないように注意しましょう。

 みなさん、こんにちは。

歯科衛生士の一之瀬です。

毎日、ジメジメと暑い日が続いていますね。

私は日焼け対策をして自転車で訪問診療を行っています。

熱中症にならないように水分補給にも気をつけなければいけませんね

さて、我が家では毎年庭で小さな家庭菜園を行っています。

今年もキュウリ、ナス、シソの葉、ゴーヤを育てています。

キュウリは６月位から収穫が始まり、既に１本の苗から５０本位を収穫しました。

野菜を育てるのに大切なのは『水やり』だそうです。

ご近所の家庭菜園のプロに父がアドバイスを頂き、『人差し指を土に入れて第二関節辺りの土が湿っていたら水は与えない』というのが味の濃い野菜をつくるポイントだそうです

キュウリは収穫する際にトゲトゲが痛く掴めないほどでした

毎日、キュウリをマヨネーズ＋お味噌＋七味唐辛子(少々)の特製ソースをつけてボリボリと頂いています。

こんなに美味しくお野菜を食べられるのも家庭菜園で採れたてを食べられるということ、そして健康な歯があるからですね。

・・・あっ、あとは父が頑張って育てたということも忘れてはいけませんね

健康な歯を維持するためにはセルフコントロール(歯磨き)と定期的なメインテナンス

(定期健診やＰＭＴＣ)の継続が大切です

みなさん口の健康のチェックにいらして下さい

今年の四月に入社した歯科衛生士の藤井です

沢山の先輩達に支えられて、少しづつ仕事や環境にも慣れてきました

診療終了後には同期の歯科衛生士と技術を身につけるために、レントゲンの摂り方や印象の練習をしています。

思うように出来なくて悲しくなる時もありますが、先輩方や同期の励ましもあり日々皆で頑張っています

当医院はｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄ、矯正、訪問歯科、小児、予防処置と診療科目が多いので、歯科衛生士として働くようになって初めて知る事も多く、勉強出来る環境に感謝しています

まだまだ勉強不足で至らないところも多い私ですが、これから色々な事に興味を持ち、沢山の事を吸収して患者さんにとって何が最善策なのか判断できる歯科衛生士になりたいと思っています

最後に最近綺麗だなと思った写真を載せます。

梅雨も明け、夏らしい事がしたくなりますよね

夏と言ったらお祭りお祭りと言ったら金魚すくい

皆さんも暑さで身体を壊さないよう気をつけてくださいね

おはようございます歯科衛生士の岡です。

先週から田原先生が産休に入り、少し医院が寂しい気がします

患者さんが田原先生の１日でも早い復帰を待ち望んでいるように、私たちスタッフも同じように感じています。

以前のブログで田原先生が、妊婦さんになることが嬉しい反面、不安な事も多いと書いていました

特に初産の方は初めての事ばかりで、戸惑ってしまいますよね

そんな妊婦さんの不安を少しでも解消してもらうために当院では、マタニティ講座を行っています。

当院には、産後復帰をしている歯科衛生士も多くいるため、子育ての経験談も含めての少人数で行う座談会です

小さなお子さんも遊べるスペースも設けていますので、妊婦さんだけでなく、お子様連れでもご参加できます

ご興味のある方は是非ご参加下さい

そして、田原先生が復帰したらママさん先生からの話もできるので、ママさん歯科衛生士とはまた少し違った講座になりそうですね

はじめまして、こんにちは

今年４月に馬見塚デンタルクリニックに入社した歯科衛生士の栗原です。

入社してからは1日があっという間に過ぎてゆくのを感じています。何より、もうすぐ４ヶ月が経とうとしている現状に驚いています

同期の２人がブログに書いていることと重なってしまいますが、馬見塚デンタルクリニックでは予防処置や様々な分野の歯科治療を行っています。４月に入社したばかりなので、知識や技術、経験もまだまだです。ですが、1日1日を大切に過ごし、少しでも早く患者さまの役に立てるように、頑張って行きたいと思います。よろしくおねがいします

最後に、海外の写真を紹介したいと思います。海外旅行が好きなこともあり、昨年、健康教育を行うため、学校の海外実習でタイとミャンマーに行ってきました。すごく自然が豊かで、緑いっぱいな所でした

はじめまして！歯科医師の木内です。

よろしくお願いします。

先月友人の結婚式参加の為にハワイに行ってきました。

スーパーをのぞいてみると、日本では売っていないような歯科製品が売られており、驚きました。

例えば詰め物が取れてしまったときに一時的に穴に仮止めをしておく製品や自分で作るマウスピースなど . . .

こういった製品が売られていることでアメリカでは自分で処置してしまい、より症状が悪化してしまったりする可能性があるかもしれないと危惧しました。

この背景として、アメリカは歯科が基本的に自費であったり、 貧富の差が激しいので歯科に行きたくても行けない人が多く、こういった製品が売られているのかもしれません。

なにかあったらすぐ患者さんには歯科医院に来て頂きたいですし、 何よりも定期的に来て頂いて、 
予防することが大事なんだなと思いました。

はじめまして、歯科衛生士の岡田です。

今年の４月から馬見塚デンタルクリニックに勤めております。

４月から約３ヶ月が経ち雰囲気にも慣れてきました

診療終了後に型どりなどの練習をし先輩方にアドバイスを頂きながら日々頑張っております。

当院では、むし歯の治療だけでなく矯正治療や口腔外科など、さまざまな治療を行っておりますので色々な分野に興味をもち勉強していきたいと思います。

そして患者さんから信頼され寄り添える歯科衛生士を目指していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願致します。

この写真は私の家の花壇の様子です

いつも出勤するとき、お花をみて癒されています！

こんにちは！ 受付の平岡です。

またまた家族のことですが、先日、弟が怪我をしてしまいました

彼は部活でバスケをやっているのですが、ボールをカットしようとした際、誤ってボールが手に当たってしまったそうです。

病院にいくと、結果はヒビがはいっているとのことしかし、レントゲンの写りが悪く、もしかすると骨折している可能性もあるとのことでした。

男の子なので怪我はつきもの…と思っていましたが、まさかヒビとは

利き手でしたが、幸い親指の先から付け根付近だったため、日常生活にほとんど支障はありませんでした。

本人もショックだったようで、こっそり私に話してくれました。

実は…学校給食の牛乳を飲んでいなかったとのこと。「毎日牛乳を飲んで、骨を強くする！！」と決めたそうです。

牛乳だけではなく、野菜とか苦手なものも食べようねと話しています。

彼もこの怪我をきっかけに、健康の大切さを学んだようです。

些細なことで怪我につながるんだなと身が引き締まる思いでした

こんにちは　歯科医師の川崎です

私には１歳２ヶ月になる娘がいます。離乳食はほぼ完了し、幼児食に移行しています

始めの頃おやつは手作り蒸しパンや蒸かしたお芋を食べさせていましたが、最近ではベビー用のお菓子やヨーグルトも食べさせています

子どもがぐずったり、食欲がない時に食べさせたり、実家に帰り祖父母がお菓子を与えると与えただけ子どもは食べ続けてしまうので、塩分や糖分の量が心配になり調べてみました

糖分は厚生労働省の摂取基準というものが設定されていないため、お菓子やヨーグルトの成分表示には表示されていません。実際、大人の自分が食べても甘くて美味しく食べられるので、虫歯にならないか、大人になったときに生活習慣病に繋がらないか心配です。また、糖分の取り過ぎによって、集中力がなくなったり、すぐキレたり、イライラするようになるとも言われています

１日の糖分摂取量の目安として幼児期には１日１２g、３−８歳で１５g、９−１４歳で２０g、大人で２５gと言われています。

炭酸飲料５００mlで４０gで１日分以上になるし、ケチャップはスプーン１杯で４gとかなり多いなと感じます

市販のお菓子やヨーグルトにはカルシウム、鉄分、ビタミンなど食事で足りない栄養を補ってくれる役割もあるので、おやつは量や時間を決めて食べさせていこうと思います便利な反面、心配な部分もあるので、出来るだけ手作りのおやつを作り安心、安全なものを食べてもらい、大きく育って欲しいなと感じました

こんにちは。歯科衛生士の我妻です。

梅雨らしい日々が続いていますが、７月に入って気温が低く、昨年同様に台風が発生していて気候の異常な変化を感じます

梅雨が明け、洗濯物と漬けた梅を太陽の日差しに思いっきり干せる日を心待ちにしています。

先日、保育所に向かい自転車をとばしていると、５歳の娘に突然「１人でおつかいをしたいから、今日の夜にやる！いいでしょ？」と言われ、びっくりしてしまいました。

急いでいたのと、すぐに忘れるだろうと思い、いいよと軽い返事をしました。

しかし、帰り道「１人でおつかいするから、家で待っててね！と言われ、本気だったんだと分かりました。

８時頃だったので、１人では危ないため私が離れてついていくことで、はじめてのおつかいに挑戦することにしました

１人で歩いているだけで私はドキドキ、娘はしょっちゅう振り返りながら満面の笑み、横断歩道も無事に渡り、近くのコンビニに着きました。

欲しかったのは折り紙です。

折り紙とお金を手に握り、レジに行こうかしばらくモジモジしていたのですが、自分から行きました。

レジのお姉さんが、離れている私に目で合図をしながら、折り紙とおつりを娘に渡してくれました。

笑顔で戻ってきた娘は自信にあふれた表情、帰り道は早足で帰っていきました

はじめてのおつかいの感想は「楽しかった」です

大人になり少しはできることが増えましたが、新しく何かに挑戦してみようと思うことは本当に少なくなりました。

娘を見習って何かをやってみようかなと思った夜でした。

こんにちは、受付の千原です

梅雨真っ只中でなかなか洗濯日和にならなく困ってしまいますね

早く梅雨が明けてくれるといいなと思う毎日です。

昨日は七夕でしたので、一週間程待合室に笹の葉を置きスタッフ皆それぞれお願い事を書いた短冊を飾っていました

皆のお願い事が叶うといいなと思います

この笹の葉は、いつもお世話になっているお花屋さんにお願いし、用意していただいたものです。

同じタワーのひとつ上の階にあるお花屋さんなのですが、毎週花瓶に生けたお花を持ってきてくださり下駄箱の上、患者さん用の洗面台の上に飾っています。

下駄箱の上に飾っているお花は毎週当院のスタッフが手書きのポップを書いています

季節に合ったお花を用意してくださるので一週間に一度、お花が届くのが楽しみです

皆さんも来院された際には是非ご覧になってみてください